こんばんは





実は今日、ウィルチェアーラグビーの
観戦に行ってまいりました

8月にNHKさんの番組で密着させて
頂いて以来、感銘を受け、
何かまた見に行けるものはないと
ずっと探っていたところ、
マネージャーさんがお仕事を調整してれて
観に行くことができました


あの時、シドニーでわたしが見たものは、
今までの人生でずっと抱えてきたものに対し、
とても大きな衝撃と勇気を与えてくれました


だから選手の皆さん、スタッフの皆さんには
深く感謝していて、
こうしてまた観に来ることができて
とても嬉しかったです

シドニーで出会った方々にも
また日本で再会することができました
嬉しかったなあ

そして何より、選手の皆さんがかっこよかった


体験コーナーもありました


幼い頃は身体が弱くて
車いすで過ごすことも多く、
修学旅行なんかも車いすだったんですが、
普通の車いすに比べすごく軽くて
動きやすくてびっくりでした


渋谷区のゆるキャラ、あいりっすんちゃんと



2年後は、ここ渋谷でも、
東京オリンピック・パラリンピックが
開催されるんだなあと思うとワクワクします


ぜひ、日本の皆さんにも
パラスポーツを知ってもらいたい、
観てもらいたい
そう一層強く思った一日でした


さゆ

こんばんは＊

今日も1日お疲れ様です(*´-`)

 

 

先日のSHOWROOW、見て下さった皆さん

ありがとうございました！

ゆる～い時間でしたが、皆さんと同じ時間を過ごすことができただけで、

何だか楽しかったし、1人なのにワクワクウキウキしちゃった♪笑

 

またやりたいなって思っているので、

その時はぜひ...宜しくお願いします♪

 

 

 

 

 

少し遅くなってしまいましたが、握手会も！

ありがとうございました！！！

 

↑1～5部まで、こんな感じでしたよん♪

 

明日は、幕張個別握手会！

皆さんにお会いできるの、楽しみに待っていますね♡

 

お気をつけてお越し下さい( ˘ω˘ )♡

 

 

 

今夜！！！23:45～NHK BSプレミアム

「乃木坂46のガクたび！」

頑張っているからぜひみてね～☆

アロハ～！

初めてのヘアメイクに、衣装。

貴重な経験をさせてもらえました♡

 

 

 

 

 

↑一昨日食べた、シャインマスカットが、

とっても美味しかったの。

巨峰派だったけどシャインマスカットも良き。

乃木坂はみ～んなシャインマスカットが大好きだよ～！

楽屋に差し入れで頂くと、争奪戦！笑

 

秋の味覚、たくさん楽しんでおります♡

 

 

秋も深まり、段々寒くなってきたので

皆さん体調に気をつけてね！

 

 

 

 

 

☆10月16日

【さやさん】【大庭直哉@さん】

【りゅーたんさん】【ふじさん】

【まゆゆさん】【なほみさん】

【だいきさん】【ゴーヤーマン3号さん】【夢見る少女さん】

【のぎにゃんさん】【としぼーさん】

【ゆかさん】【チータラ改めポジョさん】【りゅうじさん】【うみさん】

【ゆうへいさん】【きくちさん】

【しゅんやさん】【あやねさん】

 

☆10月17日

【ありぽんさん】【ふみきさん】

【まなと／マナティーさん】

【ゆうたん＠フィジークさん】

【れん◢46さん】【太来さん】

【むとこさん】【もっくん】

【ゆっきーさん】【souta46さん】

【とうちんさん】【じまじまさん】

【ゆうとさん】【れんやさん】

 

☆10月18日

【熊本のみっちゃん】【せいらさん】

【なごみんさん】【斉藤ちゃん】

【みくみくさん】【赤ニット帽のたい君】【やすなおさん】【ゆうかさん】

【ゆうせいさん】【かがさん】

【幕末LOVE◢さん】【鈴木栗太郎さん】【まあちゃん】【ひろさん】

【しんやさん】【大成さん】

【野道さん】

 

☆10月19日

【こうのすけさん】【ナニワさん】

【あおさん】【あずとのさん】

【もっちゃん】【まさるさん】

【かとちゃん】【とっしー(まいやん命名)さん】【まったるさん】

【グラシアル永井さん】【杏奈さん】

 

☆10月20日

【ずっきゅん依存症さん】

【まつおかさん】【はるかさん】

【もりどら@肉の人さん】

【コウタさん】【のんのちゃん】

【みずき❁さん】【しゃしゅりゃいさん】【け～たさん】【はるか。さん】

【しゅんちぇるさん】【ドウベイさん】

【爽さん】【うーさん】【まことさん】

【しん⊿さん】【受験生たけとさん】

【小雪さん】【てつーーーさん】

【はやさかさん】【しゅりけんさん】

 

☆10月21日

【ゆうりさん】【あかりさん】

【のぎふぁみりーのあんな⊿さん】

【ふたりさん】【香川県のレイアレンさん】【ゆきねさん】【匿名希望のタダさん】【カズおじさん】【沙織さん】

 

☆10月22日

【かずきさん】【あさ⊿さん】

【Jさん】【あいさん】

【株式会社ビフィズス菌さん】

【れんれんさん】【美咲さん】

【すずきるいさん】【りょうたさん】

【やっぴさん】【りょうちまさん】

【おはぎさん】【ヨシユキさん】

【新潟のりょくちゃさん】 

【もるともさん】【福井のヨッシーさん】【たいがさん】【はやかさん】【よっぴーさん】

 

☆10月23日

【乃木ジョンさん】【えびしゅうまいさん】【きいちさん】【ぽんさん】

【ベイスタートルさん】【彩さん】

【来夢さん】【あみさん】

【岡田昇さん】【りんさん】

【アンドゥ～さん】【ぶっちぃさん】

【春虎さん】

 

☆10月24日

【ヨッシーさん】【ゆづきさん】

【あい@ひなちま推しさん】

【もょもょさん】【カエデさん】

【YUTOさん】【太陽の女神さん】

【ひなちまって可愛いんやでさん】

【Takumaさん】【あみさん】

【エンジさん】【げんこつハンバーグさん】【おぺらっちさん】【柊羽さん】

【ちゃんだいさん】【nana73さん】

【よしりゅうさん】【どどいやさん】

【たいしゅさん】

 

☆10月25日

【あゆきさん】【じろーらもさん】

【ミヤさん】【よーすけ水球さん】

【あきランチ⊿さん】【ひろきさん】

【☺︎たいせい☺︎さん】【ゆうまさん】

【tomoさん】【ジャンさん】

【えびちゃん】【さき！さん】

【HIROAKIさん】【ヒデキさん】

【あゆきさん】【ふーさん】

 

☆10月26日

【ひなのさん】【しょーたろーさん】

【ゆうまさん】【ぴなたさん】

【ぶらんこさん】【あやねさん】

【しゃもさん】【ハンドクリームおじさん】【えっちゃん】【かずとさん】

【renrenさん】【やーくん】

 

☆10月27日

【しょーきさん】【さるまるさん】

【橋本拓斗さん】【彩華さん】

【りなちむさん】【スペクターさん】

【きょぼん。さん】【しみっちさん】

【まこさん】【こうめいさん】

【あたけんさん】【ゆうやさん】

【長男坊◢さん】【ゆうだいさん】

【ケマさん】

 

☆10月28日

【かなたさん】【まさとさん】

【りりさん】【かっぴーさん】

【ｲｯｼ―さん】【石木健登さん】

【あゆさん】【ゆみこさん】

【おゆきさん】【じゃがぽてとさん】

【愛瑠さん】【野口の愚痴さん】

【ゼニーさん】【Blacky☆さん】

 

☆10月29日

【はまみーさん】【まっきおさん】

【てぃけろうさん】【りーゅうさん】

【えぴさん】【りゅうせいさん】

【chipiさん】【はちゅまるさん】

【せなさん】【ほのかさん】

【あきひろさん】【かなさん】

【ゆ さん】【健斗永遠の乃木坂推しさん】【hr さん】【大介さん】

【バビロンさん】【Hk- Tさん】

【キャシーさん】【ちなちまさん】

 

☆10月30日

【ななさん】【ともきちさん】

【くりさん】【さえちゃん】

【けんさん】【りさんごさん】

【ゆうちゃん】【だいちゃん】

【やまびこさん】【きっさーさん】

【れんさん】

 

☆10月31日

【ひさのさん】【シゲミさん】

【ゆーきhiraさん】【中村康義さん】

【Lamiさん】【みなみまるさん】

【たくみさん】【ひなたさん】

【ﾃｨﾗﾐｽさん】【このはさん】

【りょうすけさん】【えりかさん】

【冷たい雨さん】【あやならさん】

【蓮⊿⁴⁶さん】

 

 

 

 

☆HAPPY BIRTHDAY☆

 

 

素敵な一年になります様に♡ﾟ.*･｡

 

 

 

明日も皆さんが幸せであります様に☆

 

 

 

大好き

 

 

日奈

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

15日で、
22歳になりました☺︎！

そして来年公開する
映画ホットギミック も
無事クランクアップしました〜
本当に本当に濃い時間で
忘れられない1か月で
山戸さん、スタッフの皆さん、
キャストの皆さんに
出会えて幸せでした
いろんな方に、ぜひ、観ていただきたいです



あ、伸びてた髪を切りました
ザ、ショート！今までで一番短いかもです。
どうですか...？














たくさんのお祝いコメントも
ありがとうございます！

自分が思っている以上に
いろんな方がおめでとうを言ってくれて...
嬉しさと感謝の気持ちでいっぱいです☺︎



21歳の私は

8枚目シングル以来久しぶりに
フロントメンバーに復帰でき、
いろんな活動をさせていただき
念願だった写真集"君らしさ"を
発売できたり
映画"ホットギミック"の
撮影をしたり
とても充実していました

もちろん、まだまだ至らないところは
たくさんあって目標や課題が
日々増えていきます
でも、乃木坂46として過ごす1日1日が
とても濃密でどんどん夢が広がって
生きててよかったって思えるんです


苦しみも喜びも感じながら
心と体、自分でしかない自分自身で
いろんな活動 経験ができるこの世界に
もっともっと浸っていきたい

そして応援してくれる周りの人を大切に、
22歳の私は一味二味も違う
色んな面を見せていけるように
"挑戦"し続けていきたいと思います☺︎


誕生日当日は朝から映画の撮影で
大好きなスタッフさん方に
かわいいかわいい成田初ちゃんケーキで
お祝いしていただきました
嬉しすぎました

家族にはもう
祝ってもらえないかもって思ってたら
帰ってきたらベッドの上にプレゼントが！
食べ物からアクセサリーまで
いろんなプレゼントがあって、
嬉しかったぁ><
ありがとう。大切にします。
















22歳の目標は

＊たくさん笑う
＊英語 中国語 韓国語を身につける
＊連ドラに出る
＊体調を崩さない
＊周りの人を幸せにする
＊忘れっぽいところを直す
＊家族を旅行に連れて行く
＊ファンの皆さんに嬉しい報告を沢山する

です！
(まだありますが、敢えて言わないよ)


夢や目標の為に自分ができる
準備や努力は惜しまず、
諦めなければ必ず必ず、叶う！と信じて
頑張ります

















不器用で自由で
決して王道ではないアイドルですが
こんな私でも好きって言ってくれる人が
いるからいつでも頑張れます

本当に本当に、
本当に、
ありがとう

これからも見守っていてください☺︎



未央奈より

今週日曜あさ9:00〜放送の
NHK Eテレ「日曜美術館」に出演します！


テーマは「刀って美しい」
先生のご指南を頂きながら、日本の名刀の美しさやその魅力について紐解きます。


今回、スタジオ収録の他にも
京都博物館で現在開催中の特別展
「京のかたな」にも
ロケに行かせて頂きました！


私自身、歴史好きとはいえ
日本刀の知識はまだまだ浅く、
初心者ではありますが
この機械を通して沢山学ばせて頂き、
その奥深さを受け止めてきました。


もともと日本刀に関心がある方も
そうではない方も、
この番組を通じて 虜になってもらえたらいいなぁと思います！


日曜あさ9:00〜NHK Eテレ
ぜひご覧ください！



ちなみに、そのあと10:00〜は
かりんちゃんの将棋フォーカス！王手！

かりんちゃんと最近写真撮ってない！というより会ってないかも！撮っときゃ良かったわ〜













れな