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2020/0505Tue堀未央奈7








もう半袖でもいいかなって
思ってきました

こんにちは

堀未央奈です☺︎













半袖は早いですかね〜?
そうめんも早いかな?
あ、とうもろこしは食べました


夏は結構すきです

フジファブリックさんのブルー
は、曲もMVも大好きで
ああいう夏過ごしたかったなって思います
今世では無理なので
生まれ変わったらしたいと思います








今日5月5日で
デビュー7周年を迎えました!
いつもありがとうございます(o^^o)
プリンシパルでのお披露目...
今でも鮮明に覚えています

緊張したなぁ
髪長かったなぁ


たくさんの事がありましたし
いまでも落ち込む事はあるけど

乃木坂に入って得られたものも
たくさんあって
かけがえのない毎日でした☺︎


お母さんと毎日寝てた子が
1人で寝れるようになり
挑戦することが苦手で平凡を求めていた子が
いろんなことに挑戦して
変わりゆく毎日を楽しめるようになり
人を信頼してもいいことはない期待はしないと
思っていた子が
大切な人達を私は信じていこう
と思えるようになり
ダンスが全然できなかった子が
自主練でもやるくらいダンスが好きになり
些細なことも気にしてしまう思い込みの激しい
ネガティヴな性格も
切り替えてポジティブに持っていけるようになり



人って変われるんだなぁと...


これからも頑張らなきゃ!
今年で24歳になるし
また新たなことにも挑戦していきたいです
がんばりますね♩






今日は、
衣装部屋がご覧の通り汚いので





掃除をしたいと思います

あとはペーパーハウスの続きを見て
恋するジェネレーションの続きを見よう






では!











2020/05/05 15:14|個別ページコメント(529)

2020/0505Tue山崎怜奈わくわくすることを見つけたいよねっていう話


外出自粛が続くので、

現在みなさんに受信していただける私発信のコンテンツ、出演番組等をまとめました☺️



家にいるのも飽きてくると思いますが、

使えるものは使って

おうち時間の足しにしてください☺️










(目次)

#renachimail

#れなちさんのノート

#乃木坂ぬりえ

#リモート握手会

#れな歴

#ザキ推し

#金つぶ

#MARQUEE






━━━━━━━━━━━━━━━━━

━━━━━━━━━━━━━━━━━



 乃木坂46Mobileメール 


1つのアドレスから、以下2種類のメールが配信されます(登録先も1つです)





 renachimail

通常のモバイルメールです!

どうでもいいつぶやき、日常の他に、

10003000文字の文章も送ります(不定期)






 れなちさんのノート

11ページ配信される学習系メルマガです!



サービス概要

<題名> れなちさんのノート

<ジャンル> 学習法・知識処理法

<内容例>  クイズ対策・勉強のコツ・本の要約ほか

<システム> 乃木坂46Mail(月額330円)

<内訳> (通常モバメ+α)オプションメルマガ

<頻度> 11ページ

<感想・リクエスト宛先> #れなちさんのノート SNS投稿

Yahoo!リアルタイム検索にて閲覧可)



サンプル

IMG_5639.png




過去アーカイブ 

(2020/5/4までの一覧です)

https://7gogo.jp/yamazaki-rena/25445


※ Vol.50超えたら一度アンケートを取って、リクエストの多かったものは日程決めて再配信しようと思ってます☺️



▼登録方法

以下URLより乃木坂46Mailに登録、山崎怜奈を選択(通常のモバイルメールと当メルマガの受信アドレスは同一です)

http://sp.nogizaka46.com/mail/q?i=reg/login






━━━━━━━━━━━━━━━━━



【 SNS 】




ブログ



乃木坂ぬりえ


毎週月曜日に、ぬりえ配布します☺️

フリー素材として使ってください!


色塗りの方法も自由なので、

紙に印刷/タブレット端末上のアプリ

などで色塗りしたものを

SNSのヘッダー、アイコンへの使用、個人的な工作への使用などなど


とりあえず利用方法は何でもありです!




初回の題材は、『MARQUEE』個人連載ページでした(5/3 ブログに掲載)

今後はメンバーの素敵な写真もランダムにお借りして、ぬりえにしていく予定です✨





━━━━━━━━━━━━━━━━━



■755


無料チャットアプリです。

動画投稿、番組告知、ブログ通知、radikoシェア、実況などで利用しています。


#リモート握手会(上限500件の超高速コメント返し+個人通知)も不定期開催しています!


山崎怜奈(乃木坂46) | 755






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━━━━━━━━━━━━━━━━━



 レギュラー番組 



ネットテレビ


◇毎週() 21:00

  乃木坂46山崎怜奈 歴史のじかん

  (dTVチャンネル)


・公式サイト(アーカイブ視聴可)

https://dch.dmkt-sp.jp/special/ct/c90000056

・公式YouTube(予告編)

https://m.youtube.com/channel/UCUX7cXTu3l9241iIAazjjAw

・ハッシュタグ  #れな歴

・公式Twitter  @rena_rekishi



公式の募集画像に加筆修正しました)

IMG_5641.png





ラジオ


◇毎週()22:50

  乃木坂46山崎怜奈の「推しの1コマ」

  CBCラジオ)


・メール宛先・公式HP

https://hicbc.com/radio/oshi_koma/

・ハッシュタグ  #ザキ推し

・公式Twitter oshino1koma

 




◇毎週()19:00~ 

  金つぶ (bayfm)


・ハッシュタグ #金つぶ

・メール宛先  kintubu@bayfm.co.jp







雑誌


◇『MARQUEE


表紙+8,500文字以上のインタビュー+グラビアを掲載してくださっている最新刊(Vol.138)が、

書店・オンラインで現在発売中です!






━━━━━━━━━━━━━━━━━

━━━━━━━━━━━━━━━━━








というわけで

冒頭の目次にまとめると、




(目次)

毎日 #renachimail

   #れなちさんのノート

毎週( #乃木坂ぬりえ

毎週( #れな歴

     #ザキ推し

毎週( #金つぶ

不定期  #リモート握手会







家にいるのも飽きてくると思います。


モチベーションが無くなったり、

気持ちが沈んだりするかもしれません。


能動的に「何かやってみよう!」という気持ちも、まぁ起きなくなるでしょう。







で、わくわくすることを求め、

先月から企画をいくつか立ち上げました。



上記、ほとんど「受信するだけ」なので、

とりあえずノリで

おうち時間の足しにしてみてね☺️





ファンの皆様、いつもありがとう!

ではでは!




2020/05/05 11:47|個別ページコメント(206)

2020/0505Tue阪口珠美いちご飴作りたいな〜♪

 
 
さかぐち 坂道 登り坂!
たまにはたまみと登ってね。
 
 
おはようございます♪

 
3期生阪口珠美です
 
 
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
 
 
今日は与田ちゃんお誕生日!!おめでとう( ˆ ˆ )/♡
20歳!びっくり!!
 
最近はなかなか会えてないから会いたいなぁ〜
小さくてみんなのペットみたいに
可愛いがられる与田ですが
珠美にとってはお姉さんだな〜って思った出来事が
たくさんあって
そんな与田に甘える時が心底嬉しいのです。
 
 
素敵な一年になりますように!
 

 
 
 
仲良しな私の親友ちゃんも
昨日お誕生日でした〜♡
ライブもたくさんみにきてくれて、選抜メンバーとしてテレビに出られた時は泣いて喜んでくれる素敵な素敵なお友達です( ˆ ˆ )/
トキトキメキメキがだいすきなんですってー!
うれしーーい!!!
 
 
 
 
 
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
 
コメントにモバメのお返事ありがとうございます。
(´・ᴗ・` )
毎日モバメを送る事しかできないので
何か楽しい企画を考えなきゃと思っています。
 
こんなの送ったらつまらないかな?とかも思うのですが、ま、いっか( ¨̮ )って送ってしまっています〜
 
昔を懐かしむコーナーとか
昨日は髪型をかえて遊んでみたり( ᐛ )( ᐛ )
 
何かやってほしい企画があれば教えて下さい!
 
 
 
質問もあったので少し(´-`).。oO(♡
 
☆好きなお洋服のブランドは、snidelと
ももたんにプレゼントしてもらったépineです。
 
あとはブランドに関係なく
ラベンダー色の服をみると買いたくなります
( •︠ˍ•︡ )
 
 
☆オススメのストレッチは
最近ヨガポールを買いました〜!!!
コロコロするとめっちゃイイです!!おすすめ!
 
 
 
 
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
読んでくれてありがとうございました
たまみより
 

 

2020/05/05 11:06|個別ページコメント(426)

2020/0504Mon堀未央奈考えるのはスキ考えすぎるのはニガテ




写真集のタイトル、表紙解禁の
反響嬉しいです!
 
ありがとうございます☺︎
 


さて、
今日は私が人として女性として女優として
尊敬するオードリーヘップバーンさんの
お誕生日です
 
 
実は写真集のTwitterを見ていただいた方は
お気づきになっているかもしれませんが
5月27日発売2nd写真集内に
オードリーヘップバーン
リスペクトページもあります
 
" ティファニーで朝食を "
のオマージュをしてます☺︎ 是非見てね
 
 
 
 
オードリーヘップバーンさんの
圧倒的な美しさと存在感と生命力と強さ
 
見た目ももちろん美しいのですが
滲み出る内面からの美しさに
魅力を感じます
そして考え方や生き方にも沢山の事を
学びました
本を読んだり映画を観たりして彼女のことを
知る度にこんな女性になりたい!と思います
 
 
 
 
特にすきな名言(有名なのでご存知な方も多いかな)
今日はご紹介します❤︎
 



チャンスは滅多にめぐってこない。だから、いざめぐってきた時にはしっかりつかまなければならない
 
 
人生について深刻に考えたりはしないけど...私の人生で何をするかは真剣に考えているわ
 
 
不可能なことなどないわ。Impossible(不可能)という単語自体に、I'm possible(私にはできる)と書いてあるのだから
 
 
愛とは行動。口先だけのものではないの。言葉だけで済んだことなんて一度もなかった
 
 
最高の勝利は、自分の欠点を受け入れられ、ありのままの自分で生きられるようになったこと


歳を重ねると、自分に手が2つあることを知るはず。1つは自分自身を助けるため、もう1つは他者を助けるために



一番好きなことは笑うこと。人として最も大事なことじゃないかしら




全部が素敵な言葉すぎて...
常に心に置いておきたい言葉です
 
 
 
 
強さと優しさを兼ね備えた
厚みのある人になれるよう私もがんばらなきゃ!
 
 
 
 
 




お猿さんの名前 " もんぞー "
にきまりました☺︎
 
たくさんのご意見ありがとうございました!



もふもふしていてきもちいのでつい
つぶれちゃうんじゃないかっていうくらい
ぎゅーと抱きしめながら寝ています
 
お昼も、もんぞーをギュッとしたまま
ゲームしていました笑
 
 
 
 
あ!あの!
 
プレステ4
DS
switch のおすすめソフト教えてください!
ゲーム元々好きなんですけど
最近おうち時間利用してまたやりだしたので!
 
 
 
ちなみにやってた(やってる)
ゲームソフトの一部↓
 
どうぶつの森
荒野行動
ナルト
スマッシュブラザーズ
バイオハザード
 
気になるのは
マインクラフト
スプリンターセル
デスストランディング
メタルギア
ホラーゲーム
謎解き系
闘う系かなぁ


バイオハザードRe:3は7を
クリアしたら手つけます!笑
 
 
推しゲーム
 
教えてください❤︎
 
 
 
 
 
 
 
 
でははは
 
 
 
 
 
 
 
 

2020/05/04 19:52|個別ページコメント(933)

2020/0504Mon新内眞衣夢を見るなら君と一緒がいい





デビュー日です。

今日で7周年!
皆さんありがとうございます。











2013.05.04

乃木坂46 新内眞衣が誕生しました。

前日の5.3に
シルエットと生年月日が公開され、

とっても緊張しました。

この時点では友達にバレてなくて
ここから始まるんだなって
思った夜でした。


合格発表されてから
親に報告したくらいなので

本当に仲の良い友達にしか
発表されるまで
乃木坂46になると言ってなかった気がする。



私を応援してくれてるファンの皆さんは
ご存知かと思いますが


大学3年の冬、
就職活動真っ最中の時に受けました。


その頃はHTCの風船がパァーってなる
CMがよく流れていて

バイトから帰ってくると
ついてるテレビから聞こえてくる
乃木坂ってどこ?を
流し見しながら過ごす普通の女子大生。

なんとなくしか知らなかった乃木坂46。


あ、PONでやってたおいシャンも
見たことある気がする。

明治のチョコレートのCMも何度か見たかも。

これくらいの感じ。



そんな私が
なんで書類を出したのか
今ではよく覚えてないです。笑


でも、多分どこかで平穏で普通の人生を
変えたかったのかもしれない。

このまま普通に希望通りの職種に
就職してもきっと楽しかっただろうし
それなりに幸せだったと思う。


だけど、ビビリなくせに
何か人生でアクションを
起こしたかったんだと思います。


そんな時にたまたま見つけた
乃木坂2期生オーディション。

その時は一旦ウィンドウを閉じたんですが、
どうしても応募締め切りの日にちが
頭に残っていたから、
これも何かの縁と思って応募しました。


応募締め切りギリギリだったから
全身写真は大学にあった全身鏡で
撮った気がする。あまり覚えてない。




オーディションは
WEB 書類
面接
ダンス 面接
歌 面接
歌 面接
でした。

受かる気はしていなかったし
そもそも20歳越えた人は
なかなか居なくて...笑

オーディション中に
友達を作ることもなかったけど

審査の要所要所で
今いる2期生の顔は覚えていたり
印象に残ったりしてるから
凄いなって思います。


そんな私たちが3.28に合格して
私は5.4にお披露目されました!



今日で7周年!
長かったかな?短かったかな?

どっちもな気がする!

オーディションから考えると
びっくりするくらいの年数を
乃木坂として過ごしているし

びっくりするくらいグループが
好きって思えるから
やっぱ乃木坂だな!!!(?)


おめでとう!私!!!

たくさんたくさんありがとうございます!
8年目もどうぞよろしく!!!

 



(2014年のわたしたち)


ちなみに唯一この子も同じデビュー日。
北野日奈子ちゃんおめでとう。
今作では初めてシンメだね。

なんだか嬉しいね。




さてさて...!


前回のブログから少し日が経ってしまって...
反省しております... (*_*




そんななか、おうち時間が増えた最近では

専ら料理に打ち込んでます。






アスパラの豚バラ巻







ホタルイカの美味しいやつ。笑
あさりの味噌汁も!

どちらも旬みたいです!



基本的には自炊しているので
3食作るって大変ですが

自分が食べたいものや
旬のものを積極的に使って
お料理を楽しんでおります。


あとはスコーンを
よく焼くようになりました。
女子力!







そしておうち時間といえば...
どうぶつの森も順調です!


こないだは欅坂46の土生瑞穂ちゃんと
オンラインしました!


まじで凄かった!ハブランド!!!

ハブランドの伝言板には
ちゃんとコメントも残してきたので
ハブランドに遊びに行った
けやきちゃんたちは見てくれたら
嬉しいなあ(〃ω〃)







この様子は先週のオールナイトニッポンで
たっぷりお話したので

良かったら聴いてみてねー!
http://radiko.jp/share/?t=20200430010000&sid=LFR

ちなみに先週は梅澤美波ちゃん!
今週は寺田蘭世ちゃんです!

よろしくお願いします!





それでは今日はこの辺で!


デビュー日ということで
自身の加入前のお話をしてみました。

ちょっと恥ずかしいし
勇気も居るんだけども...

1人1人にフォーカスを当てるとね
みんなそれぞれドラマがあって
ストーリーがあったりします。

それを知ったり、知らなかったり
興味持ったり、持たなかったり
全部含めて縁だったりするんですよね。

だからこそ、

見つけてくれて
応援してくれてありがとう。

これからもよろしくう!!!

あ!新内工事中もよろしくう!!!




また書きます!!!

2020/05/04 19:30|個別ページコメント(1248)

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