2018/0116Tue堀未央奈枯れない花

自分も正月太りして
頑張っているのですが
飲食店でバイトしててめっちゃお腹すいて
大変です
未央奈も頑張ってるから頑張る

こんばんは！
ピラミッドダービー見てましたよ！まさかの日村さんと二人して取ってしまうとは！！さすが！

今日はまさかの乃木坂でかぶってるけど、クイズ番組よりかは生き物見ていた方が癒されるから生き物にサンキューを見ます！！

それと、アルバムＰＲでアンダーメンバーがテレビとラジオ出るからそっちも見るよ！
今日はいい１日になりそうですよ。

今年も乃木坂ちゃんを応援してまーーす！！
毎日嫌な事とかもあったり色んな事あって大変だと思うけど頑張って下さいね。
まずは寒いから防寒対策かな風邪引かないように

未央奈～☆☆

今度は「生き物にサンキュー」だね。
めっちゃ楽しみだ～
2018年が始まってまだ3週間も経っていないのに
こんなにたくさんのバラエティー番組で
未央奈を見られるとは、なんて幸せな年なんだ～笑

バイトルの新CMのショップ店員役の未央奈が面白かったー
ブログの写真の下に出ていた歌詞を見て、
思わず口ずさんじゃったよ。
あのカラフルな服を目に浮かべながらね。笑

高速ダンスは、あれ結構速いけど、
インフルエンサーで鍛えられてるだけあって
見事にこなしてるね！
さすがだ～笑

正月に身体が重くなるのは、誰もが通る道だよね。笑
でも、未央奈はその先の道の進み方が違ってて、
意識が高いから本当に尊敬するなー

食べるの大好きな未央奈が食事管理するのは相当大変だと思うけど、
ハンバーガー目指して、がんばれ～

こんなに頑張ってる未央奈のこの先もキラキラは間違いなしだよ！

みおたんお疲れさま！
今日もかわいいなあ〜(*^^*)

ダイエットえらい！
みおたんのお肉食べてあげちゃいたいよ笑

みおたんの親知らず抜く歯医者さんはちょっと羨ましいなあ〜(´・ω・`)
まあぼくが歯医者さんだったらみおたんの親知らずお家に隠し持って帰っちゃうからお仕事にならないんだけどねー笑
キモキモッ！

明日もがんばろうー！
今から寝るよーみおたんおやすみっ！(*>_<*)ﾉ

みおな！！タンポポだけども～♪♪♪

( ；∀；)どうも、枯れない花、タンポポです

みおなが最近テレビにいっぱい出てくれるからすっごく充実感あるんだ！！

あ、あと、ダイエット 無理せんでな♪

みおなが今までで 一番重いの 信じらんないね

お顔がすっきり美形だから 全然わからん。

( 〃▽〃)

みおなはタンポポの人生のキキだよ♪タンポポはジジだよ！！

大好きだよ♪♪♪

またねー(*≧∀≦*)

堀さん、おはようございます。

お正月は僕もお雑煮やらお餅やらおせちやら食べ過ぎました。なので堀さんを見習って、節制しなくちゃと思っております。堀さんもムリなダイエットで体調崩さないよう気をつけて……って、言ってるうちにもうハンバーガー食べとるやないかいっっ！（笑） もちろんこれはちょっと前の写真ですよね（ふふ）。

今年は昨年のシンガポールに続いて香港ライブも予定されており、乃木坂46がアジアに向けて大きく羽ばたく一年となりますね。でもどんなに遠くに飛んでいっても、日本で応援している僕らのこと、忘れないでくださいね。

ではまたコメントします。今日も一日がんばりましょう。
さらばだ、また会おう！（気球に乗って去る〜）

純金ピラミッド、よかったね。

今日もTBSの番組楽しみにしてるよ！

親しらずは麻酔使うから大丈夫
だから安心していいよ。

私も未央奈ちゃんと一緒に
正月ぶとりから脱出するー！(^_^;)

ピラミッドダービーおめでとうございます！凄く難しいのに良く獲れましたね。本当に凄いと思います。
あと、ダイエットは大変だと思いますけど、頑張って下さいね。少しでも体調が変だと感じたら、一時中断して無理をしないで下さい。いつでも美しく元気で明るい姿を見ていたいので。

ピラミッド獲得した時の
未央奈さん、可愛かった～
録画何度も見ちゃいました。

未央奈さん、食べ物系に強いね
牛ヒレステーキは私もAです。

走りすぎには注意(笑)。

みおなおめでとう

堀さんブログ更新
ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ

自分もそんなに食べた記憶はないのですが
歳のせいか脂肪がつきやすくなったのか
正月太りして、体重過去最大級です、、。
堀さんと同じように走ってますが、
走っていると脳内で自惚れビーチのサビが
ずっと流れてしまいます、、笑笑
ずっとカモン、カモン、カモン、自惚れビーチ♪です
中毒性がハンパないです(*´∀｀*)♪

いつも勇気をありがとう( ´ ▽ ` )ノノ

純金ピラミッドおめでと～！
見てて思った・・やっぱ未央奈可愛い！
(σ≧▽≦)σ

バナナマンと乃木坂が一緒に出演してるとなんか安心して見てられる！
乃木中見てるからやな(゜゜;)

応援してます( ´∀｀)σ)∀`)

堀ちゃん
おはようございます
減量中みたいですけど親知らず抜くならしばらく食べづらくなるので逆に減量になるかもしれないですね（ポジティブに）
とにかく応援してるので減量頑張って下さい！

今日のレコメン聴きますので今日もお互い頑張ろう！
生き物にサンキューは録画します

〜訂正〜
前回のコメントで黄金ピラミッドと書いてしまいましたが純金ピラミッドだったので訂正します
間違えてすみません

正月太りの為。ダイエット中！！
一緒に頑張らせてくださーーーい٩( ᐛ )و

堀さんはもう、枯れなくて、一番輝いてる花ですよ。

未央奈ちゃんありがとうございます‼楽しみにしてます！気を付けて下さい！頑張ります‼頑張って下さい！

未央奈、ブログ更新ありがとう。ピラミッドダービー見たよ。まさか日村さんと一緒に純金ピラミッドをとったのにはびっくりをこえて嬉しかったよ。今週は未央奈がテレビに出てる事が多いから何回も見れるように録画予約してます。いつも応援してます。身体に気をつけてください。

ダイエットお疲れ様です
痩せてるから大丈夫だと思うよ！
これからも頑張ってください

純金ピラミッド獲得おめでとー！！
これからも頑張って！
んじゃ学校いこう

更新ありがとう！

バイトルの新CMめっちゃ可愛い！
減量がんばってー！

未央奈ちゃん、おはよう。

妄想女子もバイトルCMの店員も、とっても可愛いよ‼
今年になって、更に未央奈ちゃんが沢山見られるから本当に嬉しい。

未央奈ちゃんが枯れることは無いけれど、もっと輝けるように応援続けます。

今日は、生き物にサンキューからのレコメン、それを楽しみに仕事してきます。

体重やスタイル管理も大変でしょうが、頑張ってください。あ～、未央奈ちゃんと一緒にランニングしたいよ～(笑)

風邪やインフルエンザに注意して、良い体調で週末の握手会に臨んでくださいね。

乃木坂46と頑張っているcuteでsmartな未央奈ちゃんを応援しています。

未央奈ー(^ ^)ブログ更新ありがとう✨
ar買って見たょー♡めっちゃ可愛かった！未央奈が着てる服全部欲しいとおもったけど、ニットカーディガンはお高めだった(＞＜)でも未央奈にとっても似合ってた✨
未央奈今でも細いのに偉いなぁ。私もダイエット頑張る！

みおなちゃん、おはようございます。
ピラミッドダービー、僕は見たよ。みおなちゃん、純金獲得、おめでとうございます。みおなちゃん、めっちゃかわいかったよ。
今日の生き物にサンキュー、僕は絶対見るね。
１枚目の写メのみおなちゃん、めっちゃかわいいです。
みおなちゃん、体調に気をつけて仕事頑張ってね。
またコメントするね。

ハンバーガーまで禁止に！
目標に向かって貪欲な未央奈を応援するわー
かわりにハンバーガー食べとくわ笑
週末の名古屋でお会いしましょう！！

親知らず抜いたあなたは敵知らず

親知らず抜いたあなたは敵知らず

バーガーって止められないですよねw

堀ちゃん、ブログ更新ありがとう〜
TV見たよ〜おめでとう〜
堀ちゃんかわいい〜

未央ちゃん


ブログ更新ありがとう


おじさんも食べ過ぎ


さらに体重更新中



無理は禁物だから
体調管理気を付けてね

未央奈ちゃん更新ありがとー！
自分も運動しないといけないな(>_<)
一緒に頑張ってこー！

未央奈ちゃんおはよう

ブログ更新ありがとう

生き物にサンキュー見るね

今夜レコメン聴くからね

未央奈ちゃん三人姉妹見に行く

未央奈ちゃん可愛い

斉藤貴巳

ブログ更新ありがとう☆
ピラミッドダービー見たよ！
純金ピラミッドおめでとう☆
日村さんとのゆーきのくだり面白かったよ(笑)

俺も正月で過去最高の体重に……
未央奈と同じでダイエット頑張ってるよ！
お互いに頑張ろう。

無理して痩せたらダメだよ

体調には注意でごわす。

おはよう～(^-^)
無理しない程度にダイエット頑張って(^o^ゞ

ブログ更新ありがとう
毎回、見るたびに元気をもらっています！
ランニング頑張って、ハンバーガー食べられるとイイネ！

現在親知らず３本目を抜いたところです。
食事などで無茶をしなかったので上の２本は特に痛くもなかったですね。
下はやっぱりちょっと痛いですね…ですが、ちゃんと歯科医の言うことを守っていればネットで書かれてるような激痛などはなかったです。
ちなみに食べ物があまり食べれないので下の親知らずを抜いて１週間で３kg痩せましたよ。

親知らずを抜くのは結構な恐怖ですけど意外とあっさりなので落ち着いて頑張ってください。

ブログ更新ありがとうございます。

体重を、いや脂肪を落としたいです。体重は増えてほしいんですけど、おなかが出てきちゃって・・・。
お互い頑張りましょう。

堀ちゃんにサンキュー

僕は１０年前に親知らず抜きましたよ。
大学病院の口腔外科に行き、準教授？の先生に抜いてもらいしました。
学生さんが、たくさん見学していて恥ずかしかったです。

僕はがっしり体型になるために、腹筋始めて半年になります。
割れ目が見えてきましたよ。

未央奈 おはよう！

歯医者本当に怖いよね。いつも終わった後、待合室でグッタリしてる。

ちゃんと柔軟してから走ってね、チョット心配。

ar買っちゃった。恥ずかしかったけど。やっぱりデコだしの 未央奈 可愛い！

イパッイ 笑顔のようなキラキラした花を咲かそうね！
ニコニコしながら、そんな花を眺めたいです！
もし、もし、枯れそうになっても、僕たちが絶対に枯らせなから！

未央奈は未央奈のままで、
イパッイ笑って今日も元気に頑張ろうー！
最高の笑顔で！
ヘイッ！

堀ちゃんブログありがとー。
ピラミッドダービー見てましたよ
純金ピラミッドおめでとうございます
日村さんもゲットでとても嬉しかったです
レコメン楽しみにしてます

おはようございます‼︎

純金ピラミッド獲得、おめでとうございます♪

いやいや、すごかった。
特に最後の問題、広瀬香美さんの歌声は、よく分かりましたね‼︎

自分もウエンツ君と同じく、3枠だと思ってました。
すっかり騙された(笑)。

また、バナナマンさんが共演している安心感は、半端なかったです♪
未央奈も比較的リラックスできているのかなって。

公式お兄ちゃん様々ですね‼︎
いつもの自然な未央奈の笑顔をたくさん見ることができて、とても嬉しかったです♪

そして、今日放送の『動物にサンキュー』にも出演しているんですね‼︎

最近、バラエティに引っ張りだこですね♪
いろんな場面で未央奈を見ることができて、とても嬉しいです‼︎

アメリカのカロリー高めの食事と正月まったり過ごしたせいで、体重が増えてしまったんですね(笑)。

奇しくも、自分も同じ状況です‼︎
年末から体調があまり良くなく、運動を控えていたのと、正月太りが重なって(苦笑)。
一緒に頑張りましょう♪

朝ごはんに手作りスムージーって、玲奈さんも一時期それにハマってたなあ。
玲奈さんはたしか、小松菜とりんごとバナナだったかな？
ほとんど同じですね‼︎

玲奈さんと言えば、台湾が大好きで、最近ボポモフォ(現地の言葉のひらがなのようなもの)も勉強しているみたいです。
オススメの場所や食べ物も教えてもらってもいいかもしれないですね‼︎

台湾、食べ物が美味しいんですよね〜
…って、ダイエット中の未央奈には少々酷な話かな？(苦笑)

でも、せっかくなので、食べ過ぎないように気をつけつつ、現地ならではの食べ物を楽しんできた方がいいと思いますよ‼︎

ではでは、また。

今日も未央奈にとっていい1日になりますように♪

堀さんの可愛さにぎゃふん

私もダイエット頑張らなくては
アジア進出すごいです！
堀さんは枯れることなんてないですよ！

未央奈、今日もお疲れさま。

ピラミッドダービー見てましたよ。
まさかまさかの一位になって。
「おお！」って思わず声に出ちゃいました笑

あと、試食してる時の未央奈。
相変わらずご飯食べてる時は幸せそうな顔するなーって思いながら見てました。

ピラミッドダービー
またお呼ばれされるといいですね。


そんなこんなで。
ダイエットを始めてたんですね。
栄養バランスの取れた食事、適度な運動、規則正しい生活。運動は前から続けてたことだけど、食事も気をつけるようになって。

これからも未央奈のペースで続けれるといいね。極端に減らすよりも、ダイエットを維持することは難しいことだなって。

じゃあ「ハンバーガーを食べる」を目標に。
目指せハンバーガー！やね。
それまで、僕が未央奈のぶんまで、ハンバーガー食べておくので、安心しといてくださいね。
僕、基本痩せてるから食べても平気なので〜笑


「枯れない花になる」
始まりがあるものには、必ず終わりがきます
それが絶対です。
花はいつか枯れます。
でも、枯れても次の命を生み出す花もあります。

たんぽぽって、蕾から花が開いて咲いて。
時が経てば、花は綿毛になって。
いつかは綿毛は風に乗って、別の場所でまた一年かけて咲くんです。そうやって命が続いていくんです。

花それぞれに個性があって、違う色、違う形があって魅力があります。人にもそれぞれ個性があって、違う外見、違う内面があります。

その良さが咲き誇るのなら、目を向けて、いつまでも見ていたいです。


・・・うーん、なかなかまとめるの難しい。
何が言いたいのかわからなくなってきた…
要はそういうことです。。。
まとめられず、ごめんなさい。。。


最近、映画を観ました。
「リップヴァンウィンクルの花嫁」という作品です。主演が黒木華さんの作品で、未央奈にも、機会があればぜひ観てもらいたいです。

あとは、聴いてもらいたい曲も。
「一番の宝物」「Stay Alive」
この2曲です。どちらもアニメの曲なのですが、歌詞が素敵な曲なので、こちらも機会があればm(_ _)m


じゃあ、体調管理には気をつけて。
ダイエットも応援してます。
ダイエットって、あまり大きく応援するものじゃないと思うので、こっそり応援してますね。。。


ではでは、ねこでした。

俺も親知らず抜く覚悟が出来たよ！
抜くぞ！

CM可愛すぎた！！

ダービー見ました
これからもどんどんテレビに出てね
堀ちゃんをゆっくり見れてよかったー。

蝶々のイメージな未央奈。ありがとう。ブログは読んでて肩の力が抜ける感じ。一呼吸一呼吸を大切にしていきたい。

掘りちゃん、おはー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

「ar」まだ観てないよー
コンビニにはないのかなぁ
早くモデル未央奈をみたい！！

さっき引越し作業が終わりました。テレビがなくなって寂しいです。まあおすすめ韓国映画の「オールドボーイ」を最後に観れたからよしとしよう笑
あとは不用品の回収と鍵の引渡し

もうすぐ東京から新潟へ帰ります！
にしても関東は乾燥がひどい
新潟は大雪がひどい

インフルに気を付けてお仕事がんばってね♡
晴れ男の僕は今日の天気を曇で終わらせてやるぞ笑