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2014/0131Fri井上小百合ヽ(。・ω ・。)お 腹すいたなー

 
 
料理なう(* ^o^ *)!
 
 
さゆにゃんは新しい道具、スチームオーブンレンジを手に入れた!!!
 
さゆにゃんはレベルが上がった!!!!
HPが8あがった。
たいりょくが4あがった。
すばやさが10あがった。
とくいわざ「肉を丸める」をおぼえた。
 
そうして、ヘルシーな食生活を目指しているボクです!はっはー
 
 
今日のメニューは肉団子!
にくにくにくにくにく⊂( ^-^)⊃
 
高野豆腐入りで、油も使わなくて、
ヘルシーなんだよっ(o^^o)○゜
 
 
ほんとは、ハンバーグ作ろうと思ったんだけど、冷蔵庫のありあわせ的に、肉団子にヘンコウ!(´,,・ω・,,`) 
 
 
美味しくできるかなーo(^o^)oわくわく
 
 
 
 
 
 
 
数分後...
 
♪ピロリロー
 
 
ッハ!
 
しゅぱぱぱぱぱo(`ω´ )o
 
 
 
どうやら完成したようだ!!!!!!!
 
つまみ食いした。(笑)
 
うんまーーーーい(。> <。)
 
 
残った具材でスープも作るのだ(^o^)**
 
 
 ー
 
 
質問にこたえるよ(ミ^o^ミ)
 
 
◎ さゆにゃんのおすすめな本てある?
 
 
* はい!わたし実は図書委員長でした!
あさのあつこさんのが好きで、よく読んでたなっ(* ^^ *)
 
NO.6とか、ガールズ・ブルーとか...
バッテリーもそうだね/(^o^)\!
 
 
 ー
 
 
今日は、NOGIBINGO!2^o^ )┓<33 
わたしも出ますっ☆
 
お家の様子も紹介するので、
お楽しみにーヽ(^ω^)ノわーい
 
 
みなさんは今日のごはん、
何食べましたか??o(^o^)o
 
 
 
さゆにゃんヽ(。・ω・。)正義!
2014/01/31 23:42

コメント(375)

さゆにゃん おはようsundog
おっsign01 おニューの例のレンジだね
わあ おいしそうな肉団子だー
ノンオイルで健康的だね
さゆにゃん結構量食べるんだねhappy01

僕の朝食はだいだい 
バナナ+ヨーグルト+トマトジュース
ってパターンが多いよ
朝はあまり食欲ないけど健康のため必ず
抜かないで食べるようにしてる
けっこう健康ヲタクですcoldsweats01テヘヘヘ
さゆ、おっはよぅpigsign04

スチームオーブンレンジいいなぁ~~
一台あるだけで料理の幅すっごい広がるよねsign03
うちもレンジ買い換えたいわぁ~←主婦か!て笑
・・・・・coldsweats01

肉団子おいしそうね~happy02
さゆのお料理スキルがあがったねwinkgood

なんか乃木メンが作った料理を試食するイベントとかあればいいのにね~~wwwww
ほら!happy01乃木坂のメンバーって料理上coldsweats01・・手・・な人、多い・・・から・・ね笑?うん。。。


あと、NOGIBINGO!2見れたよ!!♪noteup
さゆがお兄ちゃんに対していったことは、僕にも当てはまりそうなきがするので、、なんか、その・・・・ね?笑coldsweats01
ま、まぁさゆのVTRが、つ、使われてて・・・嬉しかったよ汗
べべ、べえつに、動揺とか、し、してないしぃ?!coldsweats02sweat01汗汗汗笑


昨日食べたものは、夜ご飯にコールスローサラダと、ハヤシライスとピザトースト!!昨日食べたのはそれだけですsign01catfaceドヤッ←・・・。


それじゃ、今日も一日顔晴っていきまっしょうhappy02sun
さゆにゃんの料理!\( 'ω')/


さゆにゃんの家紹介あるかな??

さゆにゃん!

スチームオーブンレンジとかすごいな´∨`!
高かったでしょ¥¥



肉を丸める(笑)


技だけ見ると、ブロック肉を手で潰して丸めるのかと思ったヽ( ´¬`)ノ笑



肉団子おいしそー(ノ*´∨`)ノ♪

そっか!スチームだから油控えめにできるんだね!!


ヘルシーーヽ(^◇^*)/




NOGIBINGO!2見たよー!!


お兄ちゃんの部屋すごいね`ω´!

ガチャガチャとクレーンゲームがある家なんてなかなかないよ!!笑


「だから彼女できないんだよー」

かわいかった(.´エ`.)♪


今日はアジフライだったー!!



さゆにゃーん!
昨日でテストやっと終わって、
今日から春休みーー`◇´♪2カゲツカン



さゆにゃんは2ヶ月休みがあったら何をするー?



生粋の甘党男子!
大きく栄えると書いて
たいえいヨリ´ω`。
さゆ!
料理美味いね!

その後のロールプレイング的なやつはなんだ笑?
でも面白かった(*゚v゚*)


乃木ビンゴ見たよー!
お兄ちゃんもすごいね!
さゆにゃん家族は似てるのかな?笑


またコメントするね!
こうにゃんより( ´ ▽ ` )ノ
Nice Justice!
レベル上がってたんだ♪

新品ってだけでなんかうれしいんだよhappy01

あさのあつこさんの作品だったらテレパシー少女蘭が好きだよ~!!
こんにちは!さゆにゃんsun

おー!すごーい‼︎
さゆにゃんの女子力さらに高まり〜だねhappy01
ぜひ食べさせてください…お願いm(_ _)m

でこれですか?この前通販で買った家電というのは。こうゆう何気ない日常のブログ楽しいねnote

ということで
さゆにゃんの今回のブログを見てたかぶんはレベルが上がった!

HPが4あがった。
MPが8あがった。
たいりょくが6あがった。
とくいわざ「さゆにゃんを強く思う」をおぼえた。
じゅもん「さゆにゃんヽ(。・ω・。)正義!」をおぼえた。

NOGIBINGO2まだ見てないけど周りの話聞いてると非常に面白い回だったみたいだね。楽しみにしたいと思いますshine

それじゃあまたね!さゆにゃんsun
さゆにゃんの料理したブログを見ると
自分もやってみたくなってくるな~(^_^)v
さゆにゃんの得意料理って何かある?
あるなら工夫してるとことかも…
おれはガーリック焼き肉丼と豚骨醤油ラーメン食べました
さゆにゃん

料理すごいね!
NOGIBINGO2早く見たいです。
昨日の夕飯はもやしたっぷりラーメンを食べたよ

やっぱさぁやっぱさぁ料理できる子って素敵よねぇ♪残りものでできちゃうあたりがさ\(^o^)/
オイラも料理するから一緒に作るヽ(*´▽)ノ♪
一緒に料理すると楽しい!!

さゆにゃん今レベルいくつなのぉ?
すばやさどんどんあがったな!
これはアイドルシェフ職業か

さゆの肉団子美味しそうなぁ
食ってみたいなぁ

あさのあつこさんの本が読んだことないんで、いつか読んでみてます☆

放送は観れなかったが、もうすぐレコーディング観てます。
楽しみにしてます☆

さゆにゃんLOVE=正義!
さゆりヽ(。・ω・。)

肉団子ぉぉぉあぁぁぁああ《*≧∀≦》
うむうむ…ってレシピは?
さゆりの手料理は食べれないから、せめて一緒の材料で作り方も真似すればさゆりの手料理を食べた気になれるかもww

実は俺も時間がある時自炊したりするんだけど、あまりレパートリーがないのだf(^_^;
野菜を見ると…大抵…野菜炒めになるw
まぁ作ろうと思えばいろいろ作れたりもするんだけど、なぜかね(笑)

だから、さゆりのおすすめの料理があったらレシピ教えてな!
それ見て俺も料理するから(*´ー`*)

今日東京の知り合いの家に行くからノギビンゴ見せてもらってくるね♪
それにもうすぐ東京に行くからリアルタイムで見れるようになるかも!!!

じゃあこの辺で(^ー^)ノ
昨日は送別会だったから外食だったw
なんかいろいろ食べたww

しんご
さゆおはよ

スチームオーブンレンジ早速活躍してるみたいだね笑
これからたくさん活用してください笑

昨日のご飯は昼ごはんは食べなくて夜ご飯はコンビニ弁当でした
こりゃダメだねww

さゆ図書委員長だったんだね。結構意外←
ゆーて、中学の時生徒会の役員だったわ俺←
なつかしき学生時代……。


そんじゃ
今日はわからないものをたべました!

なおにゃん
おはよ〜!

ヘルシー料理好きっ(*≧д≦) 

今日の朝ご飯はパンに紅茶(^ω^)

これからもがんばってね♪
さゆにゃんおはょ(*^o^)/

うひゃゃ---!!!
肉団子美味しそう(*^.^*)
そうだよ!以前、握手会でも言ったけど、さゆにゃんせっかく乃木坂一料理得意なんだから、どんどん料理作ってブログにアップした方がいいよ!って言ったら、「今キッチン使えないの-」ってさゆにゃん言ってたから、家でご飯作れないのかなぁ???って心配してたけど、メロンパンや肉団子をオ-ブンで楽しそうに鼻歌を歌いながら作ってるんだなぁ-と想像したら、こっちまでほっこりしたょ\(^-^*)

では、さゆにゃんに聞いちゃう(*''*)/

☆ お料理や、お掃除しながら、よく歌っている鼻歌は?

俺の勝手な想像だけど、さゆにゃんって料理とか部屋のお掃除とかしながら、ん-♪♪ん-♪ん---♪って楽しそうに鼻歌歌ってそう(≧∇≦)/

俺も、掃除しながら、いろんな乃木坂の歌を鼻歌で歌ってるょ(笑)

では、本日も1日楽しみましょう(^o^ゞ
おはよー。
NOGIBINGO見たよ。お兄ちゃん面白いね。

肉団子、右奥のだけ見た目違うけど何かな??
アツオだぜ(*^_^*)

さゆにゃんが作ったご飯食べてぇ〜泣
どんなに風邪ひいてても一発で治す自信あるわ笑
今度クリームシチュー作って欲しいな(≧∇≦)
↑リクエストでーす!
私も特撮、好きだよ!!
スーパー戦隊や仮面ライダー
大好き〜♡(((o(*゚▽゚*)o)))♡

って事で質問!さゆにゃんは、
どのスーパー戦隊が好きで、
どの仮面ライダーが好きなの?

私はデカレンジャーや
響鬼とか好きだな〜♪♪
昨夜は味噌煮込みうどんでした。
オーブンレンジ使うんですから
かしこさも上がらなきゃ
ダメなんじゃないですか?
わお
美味しそうー(*‘∀‘)

さゆにゃんは将来いいお嫁さんになりそうだねぇ笑
『 アァ~!腹減ったな~!

んっ?タコ焼きあるやん!

タコ焼きちょうだい
300円置いとくよ

モグモグ!
あれっ変わったタコ焼き?』


さゆにゃんサスペンス劇場だったのだー





おもしろくないね?
m(_ _)m



ちっちゃく
正義
さゆにゃんラジオで家電が欲しいとか言ってたけど、本当に買ったんだ。
(。・ω・。)ノ
女子力UP!だね。高野豆腐はダイエットにも最適!
ノギビンゴまさかお兄ちゃんのお部屋が出てくるのかな?
さゆにゃんおはよーhappy01papersun
昨日はone日お疲れ様confidentheart04
shineすち-むおーぶんれんじsign02shine
なんだcoldsweats02そのshineカッコいいshine武器wrench
いや道具はーーhappy02upup
cloudスチームcloudで簡単restaurantshineヘルシーshinehappy01
料理がdeliciousrestaurantできるhappy02goodというものかーhappy02up
heart01肉団子heart01おいしそうだーーhappy02up
これ僕がhappy01食べればねーcatfacerestaurant

HPがonezerozerozeroあがった。
たいりょくがfourzerozerozeroあがった。
すばやさがonezerozerozeroあがった。

こうなるhappy01気がするcatface
では今日もone日頑張りましょうhappy02rock
たーちゃんより
さゆにゃん

こんにちそはにゃん。

肉団子とってもおいしそうにゃん。

さゆにゃんダイエットしてるみたいだったので心配してましたにゃん。

いっぱい栄養を摂ってくださいにゃん。

『妄想科学デパートAKIBANOISE』聞きましたにゃん。

おすすめのお話も聞きましたにゃん。

さゆにゃん優しいにゃん。

ラジオではお顔は見えないけれど
さゆにゃんのお話を聞いているとねぇ 気分が楽しくなるにゃん。

さゆにゃんが出ているラジオも大好きですにゃん。

『NOGIBINGO!2』も見つけて見ますにゃん。

かにゃんq(。・ω・。)p正義!

ええっ!
あさのあつこさんの本読むの((o(。・ω・。)o))??
わたしね、The MANZAIっていうのが面白くて好き!!今度、読んでみて!
いや、高まったよ!!
ビンゴ見たよー
お兄ちゃんの部屋面白かったwあと毒舌さゆにゃんも面白いw

今朝はフレンチトースト食べたよー優雅w
女子力アップーーーーーー!

素敵です!!!
おはよう!

うまそうだね。この料理上手!
しかし、すばやさ10ってずいぶん上がったな。

NOGIBINGO見たよ!
面白かったよ。お兄ちゃんもさゆにゃんのツッコミも…いいセンスだ!

正義!
肉団子美味しそう(((o(*゚▽゚*)o)))
てか絶対美味しいやんか(⌒-⌒; )

夜ご飯は唐揚げです^o^
おはにゃん^^

さゆ
どんどん魅力的になって行くじゃん\(^o^)/
アイドルとしてだけではなくて、女性らしくさ。

つ、つ、つまみ食い(笑)
つまみ食い写メ(笑)



俺っちガールズブルーは知らないけど、ガールズルールなら知ってるよ!
はっは-


NOGIBINGO!2は録画を観たらコメントするね^^


さゆ推しでいさせてくだ-さゆにゃん^^

ぴかちゅ★
さゆにゃん、おはよう!三蔵でーす!

メロンパン作った時のブログで書いてたスチームオーブンがついにきたねhouse早速、肉団子を作ったのかぁ。僕にも一つくだーさゆにゃん( *`ω´)なんてね(笑)

さゆにゃんの料理スキルもアップしたねupwardright確かにこれはレベルアップ!チャララチャララーgameまさに、ドラクエだねhappy02

肉団子以外にも作ったみたいだねrestaurant何を作ったのかなぁ?

「NOGIBINGO2」は録画したよtvもしかしたら、さゆにゃんの家も公開されたのかなぁ?見るのが楽しみだよhappy01

今日も一日頑張ってくださゆにゃんcat

さゆにゃん、正義!
料理できる女子いいなあ(*´艸`)また作ったやつ載せてほしいです!

No.6は私も好きだったので、さゆにゃんもそうだと知って嬉しいです!!
さゆにゃんブログは読んでて楽しいな。
肉団子の右奥にある黄色いの何?気になる!
おいしそぉぉぉ!!
スチームオーブンレンジ
活用してますねー\(^o^)/
た、たべたーいなー(ウル目)w
のぎびんご今から観る!
たーのしみーー\(^o^)/
さゆにゃん、レンジの中の一個だけ黄色のが気になる 笑

NOGIBINGO!2は、録画してあるので後で見るね♪

安定の残業(笑)で帰ってからコンビニのラーメンでした(^^;)
さゆにゃんおはよう!
なんかブログ更新するたびにさゆの美しさが増しているように思います…!♡
お料理すごいなー(T_T)♡
真夏さんも載せてたけどかわいいのに料理も得意って女の子としてレベル高さ(T_T)♡♡

さゆにゃんはバレンタインにチョコ作ったりしますか?
HPとたいりょくは同じものですよ。

レベルアップおめでとうございます(笑)
これからもっと頑張って、マダンテなど覚えていっぱいボスを倒して下さい!

料理美味しそうですね。
最初写真を見たときパンに見えました(笑)

料理作れるさゆにゃんまじRESPECT!!

身体には気を付けて下さい!
さゆにゃんレベルアップした!!!
素早さめっちゃ上がってる(笑)
肉だんご美味しそ~
食べたい(*´▽`*)

自分は晩ご飯冷凍食品だっ
た(>_<)

NOGIBINGO!見たよ!
さゆにゃんの兄ちゃん凄いね~(o^-^)
自分の友達にもああいう物置いてる人いたけど、
友達いっぱい遊びに来て楽しくて良いじゃん(笑)

本当にさゆにゃんのブログ見ると心が和む(≧∇≦*)
僕も独り暮らしはじめるので、料理しないと!
参考にするね〜!

今日はコーンフレーク食べたよ!
さゆにゃん、にんにちは。

>すばやさが10あがった。
 ダウト!
さゆにゃん料理上手だね(*^_^*)
にゃんさゆ~(^-^)/

ハンバーグ美味しそ~

食べたいな~ノギビンゴ見たよ~

さゆにゃんの兄へのお言葉自分にもグサッときましたwwww
スチームオーブンレンジ届いたのですね、おめでとうさゆにゃん。
肉を丸めるおめでとうさゆにゃん。

というか、左前の肉団子つまみ食いもさることながら、右奥のやつ それ何?

料理上手のさゆにゃんがさらにパワーアップしたな。
スープも食いてえな。

しかしさゆにゃん、ゲームしないわりにドラクエのレベルアップみたいになってた冒頭の書き出し おもしろかったよ。
おはよう。
最近のさゆにゃんの髪型大好き!
今日もかわいいね♪

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PROFILE

井上 小百合

1994年12月14日生
血液型:B型
星座:いて座
身長:156cm
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