2018/0616Sat大阪ヽ(。・ω・。)ノ560
こんにちは(^^)
坂道合同新規メンバー募集
オーディションのキャンペーンで
大阪に行ってきました〜！
初めて他の坂道グループの子たちと
一緒にキャンペーン♪
欅坂からは小池美波ちゃん
けやき坂からは高瀬愛奈ちゃん
２人とも最初は緊張してそうだったけど
徐々にその緊張も解けて距離も近くなって
嬉しかったです∩^ω^∩♡
私は終始美波ちゃんの
声の可愛さにやられてました笑
愛奈ちゃんは肝が据わってるしっかりもの♪
私が風邪で声を枯らしてしまっていたので
２人にはたくさん迷惑をかけちゃったけど...
一緒に回るキャンペーンが美波ちゃんと
愛奈ちゃんでよかったです♡たのしかった！
２人ともありがとう♪
そして各所の媒体さんにも
声の面でとてもご迷惑をおかけしました(>_<)
心配してくださってありがとうございました！
先程はにじいろジーンに
生出演させていただきました♪
お邪魔させていただいたのは2度目です(^^)
今回もすごく楽しくてあっという間でした！
そして飯豊まりえさんとお写真も
撮っていただいちゃいました〜♡
お顔が私の半分です(OωO )
初対面なのに思わず
「メグリン見てます！」と
伝えちゃいました～(^^)
花のち晴れのメグリンも
飯豊まりえさんも癒しオーラ満載で
お会いできて幸せな気持ちになれました♪
お知らせtime(｡･ω･)ﾉﾞ
TV
◎高校生クイズ2018 6/17
◎今夜はナゾトレ 6/19
◎ナカイの窓 6/20
◎ウチのガヤがすみません！ 6/26
◎テレ東音楽祭 6/27
◎乃木坂工事中 毎週日曜
雑誌
◎EX大衆 発売中
◎乃木撮 6/26
◎乃木坂46新聞 6/29
◎月刊エンタメ 6/30
◎B.L.T. 7/24
◎FRIDAY 毎週金曜
ウチのガヤポーズ(^^)
収録めっちゃたのしかった♡
明日は宮城で握手会！
がんばるぞっ♪
それではまた∩^ω^∩
2018/06/16 12:36
コメント(1013)
ブログ更新ありがとー♪
テレビや雑誌で多く見ることができるのは嬉しい！
でもそれだけ多忙なのかなってと思うと体調が心配…
風邪が早く治りますように
梅雨入りして涼しい日が続いているから自分も体調に気を付けます
それでは、お大事に！
真夏さんブログ更新ありがとうございます！最近ますますお仕事が増えててとても嬉しいですが、お体に気をつけて下さい 喉にはマヌカ蜜がよく効きますよ！
お疲れ様です
体調には気をつけてね
体調には気をつけてね
真夏ちゃん、こんにちわ
豊かな表情と仕草を生かして応対してね
こんにちは！
キャンペーンお疲れ様
大阪といえば、全ツで真夏に会えるなぁ～
熱い日になりそうだぜ(笑)
真夏のブログに載っている、メンバーとの写真はいつも最高す
どんどん載せてね
今日もたくさんファンの方を釣るんだよ(笑)
またねっ！
キャンペーンお疲れ様
大阪といえば、全ツで真夏に会えるなぁ～
熱い日になりそうだぜ(笑)
真夏のブログに載っている、メンバーとの写真はいつも最高す
どんどん載せてね
今日もたくさんファンの方を釣るんだよ(笑)
またねっ！
お疲れ様です。
毎日お忙しいみたいですが、体調はどうでしょうか。
モバメで免疫力を高めたいと言ってたのでアドバイスを。
サプリメントの「グルタミン」がオススメです。
スポーツショップやドラッグストアに売ってるかな。
簡単に言えば、アミノ酸です。ビタミン剤みたいなもの。
これは通常のビタミン剤とは違って、体内(腸内)の働きを助けて免疫力を高めるものです。
身体を鍛える人、ダイエットする人など、栄養不足による免疫力低下を補助してくれます。
モデルさんとか飲んでる人いると思うし、もしかしたらもう飲んでたらするかな？
体調にはお気をつけ下さいね。
真夏さんが元気であってこそ、ファンも元気になれます。
ご自愛下さい！応援してます。
毎日お忙しいみたいですが、体調はどうでしょうか。
モバメで免疫力を高めたいと言ってたのでアドバイスを。
サプリメントの「グルタミン」がオススメです。
スポーツショップやドラッグストアに売ってるかな。
簡単に言えば、アミノ酸です。ビタミン剤みたいなもの。
これは通常のビタミン剤とは違って、体内(腸内)の働きを助けて免疫力を高めるものです。
身体を鍛える人、ダイエットする人など、栄養不足による免疫力低下を補助してくれます。
モデルさんとか飲んでる人いると思うし、もしかしたらもう飲んでたらするかな？
体調にはお気をつけ下さいね。
真夏さんが元気であってこそ、ファンも元気になれます。
ご自愛下さい！応援してます。
まなったん、本当にお疲れ様です。
喉大丈夫でしょうか…心配です
早く治りますように
まなったん、テレビ
に沢山出てくれてるので
すごく嬉しいです
でもでも頑張りすぎて倒れないように休養も
しっかり取って下さいネ
最近はますますまなったんをはじめ乃木坂ちゃんの
ことが好きで通勤時は車
の中でＭＶをながして
歌い
ながら会社
に向かい
休日は撮り貯めた録画を見てと
まなったんと乃木坂ちゃん三昧になってます
モバメもいつもありがと
日々本当に元気を貰えてます
またまなったんに会える日を楽しみに
してます～
喉大丈夫でしょうか…心配です
早く治りますように
まなったん、テレビ
に沢山出てくれてるのですごく嬉しいです
でもでも頑張りすぎて倒れないように休養も
しっかり取って下さいネ
最近はますますまなったんをはじめ乃木坂ちゃんの
ことが好きで通勤時は車
の中でＭＶをながして歌い
ながら会社に向かい休日は撮り貯めた録画
を見てとまなったんと乃木坂ちゃん三昧になってます
モバメもいつもありがと
日々本当に元気を貰えてます
またまなったんに会える日を楽しみに
してます～
真夏さんブログ更新ありがとう〜！
毎日お仕事おつかれさまです！
最近ほんとに忙しそうやなぁと
少し心配になりながらも
モバメで楽しいからがんばる！
っていう言葉を聞いて
さすがやなぁと思いました。
楽しいっていうのがいちばん大事やと
思うし、真夏が楽しいならわたしも
応援しよう！！って納得できるよ( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾
今日の握手会も無理せずに
楽しんでね〜！！
真夏推しの方のレポ読んで
わたしも元気出します！！！！笑笑
今日もがんばろ〜〜！！
毎日お仕事おつかれさまです！
最近ほんとに忙しそうやなぁと
少し心配になりながらも
モバメで楽しいからがんばる！
っていう言葉を聞いて
さすがやなぁと思いました。
楽しいっていうのがいちばん大事やと
思うし、真夏が楽しいならわたしも
応援しよう！！って納得できるよ( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾
今日の握手会も無理せずに
楽しんでね〜！！
真夏推しの方のレポ読んで
わたしも元気出します！！！！笑笑
今日もがんばろ〜〜！！
宮城はどうっすか？
楽しい？
頑張ってね〜
楽しい？
頑張ってね〜
俺が握手会に行った時は、
そうだな〜
ずっきゅんが見てみたい。笑
あなたのハートに〜〜からやってね！
笑笑
そうだな〜
ずっきゅんが見てみたい。笑
あなたのハートに〜〜からやってね！
笑笑
真夏さんブログ更新ありがとうね！
昨日のにじいろジーン見ましたよ
やっぱり声ガラガラだったね……でも朝からお疲れ様でした。
真夏さんが頑張ってる姿を見ると私も頑張らなきゃな〜って思います。
今日の握手会頑張ってください
昨日のにじいろジーン見ましたよ
やっぱり声ガラガラだったね……でも朝からお疲れ様でした。
真夏さんが頑張ってる姿を見ると私も頑張らなきゃな〜って思います。
今日の握手会頑張ってください
真夏ちゃん、こんにちわ
乃木中
、いつまで欠席かな？復帰を楽しみにしています
美久ちゃん、選抜入り
出来て良かったねTV番組
とかで共演できる機会も増えるかな
もちろん真夏ちゃんは１位
だよ
真夏、おもしろいこというのね〜
笑笑
んー
俺単独総選挙か(^O^)
アイドルとしては、１位です！
個人としては、２位、かな(^-^)
一期生の中ではアイドル性はナンバーワン！
これは間違いない。
個人として、て、
１位には、は、
できないのよ〜
ごべんなさいm(__)m
でもさ、君のアイドルとしての才能は間違いなく
１位だと言えます！
真夏の努力はのりまきこたろうにも十分
伝わりますよ！
その頑張りに、神様が真夏に微笑むよ(^_^)
笑笑
んー
俺単独総選挙か(^O^)
アイドルとしては、１位です！
個人としては、２位、かな(^-^)
一期生の中ではアイドル性はナンバーワン！
これは間違いない。
個人として、て、
１位には、は、
できないのよ〜
ごべんなさいm(__)m
でもさ、君のアイドルとしての才能は間違いなく
１位だと言えます！
真夏の努力はのりまきこたろうにも十分
伝わりますよ！
その頑張りに、神様が真夏に微笑むよ(^_^)
真夏、握手会行きたかったけどママにダメって言われたよー
だってまだオレ小６だもんでも一度でも生で見たかったーうえーん
中１になったら行っていいって言われた早く中１になりたい
だってまだオレ小６だもんでも一度でも生で見たかったーうえーん中１になったら行っていいって言われた早く中１になりたい
最近は真夏が出るテレビが増えてめちゃくちゃ嬉しい！毎回録画もしてます笑
そして風邪お大事に
そして風邪お大事に
ブログ更新ありがとう。
いろいろお疲れ様でした。
そして、ありがとう。
今日の握手会ガンバレー＼(^o^)／
真夏さんの今日が幸せで溢れた１日になりますように。
では、またね(^-^)/
いろいろお疲れ様でした。
そして、ありがとう。
今日の握手会ガンバレー＼(^o^)／
真夏さんの今日が幸せで溢れた１日になりますように。
では、またね(^-^)/
そっか〜
真夏今週も乃木坂工事中いないのか〜
寂しいがしょうがねぇな。笑笑笑笑
真夏今週も乃木坂工事中いないのか〜
寂しいがしょうがねぇな。笑笑笑笑
まなったん宮城お疲れ様❗
まだこのあとも頑張ってね。
モバメもありがとう❗❗
まなったんのいない乃木中はさみしいね。
でも仕事かぶりなのはわかってるからしょうがないさ
前にラジオでバナナマンの二人が乃木中は、
まとめ撮りだって言ってたしね(笑)
ちなみに俺の総選挙なら、まなったんは当然１位だよ。
まだこのあとも頑張ってね。
モバメもありがとう❗❗
まなったんのいない乃木中はさみしいね。
でも仕事かぶりなのはわかってるからしょうがないさ
前にラジオでバナナマンの二人が乃木中は、
まとめ撮りだって言ってたしね(笑)
ちなみに俺の総選挙なら、まなったんは当然１位だよ。
俺も真夏が一位だって。
笑
笑
まなったん、今日は本当におつかれさまです❗️
つらいところ、ありがとう。
元気貰ってます❗️
まなったんも、早く良くなりますように❗️❗️
つらいところ、ありがとう。
元気貰ってます❗️
まなったんも、早く良くなりますように❗️❗️
仙台の握手会行きました❗️
声聞けなくて残念だったけど、テレビよりめちゃくちゃかわいくてビックリしました❗️
声聞けなくて残念だったけど、テレビよりめちゃくちゃかわいくてビックリしました❗️
宮城握手会っ♪
お疲れ様っ！！
おれの独断で決める
総選挙♪
そんなん決まってますやん
真夏さん
１位です！
なんも捻らず
ボケず
１位
という回答(笑)
ん？
握手会で
まなったんパンチ？！
これは
まだ、もらってないな(笑)
お疲れ様っ！！
おれの独断で決める
総選挙♪
そんなん決まってますやん
真夏さん
１位です！
なんも捻らず
ボケず
１位
という回答(笑)
ん？
握手会で
まなったんパンチ？！
これは
まだ、もらってないな(笑)
おはようございまなったん♪
喉が痛くて声も出なくて大変だろうけど‥今日握手会に参加しているファンの方からすると、ジェスチャーでズッキュンとか普段見られない真夏が見られるということでちょっとうらやましいかも
今日は欠席のメンバーもちらほらいたみたいで‥やっぱり暑かったり寒かったりで体調も崩しやすいよね
今夜の乃木中も真夏いないのかぁ(´･ω･`)
今まで真夏が居て当たり前だったから、やっぱり淋しいかな(=ω=｡)
HKTのなこみくちゃん、そろってベスト10入りだったね( ^ω^ )
自分もなんとなく総選挙みてて、真夏と仲良いの知ってるからふつうにうれしかったよ
自分が独断で決める総選挙だったら、ま（0）な（7）つ（2）の語呂合わせから中間発表で72位にしておいて‥
乃木坂のメンバー72人もいないけど
最終的にはぶっちぎりの1位かな(*^o^*)
真夏が1位になった時のコメントがぜひ聞いてみたい(￣∀￣)
喉が痛くて声も出なくて大変だろうけど‥今日握手会に参加しているファンの方からすると、ジェスチャーでズッキュンとか普段見られない真夏が見られるということでちょっとうらやましいかも
今日は欠席のメンバーもちらほらいたみたいで‥やっぱり暑かったり寒かったりで体調も崩しやすいよね
今夜の乃木中も真夏いないのかぁ(´･ω･`)
今まで真夏が居て当たり前だったから、やっぱり淋しいかな(=ω=｡)
HKTのなこみくちゃん、そろってベスト10入りだったね( ^ω^ )
自分もなんとなく総選挙みてて、真夏と仲良いの知ってるからふつうにうれしかったよ
自分が独断で決める総選挙だったら、ま（0）な（7）つ（2）の語呂合わせから中間発表で72位にしておいて‥
乃木坂のメンバー72人もいないけど
最終的にはぶっちぎりの1位かな(*^o^*)
真夏が1位になった時のコメントがぜひ聞いてみたい(￣∀￣)
頑張って
応援してるよヽ(・∀・)ノ
応援してるよヽ(・∀・)ノ
こんにちは‼︎
にじいろジーン、観ましたよ♪
声が出し辛そうで可哀想だったけど、一生懸命喋っている姿を見て、今まで以上に愛おしくなりました…‼︎
高円寺の妄想インドカレーに興味を示していましたね(笑)。
そして、鎌倉の小町通りをブラブラしてみたいとのこと。
ちなみに、カレーに興味があるなら、小町通りにも有名なカレー屋さんがありますよ‼︎
『キャラウェイ』という老舗のカレー屋さん。
味に深みがあってとても美味しいです♪
ただ、結構ボリュームがあるので、女子だったら2人で1つぐらいでもいいかもしれないです。
興味があればぜひぜひ♪
食べ物といえば、ジーンちゃんは今回、ベルギーのブリュッセルに行ってましたね。
ブリュッセルで食べるワッフルは、本当に美味しいですよ…‼︎
何が違うんだろう。
やっぱり、バターなのかなあ。
ヨーロッパは全般的に、乳製品がとっても美味しいですからね♪
外はカリッと香ばしくて、味は濃厚で、中はしっとり。
現地で食べる甲斐があると思います‼︎
そうそう、チョコレートもやはり別格。
日本のチョコレートも美味しいと思っていたけど、向こうのものを食べ続けていると、日本のチョコが少し味気なく感じてしまいます(苦笑)。
ブリュッセルの一般的なスーパーでも売っている、『コートドール』というブランドでも十分美味しい…‼︎
あ、少し話が飛ぶけど、ワッフルといえば、小町通りの一本隣の通り、若宮大路にも『わっふる21』という有名なワッフル屋さんがあります。
ベルギーワッフルとはまた全然違うタイプのワッフルだけど、これはこれで美味しい♪
テイクアウトしかないと思うけど、小町通りに行くなら、お土産に是非是非‼︎
ええと、もうちょっと書きたいことがあるので、2回に分けますね。
ではでは、またあとで♪
にじいろジーン、観ましたよ♪
声が出し辛そうで可哀想だったけど、一生懸命喋っている姿を見て、今まで以上に愛おしくなりました…‼︎
高円寺の妄想インドカレーに興味を示していましたね(笑)。
そして、鎌倉の小町通りをブラブラしてみたいとのこと。
ちなみに、カレーに興味があるなら、小町通りにも有名なカレー屋さんがありますよ‼︎
『キャラウェイ』という老舗のカレー屋さん。
味に深みがあってとても美味しいです♪
ただ、結構ボリュームがあるので、女子だったら2人で1つぐらいでもいいかもしれないです。
興味があればぜひぜひ♪
食べ物といえば、ジーンちゃんは今回、ベルギーのブリュッセルに行ってましたね。
ブリュッセルで食べるワッフルは、本当に美味しいですよ…‼︎
何が違うんだろう。
やっぱり、バターなのかなあ。
ヨーロッパは全般的に、乳製品がとっても美味しいですからね♪
外はカリッと香ばしくて、味は濃厚で、中はしっとり。
現地で食べる甲斐があると思います‼︎
そうそう、チョコレートもやはり別格。
日本のチョコレートも美味しいと思っていたけど、向こうのものを食べ続けていると、日本のチョコが少し味気なく感じてしまいます(苦笑)。
ブリュッセルの一般的なスーパーでも売っている、『コートドール』というブランドでも十分美味しい…‼︎
あ、少し話が飛ぶけど、ワッフルといえば、小町通りの一本隣の通り、若宮大路にも『わっふる21』という有名なワッフル屋さんがあります。
ベルギーワッフルとはまた全然違うタイプのワッフルだけど、これはこれで美味しい♪
テイクアウトしかないと思うけど、小町通りに行くなら、お土産に是非是非‼︎
ええと、もうちょっと書きたいことがあるので、2回に分けますね。
ではでは、またあとで♪
こんにちは‼︎
再び、とらばんです♪
そうそう、『ソノサキ』も観ましたよ‼︎
サッカーの日本×パラグアイ戦に夢中になって、一瞬『見逃した‼︎』と思ったんだけど、TVerという便利なものがあることに気がついて。
ちゃんと観ることができて良かったです♪
やっぱり、バナナマンさんがいると安心感が違いますね〜
まなったんの笑顔も相変わらず素敵でした‼︎
それにしても、餃子の王将の餃子を初めて食べたというのにびっくりしました。
まあ、でも、店舗のほとんどは近畿圏ですもんね。
オーディションのキャンペーンで大阪に行ったとのこと、何か美味しいものを食べることができたのかな？
大阪で餃子の王将に行くと、東京よりさらに値段が安いので、驚くかもしれません(笑)。
安くて美味しいものを食べれるのが大阪の魅力ですよね‼︎
なんか、食べ物の話ばかりになってしまいました(笑)。
来週末、まなったんに会いに行きます。
先月も会ったのに、なぜかちょっとドキドキする(笑)。
なんでだろう？
まなったんの人気がさらに高くなって、会える回数も減ってきているからかもしれませんね。
1回1回、大事にしないと…‼︎
ではでは、また。
明日もまなったんにとっていい1日になりますように♪
再び、とらばんです♪
そうそう、『ソノサキ』も観ましたよ‼︎
サッカーの日本×パラグアイ戦に夢中になって、一瞬『見逃した‼︎』と思ったんだけど、TVerという便利なものがあることに気がついて。
ちゃんと観ることができて良かったです♪
やっぱり、バナナマンさんがいると安心感が違いますね〜
まなったんの笑顔も相変わらず素敵でした‼︎
それにしても、餃子の王将の餃子を初めて食べたというのにびっくりしました。
まあ、でも、店舗のほとんどは近畿圏ですもんね。
オーディションのキャンペーンで大阪に行ったとのこと、何か美味しいものを食べることができたのかな？
大阪で餃子の王将に行くと、東京よりさらに値段が安いので、驚くかもしれません(笑)。
安くて美味しいものを食べれるのが大阪の魅力ですよね‼︎
なんか、食べ物の話ばかりになってしまいました(笑)。
来週末、まなったんに会いに行きます。
先月も会ったのに、なぜかちょっとドキドキする(笑)。
なんでだろう？
まなったんの人気がさらに高くなって、会える回数も減ってきているからかもしれませんね。
1回1回、大事にしないと…‼︎
ではでは、また。
明日もまなったんにとっていい1日になりますように♪
お疲れさまです。
乃木中、まなったんがいない・・・さみしいです。とても。
総選挙、仲の良いメンバーの選抜入り。おめでとうございます。
そして、私の独断で決めていい総選挙があったら、真夏さんは、無論、１位です。
少しでも早く、普段通りの声が出せるようになりますように。水分とビタミンをしっかりと摂ってください。
乃木中、まなったんがいない・・・さみしいです。とても。
総選挙、仲の良いメンバーの選抜入り。おめでとうございます。
そして、私の独断で決めていい総選挙があったら、真夏さんは、無論、１位です。
少しでも早く、普段通りの声が出せるようになりますように。水分とビタミンをしっかりと摂ってください。
高校生クイズの番組観たよ、
面白かった。笑笑
真夏凄かったじゃん！シャツの問題。
シャツを通すのな、なるほどなるほど。笑
俺は最初のマッチの問題は分からなかったけど、最後の500mlを作る問題は分かったぞ、C Mの途中で。笑笑
100mlを作ってやると簡単、いえ〜い
笑
でも乃木坂のメンバーってみんな頭良いよね、
俺いつも感心して観てる。
真夏も頭の回転良いから見直しちった。
笑
面白かった。笑笑
真夏凄かったじゃん！シャツの問題。
シャツを通すのな、なるほどなるほど。笑
俺は最初のマッチの問題は分からなかったけど、最後の500mlを作る問題は分かったぞ、C Mの途中で。笑笑
100mlを作ってやると簡単、いえ〜い
笑
でも乃木坂のメンバーってみんな頭良いよね、
俺いつも感心して観てる。
真夏も頭の回転良いから見直しちった。
笑
応援してます。ファイトです。
お疲れ様ですm(__)m、まなったん。
声が出ないって辛いですよね～f(^_^; 。
外部仕事忙しいみたいなので乃木中は出れていないんだね～ 、まなったんが居ない乃木中は自分にとってはちょっとって感じです。
自分で総選挙の順位を決めるなら圧倒的大差で秋元真夏ちゃん、まなったんがぶっちぎりで１位です。
まなったんの可愛さは正義ですので…(*￣∇￣)ノ。
早く声が出るようになるように願っているからね～(*￣▽￣)ノ~~ ♪。
大好きだよ～(*^^*)、まなったん。
お仕事頑張ってくださいねm(__)m。
声が出ないって辛いですよね～f(^_^; 。
外部仕事忙しいみたいなので乃木中は出れていないんだね～ 、まなったんが居ない乃木中は自分にとってはちょっとって感じです。
自分で総選挙の順位を決めるなら圧倒的大差で秋元真夏ちゃん、まなったんがぶっちぎりで１位です。
まなったんの可愛さは正義ですので…(*￣∇￣)ノ。
早く声が出るようになるように願っているからね～(*￣▽￣)ノ~~ ♪。
大好きだよ～(*^^*)、まなったん。
お仕事頑張ってくださいねm(__)m。
真夏さんこんばんは 仙台個握お疲れです(^o^;) 多少声出るようになった？ まあ無理はしなくて良いですよ(^_-) 乃木中に真夏さん居ないと寂しいですが 言い出したらきりがないから それは思わないようにしてるよ 選抜総選挙ついつい見ちゃうけど 何かあの盛り上がり方は凄いと思ったけどね
お疲れ様＾＾
声大丈夫？忙しいのに体調悪いともどかしいよね。。。無理はしないでね。
真夏さんは元気なイメージが強いけど、人間なんだからしんどかったら休むのも勇気だと思うよ＾＾
早く体調良くなりますようにm(_ _)m
声大丈夫？忙しいのに体調悪いともどかしいよね。。。無理はしないでね。
真夏さんは元気なイメージが強いけど、人間なんだからしんどかったら休むのも勇気だと思うよ＾＾
早く体調良くなりますようにm(_ _)m
今日も疲れたっしょ？
大丈夫？？
お疲れ様ね！
大丈夫？？
お疲れ様ね！
まなったん、今日は握手会お疲れ様☆彡
声大丈夫だった〜〜？
こんな状況でもお休みしないまなったんはすごいよ(^｡^)
よっしー☆彡的には、乃木坂総選挙でもアイドル総選挙でもまなったんが一位だからね(o^^o)
それじゃあ、今夜もゆっくり休んで声治してね！
お休み、大好きなまなったん♡
声大丈夫だった〜〜？
こんな状況でもお休みしないまなったんはすごいよ(^｡^)
よっしー☆彡的には、乃木坂総選挙でもアイドル総選挙でもまなったんが一位だからね(o^^o)
それじゃあ、今夜もゆっくり休んで声治してね！
お休み、大好きなまなったん♡
まなったん、こんばんは。
今日の仙台での個握お疲れ様でした。僕はめっちゃ行きたかったです。
高校生クイズ2018、僕の住む北海道は放送されなかったので、動画サイトで見たよ。まなったん、めっちゃかわいかったよ。
まなったん、体調に気をつけて仕事頑張ってね。
またコメントするね。
まなったんスイッチオン！。
今日の仙台での個握お疲れ様でした。僕はめっちゃ行きたかったです。
高校生クイズ2018、僕の住む北海道は放送されなかったので、動画サイトで見たよ。まなったん、めっちゃかわいかったよ。
まなったん、体調に気をつけて仕事頑張ってね。
またコメントするね。
まなったんスイッチオン！。
まなったん♪こんばんは
ヽ(｡･ω･｡)ﾉ
今日は仕事だったよ
まなったんは宮城で握手会なんだね
体調大丈夫ですか？
まなったんのガラガラ声も可愛いよヽ(｡･ω･｡)ﾉ
先週のパシフィコもお疲れ様でした
2部と5部に行ったよ
時間が空きすぎて海でたそがれていたよ
まなったんとの握手は久しぶりだったけど、まなったんはやっぱりめちゃめちゃ可愛かったよ
お嫁さんにしたい！と思わず言ってしまった
あくまであくまで自然に出てきた言葉だよ(笑)
それと乃木恋彼氏になったこと言ったけど、握手会の枚数取れないから頑張ったよ＼(^o^)／
かなり上位に入ったから最前列でリアルイベント行くからよろしくね
バスラは初日だけ当選したので初日行くからね
まなつかわいいタオルして行くから見つけたらレスしてね
ヽ(｡･ω･｡)ﾉ
今日は仕事だったよ
まなったんは宮城で握手会なんだね
体調大丈夫ですか？
まなったんのガラガラ声も可愛いよヽ(｡･ω･｡)ﾉ
先週のパシフィコもお疲れ様でした
2部と5部に行ったよ
時間が空きすぎて海でたそがれていたよ
まなったんとの握手は久しぶりだったけど、まなったんはやっぱりめちゃめちゃ可愛かったよ
お嫁さんにしたい！と思わず言ってしまった
あくまであくまで自然に出てきた言葉だよ(笑)
それと乃木恋彼氏になったこと言ったけど、握手会の枚数取れないから頑張ったよ＼(^o^)／
かなり上位に入ったから最前列でリアルイベント行くからよろしくね
バスラは初日だけ当選したので初日行くからね
まなつかわいいタオルして行くから見つけたらレスしてね
真夏さん、こんばんは。
握手会お疲れ様でした。
今日は大変でしたね。
声が出なくても頑張っている真夏さんに、最後に私は、無理しないでねと言ってしまいましたが、無理を承知でファンのために頑張っている真夏さんに、かける言葉じゃなかったかなと、今になって少し反省もしています。
でも、やっぱり心配なのですよ。
私の中では、真夏さんは総選挙第２位です。
すいません、私にとって第1位は真夏さんと仲のいい、あの方なんですよ。
でも、アイドルとしての真夏さんのことは、リスペクトしております。
早く喉の調子を治してくださいね。
それでは真夏さん、ご機嫌よう。(^｡^)
握手会お疲れ様でした。
今日は大変でしたね。
声が出なくても頑張っている真夏さんに、最後に私は、無理しないでねと言ってしまいましたが、無理を承知でファンのために頑張っている真夏さんに、かける言葉じゃなかったかなと、今になって少し反省もしています。
でも、やっぱり心配なのですよ。
私の中では、真夏さんは総選挙第２位です。
すいません、私にとって第1位は真夏さんと仲のいい、あの方なんですよ。
でも、アイドルとしての真夏さんのことは、リスペクトしております。
早く喉の調子を治してくださいね。
それでは真夏さん、ご機嫌よう。(^｡^)
大阪まわりお疲れ様ですっ
声も心配ですが、移動が多くて大変そうですね(*_*)
自分が喉を痛めていた時は、ﾏﾇｶﾊﾆｰ入りののど飴などをなめていましたっ
顔…半分って大袈裟やと思っておりましたが半分とは言わないまでも中々の差ですね…
そんな秋元さんが素敵です♪
TVのお仕事も多くて楽しみですが、お身体は大切にしてくださいね(´・ω・`)
声も心配ですが、移動が多くて大変そうですね(*_*)
自分が喉を痛めていた時は、ﾏﾇｶﾊﾆｰ入りののど飴などをなめていましたっ
顔…半分って大袈裟やと思っておりましたが半分とは言わないまでも中々の差ですね…
そんな秋元さんが素敵です♪
TVのお仕事も多くて楽しみですが、お身体は大切にしてくださいね(´・ω・`)
圧倒的世界一可愛すぎる真夏さん今日は握手デートありがとう(´｡･ω･｡`)
体調がすぐれない中
何とか来てくれるファンを
楽しませようとする心意気
充分すぎるほど伝わったよ。
手札とかはよく
他のメンバーもしてくれるけど
スケッチブックにメニューを書くなんて
発送が凄すぎました！
声が出なかったけど
表情や仕草で意思疎通出来たし
モバメとかで対処法も
教えてくれたし、
出来る限りの事をしてくれたかと。
本当にありがとう(´｡･ω･｡`)
おかげで楽しめたしたよ
最後は時間がなくて
ちょっと中途半端になったけど
前にもブログにコメした事。
グループ的に生駒ちゃんの穴は
小さくはないだろうけど
バラエティ班としての穴も
大きいかと……
特に今はかずみんが舞台中だから
真夏ちゃんに負担がかかってるよね
真夏ちゃんが個人で頂いたお仕事は
代役で対応することもできないし
責任感の強い真夏ちゃんだから
意地でもやり遂げるかと。
だから、多少の無理も
しなきゃいけないだろうから
『無理しないで』とは言えないし
だから少し心苦しいけど
『頑張ってね』と声をかけようと思います。
その代わり、そんな状況でも
頑張ってる真夏ちゃんのお仕事は
こちらも少々時間がなくても
必ず追いかけていくからね( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
※後追いになるけど
今日の頑張ってる姿を見て
改めて思いました。
今日は帰りの新幹線
トラブルあるけれど
何とか今日のうちに戻れるのかな？
明日も『のぎおび⊿』あるしね
まなっちゃんが少しでも
早く良くなりますように。
本当にありがとう(´｡･ω･｡`)
圧倒的世界一可愛すぎる真夏ちゃん『のぎおび⊿』変更になったね
明日はゆっくり休めるのかな？
お大事にね( *´꒳`* )
まなつ
チャァオ～～!☆彡
真夏師匠～～～・・・
大丈夫ぅ～～❔❤❤❤❤❤
無理しないで、ゆっくりゆっくり身体を休めてなぁ～～❕❤❤❤❤❤
早く体調良くなるようにねぇ～～‼❤❤❤❤❤❤❤笑顔
栄養しっかりとってねぇ❕❤❤❤❤❤笑顔
またねぇ‼❤❤❤❤❤笑顔
☆大人しい、おすまし！より☆彡
まなったん、こんばんは。
免疫力を高める方法は詳しくないけど、色々なものを食べて、しっかり睡眠だと思う。
モバメを見てると忙しくて難しそうだね。
そうなると不足した栄養素をサプリで補うとか。
サプリは詳しくないので、すみません。
応援してるメンバーが複数なので、順位は付けづらい。
１位グループとゆうことで…。
明日もまなったんにとって良い1日になります様に。
免疫力を高める方法は詳しくないけど、色々なものを食べて、しっかり睡眠だと思う。
モバメを見てると忙しくて難しそうだね。
そうなると不足した栄養素をサプリで補うとか。
サプリは詳しくないので、すみません。
応援してるメンバーが複数なので、順位は付けづらい。
１位グループとゆうことで…。
明日もまなったんにとって良い1日になります様に。
レインボーチーズケーキって
まなったん、こんばんは～♪
味は、プレーンのチーズケーキなのですか？
ガトーショコラもおいしそー♪
高校生クイズ
さすがですねっ！！
シャツのほうに目をつけるとは・・・
私はてっきり、結び目を…
いや、何でもありません
一問目は、答えを見ても
あの形が「万」に見えない私って…(笑)
喉のほうは、しっかりと休めてくださいね。
って、今日、無事帰れましたか？
新幹線大丈夫でしたか？？
では、明日も一緒に頑張っていきましょう！
ファイトっ！
あーー、私はまなったんのガトーショコラ食べたーい♪
まなったん、こんばんは～♪
味は、プレーンのチーズケーキなのですか？
ガトーショコラもおいしそー♪
高校生クイズ
さすがですねっ！！
シャツのほうに目をつけるとは・・・
私はてっきり、結び目を…
いや、何でもありません
一問目は、答えを見ても
あの形が「万」に見えない私って…(笑)
喉のほうは、しっかりと休めてくださいね。
って、今日、無事帰れましたか？
新幹線大丈夫でしたか？？
では、明日も一緒に頑張っていきましょう！
ファイトっ！
あーー、私はまなったんのガトーショコラ食べたーい♪
まなったん
今日は仙台の握手ありがとうございました。
真夏さんたくさん色々準備してくれて
声が出ないの気にならないくらい楽しかったよ♪
表情がコロコロ変わるの可愛かったし
目だけで会話できるってスゴイよね！
明日は少しゆっくりできるのかな？
しばらくマスクにバツ印付けて過ごしてください笑
また来週会いに行きます。
今日は仙台の握手ありがとうございました。
真夏さんたくさん色々準備してくれて
声が出ないの気にならないくらい楽しかったよ♪
表情がコロコロ変わるの可愛かったし
目だけで会話できるってスゴイよね！
明日は少しゆっくりできるのかな？
しばらくマスクにバツ印付けて過ごしてください笑
また来週会いに行きます。
まなつ(｡･ω･｡)一日お疲れ様( ・∇・)
最後までよく頑張ったね(｡･ω･｡)
今日もありがとね( ・∇・)
ずっとまなつの握手通い続けてる俺でもまなつのあんな状態の握手わ初めてで少し戸惑ったぞ( ・∇・)
パワーおくったから少しわ早くよくなんだろ( ・∇・)て願ってる(O_O)
お大事にな(O_O)
最後までよく頑張ったね(｡･ω･｡)
今日もありがとね( ・∇・)
ずっとまなつの握手通い続けてる俺でもまなつのあんな状態の握手わ初めてで少し戸惑ったぞ( ・∇・)
パワーおくったから少しわ早くよくなんだろ( ・∇・)て願ってる(O_O)
お大事にな(O_O)
免疫を上げるためには、体温を上げるのが重要です。
風邪とかひくと体温が上がるのは、あれは、体内に異物が侵入してきたから戦うぞぉ！と、脳で指令が出て、体温を上げています。
体温が１度上がると、免疫力が３０％くらい上がりますので、３８．５℃を超えない限り、基本的に解熱剤は使いません。
そのためには基礎代謝を上げることが必要ですし、太りにくい体にもなりますし、いいことづくめではないでしょうか
「姿勢をよくする」だけでも筋肉が使われるので、トレーニングになりますよ。
ただ、代謝を上げると燃費が悪くなるので、食費は上がるかもしれません
基礎代謝とか筋肉関連のことは、理学療法士さんとか、ジムのトレーナーさんにお聞きください
あと、運動をしすぎると免疫力が下がります。武道家とかって、案外風邪をひきやすいんです。
内分泌科勤務のナースの知識は、この程度です
風邪とかひくと体温が上がるのは、あれは、体内に異物が侵入してきたから戦うぞぉ！と、脳で指令が出て、体温を上げています。
体温が１度上がると、免疫力が３０％くらい上がりますので、３８．５℃を超えない限り、基本的に解熱剤は使いません。
そのためには基礎代謝を上げることが必要ですし、太りにくい体にもなりますし、いいことづくめではないでしょうか
「姿勢をよくする」だけでも筋肉が使われるので、トレーニングになりますよ。
ただ、代謝を上げると燃費が悪くなるので、食費は上がるかもしれません
基礎代謝とか筋肉関連のことは、理学療法士さんとか、ジムのトレーナーさんにお聞きください
あと、運動をしすぎると免疫力が下がります。武道家とかって、案外風邪をひきやすいんです。
内分泌科勤務のナースの知識は、この程度です
今日夢メッセみやぎ個握に参加させてもらいました。
約一年振りの握手参加で毎度ド緊張しちゃうけど真夏さんは相変わらずすごく可愛くて癒されました！
残念ながら声は聞けなかったけど今日は今日で特別で楽しかったです！
また会いに行きます！
喉お大事に。
約一年振りの握手参加で毎度ド緊張しちゃうけど真夏さんは相変わらずすごく可愛くて癒されました！
残念ながら声は聞けなかったけど今日は今日で特別で楽しかったです！
また会いに行きます！
喉お大事に。
真夏さん、相変わらず風邪引きやすいんですね。
心配です。
この時期の風邪は治りにくいので、
休めるときはしっかり栄養取って、
しっかり休んでくださいね。
風邪の予防には2度うがいが最適ですよ。
よく言う”グチュグチュ、ペッ”の口中内のうがいと、
”ガラガラ、ペッ”の喉うがいです。
特に喉うがいの時はガラガラしながら発声練習のように、
喉を開けたり締めたりすると、喉も丈夫になりますよ。
うがい薬等に頼ったりせず、2度うがいを毎日すれば
風邪を引き難くなりますよ。
朝晩寝起きの時の2回と外から帰ってきた時の
最低1日3回の2度うがい、あと、喉に違和感を感じた時、
とりあえず1ヶ月やってみてください。
自分はこれのおかげでここ何年も風邪に悩まされることはないです。
長文失礼しました。
それではくれぐれもご自愛ください。
心配です。
この時期の風邪は治りにくいので、
休めるときはしっかり栄養取って、
しっかり休んでくださいね。
風邪の予防には2度うがいが最適ですよ。
よく言う”グチュグチュ、ペッ”の口中内のうがいと、
”ガラガラ、ペッ”の喉うがいです。
特に喉うがいの時はガラガラしながら発声練習のように、
喉を開けたり締めたりすると、喉も丈夫になりますよ。
うがい薬等に頼ったりせず、2度うがいを毎日すれば
風邪を引き難くなりますよ。
朝晩寝起きの時の2回と外から帰ってきた時の
最低1日3回の2度うがい、あと、喉に違和感を感じた時、
とりあえず1ヶ月やってみてください。
自分はこれのおかげでここ何年も風邪に悩まされることはないです。
長文失礼しました。
それではくれぐれもご自愛ください。
この前のパシフィコ3部では握手 ありがとうございました。
最後にズッキュンもしてくれて、しっかりハート♥️射抜かれた！
めちゃめちゃ短い時間だけど、もっと自分のこと知ってほしいからちゃんと名札付けていくね！名前はコメント書いているときの名前(YU)で行くから、たまに自分のコメントが真夏の目に止まると嬉しいなぁ
今日も宮城で握手会だね。自分は行けないけど、イベントやらラジオやらテレビやらで引っ張りだこの真夏を見るのは推しとして幸せな反面あなたの体調がとても心配です！
体調管理を第一にこれからも頑張って