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2016/1016Sun山崎怜奈鯖ブームも秋とともに

 
おはようございます((o(^∇^)o))
 
雑誌SamuraiELOさんの撮影をしてから
チェック柄に目がない山崎怜奈です。
 
 
通年の中でも秋冬物に特に多い柄かな?と
認識しているので
チェック柄のものを着た人たちを街中で
見ると秋を感じます(´-ω-`)
 
 
 
 
さて、最近のれなちさんは
タイトルどおり、鯖がキテます。
食べられることなら毎日
鯖の塩焼きを食べて生きていきたい。
鯖の調理法を検索したら
塩焼きと味噌煮が人気2トップらしい、、
あと、鯖寿司。母の好物!
 
 
でもわたしは「鯖の塩焼き」が好きです!
 
 
 
ちなみにお手頃に食べられる
「鯖の塩焼き」の中で
特においしいと思っているのは
セブンイレブンさんの さばの塩焼き と
全国大学生協 食堂メニューの 鯖の塩焼き。
どちらも全国で食べれます。ぜひ!
 
 
随分この2品には
お世話になっているのですが、
好きが有り余ってついには
自分で調理してみたくなり、
(※山崎家はあまり魚料理が出てこない)
大型スーパーに出向いてみました。
 
 
 
鮮魚コーナーから鳴り響く半額セールの鐘が
聞こえてくるとともに
奥さま方のわっせわっせとした
夕方のセールへの食らいつき方は
職人技だと思いました。
 
 
 
普段滅多にコンロを使った料理をしない、
なんならコンロのガスの元栓
使わないときは閉めておきたいなぁと
考えているくらい
「自炊」を電子レンジで済ます私が
ベテラン主婦の皆々様に
突入するのは本気で申し訳なかったけど、
なんとか冷たい売り場の最前線に到達。
 
 
帰りもおずおずと大群をかき分け
無事にレジに並ぶわたしが
大事そうに両手で握りしめるのは
 
 
 
「カツオのタタキ」と
「秋の鮭の切り身3つセット」でした。
 
 
 
 
さば!ごめんって!
裏切りじゃないんだ!これは!
19歳だからそろそろ
魚の1つくらいは
焼けるようになりたいんだ!
 
いつまでも井上小百合の家とか
堀未央奈の家に泊まって
ごはんご馳走になってる場合じゃないんだ!
未央奈お誕生日おめでとう!
 
 
 
 
そして一昨日は鰹のタタキ(もちろん生)、
昨晩は鮭を、ほうれん草と舞茸と一緒に
電子レンジで蒸しました( ´ ▽ ` )
 
結局焼いてない( ´ ▽ ` )
電子レンジの有能さは計り知れません。
 
 
今日も鮭でなにかつくったら
モバメで飯テロしますね♪笑
 
 
 
↑SamuraiELOさんのオフショット✨
 
男性ファッション雑誌だからか、
いつもより多くの同世代の男性から
読んだよ~と嬉しいご報告を
いただいている気がします٩( ᐛ )و
 
 
京都の個別握手会でも
似たようなチェックシャツを
着て来たと言ってくださる方がいました!
 
でも最近はシャツだけでは
少し肌寒くなってきたので、
もし今から着るなら
ジャケットやコートなどのアウターや
ニットなどを重ね着したら
ちょうどいいかな~?と思います(´-ω-`)
 
 
 
 
 
【雑誌掲載のお知らせ】
 
○9/24発売「SamuraiELO」美女散歩
○9/30発売「BUBKA」新内眞衣と対談
◯10/10発売「MARQUEE」ソログラビア
 
 
【TV出演のお知らせ】
 
◯10/11放送開始 「NOGIBINGO!7」
   毎週火曜午前1:29~1:59(月曜深夜)
 
 
【イベント出演のお知らせ】
 
◯10/22「関ケ原2016第3弾~石田三成~」
   詳細はこちら↓
 
 
 
 
 
最近は気持ちのいい
秋晴れの日が続いていますが
少しずつ空気が乾燥しているので、
のどなど痛めないように
水分補給をお忘れなく!
 
 
わたしも最近、お湯を持ち歩く用に
新しいタンブラーを買おうかなぁと
思っているところです✨
スタバに行くと必ずタンブラーをチェック。
見るだけで満足して帰ってきてる...笑
 
 
ではでは~♪ 
 
 
 
 
れな
2016/10/16 07:06

コメント(379)

最近鯖美味しいよね!!
この前秋刀魚の塩焼き食べたよ!
やっぱり旬の魚って軽く調理したらめっちゃ美味しい!

来週ソロのイベント行けないけど頑張ってね!!
おはようございます(・ω・)ノ。

飯テロ待ってますね〜!(笑)。
れなちブログ更新ありがと!
応援してるよ
チェック柄のものよく着てるよ!
れなち、鯖は味噌煮が一番、別に焼く必要ないよ。
れなち(*^^*)

ブログ更新ありがとう!
待機してました(*´▽`*)

塩鯖大好きです(^_-)
れなちの次くらいに(*^^*)笑


今日ひさびさに休みなので
じっくりMARQUEE拝読します!
ようやくです(´`:)

またコメントするね(^_-)


今度はにゃんさんや未央奈に手料理をご馳走しなきゃね。

練習だ、練習。
ブログありがと。

魚の話題、多いよね!笑


食欲の秋だからなぁ!
れなちおはよ!
魚美味しいよね!
秋はやっぱり秋刀魚!
おはよう!

マーキー買ったよ!
連載決定おめでとう!!

うんうん電子レンジは便利よねえ
僕もレンジ調理ばっかりよ笑

涼しく(寒く?)なってきたから体調崩さないようにしなければ…


bar
れなち、おはよ。

焼き魚は自分もほとんど作らないですね。
一人暮らしなのに、れなち以上にコンロを使わない人間です。
たぶん、5年くらい・・・・。
埃をかぶっているので、火をつけたらいろいろ燃えそうで怖い。
ただ、定期健診にいったら魚を食べろ、肉食いすぎと怒られたので、
自分で適量を料理して、適量を食べる生活にしないとまずいかな。
スーパーで半額とシールが貼ってあるとついつい買いすぎる。。。

さゆにみおな、俺にもご馳走して(おいw
れなち〜〜heart01
今日のブログはプッって笑っちゃう内容でいいね笑
チェック柄の服考えたら持ってない気がする!
握手会で着ていけたらいいな〜!
特に青魚系苦手なんですが美味しく鯖が食べれたのは良かった笑
またコメントするね〜‼︎
れなちブログ更新ありがとう(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
飯テロ楽しみにしてるね(*´-ω・)
関ヶ原イベントちょうどテスト終わった次の日なんだ!遠征するかもしれないから楽しみにしてるね✨✨ちなみに、サイリウムってOKかな?
寒くなってきてるから風邪ひかないようにね!
鯖の味噌煮最高っshineご飯おかわり〜bleah
鯖を裏切ったなヽ(`Д´)ノ



まあ料理出来る女子は素敵だからステップとして、、、



れなちのラジオ番組出来ないかな、、、
れなちさん、おはよう。

ブログ更新ありがとう。

鯖かあ。秋の味覚ですね。
色んな食べ方あるけど、やはり最高に美味しいのは九州の関さば、関あじですね。

レベルがちがいます。

四国側でも食べられますよ。

お刺身で是非食べていただきたいな。
あっ、食べさせてあげます(笑)

関ヶ原来週だね。

成功を祈ってます。頑張ってね。

ではまたね。
初めてコメントします!
ザキさんと同じ大学生の20歳男です(^^)

僕は鯖寿司が一番好きです
と言っても味覚が変わり始めた去年ぐらいからの話ですけど笑

あと冬はタンブラーにミルクティー入れて温まってます(´∇`)
れなちさん、おはよう。

ブログ更新ありがとう。

鯖かあ。秋の味覚ですね。
色んな食べ方あるけど、やはり最高に美味しいのは九州の関さば、関あじですね。

レベルがちがいます。

四国側でも食べられますよ。

お刺身で是非食べていただきたいな。
あっ、食べさせてあげます(笑)

関ヶ原来週だね。

成功を祈ってます。頑張ってね。

ではまたね。
ブログ更新ありがとう〜
今日ブログがでた時間に見れたよ!
れなちのブログ見てると僕も鯖が食べたくなってきたー
けど1番食べてみたいのはれなちの手料理だけどね
そうそう、大河ドラマの話題もしていたよね。


自分も真田丸見てるよ。

関ヶ原も終わり、ついに大阪の陣に近づいてる!

今度、握手会で話すね!

16th、金曜日に買い増ししたよ。笑

ブログの鯖に対するクセがすごい(笑)
あたしね、鯖の味噌煮派v(^_^v)♪
塩焼きあんまり食べたことないから
今度セブンで買って食べてみる〜♡

炊き込みご飯めっちゃ好きだから
握手会でレシピ教えてね♪(笑)

あとね!そろそろまた手紙出すから
無事に届きますように((o(・v・)o))♡




ブログ更新有難うございます!!
魚大好き~
焼き魚も刺身もおいしいよね!
れなち´ω`)ノおはよう
来週やっと握手会行ける〜
楽しみだー
あんまり枚数ないけど楽しみまーす
さゆにゃんとのツーショット今度載せて欲しい~
あと、握手会のうさ耳有難う!!
コメント連番に参加したよ~(笑)
楽しみにしてます!
鯖いいね〜♪

と言いながらも焼き魚が苦手です笑

寿司とかは食べれるんだけどね〜


俺は電子レンジでもいいと思うよ〜♪

また火傷しそうで心配だし笑

今の家電はなんでもできちゃうからいいよね〜♪

便利な世の中になったもんだ笑


関ヶ原は行こうと思います!

愛知住みだから近いし笑

握手会で感想いうわ!

次行くのは名古屋ね。

チェック柄の服着ていこうかな〜
れなちおはよー!
鯖買ってないんかい!って思わずツッコミ入れたくなっちゃったよ笑

料理できる女の子いいな〜。お嫁さんにください(*゚ω゚*)笑

関ヶ原行くよー!楽しみにしてるね!
れなちおはよう!先日、16枚目シングルの握手会第3次の抽選結果が出たんですけど、れなちの握手券がめっちゃ当たったよーー。12月の名古屋握手会が待ちきれません!昨日、MARQUEE買ってきたよーー。まだ、見れてないけど、テストが火曜日に終わるので、終わったら見るね!!
れなちおはよ!生協の鯖の塩焼きは結構食べるよ〜笑
秋は秋刀魚とかもおいしいよね!またほかに美味しいもんあったら教えてね〜(^^♪
いえーい!
題名に俺の名前入ってる〜ヽ( ▼∀▼)ノ フォー!!
おはよう

鯖の料理法のモバメ届いてたから、てっきり鯖を買ってきて、調理するんだけど、いつも塩焼きばかりだから、他の調理を尋ねたいのかとばかり思ってました。
だから、755にクックパッドのアドレスを貼り付けたんだけど、それ以前の問題だったんだね。

てっきり料理できるのとばかり思ってたよ。そう言えば、いつもセブンイレブンで購入したという報告ばかりだったね。

れなちゃんの家に招待して料理お披露目できること願っています。
れなちおはよう!!
鯖、いいですね~
僕も自炊ができるようになりたいです(^^)
ブログ更新ありがと!

10/29楽しみにしてます!!!
ブログ更新ありがとう✩°。⋆( *¯ ꒳¯*)
怜奈さんおはようございます〜!
僕も鯖大好き〜でも味噌煮派だね(^^)
鯖は秋刀魚より脂のってて美味しいんだよね〜!
秋の魚は美味しいよね〜怜奈さんの手料理食べたい(^^)
今日は今から急いでアルバイト…頑張るぞ(^^)
怜奈さんずっと応援してます(^^)



最近は寒暖差が激しくてめんどくさい〜



あー、れなち不足:(´◦ω◦`):


最近はモバメを1日の終わりにまとめて見るのが日課です

いつもありがとうございます(。_。*)



魚料理って美味しいけどお家で調理ってなると…


電子レンジ様様です(๑>؂<๑)


また、ブログ更新楽しみにしてます(*^^*)
おはようございます!
スーパーに向かわれてからの件、大笑いしました〜
これからも頑張って(^^)
電子レンジ、有能!!!笑
れなちゅ大好きだよ 握手会で会おうね〜
ELO見たよ!!れなちが載るのそーと待ってたから載ってやっときた!!って感じで嬉しかったなー
最近、ブログの更新多くてとても嬉しいです……!モバメといい755といいいつも本当にありがとうね……!!
更新ありがとう!


SamuraiELOを見てから僕もチェック柄が気になっております。どのように着よっかな〜?


鯖への裏切りとコンロへの裏切りですね笑
ただ最近の電子レンジは画期的でなんでもとは言わないけど色々作れるもんね笑
今度は鯖も焼いてあげてください笑
こんなこと書いてると鯖食べたくなってきた!


お知らせありがとう!
れなちさん、おはよう!!
セブンの鯖の塩焼き、あれはコンビニ飯にしては鯖好きに最高ですね。そのままでも良し、塩分を気にしつつちょっとだけお醤油をかけて食べても良し。味薄目のれなちさんは、そのままの塩味で食べているのかな?? 白米様と一緒の時にはほんのちょっとだけお醤油をかけてみてください。塩焼きのお魚には、基本ちょっとだけお醤油をかけて食べるのが美味しくいただくコツかと思いますよ。
16th握手会、名古屋と京都、とりあえず取れました!! 落選した部もあるので4次でも追加の予定。まだまだ先の予定だけど、今から楽しみにしてますね~。では、すっかり秋の気温になって来た、今日この頃・・・季節の変わり目なので体調に気を付けつつ、〇〇の秋を楽しみましょう!! ちなみに、れなちさんの〇〇の秋の〇〇はなんだろう?? と、質問してみる。
自分も最近青チェックのoffwhiteのネルシャツ買いました( 〃▽〃)
11月の握手会で着ていきますね
れなちさんの作ったお魚料理食べたいです(*^^*)
おはよう〜〜!

れなちめっちゃ鯖好きなんだね!(・∀・)
俺は鯖寿司が一番好きかも!!!
でも味噌煮も捨てがたい!!

よしっ今晩はカレイの煮付けを食べよう( ̄▽ ̄)笑
怜奈好厉害!进步太快了!
不过啊字写错了哦,口在最左边才对~
加油!!
れなち、ブログ更新ありがとう。

チェック柄の私服なら持ってるから、今度握手会で着ていくね。

23日の握手会が楽しみすぎて最近寝れてないので、今日はぐっすりと寝ます。

いやぁ、何話そっかなぁ。
やっぱ、真田丸かなぁ
1枚目の写真

まいまいを思い出すよ〜


ではではも


鯖は

回らない寿司屋の鯖寿司が好き

良くお土産に買ってた

寿司屋によって本当に味が違うから

嫌いなネタも食べれる様になる事

有るよね?

(^o^)


れなち更新ありがとう(;;)︎❤︎
テスト勉強でかなり疲れてたから嬉しい!今日も頑張れる!
れなちも頑張ってね!すきすき!!
れなち、おはよー
僕も鯖大好きだよ!
今の時期なら秋刀魚もいかがですか?
青魚はみんな美味しいし
話は変わって2週間前の京都はありがとう!
オタ卒という形を取りましたが気が向いたられなちレーンに遊びに行きます
ではまた、お仕事頑張ってね

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PROFILE

山崎 怜奈

1997年5月21日生
血液型:B型
星座:ふたご座
身長:164cm
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