2016/0414Thu斉藤優里日光浴したい

口内炎可愛いそう(>_<)
せっかくお仕事が充実しているのだから、
早く治してお仕事を楽しんでね(^-^)

ゆったん、こんばんは(^-^)
ブログ更新お疲れ様！

仕事がたくさんあって
忙しいのは嬉しい事やね＼(^o^)／

でも口内炎が同じところに
3つも出来たん！？
ストレスからやない？大丈夫？

自分も口内炎出来る時があるけど
「えーい！」って気合い入れてから
その部分の痛みを我慢して磨くよ（笑）

早く良くなるといいね(>_<)

ゆったんがひめたん、かなりんと行った
東北キャンペーン
東北で放送されるけん
観たり、聴いたり出来んよ(>_<)
なんて思ってたら

いつもおに魂を聴いとる
ラジコプレミアムで聴けるやんね！
だからエフエム岩手のPosh!と
RAB青森放送のまるごと歌謡曲は
聴けるよo(^_^)o

でもまるごと歌謡曲は
大好きなおに魂と時間が重なっとる！
どうしよう(^_^;)
嬉しい悩みやね！

大好きなおに魂
もちろん聴いたよ♪
月曜日は毎週
ゆったんの声で癒されてます(*^_^*)
ありがとうm(_ _)m

あと、今週末の握手会
全握&個握ともに
ゆったんの所に行くよo(^_^)o
楽しみにしてます♪

モバメで質問があった
ゆったんが夢に出てきた事が
あるかどうかの答えは
個握の時するね(^_−)−☆

では今週末に！

ゆったん


やほー。

あゆくまちゃんの3頭に肉球パワーもらったかな？

あ、16日の全握ゆったんのところ行くね

たんたんたんたん ゆったんたん(・ｽ・)

先週口内炎で歯磨き痛かったよ〜
全握行きたかった〜泣

俺も実家にゆったんが住んでてやたら家族に馴染んでたって夢を見たことある！
不思議なシンクロだね。

ゆうたんは魅力いっぱいのアイドル。
お仕事の充実、ふぁんとしてとても嬉しいです(^.^)

ゆったんこんばんたーん

「疲れから来る口内炎」は主にビタミンB2の不足から起こります。
疲労時に不足しがちなのでビタミンB2を補ってみてはどうでしょうか？
※今回のような口内炎の症状の緩和といった目的の場合サプリメントより医薬品をおすすめします。
理由はビタミンと表記されているものでもいくつかあって一般的にサプリメントより医薬品のビタミンのほうが
あるからです。
口内炎用の薬では主に２つのアプローチがあります。
一つはビタミンB2を中心としたビタミンB群を摂取して肌細胞の正常化させる
もう一つは抗炎症の薬の使用です。
一つ目はチョコラBBなんか有名ですね。ビタミンも効果の高い活性型ビタミンを使っていたりします。
2つ目は口内炎の売り場で置いていたりするトラフルって商品名が一例でしょうか。
トラフルは色んな形態があって飲んで治すタイプや患部に直接貼るタイプなどいくつかあります。
飲み薬のほうは抗炎症剤とビタミン群が使われています。
少しでもお時間があればドラッグストアで専門家に相談されるのがいいかと思います。
疲労で口内炎がおきたのならば肌の疲れ、荒れもあるかもしれませんね。その場合はビタミン群を補うといいかもですね。以上、その手の職業で働いている者からのアドバイスでした。
長文失礼しました。

ゆったんアンダラがんばってね。
来週感謝祭無事を祈っております！？ｗ
まいちゅんのANN0電話出演リアルタイムで聴いてたでｗ
おに魂とはまた違うオフモードのゆったんの声めっちゃたまらんかったです。

アンダラ東北いよいよですね。
仕事が充実しているから、口内炎は名誉の負傷かな。
でも、早く治してライブを楽しんで下さいね(^'^)

ゆったん！
擬音ジェスチャー
3桁久しぶりだね
おめでとう(￣▽￣)

ゆっちゃんお疲れ様ー!
お仕事たくさんあるのね。
チェックするからねーヽ(^○^)ノ

幕張握手会、おに魂感謝祭の後は、いよいよ
アンダラ東北シリーズですね。
口内炎を早く治して、充実した仕事を楽しで
下さいね(*^▽^*)

おわっ！お、お似合いです、きゃわカッケーなぁ
ありがとぉ……。あっなんでもないっす❗
いっそがし～のに事前報告助かるわぁ
事後で良かったのにぃ、ゴメンな～(笑)
そうそう「ちちんぷいぷい」(TV番組)で又
昨日当たり前の様に「１３金」がBGMで
使われてたよ、嬉しいね
スイーツじゃなくスザンヌさんを紹介の時
結構な時間流れてた。
なんで？ま、いっかぁ(((^_^;)V

充実した毎日とは、ふぁみたんとしても
嬉しいです(⌒‐⌒)

ゆっちゃんのお仕事の充実は、大朗報
だよ(*^▽^)/★*☆♪

１７日初ゆったん楽しみ〜♡

アンダラ福島行くからねー!
遠いけど、ゆっちゃんを応援しに行くの
が楽しみでーす( 〃▽〃)

全握いくよ！
おに魂シール持って行きます！

ゆったん、栄養バランスよく食べるのはコツがあります。

自分が心がけているのは、
五色の食材を、一日に摂る２～３食の中で摂ることです。

白：米、小麦、蕎麦
赤：トマト、牛肉：鮭
緑：キャベツ、ピーマン、アボガド
黄：たまご、にんじん、とうもろこし
黒：ゴマ、しいたけ、海苔

栄養士ではないので、深い知識はありませんが、
こうすることで、ある程度はバランスの取れた食事に出来ます。

毎食、五色を揃えた食事内容にすると、
自炊なら準備に手間がかかり、
外食やテイクアウトならお値段がかかります。

ですから、朝昼晩の三食で、五色の食材を食べていればいい
と割り切っています。

ゆったんの口内炎が早く治りますように。

ゆったん！
こんばんたーん

ブログ更新のモバメを見て、やっと今チェックなのら

口内炎。。。どんまいまい。。。

歯磨きする時が、めっちゃ！恐怖なんだよね…
早く治りますように…

伊織との2ショット
２人とも可愛いし

伊織が20歳過ぎたら、推すかな…


東北ツアー頑張ってね～

東北は美味しいものが多いから、楽しんでね～


あ！そう！そう！
全ツの連絡来ました。。。

神宮は、全落でした。。。

名古屋公演がなんとか当選でしたので、救われました

神宮は、行きたかったな…

スカパーで、放映する事を期待します。

2次応募あるのかな？
(激戦必死だけど（笑）

あ、ご飯食べよっと

(ビールかよって、突っ込み！お待ちしてます)

だいぶ前にもチラッと……。
夢ゆったんは阪神電車に乗って
同窓会に行く途中。
淀川渡る時に席の端に２０代でなくなった
同級生がおってなぁ
全然交流ないのにそっちに向かって歩きかけ
やだなっ、なんかコワいなぁって思いつつ
ふと振り返ったら仲のイイ連中と ゆったんが
呼び止めてくれてん。
なんかアリガト～……。
リアルガチやろお(((^_^;)V

お疲れ～。
週末いく(かも)

ゆったんた～ん！

チェックするよぉー！

口内炎かわいそう
(;_;)

ビタミンC取ると、良いみたいだよ。

ゆったぁーん！

口内炎は同時に２つまでしかできたことないな〜
夢の様な組み合わせの17レーン・・・
行けない(/ _ ; )
名古屋は2日とも行きます！

更新ありがとうございます。

忙しい日は辛いししんどいけど
忙しくない日はもっと辛いなって
改めて思いました。
ゆうりさんが自分以上に頑張ってて
自分情けなく思いました。
負けないように精一杯生きます。

明日も頑張ってください
ファイト！ゆうりさん。
握手会行くんでよろしくです。

最近ゆったんが可愛すぎて、今更ながら驚いております！笑

よお、優里

めんこいテレビのmitくんとか地元感はんぱないんだけどｗｗｗ
毎日テレビで観てたからなー

松村さんと同じレーンとかおれがずっと待ち望んてたレーンがやっときたわけで！！！！！
3年くらい前からずっと優里と松村さん一緒にならんかなーって思ってたんだから！

土曜日は楽しみや＼(^^)／

んじゃまたな

ホンマに食生活な大事やねん！！


規則正しい食生活してこれからも楽しんでがんばれーっ！！


ゆったんチェックしますねん！！わくわく♪♪♪

＊

たんたんたん、ゆったんたん！
ゆったん、こんばんは〜〜
全握まっつんとなんですね！
2人のブログ読んで
めっちゃ行きたいです（笑）
ちょうど連休の中日なので
行こうか考えています、、
1レーンで大好きな2人と
握手できるなんて（ ｉ _ ｉ ）
今は全握について色々と
ネットで調べています（笑）
休めるときにしっかり休んで
お仕事、握手会頑張って下さい❤︎



＊

こんばんたん！
ブログの更新ありがとう、
東北でのお仕事お疲れ様でした、
いろいろ出たんだね。
ゆったん、いおりちゃんの
2ショットは珍しい、貴重ですね。
モバメ
俺の夢にゆったん出て来たよ、
半年前でごめんね(>_<)
内容は、レストランでゆったんと俺が
食事してるんだよ、それも二人で、
テーブルにはサラダと水しかなくて(笑)
わちゃわちゃ会話してたよ、
嬉しかったなぁ～❤
幕張の握手会行くからね…よろしく！

ゆったんたんたん♪

こんばんた～ん

こんばんは。
お疲れ様です。

自分も口内炎なのか分からないけど、口の中が痛いです。

おやすみなさい。

同じ場所に口内炎できるなんてあまりないですよね...(^^;
お大事に。

週末の握手会とても楽しみですo(｀ω´ )o
初めてゆったんのとこに行くから少し緊張してます（＾ω＾）

ゆったん、ブログ更新ありがとう！口内炎大丈夫？頑張って治してね！いつもゆったんは，お仕事など頑張っているのでやぐちゃんも，もっとお仕事頑張ります！明日もお仕事なのでゆったんも頑張ってね！いつも応援してます！

ゆったん こむにちは(^o^)/

今日 羽村にみさみさとまいまいが来たよ！

ゆったんも来て欲しかったなぁ(#^.^#)

ゆったんこんばんわ。
口内炎、大丈夫？
全握、個握までに治るといいね。
あまり無理したらあかんよ。早く治りますように。
おやすみ。

そやっ、当たったぁ！全ツ大阪城。
と、 またまた発送をもって発表に
かえさせてもらうヤツ。何かは言わへんけど
メンバー各２枚って……載ってたのと
違う方が届いたから一層 嬉しい。
ポーズもメッセージも違うタイプで
俺だけに送る熱い言葉受け止めました(笑)
本人も忘れてるやろけど 教えてあげへん❗
ハハハ、あっ！しりたん描いてなかった
ショック。でも、あれ描いてたからエエか
何かは言わへんけど……。
コワッ、ちゃんと握手会に又もって行きます
ゴメンちゃい(>_<)V
P.S 安心して下さい書いてますよ
流行って……誰も言わへんね
お嬢ちゃんの名前で書いてますよ
オッサンには当たらんやろからね
喜んでんのは俺やねんけどハハハ V

全握行きたかった...

でもライブ行くからまっててねー(σ≧▽≦)σ

ゆったん、お疲れ様❗
ブログ更新ありがとう❗

ゆったん、めっちゃかわいい❗

2ndアルバム、Joshinで全種類予約したよ❗

全握行くね❗
ゆったん、今日もお仕事お疲れ様❗

ゆったん
日曜日に会いに行きます！

こんばんたーん！

熊本で地震発生！
くまもんもびっくり(@_@)
福岡もそれなりに揺れました！


真夏の全ツ当落発表ありました！
申し込んでた分は当選してました＼(^-^)／
ただ、二日間行けるかどうか？？？

アンダーライブはあんなに外れるのにね？
全ツは本当に外れません。
なんで……？？？


眠りが浅すぎて夢もほとんど見ません(>_<)


あっ！また揺れた！

たんたんたん ゆったんたんU^ェ^U

個握めっちゃ楽しみ！！
17日が楽しみ過ぎてやばいです！

待っててね(^^)

色々な仕事があって良いね！
エコパと神宮のライブ当選したんで、行くよ！
全握も楽しみです！(^^)

ゆったんこんばんは!
伊織花奈画像ありがとう(•ө•)♡

ゆったん、気をつけて

後ろにカナヲが

ゆったん、こんばんわ。

写メ今日もかわいいです！！

こんばんたーーん(•ｽ•)
おれも、たまーに同じところに何個か口内炎できることあるんだーー(><)痛いよねぇ、、、
舌とかにできるとほんとにストレス、、、
バランス考えてご飯食べてね！

たんたんたん、ゆったんたん(•ｽ•)

伊織ちゃんかわいすぎ