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2020/04
20
Mon
堀未央奈
表情筋鍛えましょ
最近は
表情筋を鍛えています
むかつくなぁ
ちかいなぁ
実は白目にほくろがあるんですよ
知ってた方いるかな?
あ、もしかしたら
写真集にはたくさん写ってるかも
わ〜そう考えると
写真集発売、5月27日って
もうすぐやん
スタッフさんも
仕上げ作業に入ってくださっています
たくさんアイディアも言わせて
一緒に作り上げてきた自信作なので
みなさんに
はやく見てもらいたいです☺︎
御予約まだだよ〜という方はこちらから是非に
https://www.wani.co.jp/sp/event.php?id=6628
ポストカードも先着らしいです
ドキドキド
最近お肉ばかりむしゃむしゃ
食べていたので
今日から野菜中心の食事に変えようと思います
朝昼兼用ご飯はこちら
オリーブオイルドレッシングサラダに
小松菜和え
夜ご飯は
食べきれなかったサラダと小松菜プラス
ナスの煮浸し
おくら
ジャガイモとアスパラのガーリックバター
玄米
です☺︎
明日何作ろうかな
何がいいかな?
2020/04/20 18:30
コメント
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No.101
chacha
2020年4月20日 19:24
めちゃ料理美味しそうです笑
今旬の、たけのこを使った料理が見てみたいです!
No.102
会津*ONE (おすまし!)
2020年4月20日 19:24
チャァオ~~!☆彡
プリンセスみおちゃん❕❤️❤️❤️❤️❤️❇️❇️❇️笑顔
写メ~~~⤴️⤴️⤴️
全然大丈夫、大丈夫ぅ~~~❕❤️❤️❤️❤️❤️❇️❇️❇️笑顔
逆にめちゃめちゃ可愛いぃ~~~⤴️⤴️よぉ~~~⤴️⤴️⤴️❕❤️❤️❤️❤️❤️❇️❇️❇️笑顔
本当に、可愛いぃ~~⤴️⤴️です❕❤️❤️❤️❤️❤️❇️❇️❇️笑顔
(σ≧▽≦)σ❤️❤️❤️❇️❇️❇️
❇️❇️おすまし!⚜️❇️彡
No.103
ギタリズム
2020年4月20日 19:24
ご飯おいしそーー
No.104
yuuki
2020年4月20日 19:25
ブログ更新ありがとう!
サラダいいね 未央奈は野菜好きかな?
ビタミンは繊細で、水に溶けちゃったりするから気を付けないといけない
未央奈はどんな料理が好きなんだろう?また、教えて下さい!
No.105
SONY
2020年4月20日 19:25
未央奈
野菜生活いいね
写真集待ち遠しい
SONYでした
No.106
そーちゃん
2020年4月20日 19:25
写真集めっちゃ楽しみーー
自粛生活も長くなってきて
色んなイベントが中止になってくなかで
楽しみが1つ、2つあると元気が出ます!
ありがとう
No.107
ふくふく
2020年4月20日 19:25
未央奈ブログ更新ありがとう。
ご飯美味しそうだね。白目のホクロは知らなかったです^ - ^君らしさをもう一度見返して探してみますねー!
毎日、ブログ、インスタ、755などたくさん更新してくれて本当にありがとう。
755で私が油淋鶏が食べたい笑ってコメントしたらまさかの拾ってくれてありがとう!休校中で滅入っていた私の精神は未央奈の755で復活しました笑オススメの映画も探してみるね。
ふくふくより
No.108
へちまたけし
2020年4月20日 19:25
みおないつもありがとう
No.109
マッキー
2020年4月20日 19:25
ブログ更新ありがとう。
やっぱり未央奈ちゃん料理上手いな~
いつも美味しそう。
家にいる時間が長いけど未央奈ちゃん日常で元気に
過ごして欲しいな~
元気で居てください。。
No.110
成(2期生大好き)
2020年4月20日 19:26
更新ありがとう。
乃木坂工事中見ました。
未央奈ちゃん髪切ってないときのロング姿かわいい~
写真かわいい~
白目にホクロあるの珍しい~ですね。
未央奈ちゃんナス食べれるんですか?
僕ナスの美味しさがわからないです。
それ以外は美味しそう~ですね。
とくにトマト好き~
No.111
とっくん
2020年4月20日 19:27
私は知っている…
耳にもホクロがあることを…笑
こんばんちゃ。
みおちゃんのInstagramの更新がないと寂しい今日この頃です。
野菜中心のヘルシーご飯。見習いたいです。
私は今日、朝昼食べられずに夜は油淋鶏とチャーハン食べました。
ついでに言うとビールも一杯飲みました。
罪悪感でいっぱいです…。
明日は自宅で油淋鶏、どうでしょうか?
また更新楽しみにしてるね♡
No.112
叶向
2020年4月20日 19:27
おれも白目にほくろあるw未央奈ちゃんのおかげで発見したよ〜!
No.113
しゅーと
2020年4月20日 19:27
おいしそー!
No.114
TSUBASA(RN:明太子は炙ったほうが美味しい)
2020年4月20日 19:27
ブログ更新ありがとう!
堀ちゃんのどの表情一つ一つ全てが本当に好きです!
健康的で美味しそうな料理だね!
作ってほしいなー
No.115
ユウト
2020年4月20日 19:27
ブログ更新ありがとう!
自分も目にホクロあります笑
写真集絶対買いますね!
握手会も行きます!
No.116
ブラック・ジャック
2020年4月20日 19:28
鍛えよう!
No.117
しましま
2020年4月20日 19:28
未央奈ちゃん、ブログ更新ありがとう。いろいろ お料理上手にできていますね。いいお嫁さんになれそう。いちばん 食べたいなあと思ったのが、じゃがいもとアスパラの炒めもの、ガーリック玄米も食がすすみそうで、捨てがたい。
No.118
ブラウン
2020年4月20日 19:29
堀ちゃん、ブログ更新ありがとう!
最初の画像、ムカつかないよ〜、かわいいです。
目白にホクロあるんだね、知りませんでした。
いつも堀ちゃんしか見てないのに、自分まだまだですね(汗)
写真集でしっかり確認するよ!
もちろん複数予約済みです。
今日の夕飯はヘルシーすぎるね、それだけだとお腹空くんじゃ?
でも美味しそうです。
明日は野菜カレーとかいいんじゃないですか?
では
No.119
ひひんな
2020年4月20日 19:30
未央奈ちゃんの料理食べたい!!!!!!
No.120
Utakata
2020年4月20日 19:30
おしゃれだー!美味しそう(*'▽'*)
No.121
原田勇之介
2020年4月20日 19:31
誕生日なので祝ってください!
No.122
イクオ
2020年4月20日 19:31
料理絶対美味しいやん
No.123
超一般人5
2020年4月20日 19:32
明日何作ろうか迷ってるの?
料理の事は分からないけど明日も
ブログを作ってくれるとありがたいです♪
No.124
乃木オタガオラー
2020年4月20日 19:32
白米様を食べましょう未央奈さん(^^)
No.125
さくら
2020年4月20日 19:32
未央奈ちゃんの女子力見習って私も一人暮らし頑張ります!
お顔も綺麗で可愛くて見惚れちゃう
大好きです!
No.126
青いスカジャン
2020年4月20日 19:32
野菜中心で料理上手な
堀未央奈さんブログ更新ありがとう⁉︎
未央奈ちゃんの料理食べたいなぁ〜〜(^^)
表情筋俺も鍛えなきゃ〜〜
舌未央奈最高〜〜♡♡♡
No.127
ちゃんみな
2020年4月20日 19:32
十分表情筋発達してると思うよ笑
更新ありがと!
No.128
ブライアン
2020年4月20日 19:33
肉がない!?!((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル
お野菜たっぷりなカレーはいかがでしょうか
(`・ω・´)ノ
by
通りすがりの他推し
No.129
taka@麦酒党
2020年4月20日 19:33
こんばんは
目玉にほくろなんて初めて見ました 何か秘めた力があるのでは?
写真集 後1ヶ月かぁ 待ち遠しいです
料理が出来る女性は尊敬します
明日は鶏ちゃんでお願いします。
No.130
はつき(みどりのバンダナ)
2020年4月20日 19:35
お疲れ様
むかつかへんよ笑
ただただ可愛い!!!
写真集楽しみにしてるわ^ ^
No.131
ツナ
2020年4月20日 19:35
白い雲のように
No.132
たかし
2020年4月20日 19:35
未央奈ちゃん、ブログ更新ありがとう!
写真どれもええね!
料理はサラダとか麻婆豆腐見てみたい!
写真集も楽しみ!
またね!
No.133
だっち
2020年4月20日 19:35
表情筋鍛えるのは大事だね!
鍛えておかないと顔のたるみとかになったりするみたいだし
舌出してても可愛いな♪
白目のほくろは結膜母斑だね!
結膜母斑がある人は多いらしいから
とくに問題ないけど、稀に悪性になったりするみたいだし
気になるようなら病院に行った方が良いかも!
未央奈ちゃんは学生時代に陸上部って言ってたし、単に日焼けみたいなものか、生まれつきだと思うし大丈夫だとは思うけど、一応気を付けてね!
No.134
一樹
2020年4月20日 19:35
未央奈ちゃんブログ更新ありがとう!
No.135
伊吹
2020年4月20日 19:36
未央奈さんブログ更新ありがとうございます
写真集家の都合で予約は出来ないけど書店にでたら絶対に買います
とても楽しみです
No.136
ブルーアイズパープルドラゴン
2020年4月20日 19:36
こんばんは。
美味しそうですね。
No.137
羽島のタカさん
2020年4月20日 19:36
ほくろが白目にあったんだ。知らなかった。
写真集の特典、ポストカードがまたいいんだよなぁ。
No.138
まる
2020年4月20日 19:37
更新ありがとうございます。
僕も料理を最近よくします! まぁそんな大したもの作れないんですけどね。
僕が最近作ろうとしている野菜ゴロゴロカレーはどうでしょうか?野菜をたくさんとれますよ! おそらく…
僕も料理頑張ります!
体調にはお互い気をつけましょう! byまる
No.139
ノブ
2020年4月20日 19:37
堀ちゃんブログ更新ありがとう!
白目のほくろ知らなかったー!!写真集の発売まで待ち遠しい
予約はしてあるよ!料理おいしそう!
No.140
ゆーま
2020年4月20日 19:37
かわいいなぁ癒しだなぁ!!
No.141
こーたこ
2020年4月20日 19:37
ブログ更新ありがとう!
僕も白目にホクロあります!共通点あって嬉しいです笑
体調には気をつけてください!
No.142
さゆ。
2020年4月20日 19:38
流石、、、
No.143
こまっつ
2020年4月20日 19:39
最近毎日更新してくれてる〜
ありがとぉぉぉ!!!
写真集楽しみにしてます!!!!!
No.144
かほにゃむ
2020年4月20日 19:40
じゃがいもとアスパラのガーリックバターおいしそう
私も使ってみる✨✨
No.145
トモヒロ
2020年4月20日 19:40
顔、お化粧でほんとにガラッと変わりますね。
大変な時期ですが、長引くように思います。
どうかお元気でいらっしゃいますように。
No.146
まっさー
2020年4月20日 19:40
未央奈ブログ更新ありがとう!
料理美味しそう〜!
本当に上手だよね!
色合いもいいし理想の彼女!笑
写真集本当に楽しみだな〜!
早く見たいーーーー!
ホクロ探すね!笑
今日もブログ更新ありがとう!
たくさん更新してくれる未央奈大好きです!
次のブログも楽しみに待ってるね!
体調には気をつけて!(^^)
No.147
なまこ
2020年4月20日 19:40
麻婆豆腐やな
No.148
みお造
2020年4月20日 19:43
みお造のおでこのど真ん中に小さなホクロがあります!
堀ちゃんこんばんは!
写真集発売まであとひと月ちょっと
今一番明るいニュース。
料理めちゃくちゃ美味しそう
ご飯おかわり三杯いけそう
あっ!思い出した!
ライスください!
No.149
たかちゃん
2020年4月20日 19:43
飯テロー
No.150
ゆき
2020年4月20日 19:43
未央奈ちゃんブログ更新ありがとう!!
かわいいです❤︎一つにくくってるのも似合ってます!
料理上手でほんとに女子力高くて尊敬する部分がたくさんです︎︎︎︎︎☺︎
おすすめの美味しいヘルシー料理あったら教えて欲しいです!
モバメで前向きにってゆってて、私もそうしなきゃなってすごく思いました。いつもいつも元気をもらってばっかりで申し訳ない、、ありがとうございます(;;)
写真集の予約もバッチリ!
明日2期生の生写真届くみたいなので、未央奈ちゃんでるように願ってます!
いつもありがとうだいすき!
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PROFILE
堀 未央奈
1996年10月15日生
血液型:O型
星座:てんびん座
身長:160cm
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