2015/0901Tue高山一実（´-`）.｡oO(夏よ、 ありがとう！

かずみん、おはよう
らじらー聴いたよ
オリラジさんも、ポジピースやイイトコー、アメイジングをかなり気に入ってくれていたね
始終盛り上がっていて、聴いてて面白すぎた
新しく出来た、ネガショックとヤナトコーも、これからどんどん使っていってね

数日前にも、このブログのコメントでも言ったけど、今もまだ気持ちが沈んでいて、不安と辛さに押しつぶされてる日々だけど、らじらーで元気で明るいかずみんの声や、ポジピースを何度も聴くたびに、ポジティブに考えなくちゃ！って思いながら、元気をもらっていたよ
ありがとうかずみん

おはよっ！バケラッタ！
♪ヽ(´▽｀)/ イイトコ～！

んー
いつからか
コメントしてへんな。おれ。

夏休み！
ありゃ～海外だよねっ！
なんたって、連続ステーキだから！笑

楽しめたよーで
良かった！良かった！(*´ー｀*)

早く握手会で会いたい！
とにかく！
かずみちゃんの！
可愛い笑顔が見たいっ！
(*´ー｀*)ほんま


でわ、今日も１日！
お互い頑張ろう！！
ヽ(￣▽￣)ノぬぉぉお！

かずみんおはよう。(^o^)/
かずみんやっぽ～
そしてバケラッタ
録画してあった昨日の乃木中を途中まで
観ました。
西野チームと白石チームでの対決の後編を
半分まで（リーダーに合わせるやつまで）観ました。
かずみんセンブリ入りのシュークリーム
食べて、リアクションして欲しかったです。
あとなぁちゃんが今欲しいものが
当たらなくて残念でしたね。
日村さんが買ってくれるって設楽さんが
言った直後にかずみんが欲しいって
おねだりしていてびっくりしました。（○_○）！！
案の定設楽さんに「何で出てくるんだ」と
突っ込まれていて面白かったです。
それではこの辺で。
またコメントします。

ずーさんおはようございます！

更新待ってられなくてコメントさせていただきます。

昨日聞きましたよ「夢先案内人」・・・じゃなくてらじらー。いやいや、参りましたね。

ＮＯＧＩＢＩＮＧＯ！１のＤＶＤの未放送分で「ロックンロールウィドウ」歌ってたのは知ってたけどさすが乃木坂の歌姫ですね。先日のカラオケもずーさんの声聞きたかったなあ。

すーざんは本当にライブパフォーマンスは一流だもんね。歌もうまいしダンスもうまい。いやそれにしてもうまいな。乃木坂は本当にろってぃを先頭に歌のうまい人がそろってる。ろってぃ、生ちゃん、みさみさ、じょーさん、ひめたん、れいか、かなりん、まいまい、そしてずーさん。
すでにあの部分だけの動画が出てますｗ。それにしても得したなあ昨日聞いてて。本当にありがとう！

バケラッタ~♪
昨夜のらじらー！サンデー、聴きました！
22時台は、とことん明るくて楽しかったですね！
かずみんのキャラが存分に発揮されていたと思います♪
歌もこんなに長く聴いたの初めてかも。
昭和歌謡はやっぱりイイですね♪☆

こんにちは♪高山さん!(￣▽￣)
ひめたん推しですが失礼します｡

らじらーSunday登場!アメイジング！
o(^▽^)oオリラジ中田さんにハマって
たな(o^-^)いいとこー!ポジピース!!
アメイジング!!!

能條愛未さん…オリラジさんが気にな
ってるねσ(^◇^;ジョンソンのいいとこ
ー!をゴツゴツの肩(°°;)ぇ～え､そこ
を誉めるの!σ(^_^;

じぁね～ヾ(≧∇≦)

かずみちゃん。

メールが来た＼(^-^)／

お休み良かったね。
旅行も満喫できたみたいだしo(^o^)o

メールまた楽しみにしてるよ。

　　「らじらー」初めて聞いたけど、滅茶面白かった。

　ＡＭ聞くのは高校以来です。

　学生時代はテレビも無くてＦＭばっかり聞いてたからねぇ。

　そういえば、かずみんもテレビが欲しいんだ。

　最近またＴＶ観なくなったからなぁ。

　観ても録画かＤＶＤで殆どモニター用になってるし、新しいことに興味を失ってるんじゃないかと不安になるくらい。

　ただし「乃木中」と「ベマーズ」だけは欠かさず観てるし、万一朝まで気絶した時の為に録画もしてますよ。

　

　

　　

「かずみちゃん♡」☆Ｈｅｙ！ヽ（’ー’＃）／　Ｈｅｌｌｏ！☆
プラス「バケラッタ～」

「らじらー」聴いたよ！o(*^ｰ^*)oお疲れ様でした！
とっても「楽しくて」あっという間の「一時間」でした。
流石、乃木坂の「バラエティークイーン」？・・・ﾆｬﾊﾊ(*^▽^*)

今回の聴き所は、やっぱり「夢先案内人」
とっても「素敵」でしたよ。
思わず「聞き惚れて」しまいました。･:*:･(*´ｴ｀*)ｳｯﾄﾘ･:*:･

本日も「ポジピース」でね。　まさみより。

Ｐ.Ｓ
アメイジング「迷走」してたね。(´m`)ｸｽｸｽ

メール返信♪

かずみぃん♪こんにちは♪＼(^o^)／

お仕事fight♪o(^o^)o

ロケお疲れ様です(^^)/

こんにちは (*´ー｀*)ﾉｼ


ダイエット必要無いように見えますけど (^_^ゞ

移動中ですか、お疲れ様です (*^O^*)


らじらーのお写真一段とラブリーですね ((o(^∇^)o))

ありがとう また癒されましたp(^-^)q


そちらの方は異常気象で大変みたいですね (>.<)


様子分からないけど、気をつけて下さいね (;´д｀)


またね (⌒0⌒)／~~

かずみーん！

やっほー＼(^o^)／

モバメありがとう♡♡
ダイエットいちにちめなんだね！
かずみん充分スタイルいいのに！
憧れです～(´▽｀)
私も明日からダイエットがんばります笑。
かずみん今日も可愛い～♡♡
髪型もやっぱりとても似合ってます！
昨日はらじらーお疲れ様～！
かずみんめっちゃ楽しそうなの伝わってきました！
面白かったです(^-^)
かずみんの声は癒されるよ♪
今日はロケなんだね！！
頑張ってください！
応援してるよ(ゝω・)

かずみんのことが大好きな
かゆまでした(^-^*)

ではでは(´∀｀*)ﾉ

「かずみちゃん♡」(o’ω’o)b ｺﾝﾆﾁﾜｧ♪＆バケラッタ♪
今日も「」∬>▽<) うれし～ぃ！
ｱﾘｶﾞﾄｳ<(_ _<(_ _<(_ _)>_ _)>_ _)>ｺﾞｻﾞｲﾏｽｯ!

ダイエットいちにちめ「順調」ですかな？（笑）付いてるけど！

さっき「らじらーの感想コメ」したよ！
「お楽しみに」なられたようで「良かったね」
また「呼んで」いただいて「ひめたんに」狩られた
「リベンジ」しないとね！

本日は「ロケ」なんですね。
お馴染みの「応援」してるから「もらってね～」
かずみちゃん「ファイトー」

「かずみちゃん♡」ヽ( ´ー｀)ノ　まったね～

まさみより。(＾▽＾)/

Ｐ．Ｓ
「嬉しい写メ」二枚も「(∀･`*)ﾃﾝｷｭ」♪（喜）

初めまして。
先月の30日に、神宮球場ライブ参戦してきました。人生初の乃木坂ライブだったこともあって、すごく楽しかったです。勿論、かずちゃんの｢イイトコー‼｣も生で聞けて良かったです。

べマーズにツアーにと、夏は色々と忙しかったみたいだけれど、一応は落ち着いた(？)と思うので、かずちゃんも無理をし過ぎないで下さいね。

それではまた。

かずみん、こんにちは～♪

昨日のらじらー！、
聴いてるこっちも楽しかったです！！

やっぱり楽しそうなかずみんを
見る(聴く？)のは
至福の一時ですね～♪♪

新しいギャグも使いこなし、
より成長したかずみんをオリラジさんに
見せつけにまた出演しましょう！

と、
自分も今日から週末かずみんとの
握手会に向けてダイエットします～

一緒に頑張りませう～！！

ってか、
かずみんはダイエット不要なのでは？？

ではでは、
ロケ頑張ってくださいね～♪

かずみん、こんばんわ。
１週間経ったけど真夏の全国ツアーお疲れ様でした☆

俺は仙台２日間と神宮のファイナルに参戦しました。
特に神宮でのアメイジングと最後のWアンコールは最高でした、
真夏の最高の思い出をこちらこそありがとうございました。

そして13th選抜も選抜、そして福神おめでとうございます。
神宮で初披露された新曲もとっても良かったです、これからは
11月と1月にかずみんに個別で会いに行くので楽しみに
してます(#^^#)

かずみーん
らじらー聞いたよー。

こんにちは～(^^)/

モバメありがとうございました！
昨日のらじらーは、かずみんだけでなく、聴いてた自分も楽しかったです(^^♪

らじらーのサイトに有る、かずみんの写真を見ても楽しそうな写真ばかりで、自分も嬉しくなりました(^^♪
ダイエット必要ですか？(^^)
そんな風に思えるくらい、写真のかずみんはキレイです(^^ゞ
素敵な笑顔の写真がいっぱい載ってました(^o^)
今日のロケも、素敵な笑顔溢れるお仕事が出来てるといいです。
そう願ってます(^^)/

では、お身体に気をつけて♪♪
(*˘︶˘*).｡.:*♡

かずみんお疲れさま❤︎⃛

モバメありがとう！

今日はロケなんだね！
頑張って！

らじらー聴いたよ！
最高に面白かった(^ｰ^)
アメイジング、ポジピース、イイトコ〜
ガンガン使って行こう！！

やっぱかずみん歌上手いね(^ｰ^)
声も綺麗！
11月22日の5部は枚数があるから歌をお願いしようかな(*^ｰ^)

ダイエット( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
俺も(笑)
じゃあ勝負だ！！
お互い頑張ろう！
今週の握手会でお互い報告ね(^ｰ^)

大好きだよ❤︎⃛

かずみん、こんばんは。バケラッタ！。
らじらー、僕は聴いたよ。めっちゃおもしろかったよ。
乃木坂工事中、僕は見たよ。かずみん、めっちゃかわいかったよ。
かずみん、体調に気をつけて仕事頑張ってね。
またコメントするね。
ポジピ～ス！。

しばらくシステムチェックだったから、モバメ無くてとっても淋しかったぁ～｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡

良かった長かったよ。
この数日、、、。笑

♪♪かずみん♪♪
モバメありがとう=^・^=

ダイエット開始ですか、無理のないようにね♪

「らじらー」聴きました♪
かずみんらしい明るい雰囲気でオリラジさんとも楽しく絡めてたね!!
アメイジング＼(^o^)／
かずみんの歌も聞けてめっちゃ嬉かったよ♪
イイトコー＼(^o^)／

かずみんが少人数でもソロライブがしたいって、今でも思っててくれてるのもわかって良かった♪

今日のロケも楽しめましたか？

またね(*・ｘ・)ノ~~~♪

あしゅ、ひめたん、いくちゃんってみんな可愛い系の子達じゃん！

かずみん可愛い女の子好きだねー

でも、前からそうだったもんねー

lovely kaz だもんねー！笑

かずみん＼(☆o☆)／

かずみん、モバメありがとう(*'▽'*)
ロケ、お疲れ様！

そして、お休みもとれてリラックスできたかな？
ステーキどーんは、ビックリしたけどね。

らじらーサイコーだったよ(^^♪
アメイジング、ポジピース、イイトコー、ガンガン使っていこうよ！
流行語大賞を目指そうよ(^_^)b

でも、ラブリーかずみんのブログも期待しちゃうなあ(*^O^*)

なお、かずみんのダイエットは必要なの？

こんばんは〜(^^)/

「乃木中」観ました(^^♪
なぁちゃんのチームがまいやんのチームに勝ちましたね(^^)/

かずみんは、真面目で頭も良いから、意外とこう言う対決では、変な結果が出ないですよね。
自分は、この手の対決を見る度に、かずみんの罰ゲームによる面白いリアクションを期待して見てしまいます。スミマセンm(__)m

ところで、なぁちゃんがじょーさんの頭を鷲掴みしてる場面では、息が出来ないくらい笑ってしまい、苦しかったです(≧∇≦)！
かずみんなら、なぁちゃんの様にじょーさんと、分かりますか？
かずみんが箱に入っていた場合でも、なぁちゃんは、気付きそうですね。
答えた後の理由を聴いていて、感心してました。

次回の予告を見ると、かずみんは、何か苦手な食べ物を食べたりするのですか？
かずみんのリアクションを楽しみにしてます(>ω<)


でも最近は、かずみんの素敵に歌っている姿を見たくてたまりません。
クールkazやラブリーkazを見たいです。
多分、ライブの後遺症でしょうね(ー_ー)
バラエティーでも、キレイなかずみんをもう少し多く見たいです。
笑わせてくれてるかずみんも好きですけど…(｡･･｡)

それでは、お身体に気をつけて♪
ではでは…(*˘︶˘*).｡.:*♡

携帯からのコメントが１、２行しか反映

されない原因がわかりました　( ｀ー´)ノ


こんばんは　(´艸｀*)

携帯の♡とかの絵文字を使うとダメな事が

多いです　(*´Д｀)>ｵﾓｲｶﾞﾄﾄﾞｶﾅｲｶﾄｵﾓｯﾁｬｲﾏｼﾀ


生写真で着ていた買取のショーパン早速

らじらーサンデーで着てましたね　( *´艸｀)

良くお似合いです　(´ω｀*)ﾎﾞｰｲｯｼｭﾅｶﾝｼﾞﾓ ｶﾜｲｲ


スペック高いと褒められてましたね(´▽｀)


かずみんのラジオがあれば良いのにと

思う今日この頃でした　(*´Ｉ｀*)ゞ


神様、小さなとこから始めるかずみんライブと

ラジオよろしくお願いします　(*人´ｖ｀*)♡


ロケは楽しかったですか　(ﾟ∀ﾟ)ｖ


美味しいロケだったらいいな　(*人´ｖ｀*)

あっ！今日はいちにちめでしたね　(´Д｀ﾉ)ﾉ


そうそう昨日TV見てたらお笑いの方で

物凄い勢いでタンバリン無表情でたたいてた

方見ました　(〃⌒艸⌒〃)ｵﾓｲﾀﾞｼﾁｬｲﾏｼﾀ


今日はこの辺で失礼します　∠(*^ｰ^*)o


竜巻に飛ばされないでね　((ヽ(=´Д`=)ﾉ))


本日も一日お疲れ様でした o(_ _)o



またね　ヽ(´ー｀)ノ

僕は障害者なので、なかなか握手会
などに行けません。

毎日、動画とかで、生きる元気を
もらっています。

ありがとう。

かずみんこんばんは。(^o^)/
そしてバケラッタ
モバメ送ってくれてありがとう。
〇「ダイエットいちにちめ」・・・
かずみんダイエット必要ないと思うんだけど...
ダイエット無理しないでね。
最初の写真のかずみん可愛いです。
かずみん昨日のらじらー楽しくてよかったね。
かずみんとひめたんの２ショット可愛いです。
かずみん可愛い...
ちょうどお風呂の時間で
ときどき聞けなかったので動画で探します。
かずみん今日はロケなんだね。
かずみん頑張ってね。
それではこの辺で。
またコメントします。

かずみんお疲れ(*^^*)　つかの間の休みも終わり　また新たに頑張らないとね♪　キムキムも頑張って　かずみんを盛り上げていかないと(^o^)

いつもかずみんに元気もらってる♡♡テレビよりライブのほうが可愛かった(*´罒`*)ありがとう♡

あのね、、仲のいい男子がいるんだけど、その子にＡ（私）にしか出来ない相談って好きな子の相談されて。Ａにしかできないからってしてくれたのはほんとに嬉しいんだけど、1番の異性の友達に彼女ができて今まで通りできなくて。うれしいけど悲しいし、辛いし。しかも友達が好きになった子は他学年の子Bで、、Bちゃんと私も仲いいから喋ったりするんだけど、目の前でBちゃんとその男子がいちゃついてるの見るのが辛くて。相談されたときになんで自分の気持ち素直に伝えられなかったんだろうって今思っても遅いのに。かずみんどーしよ。。

こんばんは。おひさしぶりです。少し間あきました。いろいろ忙しかったのと、それと関連したことも含めてこの数日ちょっと病んでましたけど、何とか昨日今日で持ち直しました。決して高山さんが嫌いになったとか、推すの止めたとかではないので、安心してください(、履いてますよ)。一応、こういう小ネタ挟めるレベルにはなりました。(安心してくださいっていったらこれかなと思ってやってみました)

それはおいといて。ここからが本題です。
乃木中、見ました。チーム西野、勝ちましたね。
ロシアンシュークリーム、生田さんのあとの秋元さんがいきなり正解してしまったのはびっくりしました…。多分皆が秋元さんは外すの期待してたはずなのに(正直僕は期待してました)。もちろん悪い意味ではなく、リアクションが楽しみだっただけですよ。バナナマンの2人もハズレわざわざ食べさせてましたね…。
カンガルーは…。しょうがないですね。高山さんの前に変わってたし。

能條さん、すごいことになってましたよね…。あのシーンを高山さんはどういう目で見てたのかすごい気になります。面白かったけどちょっと可哀想な気もしましたね。あれ。

思い出した、西野さんの欲しいやつ。難しいですよね。人が思ってること当てるって。

13thヒット祈願はツアー中だったからまだ追い付いてないのかな？次回川後さんのフィーチャー回でしたね。高山さん何か嫌いなやつ食わされたんですか？そんな感じでしたね。でも来週の乃木中に高山さんがいるの確認出来ました。楽しみにしてます。

昨日はらじらー！ききました。実は昨日が初めてです。最後の40分くらいしか聞けませんでしたけど、すごい面白かったです。新しい言葉や新しい使い方もできたっぽいし、タイミング命ですけど使えそうですね。

そういえば乃木中ラストに神宮の13thの映像が流れました。歌詞も書いてくれてたし、映画の映像と代わり代わりに映るメンバー1人1人の表情、ファンのつくる雰囲気とかスマホで見るより分かりやすかったし、本当にあの雰囲気に感動しました。この曲がまたさらに好きになりました。

この曲、大事にします。もちろんどの曲も大事ですけどね。

明日も頑張ってくださいね。

かずみん　こんばんは

今日もロケ～
お疲れ様っ
コメント遅くなっちゃったけど
昨日のらじらー！～
アメイジング!　も
ポジピース!!　も
イイトコー!!!　も
いっぱいぶっこんでもらって～
楽しかったよ～～～
らじらー公式ブログの
かずみんの写真も～～お気に入りっ

でっ
何といっても～
夢先案内人～
聴けてめっちゃ嬉しかった～
かずみんの歌声大好きだぁぁぁぁぁ～
もっともっともっともっともっと～
聴きたいぜ～～～～～ぃ
いつか小さな会場でも歌いたい～って
絶対に行きま～～～す　笑笑笑

かずみん
今日もありがとねっ
モバメもほんとうれしいよ
ではでは明日も～～
が～～～んばっ

んじゃ

かずみんへ(^_^)

モバメありがとうね！

らじら―聴けなくてゴメンね(>.<)
と？言うか？僕の所はかなりの
電波が微弱だから…砂嵐状態です(笑)

かずみんのらじら―楽しかったと
言うメール文から僕にも楽しい思い
が伝わって来ましたよ(*^^*)

束の間の休日も終り昨日はロケだった
んだね～
かずみんの事はいつでも！何処にいても
応援しているからね(*^▽^*)

お仕事！ファイティン！

(⌒0⌒)／~~かずみん☆おやすみ☆

かずみん、真夏の全国ツアー千秋楽お疲れ様でした！！
感想を一言でまとめると、最高！！でした。
メンバーのパフォーマンス、会場の一体感、盛り上がり、全てが自分が行ったことのある乃木坂46のライブの中で1番！って思った

うおおおおおコメント遅くなってしまった(;_;)かずみーんいつもありがとう。13枚目も福神。おめでとう！！！前にいるかずみんはより輝いて見える！！！いや、輝いてる！！！笑

残暑見舞いカード、かりん推しの友達がかずみんのくれたんだ(;_;)♡いい友達に出会いました。幸せ。だいじにします！！！！！これからもずっと、わたしが就職して忙しくなってもかずみんのことは応援してます！！！初めて握手会にいった、ぐるカー個握の時、そう決めたんだ(;_;)ずーっとずーっとかずみんのファンです！握手会たのしみにしてる！！！

おつかれさまです！

今年の夏も握手会にツアーに
すごくたのしかったです！

かずみんが一番可愛かったです！

幸せと感動をいっぱいありがとうございました！(*^^*)

かずみんお疲れさま❤︎⃛

ロケはどうだった？
久しぶりの仕事だから疲れたんじゃない？

今日もモバメと755に来てくれてありがとう！
ってもう食べちゃったの？
まだ1日目だよ(笑)
せっかく一緒に頑張ろうって思ってたのに(T_T)
でもかずみんはダイエットする必要はないよ！
痩せすぎ！
逆にもっと太った方がいいよ！
だからダイエットはやめよう(^ｰ^)
俺はなんとか頑張るよ！
何故なら…
意志が強いから(笑)

とりあえず今週の握手会までは頑張るよ！

おやすみ、かずみん❤︎⃛

大好きだよ❤︎⃛❤︎⃛

前コメント切れちゃってた･･･
載せ直します！

かずみん、真夏の全国ツアー千秋楽お疲れ様でした！！
感想を一言でまとめると、最高！！でした。
メンバーのパフォーマンス、会場の一体感、盛り上がり、全てが自分が行ったことのある乃木坂46のライブの中で1番！って思った！
ステージの上やトロッコ、スクリーンに映る度に、様々な表情を魅せてくれるかずみんに見とれてしまいました。
スタンド席だったんだけど、暗くなるとペンライトが凄く綺麗だったし、本当に一体感があったかなぁって思います！！アメイジングも会場全体で出来たしね！
メンバーの皆さんが、本当に力を合わせて作り上げてくれたライブ、色々なプレッシャーとかもあったと思うけど、それを成功に繋げるためにパワーを送れていたなら嬉しいです！

ダブルアンコール後のキャプの言葉も胸にとても響いたよ！もちろんこれからもずっとずっと乃木坂46の、かずみんのファンです！！
21年間生きてきた中で1番楽しい夏でした！笑
本当に最高の夏をありがとうございました！！

それと選抜発表、福神オメイジング

前回に続いての二作連続ですね！本当に嬉しい
けど、それは本当にかずみんの実力で勝ち取った福神だよ！！
俺達はほんの少しサポートしただけ！って思ってる！ 今回も全力で応援するんで、自信を持って全力で突っ走ってね！！どこまでも着いていくぜ！！

かずみん、おはようございます～♪

NOGIROOM、見ましたよ～
パジャマ姿のかずみん、可愛い！！

じょーさんとの仲良しエピソード、
面白かったです～

かずみんからの「あすなろ抱き」、
じょーさんが羨ましい！！
ちょっぴりジェラっちゃいました、笑

そして今日は
じょしらくチーム「く」後編の配信ですね～
仕事終えて帰ってから観ます
楽しみーー！

今日もお仕事頑張ってくださいね～
頑張っているかずみんを応援してます！

ではでは～♪

おはよっ！バケラッタ！
♪ヽ(´▽｀)/ イイトコ～！


お腹がすく
しゃーない！しゃーない！
若いんだからっ！
沢山、お食べ(笑)

夏休み終えて
普段の仕事に戻れば、、、

その出っ張ったハラも
引っ込むよ(笑)

ジョーダンです！ジョーダンです！
かずみちゃん！Σ(´□｀;)

いまが、
丁度いいぐらいだよ！
・・・たぶん・・・きっと(*´ー｀*)
みたいな(笑)


でわ！今日も１日
お互いに！頑張ろーぜ！
ヽ(￣▽￣)ノぬぉぉお！

ツアーお疲れ様でした！ガパオとはまたガッツリですね^_^;夜中に食べてしまいたくなる気持ちはよくわかりますし
お忙しい中我慢やストレスが重ねてスタイル
を維持されてるのは大変だと思います^_^;
脂肪蓄積にはbmal1という体内のタンパク質が関係してますが、これは夜中10時以降に増えだし、明け方明るくなるころに減りだします。
一番多い深夜の時間帯は一番少ないお昼に比べて20倍くらい多いそうです。bmal1は体内時計を調節する働きもあり人間が飢餓と戦い、夜にエネルギーを溜め込み昼の明るいときに狩猟活動をしてた生活リズムの名残のタンパク質と言われています。
なのでただ食べてはいけないというわけではなく、夜中に食べるなら昼や朝に食べた方が太らないと考えるところから始めれば自分はいける気がします^_^
体調お気をつけて、これからも頑張ってください！

乃木えいご秋の課外授業６０分SPの

ゲストでご出演なんですね　(´艸｀*)ｵﾔｯ


*.ﾟ+おめでとうヽ(o´･ω･`o)ﾉﾞございます +.ﾟ*

楽しそう(*人´ｖ｀*) ぜったい見ます ∠(＞Д＜)ｲｴｯｻ!!


こんにちは　(*´ω｀*)ﾉｼ


ジャビジャビじゃん　( ｀ー´)ノ

NOGIBINGO!／NOGI ROOM 見ました　(´艸｀*)


本編ではあの方が頭鷲掴みされたり

えらいことになってましたね　(; ･`д･´))ｸﾙｯ!


いつものオラオラなやつ時々黒くなったり

する方にお譲りしたですね　(´艸｀*)ｿﾚﾊｿﾚﾃﾞﾖｶｯﾀ


自分的にはかずみんのミッフィーちゃんが

見れて良かったです　(o´･ω･`o)ｶｰｲｰ


次週予告編がヤバかったですね　(; ･`д･´)


かずみんが全身黄色くなってアメイジング

してました、しかも頭がとんがってました

きっと妖精ですねラブリーな妖精　(｡･`ω´･)o


まだそんな奥の手があるなんて奥が深い

やってくれますね (　　　°)ゞ (。-`ω-))ｸﾙｯ


NOGI ROOM はゆったりまったり

ユリのお花がアレでナニでしたね　(´艸｀*)

しょうがないけどほどほどにね　(´▽｀)>


あっ！７５５に来てたですね　(ﾟ∀ﾟ)

今分かりました　(;´･ω･)


昨夜チェックしたのにまたかずみんのコメント

反映されてなかったです　;つД｀)


おっ！(*｀ﾛ´ﾉ)ﾉ　なにやら凹んでる(。´･ω･)?


自分も昨夜の１０時頃空腹に耐えきれなくて

中華料理の出前を取ってしまったです (´Д｀)>

しかもてんこ盛りのスペシャルなやつ　<(^-^)


お陰様で今朝は胸やけです　(：D)|￣|＿


お互いエスニックな料理食べてたですね　(´▽｀)


今日から一緒にガンバルンバ♪（＾ｖ＾）ｖ


日曜日の握手会ではガリガリになって

行きますね　(*´ω｀*)ﾀﾞﾚｶﾜｶﾝﾅｲｶﾓ


出来たら爽やかに突っ込んで下さいね

　( ｀ー´)ノ ﾃｲｯ! ﾃｲｯ! ﾃｲｯ! ﾃｲｯ!


今からまた楽器屋さん行ってサンパツ屋さんに

行くのでこのへんで　(´▽｀)ﾉｼ


大好きです！！！|ω･｀o)ﾉ"~♡


またね　ヽ(*´ｖ｀*)ﾉ　

お仕事お疲れ様ですo(｀ω´ )o
安定のコメントの遅さ…すみません…。

神宮ライブお疲れ様でした！
夏を駆け抜けた！って感じでしたね〜、私も今年の夏は乃木坂の夏！って感じになりとても楽しく充実してました〜(っ´ω`c)また来年もこんな感じに楽しく過ごせたらいいなぁ。高山さんも本当にお疲れ様でした、夏休みの旅行もいい感じに過ごせたらようで何よりです( ´ ▽ ` )いえーい

そして連続福神入り、おめでとうございます！(っ´ω`c)やったー！！友達と喜びを分かち合いました！笑
高山さんの頑張りが身を結んでここまできているのだと思いますよ〜頑張っている人は皆、素晴らしいですもの…13枚目もこっそり支えれればいいなぁと思いますo(｀ω´ )oこれからも応援してますよー

それでは体調にお気をつけて！
最近急に寒くなってきたので…またコメントしますね(੭ˊ꒳​ˋ)੭

かずみん！！
京都の握手会行きます！！
早く会いたいな。

こんにちは～(^^)/

755見たけど、ダイエット初日にやっちゃったみたいですね(笑)
コメントでもファンの方が書かれてるけど、深夜にガパオを食べるとは(笑)
元気な胃ですね(^^ゞ
自分なら、胃が受け付けないですけどね(^_^;)

かずみんはダイエットを上手くされてる様なので、問題なく今後されるのでしょうけど、無理なダイエットをして、身体を壊したりしないか、心配になる時があります。
今年に入りほとんどのメンバーが、以前よりも細くなってきてる印象があるので、みんな元気で健康でいてほしいと思って見ています。
アイドルって、大変ですね…

それでは、お身体に気をつけて♪
今日も1日良き日であります様に♪♪
では…(*˘︶˘*).｡.:*♡

かずみちゃーんヾ(*''∀`*)ﾉ
ダイエットしてますか！？
お昼ごはんはしっかり食べて
夜遅くに食べるのは我慢しましょう！

らじらー聴いたよ♪
凄く面白かった～((*´∀｀*))
三種の神器、もっともっと使って
流行らして行こうね！
あとは何と言ってもかずみちゃんの歌！
めちゃめちゃ上手いです！
握手会で歌ってもらおうかな！！
ソロライブをする事になったら
何がなんでも駆けつけますね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

夏休みはどこにいったのかな？
ハワイ、グアム、沖縄かな～と思ったけど…
ヒントはガパオですか？？？
握手会で教えね(*^^*)

かずみん、こんにちは～♪

お昼ご飯食べ過ぎてお腹パンパンです。。

あぁ～、ダイエット計画がぁ～～

でも、かずみんも昨日の夜に
ガパオ食べたっていうし、、

ちょっとくらいなら良いですよね～

今日は仕事終わりにオーケストラの練習で
重た～いコントラバス運んで弾くから
カロリー使うし～
。。
。。。
明日から頑張ろうっと、汗

ではでは、
かずみんも引き続き
お仕事頑張ってくださいね～♪

撮影お疲れ様です　( ｀ー´)ノ

やな事あったですね、元気出してね　(´Д｀)


こんにちは　(*´ω｀*)

モバメ２通もありがとうございます　(´▽｀)


かずみんは偉いね、そう言うの反面教師って

言うですかね　 (〃⌒ー⌒〃)ゞﾋﾄﾆﾔｻｼｸｽﾙﾃﾞｽﾈ


自分もかずみんを見習います　ヽ(*´ｖ｀*)ﾉ


頑張ってね　(´ω｀*)ﾐﾝﾅｶﾞﾔｻｼｸﾅﾚﾙﾄｲｲﾈ


旅行はグァムに言ってたですね　(´艸｀*)ﾊﾞﾚﾁｬｯﾀ


自分も一回だけ言った事ありますよ(*´Ｉ｀*)ゞ

かずみんが生まれる前だけど　(∩。∩;)ゞ


ソファーでクッキー＆読書ですね　(´▽｀)

そう言うのも良いな、メッチャ可愛くて

絵になるんだろうな　(*´Д｀)>


でもドラマの空き時間なんですね、全身黄色い

ままとか、被り物は付けてないですよね？(´艸｀*)

それはどれで見てみたい気もしますけど　(＾ω＾)


良いドラマになりますように　(*人´ｖ｀*)


教えてくれてありがとう　(*´ω｀*)ﾉｼ


優雅にお仕事頑張って下さいね　∠(*^ｰ^*)o


またね　ヽ(´ー｀)ノ

かずみーん！

やっほー＼(^o^)／

モバメありがとう♡♡
1通目♪
コールセンター？
何か買ったのかな？
口調が荒かったんだね(´`)
それは嫌なおもいになるよね(´；ω；`)
世の中色んな人がいるよね。
んー
悲しいね。
言い方によって感じ方も変わってくることたくさんあるよね。
ほんとに人間って不思議ですね、
色々な人がいる。
私はコンビニでバイトをしてるのですが、お客さんで色々な人がいるなぁ‥。はじめから怒っている人、穏やかで優しそうな人。言い方によってすごく傷ついたり優しい気持ちになれたりします。
グアムはイイトコー
だったんだね(´▽｀)。
かずみんはいつも優しくて。。
私も人に優しくできる人になりたいな！
かずみん今日も可愛い！
ハットがお似合いです～♡
2通目♪♪
撮影中なんだね！
お疲れ様～！
空き時間本読みながらクッキー食べてゆっくり過ごしてるんだね！
撮影頑張ってください！
応援してるよ(^-^*)

私もバイトがんばろぉ！

かずみんのことが大好きな
かゆまでした(^-^)

ではでは(´∀｀*)ﾉ