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2020/0622Mon山崎怜奈#乃木坂46時間TV #Qさま

 
 
乃木坂46時間TV
ありがとうございました✨

 

【個人香盤】

◯1日目
・山崎怜奈のザキウェザー
 (新内さんMC準備につき急遽代打)
・朝まで乃木坂人狼

◯2日目
・『オオカミちゃんには騙されない』コラボ
・『声優と夜あそび』コラボ企画
・二期生企画 修学旅行の夜

◯3日目
・『あつまれ どうぶつの森』企画
・乃木坂46山崎怜奈の クイズのじかん
・スペシャルライブ
 
 
 
 
 
に出演させて頂きました
ざっくり振り返っていきましょう。




はなれていても写真は撮れた
(手乗り風の絢音がかわいい)


 
 
▼1日目
ラジオ終わりからの参加でしたが、
お天気コーナーで視聴者さんに山崎の到着を伝えさせてくださった、
現場スタッフさんの優しさに感謝です

気象情報以外ほぼアドリブで、
さすがに緊張したなぁ...大丈夫だったかな笑
 
 
人狼は二回戦予定していたのですが
初戦の白熱により無くなり、残念!
人狼さんめっちゃ強くて勉強になりました!


 

▼2日目
オオカミちゃんコラボ企画にて、2期生みんなのおかげで鰻弁当をゲット。
声優さん企画ではメンバーの素晴らしいやつ(語彙力)に感動し、
その直後の2期生企画ではみんなでお揃いのパジャマを着てひたすら騒ぎました。笑


 
 
 
▼3日目
どうぶつの森企画では、麗乃作のマイデザインをお揃いで着てプレイしましたー!
 
そもそも、私がゲームするの意外って
めちゃくちゃ言われました。
10年ぶりのゲーム解禁作でした。笑

 
 
山崎の「ランゲルハンス島」にも
メンバーが来てくれたので、
自作の迷路にも挑戦していただきました!
ゴールに景品も用意してみました✨
 
 
生放送中に写真撮れなかったので...
迷路、こんな感じ!
マイデザイン作った友人が喜んでくれたのも嬉しかったー☺️






電視台「クイズのじかん」では
例題としてショパンの意外な一面を
クイズを交えて紹介したあと、
おかしの語源クイズを出題しました☺️

生徒役で助けてくださった
一実さん、まあや、葉月、聖来には
感謝しかないです。
わたし緊張しすぎてたんだけど、楽しんでくださって泣くほど嬉しかった...温かかった...
 


スペシャルライブ。
3月に予定していた二期生ライブをはじめ、
握手会などイベントが中止になってしまった中、このような形で乃木坂の歌やダンスを届けることができて、
ただただ、有難いなという思いでした。
メンバーもスタッフさんもファンの皆さんも、みんなのことを尊く感じました。
 
 

今なら、放送のアーカイブ動画を
見ることができるそうです!
見逃しちゃった方にはぜひ、
そちらも楽しんでくださると嬉しいです!



 
 
 
━━━━━━━━━━━━━━

【information】

━━━━━━━━━━━━━━ 
 
 
▼テレビ

◯6/22(月) 20:30〜
   クイズプレゼンバラエティーQさま‼︎
 (テレビ朝日系)

◯6/24(水) 19:00〜
   東大王 生放送3時間SP

 (TBS系)





▼ラジオ


◯毎週(木)22:50

    乃木坂46山崎怜奈の「推しの1コマ」

  CBCラジオ)


・ハッシュタグ  #ザキ推し

・公式Twitter oshino1koma

・メール宛先・公式HP

https://hicbc.com/radio/oshi_koma/

 


◯毎週(金)19:00~生放送  

    金つぶ (bayfm)


・メール宛先  kintubu@bayfm.co.jp






▼雑誌・書籍

◯6/19(金)発売中
 村上もとかさん『侠医冬馬』第3巻
 帯コメントを寄稿させていただきました

◯6/30(火) 発売『月刊エンタメ』

◯隔月10日発売『MARQUEE』
 「山崎怜奈の、それってアリ?」連載
 
 
 

━━━━━━━━━━━━━━

 
 
 
...ということで
たくさんご報告させていただきました!
今週はクイズ番組2つあるよー✨


こうやってたくさんお仕事できるのは
ファンの皆さんがいるからです。


みんなもきっと日々の生活で忙しいのに
いろいろ見てくれて、

感想を届けてくれたり、
コメントを送ってくれたり、
SNSで盛り上がってくれたりして
本当にありがとうございます。

 


ファンの皆さんは私にとって
味方でいてくれるとても大切な存在で

 
緊張する場面に遭遇したり
切羽詰まって苦しくなったときは
 
心強い味方が沢山応援してくれているから
きっと大丈夫だと
自信に変えて頑張ることができています。


 

 
 
 
ちなみに......

今夜放送の「Qさま!!」では、
卒業生で現テレビ朝日アナウンサーである
斎藤ちはるさんとの
"乃木坂対決" もあります!




最初、出演者名簿を見たとき
あ、これはもしかして......と思いまして

予想的中でした。
めっちゃ緊張した!!!!!
 


MC席に座る一実さんも
対決相手として隣にいるちはるさんも
すごく素敵でかっこよくて好きな先輩たちなのですが
 
 
いやぁまさか、、、対決するとは、、(笑)
 


Qさま‼︎のアットホームな空気感のなか
久しぶりに心臓バクバクでした。
 


焦った顔して出演していると思うので
お恥ずかしい限りですが、

がんばってきたので
見届けていただけたら嬉しいです☺️





一実さんとの写真は、乃木坂公式Twitterで!
では!!
2020/06/22 17:42|個別ページコメント(270)

2020/0618Thu山崎怜奈#Qさま

 
 

先日のQさま現場にて...


さまぁ〜ず三村マサカズさんのお誕生日を
みんなでお祝いしました✨


もちろん、ソーシャルディスタンスを
考慮しつつでした◎笑






さまぁ〜ずさんお二人の空気感が好きです。
お二人ともとっても優しいんだ〜〜


Qさまは、楽しんでる感じや
誰かが慌てたりしても周りが優しくフォローしてくださる場面が多々あって、

クイズ自体はもちろんですが
現場がすごく好きです☺️

 
 
来週6/22(月)も出演させて頂きますので、
ぜひご覧ください!
 
 
 
 
 
 
 
そして、6/18(木)19:00〜6/30(火)23:00
乃木坂46オフィシャルグッズサイトにて
 
メンバーデザイン個別タオルが
販売されております✨
 
 

 
 
今回、わたしは自分のタブレット端末で
一からデザインしてみました!
 
上下には最新プロフィールを並べました!
 
色味やフォントもかなり凝って作ったので、
ぜひご検討ください☺️
 
 
 
 
ちなみに、先日出演させていただいた

NHK BSプレミアム
『完全解剖!大ピラミッド七つの謎』にて
カズさんと話していた



「ヒエログリフ推しタオル」

間に合わず、今回は実現できませんでした〜〜。残念。
 
もう私費で作ろうかしら。
ヒエログリフTシャツ。
 
 
 
まぁでも今回の推しタオル
色味はベージュというか砂漠色というか
あながち遠くはないよね。笑
 
 
 

 
 
 
 
さて、明日からついに
乃木坂46時間TVが始まります✨


1日目は夜からですし
2日目の夜も二期生企画があるので
 

まぁ基本的に夜は確実に見られるようにしていただければ間違いないかと。笑
 



他の企画、どこに参加するかとか
電視台が何時頃か〜とか

もしわかって事前に伝えられそうだったら
モバメと755で連絡しますねー!


755の方がリアルタイムだし
通知設定もできるから、便利かも☺️


 
たのしみましょー!
 
 
 

れな


2020/06/18 21:06|個別ページコメント(162)

2020/0615Mon山崎怜奈シミュラクラ現象



家の本棚から、野菜図鑑を発掘しました。
山崎怜奈です。

中学生の頃に地元の本屋さんで買って、
ずっと連れ添っているけど滅多に開かない。

つかず離れずの関係性です。





さてさて。

6/13(土)20:30〜NHK BSプレミアム
『完全解剖!大ピラミッド七つの謎』

見てくださった皆様
ありがとうございましたー!



指定された座り位置的には大変恐縮でしたが、砂色のスタジオセットと
ベージュの制服が見事に同化していて
溶けていました。ある意味ラッキーでした笑


そして奇しくもカズレーザーさん率いるクイズ勉強会メンバーでの出演という点も、
とても嬉しかったです!

お世話になっている博識な先輩方と
丁寧に教えてくださる先生のもと
楽しく学ばせて頂きました☺️




そうそう、
番組中にカズさんがおっしゃっていた

「パピルスっぽい色の生地にヒエログリフで名前書いた推しメンタオル」


もし本当に販売したら、
皆さん買ってくれますか?笑


いつか実現させて、作りたいな〜〜!




(収録は3月に行われました!)





今週19日(金)〜21日(土)は
「乃木坂46時間TV」の放送もありますね!


いよいよ近づいてきたなぁ〜
この感覚は約2年ぶり。
いや、正直、まだ2年しか経ってないという事実に衝撃を受けています...笑

今回初参加のメンバーも多いので、
どうなるのか楽しみですね。


誰がどの企画に参加するのか?
そして毎回恒例のメンバーソロ企画「乃木坂電視台」も、お楽しみに✨








そして、来週6/22(月)20:30〜
テレビ朝日系「Qさま‼︎」に出演致します☺️


今回はソーシャルディスタンスをとった収録形式で行われましたが、
慣れない空間の広さが逆に緊張感を高めておりまして、

序盤は心拍数がかなり高いまま
どうにかやってました笑



一実さんと、卒業生の斎藤ちはるアナウンサーも一緒です✨

コロナの影響でメンバーと顔を合わせることも少ないので、お二人に会えて嬉しかったです。


気が和む一方で、変に緊張しましたが。笑
詳しくは番組をご覧ください!




↑シミュラクラ現象


では!

れな

2020/06/15 21:00|個別ページコメント(189)

2020/0612Fri山崎怜奈朝一番に書いたもの



緊急事態宣言が出た4月から、
ちょうど私は「大学生」では無くなって

属しているものが
「アイドル」だけになったんだけど、

わかったことがある。





乃木坂に加入した高1から今春までの7年間、

仕事がなくても学校が、
学校がなくても仕事があったから


行き帰りの寄り道として買い物をしたり
映画館に行ったりしていたけど、


その行為自体は自分の中であくまでも
「生活のオプション」的な立ち位置の活動だったということ。






「学校に行く」という生活の基軸が一つ無くなり、リモートワークが増えて「仕事をする場所に行く」という回数が減った今、


自分の意思だけで外出することが、本当に少ない。




外出自粛期間中、ストレスをほとんど感じていなくて、むしろ毎日ものすごく元気なのは何故だろう...?
と我ながら謎だったのですが、




わたしが外に出る理由の中心にあるものって

(1)仕事
(2)学びに行く
(3)食料や医療を求める
(4)会いたい人に会う

の四択しかそもそも無かった。


だから、制限されようとされなかろうと、心に大きな変動は無かったんだなと腑に落ちました。




もちろん外に出たくなる時もありますが、
「ただ外に出る」みたいな事が無くて、

(1)〜(4)のいずれかのオプションとして散歩してるなぁと、納得しました。





今日も元気です。

と文字にすると途端に嘘っぽさが出るのだけど、わりと本心で元気にやってます。




最近は家で四六時中パソコンを開いて自分の気持ちを言語化したり、
いろんなことを検索して見聞きして、文章に残しているんだけど、

やり続けすぎると時々行き詰まるから



 

そういうときの
CBCラジオ「ザキ推し」内のコーナー

「ようこそ!のぎざかの森」
みたいな小細工しなくても楽しいやつとか笑




クイズ番組見て、出演者の方々を
ただただ真っ直ぐに応援しつつ、
知らなかったことだけを拾ってメモするとか




そういう何でもないことをカンフル剤として
おうち生活のバランスとってます。








そこに友人たちとのたわいもない電話やメンバーからのメールや直接会える仕事があるともっと幸福度が増すので、めちゃくちゃ有難い。


とはいえ、友人には圧倒的に新社会人が多いので、心から応援しつつ、次に会えたときの喜びを貯蓄している気分でいます。





以上、朝一番に突発的に書いたブログでした!
読んでくださって有難うございます。












ちなみに今日は20:30〜bayfm「金つぶ」
(ラジオ生放送ですがリモート出演です)、


明日はテレビのほうで20:30〜
NHK BSプレミアムのピラミッド番組に出演致します☺️
詳細はまた明日お知らせしますねー!



れな




2020/06/12 10:54|個別ページコメント(201)

2020/0607Sun山崎怜奈飽きたなぁ



だんだん、自分でつくる自分の味に
飽きてきました。笑
 
山崎怜奈です〜〜
 
 
 
 
自炊とテイクアウト、
 
お家でやっているお仕事の状況や
お天気、その他諸々の状況もあるので。
 
組み合わせて
この2ヶ月ちょっと生活してきたのですが。
 
 
 
とくに張り切って作る事はほとんどなく
毎日適当に作って食べているので、
 
だんだんレパートリーも無くなるよね〜。
 
 
個人的に、何かにつけて「飽きる」ことって少ないのですが...久々に飽きました☺️笑
 
全国のお母さんを尊敬します。
 
 
 
 


▼最近のごはん
 
明太子と大葉の和風パスタ
カルボナーラ
鮭茶漬け
オートミールお好み焼き
春菊と人参のナムル
玄米チャーハン
ギョウザ
余ったタネで大葉ハンバーグ
納豆蕎麦
ナスの煮浸し
きゅうりの糠漬け
筍ごはん
みょうがときゅうりの梅和え
ブロッコリーの胡麻和え
きのこオムレツ
米粉パン
大豆粉のパンケーキ
野菜スムージー





順番は適当です。思い出した順。
パン以外は材料の分量も適当だな〜
 
 
 
その点、お菓子づくりは繊細で
少しでも分量や温度を間違えると膨らまなかったり固まらなかったり...
 
化学実験みたいで面白いなぁと
子どもの頃に思っていました。
 
 
 
ケーキもクッキーもよく作ってたけど、
中高生の頃に作りすぎて飽きちゃったかも。
 
あと、自分で食べるとなると、
そこまで甘いものが得意ではないので
消費に限界がある。笑
 
 
 
お菓子はたまに作るからこそ
楽しいのだと感じました。
 
 
 
 
日々のごはん、こんなの作ってみたら?
というアイデアがありましたら
コメント頂けますと助かります☺️
 
 
 
大葉とミョウガは使用頻度高すぎるから
いっそのことベランダで育てようか考え中。
 
ではでは!


 
 

【information】


 6/13(土)20:30〜NHK BSプレミアム
 『完全解剖!大ピラミッド七つの謎』

◇毎週()22:50CBCラジオ

 乃木坂46山崎怜奈の「推しの1コマ」


◇毎週()19:00bayfm

 「金つぶ」レギュラーアシスタント


◇雑誌『MARQUEE』個人連載


◇乃木坂46Mail学習メルマガ

 『れなちさんのノート』


◇無料チャットアプリ「755」https://7gogo.jp/yamazaki-rena


◇6/19(金)〜6/21(金)
 『乃木坂46時間TV アベマ独占放送「はなれてたって、ぼくらはいっしょ!」』
 
2020/06/07 19:18|個別ページコメント(306)
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PROFILE

山崎 怜奈

1997年5月21日生
血液型:B型
星座:ふたご座
身長:164cm
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202009

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