2018/1010Wed生田絵梨花ブンブンブン〜♪548

いくちゃーん！！！

ブログありがとう


全握お疲れ様！！


名古屋、ミニライブに参加させてもらいました！！


初だったけど、すごく楽しかったです！！


次の日からテストで、握手はできずに帰っちゃったけど、みんなの可愛い姿を目に焼き付けれたので、テストも頑張れてます！！



前から4列目のど真ん中にいたよ！！



めーっちゃみんな見えた！！



顔ちっちゃかった！！




MC中に1回目の時は与田ちゃんと前髪いじって遊んでて、2回目の時は桃ちゃんとお話ししてて、いっつもこんな感じで仲良く楽しくやってるんだろうなぁ〜って思いながら見てました！！

普段の様子が見れて嬉しかったよ！！♡



じゃあ、また握手会行くね！



本当にすごく楽しかったです♡


また行きたいって心の底から思えたよ


またねっ！！


幸せな時間をありがとう♡



明日のテストも頑張ります！！

ぶん ぶん ぶん 蜂が飛ぶ！
こんばんは。ぶるーびーです。
乃木中のドライブ、楽しく見させてもらったよ！
後、マルチに活躍していますねー。
全部こなしてしまういくちゃんに脱帽です。
寒くなってきたからあったかい美味しいものたくさん食べて顔晴れ
追伸
おススメ映画
イリュージョニスト(フランス映画 アニメ)観てね！

生田そ♪&みなみ♪の ひょっこりはん♪ヽ(´▽｀)/ ドライブなら千葉県も来てね〜〜〜(*´ω｀*) 海の幸堪能してねヽ(￣▽￣)ノ

いくちゃん！！！
お久しぶりのブログありがとうございます！！癒されます〜╰(*´︶`*)╯
大好きが溢れてます♡元気出ました！！
応援してます！

ブログ更新ありがとう！！

ドライ部ロケの回最高でした！！
なかなか新鮮だったのでぜひ入部お願いします笑

21日の個握今から楽しみにしてます。

ブログ更新さんきゅ～
生ちゃんの初運転見れてよかった～
緊張してたね(σ≧▽≦)σ
これからもいろんな生ちゃん見たいな！
期待してます！！！
応援してます( ´∀｀)σ)∀`)

生ちゃんお疲れ様です｡
ドライ部ロケまだ見れてないので早く見たい衝動にかられてます｡
写真も相変わらずの可愛さというか綺麗な生ちゃんでした｡
だんだんと秋っぽくなってきましたが体調など崩されてないですか?
くれぐれも体調に気を付けてね｡

いくちゃん！
私の憧れよ！
もう可愛すぎる！
憧れ憧れ！

ドライブいくちゃん素敵で可愛かった！
今度から車に乗るときは目を見開きますね笑

生ちゃん最高~
大好き！

いくちゃん ブログありがとう(^o^)/

乃木中のドライ部 すごくおもしろかった。もう、いくちゃん見てるだけで楽しいよ。からあげ姉妹と一緒に行けたら最高だな（*＾3＾）

山崎さんのイベント、タイトルは「育」と「生」かけてるんだね。ミュージカル界のイベントって結構あるんだね。いくちゃんがいることで、裾野が広がって貢献してるよね(^^)d

これから、もっといろいろ見聞してみるね(^.^)

じゃあまた(^o^)/

ドライブの時目見開いてていっぱい笑いました。

大好き！！！

いくちゃんのおかげで毎日頑張れてる
ありがとう！！

こんにちは！乃木中見たで！免許欲しくなった。いくの服装が大人になってて、びっくりした！江ノ島、俺も好きやから毎年夏に必ず行ってる！東京に友達いてよく行くから、これからは夏以外にも行こうかなぁ…。海が好きやから江ノ島行くと落ち着く（笑）いくが行った店知ってるで！ここ店の前が海状態やろ（笑）

更新ありがとう！！
ずっと待ってました！
本当にドライ部ロケよかったです！
美川憲一とコストコも本当に可愛かったぁ

いくちゃーん！
元気ーっ？
イェイイェイウォー！
今日は、風邪で、咳が少し出たけど、マスクして会社行きました。
いくちゃんも、免許取って是非ドライ部に入ってね。
楽しそうだったもんね。
これから、ちょくちょくロケに参加するんだね。
また、テレビで観れるの楽しみにしてます。
いくちゃんは、いつも俺の癒しだよ。
大好きだよ。
今日もゆっくり休んでね。
ほなな。

あきちゃんです。こんばわ生田絵梨花ちゃん。乃木坂46工事中観ました。そしてドライブ楽しそうだね。僕も一緒に行きたいな。なんてね。どんどん一期生いなくなるね。さみしいね。西野七瀬ちゃんと能條あみちゃんと若月ゆみちゃん。僕わ西野七瀬ちゃん推しメンだからさみしいけどしかたないかな。西野七瀬ちゃんが決めたことだから。早く卒業コンサート決まらないかな。会場もとメンバーの橋本奈々未ちゃんがやったさいたまスーパーアリーナでやってほしいな。西野七瀬ちゃんが卒業したら生田絵梨花ちゃん推しメンで行くのでよろしくお願いします。12月の握手会で会いましょう。乃木坂46の中で１番生田絵梨花ちゃんが大好きだよーん。コメントはいるまで何回も書きます。❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

いくちゃんロケ楽しみ〜

いくちゃんやっぱり、可愛い〜

いくちゃんの、運転してる姿見て自分が教習習ってたときのこと思い出したよ。俺も最初はあんな感じでびっくりしちゃった。けど慣れてきたら楽しかったし必死で習って免許取れたよ。今は友達と車で握手会に行けることが何よりも楽しいよ！
いくちゃんも、いつか免許取れるといいね。頑張れば取れる。

いくちゃん☆★☆タンポポだけども～♪♪♪

(σ≧▽≦)σ

いくちゃん毎日お疲れ様です♪♪

ゆっくりできる時に
ゆっくりして下さいね♪♪♪

大好きやねん！！！！！！！

いくちゃんはタンポポの人生の才色兼備だよ！！

ほな♪またな！（*＾3＾）/～☆

いくちゃん大好き！
運転うまかったよ！お疲れ様！

いろんなイベントに出るんだね、がんばってね！
乃木中のドライブロケたのしそうだったし、おもしろかった！
まだ免許持ってないけど早く取りたいなー

また一味違ういくちゃんみれて面白かったよ笑笑
また行ってねー！

久しぶりのブログ更新ありがとう♪
ドライ部見てて楽しかった〜〜いくちゃんの目の見開き方半端なかった（笑）
育三郎さんのイベント行きたかったけどその日仕事で行けない(´；Д；`)けど、井上芳雄さんのイベントはライブビューイングいくから今から楽しみ(*´∀｀*)
明日もファイトー！！！

ドライブいいなー、とても楽しそうだった！
いくちゃん、めっちゃかわいかったので、何回も見ましたー！

絵梨花さん
こんにちは｡ブログの更新ありがとうございます｡テレビでいくちゃんスマイルが観れるのは歌謡番組と｢乃木坂工事中｣と｢NOGIBINGO!10｣です｡ドライブ部の番組は面白かったです｡乗せられた時は酔い易いし運転する人が の時はハラハラドキドキですね｡さて２２nd single がスタートしました。製作がホボ済んだとメンバーのブログで聞こえていました｡表題曲はどんな感じの曲ですか？すごく気になります｡年末に向かって勢いをつけるのか｡タイトルのように控え目になるのか？ジャケ写も楽しみです｡カップリング曲にまたすごい曲がないかな｡ＭＶが歌唱パフォーマンスにしろショートドラマにしろ21nd のようなhigh quality を期待しています｡エリカさんはミュージカル舞台や演劇･映画にシフトしていってしまうのですか｡
では また｡

いくちゃんのロケ楽しみにしてます♡
ほんとにほんとにハイテンションなとことか真面目な所とかめっちゃだいすきです！！ 可愛すぎる…
これからもずっといくちゃんファンです！頑張ってください！！NO.1に可愛いだいすき❤️

いくちゃんブログ更新ありがと！
待ってました！！
大変だと思うけど頑張ってください！！！
ずっと応援してます！

大好きです

いくちゃんブログ更新ありがとう！！

いくちゃんブログ更新ありがとう！
ドライ部ずいぶんにぎやかなメンバーが集まったね笑
めちゃくちゃ楽しそう！
いくちゃんの運転慌ただしかったね笑
モバメの写真見て1人で遊んでるのかと思ったらみなみちゃんもいたのね！
いろんな人のイベントに呼んでもらえてすごい！
がんばれー⚐⚑⚐゛
グレートコメットとロミジュリ当たったので観させていただきます
楽しみにしてます！

ブログ更新ありがとう！
この前の乃木中めっちゃ面白かったw

いくちゃん ブログありがとう！
ドライブ見たけど本当かわいかったし、おもしろかったよー

また、やってほしいし見たいなあ。

ドライ部サイコーやった!!!!
無理し過ぎずに頑張ってください
応援してます!!!!

ドライブイイね〜たまの息抜きには最適(ﾟ∀ﾟ)

シンプルにエリカ様が好きと思いきや
シンプルじゃ収まらないよ

基本的な喉のケア

①健康でいること
風邪は大敵です。
適切な食事、運動、睡眠をとり
健康な身体づくりを心がけよう。
②喉を潤った状態を保つ
感想は喉の大敵です。
オススメは身体の吸収がはやいスポーツドリンク。
また、冷たいものよりも常温のもの。
烏龍茶は喉の潤滑を悪くするので避けた方が無難
です。
③ストレッチ、ウォーミングアップを徹底する
3つのストレッチ、ウォーミングアップ

首回りのストレッチ、ウォーミングアップ。
·1 首をゆっくり回す
·2 顔をあげて、首の筋肉を伸ばす
·3 顔をあげた状態から少し斜めに傾けて
首の横あたりの筋を伸ばす
·4 首の筋肉を手でほぐす
·5 あごの下の筋肉をほぐす
表情筋のストレッチ、ウォーミングアップ。
·1 顔を上下に引っ張られているように縦に
伸ばす
·2 顔を上下に押しつぶされてるように縦に
縮める
·3 顔を左右に引っ張られているように横に
伸ばす
·4 顔を左右に押しつぶされてるように横に
縮める
喉の内側をストレッチ、ウォーミングアップ
·1 舌を前に出して伸ばす
·2 あくびをするように喉の奥を広げる
·3 その状態で舌を出す

④寝る時にマスクをつける
乾燥と細菌などから守る
オススメは濡れマスクです。

⑤できるだけ咳をしない
咳は喉の声帯に負担をかけてしまいます。
咳は生理現象なのでしないというのは無理が
ありますが極力避けましょう。

⑥睡眠をしっかりとる
喉を休める1番の方法は睡眠です。

⑦食塩水を使ったうがい
喉の調子が悪いな…と思ったらぬるま湯に塩を
溶かした食塩水でうがいすると効果的です。
うがいするときは喉の奥まで届くように。
うがいは風邪予防にもなります。

…うむまだ色々あるけど…。
また、後で調べてコメント贈ります。
今日は2度で出勤のため失礼します。

一応、空白とかして読みやすさとか
考えてコメントを…。
ごちゃごちゃだったら…ごめんね。
もしそうなってたら、本当にすいません。
(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ

じゃあまたね(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ♥︎
少しゆっくりします。

いくちゃんとまっつん可愛い！

久々のブログありがとう♡
ドライ部のロケ良かったよ〜
いくちゃんは運転より乗ってる派だなと後ろで貴族のように手を振ってる時に思いました（笑）
でも、貴重な体験できて良かったね♪

週末はいくさぶさんのイベントその次の週は握手その次は井上さんイベントと立て続けにありますね♪
仕事の関係で握手会しか参加できないけど久々の個別握手会なので楽しみにしております(￣￢￣)

今日はみなみちゃんと居たのかな⁈

モバメ 最近 顔アップにハマってるでしょ⁇

どっちもありがとうね(o^^o)
いくさぶさんのは行けない代わりにラジオしっかり聴きます〜

いくちゃんブログ更新ありがとう( ＾ω＾ )。相変わらず可愛いね。来週は個別握手会ですこしだけど会えるの楽しみ。身体に気をつけて頑張ってね。応援しているよ。

ブログ更新ありがとう‼️
俺もドライ部入りたーい‼️ww
楽しそー！

いくちゃん、13日も27日もどっちも見に行かれないよー。ごめんね(；＿；)その分21日にたくさん話せるといいなぁ。
ASEAN音楽祭という最高の舞台でいくちゃん見られたり、セブンイレブンお買い物イベントで自分たちがメンバー選べない中、奇跡的にいくちゃんのいるレジに行くことが出来て本当に嬉しかったよ！もらったお土産も美味しくいただいたよ。翌日の名古屋全握も少しだったけどそのお買い物イベントのこと話せてよかったよ

ドライブ回面白かった！！モバメも毎回送られてくる写真可愛くて癒し！！季節の変わり目だから、体調に気をつけてお仕事頑張ってね！！

ブログありがとー笑ドライブ入っちゃってください笑、ロケ楽しみにしてまーす！

生ちゃん今晩は！(*^_^*)

ブログ更新ありがとうございます(*'ω'*)♪
ドライ部楽しそうでしたね〜
オフショットありがとうございます٩( 'ω' )و
スタジオでのコストコロケとバンジーロケの
ギャップ顔芸も面白かったし
可愛かったです

モバメありがとうございました(*'ω'*)♪
みなみちゃんとロケ！
元気そうでなによりです

今週土曜日の山崎育三郎さんの
番組イベント目一杯楽しんで
盛り上がると良いですね(*'ω'*)♪
ラジオ楽しみにさせて頂きます(｀_´)ゞ

そしてそして、
再来週の土曜日は井上芳雄さんのイベント！
告知ありがとうございます٩( 'ω' )و
ライブビューイングでなんばの辺りから
観させて頂きます(｀_´)ゞ楽しみです

いくちゃん！ブログ更新有難う！！
ドライ部面白かったです〜からあげ姉妹みれて良かった♡♡
あといくちゃんの顔芸(？)が面白いし可愛いし……流石すぎでした笑
本当に忙しいなか有難うございます、大好きです！

シマウマって視野が広い代わりに、両目で物を捉える能力が低いぶん、車間距離の確保がネックですね。それにシマウマの視野の広さを再現するには、生田さんの顔を大変なことにしないとできなそうで嫌です(笑)中間択とるならライオンとかどうですか？両目で見れる視界もそこそこあって、人間の視野より少し広いですしね。お肉好きなら尚更ライオン推しますわ。でもお肉焼けないのがライオンの難点ですよね。自分で狩って生で食うのをライオンになってお試しできたらいんですけどね。それともなにか、生き方をライオンに近づければライオンの目によるんですかね？そんな簡単じゃないか笑
あ、応援してます。ライブビュー拝見します。

やっぱり最初の時の運転って大変ですよね
でもいくちゃんは自分よりうまく運転できてました、ちょっと悔しいですww
これからもお仕事頑張ってください！！