2019/0123Wed佐藤楓朝起きたら冷房がついてて寒って思った 131.

でんちゃんブログ更新ありがとー！！
最近食べすぎで体重ふえてるから自分もでんちゃんのようにランニングしようかな？笑
運動不足すぎるのででんちゃん以上に筋肉痛ひどそうだけど…笑

次にでんちゃんと握手できるのはまだまだ先になりそうなので待ち遠しいです！！
はやく行きたい！！

明日ののぎおびも楽しみにしてます笑
またコメントします！！

ブログ更新ありがとう。らじらーバッチリ聴いたよ。終始大爆笑だったよ。また会いに行くよ。またコメ残すね。ナオッチ

でんちゃん更新ありがとう
うち走るのめっちゃ苦手です笑
頑張ってね！
3月の全握になっちゃうけど、その時に初めてでんちゃんのレーンに行く予定だよ！楽しみ

でんちゃん、ブログ更新ありがとう！
起きたら冷房は怖すぎる。笑
いいね〜ランニング。目標達成できますように

個握はありがとうございました。
楽しかった！いろんな髪型、お洋服見れるの
毎回結構楽しみにしてるよ。
個人的にはやっぱり紫のパーカー良かったな
その後のらじらー！もお疲れ様でした。
必殺技授かったね。もうずーっと面白かった
葉月ちゃんとのコンビも安定でした。

きょうも1日お疲れ様。おやすみ！

なぁより

ブログ更新ありがとう（^^

握手会の写真いつもありがとうございます_(._.)_
明日のぎおび絶対見る～！

朝冷房！

前衛的ですね(笑)


ランニングの他にも
ウォーキングもいますね。
意外といます(笑)

長距離ね。苦手(笑)
歩くのはいくらでも大丈夫なんだけどね～

自転車も使えば脚の筋肉は結構制覇出来るかもね(笑)


パジャマ。チャーミングですね。


こなき！こなき！

また観ます(笑)

でんちゃん、こんばんは！

ブログ更新ありがとう(^-^)

二週連続握手会ありがとうm(__)m
元気もらいました～
そう、あの薄紫パーカー良かったよ(*^^*)
良い色だよね！とても似合ってました。

次は2/3、ヨロシクね～

あ。今日からザンビだp(^-^)q

では、お身体気をつけて頑張って(⌒0⌒)／~~

全く持って個人的な意見ですが
いきなり距離を設定すると
義務感と意思の弱さでまず
続きません（でした 笑）

まずは無理のない距離を探し
徐々に伸ばして行く方法を
激しくお勧めします

その方法で今も何とか楽しく
続けられてます
がんばれー

この時期に冷房とは大変でしたね。空調のない部屋にいることが多いのでお気持ちお察しします。

ステーキからの5kmランニングってすごいですね！
健康のためにも私も走らねばと思いました。楓さんが5kmなら私は6km走りますよ！と威張っておきます。笑
多分最初は2、3kmが限界か…。お互い頑張りましょうね。

らじらー、聴きました。特に最後の棒読み対決が面白くて仕方がなかったです！
途中、2人で迷走していくのも面白かったんですが、改めて楓さんが普通に読むとやっぱりなんか…笑
楓さんが楽しかったとおしゃっているのが何よりです。私もとても楽しかったです。

ちなみに必殺技のコーナーの「ででんでんででん」が個人的にツボでした。
明日ののぎおび、楽しみにしています。もし気が向いたら「ででんでんででん」って呟いてください。笑

またねつ！ っていうのが結構気に入ったのでしばらく使わせていただきます。

それでは、お身体にはお気をつけてお過ごしください。
美しい日々を、美しい人生を送ってください。

ブログ更新ありがとう！
こないだの個握の団子頭＋パーカーがめっちゃ可愛かったよ！
らじらーもお疲れ様*´ㅅ`)"
次の個握も楽しみにしてるよん！

ブログありがとう！

この前の握手会は券が少なかった...
このシングルは少ないよ
次のシングルはもっと取るね！

更新ありがとうございます！

握手会楽しかったです！
2月は、実習で行けませんが、3月は必ず行きます！！

台北でのライブ頑張ってください！！

でんちゃん、こんばんは。
ランニングかぁ、何年か前に夕方とか休みの日に一時期走ってたけど、習慣になる前に辞めちゃったなぁ。

らじらーでは必殺技をもらえたね。
まあ、技名が長いからそれだけで握手の時間が終わっちゃうね。
でも、次回からの握手会はたくさん必殺技の依頼が来ると思うよ。

ブログ更新ありがとう

最近俺もランニングし始めた
走った後すごくすっきりするから気持ちがいい
走った後に軽くジャンプすると次の日楽だったりするよストレッチももちろんだけど

体に気をつけて頑張ってください

でんちゃんこんばんは♪♪
ブログ更新ありがとう！！

個握お疲れ様でした！
久しぶりにでんちゃんに会えてとっても幸せでした︎︎︎︎☺︎♡
また2月3日の握手会にも行きます、楽しみです！！

明日ののぎおびも楽しみー！ザンビの録画もバッチリです\( ˆoˆ )/
体調崩さないように気をつけてね！！

それでは、また更新待ってます(｡･ω･｡)

める

こんばんは！
仙台のウィッチです！



僕も昨日5km走ってきました❗️
無事筋肉痛になっております。
なるべく毎日走りたいなー
駅伝見てから走りた過ぎてウズウズしてました（笑）




らじらー！見たよー（笑）
少しだけど棒読み治ってるように感じました！
あっという間の3時間で楽しかったです！





え❗️明日のぎおびでんちゃんなのか！
絶対観ます！
18時以降なら観れるから早まったら終わる…




2/3の個握に行きます！
もうだいぶ期間が空いちゃったけど初選抜のお祝いするために行くね！




またコメントします！
byウィッチ

でんちゃん！！！

ランニング！！！
高橋尚子さんが、走るのは楽しいと言っていましたね。
でんちゃんも、楽しそうですね。

そうそう、パンを食べているシーン、
目がとても、綺麗だね。

じゃ～ね。ひげおやじでした。

2部と3部の服装めちゃ可愛いです！

こんばんは！　ブログ更新ありがとうね(*^-^)　２０日の個握はどうも、ありがとうございました！ヽ(･∀･ヽ)　1部から５部まで全て行ったトンコツです(笑)
私服は2部、５部のパーカーが１番お気に入りです(´・∀・)　1部の可愛いパジャマに反して3、4部のオフショルは大人のお姉さん感がして、素敵だなあ。と思いました！

2月３日の個握は行けませんが、16日の個握にまた参加しますので、その時は宜しくお願いしますm(_ _)m


五キロもランニングしたんですか！(*゜Q゜*)　ヒレステーキ食べた後ならちょうどいいかも(笑)
　でんちゃんを見習って僕も休みの日にちゃんと運動しようかなあ(^^;
休みの日はカラオケ以外運動らしい運動をしてないので自転車で長い距離を走ってみようかな、各駅停車の全て停まる駅の4、5駅分位こぐとか(笑)


そういえば、今日はドラマ“ザンビ”の第１話ですね＼(^^)／　僕は明日は仕事なので(T∀T)録画しました！　すっごく楽しみです✨
余計なお世話かもしれませんが、ザンビの告知しなくて大丈夫ですか？(^^;　(既にしてたらスイマセン)

それじゃあ、またねヽ(･∀･ヽ)　おやすみなさい(。-ω-)zzz
　
　

ランニング楽しいですよね！
自分もフルマラソンが趣味なので、また握手会の時感想を共有しましょう！笑
あといちいち題名がおもしろい笑笑

でんちゃん今日もお疲れさま！
ランニングいいよね！でも確かに体が動かない。。笑 しかも冬は寒すぎてなかなかモチベが。。って感じだよ笑
握手会テストで行けなかったんよごめん！！次の握手会から行くから待っててねー！！
らじらーお疲れさま！でんちゃんの自然にでる棒読みがやっぱおもしろいし大好きだよ！笑 しかも3時間もでんちゃんの声聞けて最高だった！
明日のぎおび最高！待ってました！！！楽しみに待ってるね！
それじゃ、でんちゃんおやすみ！

でんちゃんの今の髪色すごくきれいでかわいいです！
真似したいので、美容院でなんて言ったらそんな色になるのか教えてください！！♡

1/14の横浜個別握手会で、でんちゃんに教えてもらったMACとDiorのリップ、いろんな色試して新しいの買いたいと思ってます(*´-`)

握手会お疲れさまでした

(^o^)

こんばんは

でんちゃんは駅伝好きだけでなく、ランニングもされてるんですね(^^)
僕もランニングしてるのですが、気持ちいいですよね！
去年からシューズをナイキの厚底に変えたのですが、膝とかふくらはぎがあまり痛くならなくなったのでオススメです

握手会の写真載せてくれてありがとうございます！
先週は行けなかったのですが、私服姿が見れて嬉しいです！
やっぱりでんちゃんは淡い色が似合いますね！
今度の東京の握手会には行けるので、今から楽しみです

配信も楽しみにしています(^^)

それではまた今度！
お休みなさい

ブログアップお疲れ様

都内で走るとかすごいね
ってか見つかったりしないん？

まだゆうきとコラボだね
最近仲良しみたいでなにより〜☆

でんちゃん！
運動大事だよね！
私は今年ホットヨガでいっぱい汗流すことが目標だよ！
お互い頑張ろうね！
冷房気をつけてね！（笑）

楓さん、今日も1日お疲れさまです。
ちゃんとエアコンはタイマーでoffにしましょうね～(笑)。

1/20の握手会ありがとうございました(^^)。時間が短くて話には出来てないんだけど、最近会うたびに「おっ！」って言ってくれて、顔を少しでも覚えてくれてるのかな？と勝手に喜んでおります。いつも、こんな自分にちゃんと対応してくれてありがとう！

それからその握手会でも言ったけど、今週の台北ライブも行きます！まだアリーナ席のどこかは分からないんだけど、もしステージから近かったら、タオル掲げますんで、もし宜しければ見つけてやってください！初海外なので、今から地味に緊張しております。。が、一緒に楽しみましょう！

らじらーも見たよ～じゃなかった(笑)、聞いたよ～。普段は棒読みとは思わないけど、対決ではさすがに棒読み過ぎて内容が全然入ってこなかった(笑)！必殺技も不意にやってくださいね(^^)！明日ののぎおびも通勤帰りに見ます！

ランニングのし過ぎ&食べ過ぎで体調崩さないでね(笑)！まあ、アスリートな楓さんなら大丈夫だと思ってますけど。

じゃあ、またねつ(^^)！

お疲れ様なのです
わたしゃ会社から帰ってきたら
体バッキバキでろくに動けん
更に関節が使い物にならん？
ちなみに長い距離を走る際は
頭の中で走れマキバオウを
リピートして走ります！
そして常に死んだような目をしてます！
死んだ目は感情を見せては駄目！
体調に気を付けてね
んじゃねー

でんちゃんお疲れ様〜〜！
設楽さんと同じ秩父出身、てるさんです！

ランニング出来て良かったねー。
心配は心配だけど…。
最近お疲れですが、メープル便に癒されてます。
なんかニコニコしちゃう笑笑

明日のぎおびなんだね！
楽しみ増えた！
娘のマイコがインフルエンザでダウン中。
でんちゃんの励ましで復活祈念！
「インフルエンザの皆さん、頑張れ」
の一言を是非、のぎおびで！！！

放送楽しみにしてまーす！

でんちゃん今日もお疲れさま！
ランニングいいよね！でも確かに体が動かない。。笑 しかも冬は寒すぎてなかなかモチベが。。って感じだよ笑
握手会テストで行けなかったんよごめん！！次の握手会から行くから待っててねー！！
らじらーお疲れさま！でんちゃんの自然にでる棒読みがやっぱおもしろいし大好きだよ！笑 しかも3時間もでんちゃんの声聞けて最高だった！
明日のぎおび最高！待ってました！！！楽しみに待ってるね！
それじゃ、でんちゃんおやすみ！

でんちゃん毎日お疲れ様^ ^

自分もランニング始めよう始めようと思ってるんやけどなかなか始めれてないねんな〜笑
でんちゃんが始めたから触発されて自分もついにやろーかな笑

握手会の服装どれも可愛いね^ ^

今日からザンビだねー！
自分の住んでるとこでは放送されへんからHuluに入会しました！
それで配信されるの見るねー！

更新thanks

どの部の服装も似合っててカワイイですよ(￣▽￣)

のぎおび、できるだけ見ます

それでは今日もお疲れ様です
おやすみ(( _ _ ))..zzzZZ

こんばんは楓ちゃん❤️家に帰って来てから乃木恋の彼氏イベをやりまくっていたらいつの間にか3時間も立っていて、モバメみたらブログ更新したよ～❤️って書いていたので、慌ててコメント書いています❤️僕も暖房かけていたはずなのに、いつの間にか空調が止まっていて、めっちゃ寒かったことがありました～ 楓ちゃん❤️と似たような事があって、なんかちょっと嬉しい～❤️話は変わって、個握はしばらく予定なくて、次回は3/31の大阪の全握になるから、それまでは我慢我慢～ 絶対に会いに行くからね～❤️って前の個握で言ったから、絶対行くよ～❤️それでは楓ちゃん❤️待っててね～❤️今日はちょっと短いけど、もうそろそろ遅くなってきたから寝ようかな～❤️それではまた次のブログも楽しみに待っているね～❤️今日は楓ちゃん❤️のブログが更新されたから、なんかいい夢見れそうな気がするよ❤️楓ちゃん❤️おやすみなさ～い❤️Good Night～❤️いい夢見てね～❤️

楓ちゃん♪ヽ(´▽｀)/楓ちゃん‼️ 何て 貴女は可愛いのΣ(゜Д゜)惚れて舞う‼️ヽ(￣▽￣)ノ

ランニングはキツいので
専ら、自転車です。
今時期は寒くて
耳が取れるんじゃないか？
って感じだけど、
汗もかかないから気持ち良く走れます。

駅伝の中継を見てると、
横を走っている自転車と
同じくらいのスピードで
ランナーがずっと走っているのが
本当に驚異ですよね！


さて、とうとう『ザンビ』が始まるね。
楓ちゃん演じる『関あずさ』
楽しみにしています！

　
んじゃ、またね。

ブログ更新ありがとう！
個握お疲れ様でした！
新年初握手だったので着物にしましたー
でんちゃんのふわふわオフショル、面白い服だなぁと思って見てました。話題にはできなかったけど^^;

桃ちゃんと二人、ランニング仲間兼筋肉痛仲間になってるのね(笑)
ウォーキングもなかなかキますよ〜

でんちゃん！こんばんは！
ブログ更新ありがとう!!

でんちゃんブログ更新ありがとう！

個握お疲れ様です！
クマのパジャマ見たかった泣
ランニングいいね！
今体育の授業で持久走やってるよぉ
めっちゃしんどい
マラソン大会ってのがあってそのために走ってる！
入賞したら握手会で報告する！

これからも応援してるよ頑張ってね！

個握おつかれー！今回はでんちゃんの券いっぱいあったからめちゃ楽しかった！
次は2/16で1枚しかない！残念だなー笑
全握も行くからよろしくね！

この前の個握もありがとう！
久しぶりだったのに覚えてるよー！って言われてめちゃくちゃ感動しました！

台北ライブも2月の個握も行くのでたくさんでんちゃんと会えるのが楽しみです。

どんな時でも応援してるよ！

お疲れ様です！
先日は握手会ありがとう！とても楽しかったです。
いいこと続きだったのに昨日おばあちゃんが亡くなりました。
握手会思い出してがんばります。

りきより

でんちゃん

すちすちだいすち

でんちゃん❕ブログ更新ありがとう

日曜日は握手ありがとー♪
久しぶりに一部から五部まで握手に行けて、ホント楽しかった(*^^*)

今日はザンビ観ないとだね(^^)/

5キロはすげえ！
なにげに桃子もすげえし！
与田ちゃんは風船になったり死んだ目でパン食べたり、すげえ 笑

でん！
個握楽しかったありがとう！！

握手最後って行ったけどまた絶対行けるようになんとかします！！ずっとでんが推しメンだから！会えなくてもずっと応援してるからね！！

ブログ更新ありがとうございます！
食べた後に5キロも走るなんて...凄すぎます！！！
私も最近走ってないから楓さんのブログを読んで走ろうかなと思いました笑
あと題名見て驚きました...大丈夫ですか？今年はいつもよりもインフルエンザが凄いらしいので気をつけてくださいね︎☺︎
今日もかわいい楓さんが見れて満足です♡

でんちゃんブログ更新ありがとう！！！

その紫のパーカー似合ってていいね～～～
生で見たかった()
握手会行けなかったから服装載せてくれるの嬉しいよ！！

再来週会いに行けるのが楽しみだ～～～


今日からザンビだね。
でんちゃんは1話から出てくるのかな？
楽しみだーー

明日ののぎおび絶対見るよ！！
俺もでんちゃんの好きなところ3つ余裕で言えるよ～～～
明日はこれを楽しみにがんばるよ！！！

でんちゃんブログ更新ありがとう！

でんちゃん小まめにブログとモバメありがとう！
いつもでんちゃんの写真見て癒されてます。
握手会のふわふわのオフショル、イーブイみたいだね！モフモフ！
また更新してください！

のぎおび、仕事しながら見るよ。
（大丈夫か、俺？）