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2016/0419Tue堀未央奈丸いフライパンで出 し巻き卵を作りたい

 
 
 
 
こんにちは!
先日の熊本県の地震は今日に至るまで
何回も揺れが観測されており、
亡くなられた方や、行方不明に
なっておられる方が多数いるようです。
被災地の方々は、毎日不安な夜を
過ごしていらっしゃると思います...
私達に出来る事、
力になれる事は必ずあるはずです。
微力ながら、私にも出来る事を
見つけたいと思っています。
全国握手会では被災地への募金活動を
させていただき、沢山の方が
協力してくださいましたm(_ _)m
本当にありがとうございました!
1日も早く落ち着いた生活に戻れますよう
祈っております
 
 
 
 
ここ最近、1回の食事で
炭水化物を何種類も食べてしまいます。
特にご飯xパンの
組み合わせが好き...
 
日々反省しつつも
この間、みなみといくたそと私で
サムギョプサルを食べに行きました!笑
美味しかった〜
海鮮チヂミに感動✨✨
また行きたい。
マイペース3人組でした!
そのあと私はハンバーガーショップにも
行きました。
 
食欲って恐ろしい...
逃げられない...
でもモデルさんのイベントを
マネージャーさんと観させていただいて
私も姿勢から食事から気をつけなきゃって
反省しました。
人に見られるお仕事だから自分に厳しく
ストイックにならなきゃ。
 
でも、たま〜にたま〜にだけ
自分を甘やかす日作ろ♪
フレンチトーストと
プリンいっぱい食べよっと!
 
 
 
 
みなみおな♡
 
 
 
全国握手会
個別握手会2日間
ありがとうございました!
アルバムの握手会もあるみたいですね✨
 
初めましての方やいつも来てくださる方、
お久しぶりの方など
色んな方が足を運んで来てくださって
幸せな気持ちになります。
こんな私に会いに来てくださるんだから
いっぱいいっぱい皆さんを幸せにして
来て良かったって思ってもらえるように
私も握手会を楽しんでいます(*・ω・)ノ
 
人が全然来なくて泣いてしまったり
握手ブースに立って隣のレーンの人に
手を振るのが辛かった時もありました。
でも、今はそんな不安を皆さんが
少しずつかき消してくださっています。
いつも元気をありがとうございます!
私も少しでも皆さんの元気の源に
なれたらいいな〜
 
なれていますか、、?
 
耳上にちょこんと付ける
ピン可愛い!
 
 
 
いただいたお花と✨
いつも素敵なお花を贈ってくださり
ありがとうございます。
大好きなかすみ草と白いお花が
入っていて愛情を感じます。
 
 
 
アメリカンコッカースパニエルヘアー♪
昔、コッカーを飼っていたので
ふわふわもふもふなわんちゃん、
大好きです
可愛いものを見ると食べちゃいたくなる!
いつも愛犬チワワをはむはむして
食べようと試みてますU^ェ^U
 
 
 
 
告知
発売中⇩
○「EX大衆」
○「バイオハザードぴあ」
◯「読売中高生新聞」
○「TVstation」
○「別冊カドカワ」
○「週刊TVガイド」
○「POTATE」
○「Winkup」
○「読売中高生新聞」
○「EX大衆」
○4/21発売「BRODY」
○4/22発売「FLASHスペシャルGW号」
 
TV、ラジオ
○毎週日曜日 18:00〜
乃木坂の「の」
○毎週日曜日 24:00〜
乃木坂工事中 深夜
○毎週月曜日
NOGIBINGO!6
 
よろしくお願いします〜
内容がぎゅっと長くなってしまったので
質問返しは次回!
 
 
ではでは
今日も頑張ろうね♪
 
 
 
 
 
2016/04/19 08:30

コメント(627)

いつの間にか
髪がかなり伸びてたんだねー(^-^)
パンとお米はさすがに一緒には食べないな~
ぼくは未央奈の笑顔が元気の源になれてるよ
未央奈お疲れ様\(^o^)/
ブログ更新ありがとうgood

食べ過ぎとは思えないほど未央奈はスタイルいいよ
美味しいものを止めるのは辛いよね
未央奈のペースで頑張ってね

みなみおな最高だねhappy02
限定のロングも久しぶりで可愛かった(^^)


僕も募金から支援を始めたいと思います。


体調には気を付けてね♪
明日も1日頑張ろうp(^^)q
これからも応援してますhappy01
未央奈ー!
16 17日の握手会楽しかったです!
今の髪型ちょー可愛かったです!
どの髪型も似合いますね。

また、次のシングル行くので
待っててください!
今度はジェラピケ着てください笑

料理の先生してるって自己紹介したらマックスです!
全握も個握もみおなと握手できておしゃべりできてほんとに幸せだったよ!

料理の話もたくさんしたいし、教えたいなー!
次の握手も超楽しみだよ!!

次まで仕事がゆばります!!


みおなちゃん、こんにちは♪

次の名古屋と京都の握手会に元気貰いに行きますねlovely

みなみちゃんといくちゃん3人での
コントが出来そうだね(笑)

まだまだ、これからも頑張ってくださいscissors
未央奈〜
じまさんだよ^_^

近年地震が世界的に増えてきてて大変だよね>_<
土日の握手会行ったけど、熊本の事考えたら、楽しんでていいのかなぁなんて思っちゃった…
でも、自分の生活の中で余裕があるときに協力すればいいと思った!
だからちゃんと46円募金したよ^_^
頑張れ熊本、大分!
みおなこんにちはー( ̄∇ ̄)
全握ありがとう´ω`*受験後初の握手でみおなに久しぶりにあえてとても嬉しかったです︎︎︎︎☺︎合格祝ってくれてありがとう( ・ㅂ・)و ̑̑
髪型可愛すぎてやばかったで〜!!
個握は外れまくりだから全然行けないけど次はビックサイトで1枚だけとったから会えるヽ(*´∀`)ノ
楽しみにしてますね〜


リン
みおな元気もらっとるよー!!
むしろいつも体調気にして
みおな心配してるよね


もっともっとみおなのところいかないと!!
親がねアルバム名古屋でやらないから
京都行ってもいいよって言ってくれた


いつも元気くれてありがとう!!
みおなおはよ!!

ショートも好きやけどミディアムとかロングでアレンジしてるみおながドストライクに可愛い( ; ; )

みる今大学生やねんけど、百貨店に入ってるプリン専門店のパステルっていう店でバイトしてるねん!!

ここのプリンめっちゃ美味しいから食べてみてほしいな!関東にもお店あるから☆彡

ほんでみなみおな推しとしては、みなみおなショット嬉しすぎた( ; ; )おかげで今日も頑張れる♡
未央奈〜(*-`ω´-)
全握行きました!
覚えててくれてめちゃくちゃ嬉しかったです!
5月15日行くのでよろしく(๑˃̵ᴗ˂̵)و
未央奈ちゃんのレーンが空いてるなんて・・・!
未央奈ちゃん押し8ヶ月の新参者の自分としては想像すらできない光景ですね!?
いきなりセンターに抜擢されて華やかな道のりを歩んで来たのかと思ってました。
色んな事あったんだね~、自分を見失わずにホント頑張ったね。
オジサンの自分から見ても、当初はあどけなさを残した美少女なだけだったけど
最近は辛い事を乗り越えた分、内面のやさしさが品位や清楚感として表れて素敵なレディへの道を歩んでると思いますよ。

でも、
最近の未央奈ちゃんの食欲は「美しすぎる大食漢!」とかの路線かな~?(笑)


幕張は行けなかったけど名古屋京都東京は行くね~!

更新いつもありがとう。

今日も、良く晴れていい日ですね。

未央奈さんから、食を取ったら、恐らく未央奈さんでなくなる。 

しかし、食べすぎれば、プロとしての外形に悪影響が出る。 

一律背反な命題だと、普段、考えています。 

解決策は、無いか、考えています。

でも、このブログを、読んで気付きました。

なんで、こんな目の前の事、気づかなかったのか。

食べ過ぎなければいいんですよ。 その目安は、日々、未央奈さん

に、見つけて欲しいです。 なんで、こんなに、太る事の危機に、

こだわるのかといいますと、それが、人気の低迷に直結すると、

思うからです。 そう気になったのが、以前の、グラビアの時期に

いくつかありました。 

未央奈さんには、成功してもらいたいです。

未央奈さんに、夢を叶えてもらうのが、自分の本望です。

のために、書かせてもらいました。

ファンの過剰な心理かもしれません。すみません。


個握、やっぱり1枚しか券入手できなかったので、ほんの少し

姿見れました。 正直言いますね。 痩せてる!

この調子で行きましょう。 

素晴らしくきれいでした。lovely

照明が、結構明るいので、そのせいもあるのかと、新たに気付いた

のですが、やはり、いつもの、瞳の輝きは、

健在でした。wink 

小さい星が、目の周りに、飛んでいましたよ。shine

自分は、5部終わりくらいの参加だったので、お下げ髪バージョン

でしたね。 写真も、おそらく全ての髪型を、アップしてくれてい

るのだと、思いました。 ツインテ見たかったhappy02

残念。 今後に期待。

未央奈さんと、握手して、少しでも会話を、すると、幸せ感に、

包まれると思うんですね。 他のメンバーにも、そういう感じは、

大なり小なりあるかもしれないですけど、

自分が、思うに、あの幸福感に、照らされる感覚は、

未央奈さん独自の物だと思っています。 

あの幸せオーラに包まれた後の、

幸福感は、その日、1日と、次の日半日は、包まれます。

またさらに、例えて言うと、普段では、残念ながら、

ほとんど無いんですけど、

本当に、素直に、純粋に、

明日の仕事、頑張ろう!って思えるんですよ。

これってすごい事なんですよ。未央奈さん。

世の中の、全ての職業が、何か社会の役に立ってるのと、同じ

ように、アイドルの仕事も、それもアイドルにしかできない特別な

物で、役に立ってる。 と自分は、去年、未央奈さんと、初めて

握手した時に、思いました。

未央奈さん、未央奈さんは、誰かのために役に起ってるんですよ。

自分に自信が、持てない。ってモバメで告白してくれた時、

もう一つ言い忘れていた事です。 自信を、持ってください。

未央奈さんには、それだけの能力が、ある。


それでは、乃木のの、聞いて、NOGIBINGO観ないと。

ああ忙しい。happy01 じゃーねー。






みおなーーーー!
握手会楽しかったよ♡
次は5月に行くねー!
みおな―
いくちゃんやーん笑笑
自分も少いながらも募金させていただきました。
みんなでやればデカイこと出来ると思うので人の輪が広がっていけばいいなと思ってます。
みさ先輩のご家族とか友人とかは無事なのかな?
震度1以上の地震は600回以上起きてるらしいよ!
そんなに揺れてたら怖くて寝られないよね>_<
熊本、大分のために何かしてあげたいけど、未央奈に行った通り、就職活動中だから出来ないのがもどかしい!
未央奈はアイドルとしてみんなを癒してあげてね^_^
みなみからのモバメでみなみおないくたそのお食事会は知ってたよ!
サムギョプサル食べに行ったんだ^_^
めっちゃ食う2人いたからたいへんだったんじゃない?笑

ちょっと待って、その後ハンバーガー食ったの?
未央奈やばし笑
それだけ食べられるのは若い証だからいいんじゃない?^_^
こんにちは 未央奈ちゃん

この題名前に僕が書いた角型フライパンが無いから丸型で作るだし巻き卵ならぬ、だしオムレツですね。覚えていてくれたのですね。(´^`*)ウイレシイ
これおかずが無い時には最高です。L^^L)

乃木中出だし我が県出身のまいやんとのツーショット最高でした。(」^^」

短いですが今日中に又コメントします。

ではでは  (^ω^*川 ダレ?
全握個別と2日連続で握手できて楽しかったです。
恥ずかしがり屋の子供ちゃん連れて行ったらやっぱり私の後ろに隠れていたけど、その後気付いてもらえて構ってもらえたのが嬉しかったようで、子供ちゃんもとても喜んでいました。

アルバムの握手会も楽しみです。
堀ちゃんかわいいよ堀ちゃん
未央奈細すぎたら心配しちゃうからそのままでいいよ!
モデルさんみたいにガリガリにならないで!
ありのままでいこう^_^
みなみおなの2枚目みなみちゃんはなにを見てるんだろう?
未央奈ちゃんは髪長いと落ち着いて見えるね。期間限定みたいだけど、何年かしたら伸ばして大人っぽくいくのもいいかも!
プリン食べるのはいいけど

いっぱいはダメだよー bearing

あとチワワも食べちゃダメ smile
未央奈〜
2日間握手会ありがとう!
特に一昨日の個別では、2〜4部行って楽しかったよ!
もう一回あだ名決めてもらおうと思ってたら、もう覚えてくれてたから嬉しかった^_^
関東は毎回行く予定だから、忘れないでね!
グアムでのハゲいじりとか、乃木ののとか、たくさん話せて楽しかったよ^ ^
また就職活動の合間を縫って会いに行くね!

未央奈に癒されて、幸せな気分になったよ^_^
未央奈は行列が絶えないくらい、みんなが好きだから大丈夫!!
もし誰もお客さんが居なかったら、俺が全部買ってずっと握手するよ!笑
未央奈は俺の心の支えです。会うのを楽しみに、キツイ毎日頑張ってる!
だから、これからも支え続けてください^_^
みおな、
いくちゃんとみなみとご飯食べに行ったんだね〜〜!
大好きな三人組です!
これからももっと仲良いところみたいです
5\15の握手会行くのでよろしくです

これからも応援してまする
初めて、コメントします!!
自分、未央奈さんと同期です♪

フレンチトースト、自分も食べたいです♪

突然ですが、未央奈さんは、何か好きなことありますか?

自分は、未央奈さんと野球が、大好きです♪
色々と忙しいと思いますが、お仕事頑張ってください!!
今度、握手会に行った際は、よろしくお願いします♪
期間限定セミロング未央奈も好きです!!
やっぱり可愛い子はどんな髪型でも似合うんだね^_^
みおなー
熊本に住んでます
ブログ見て元気でました!
頑張りましょう!
初めて、コメントします!!
自分、未央奈さんと同期です♪

フレンチトースト、自分も食べたいです♪

突然ですが、未央奈さんは、何か好きなことありますか?

自分は、未央奈さんと野球が、大好きです♪
色々と忙しいと思いますが、お仕事頑張ってください!!
今度、握手会に行った際は、よろしくお願いします♪
未央奈ちゃん♪こんにちは\(^o^)/
ご飯×パンの組み合わせ良いね(*^^*)
俺も好きだよ(≧▽≦)
サムギョプサル食べに行ったんだね♪
美味しくて良かったね(*^^*)
行けると良いね(*^^*)
食事無理しないようにね。
写真可愛い(///∇///)
幸せな気持ちになって良かったね(*^^*)
元気の源になってるよ(≧▽≦)
ずっと応援してるよ。
ピン可愛いね(*^^*)
俺もふわふわもふもふわんちゃん好きだよ♪
今日も一緒に頑張ろうね(≧▽≦)
未央奈ちゃん神推し
秀喜より!(≧▽≦)
未央奈!
乃木中のアイーン可愛すぎたんだけど!
ただ、もっと変顔してほしかったな笑

次週は未央奈画伯の復活だね^_^
どんな驚愕な絵が登場するのから、楽しみ!
みおなちゃん、一昨日は握手会どうもありがとう!
枚数少なかったけど、会えて元気になりました!
まるちゃんじゃない方の人って覚え方はちょっと傷付いてますが…w
プリンちゃん…のお名前を頂き嬉しいです…(⊙◞౪◟⊙)
本当はジブリのかんたが好きなので、
かんちゃんと読んで欲しかったけど、プリンちゃんで…
再来週名古屋行くのでよろしくです!
おはよー!
みおなと同い年で
いつも元気もらってまーす!
北海道から応援してます♪
俺はいつでもみおなの味方だよ(’-’*)♪(’-’*)♪(’-’*)♪
2日間握手会お疲れ様でしたぁ未央奈ちゃんとはじめて握手したよとてもかわいかった、また行くね
募金自分もしました復興を祈ってます
新しい髪型可愛い(^^)

三つ編みって結構珍しい…似合ってるねえ(^^)(^^)

未央奈は元気の源になってくれてるよ~握手会で会うのが楽しみで、それをモチベーションに毎日頑張れる…

京都の握手会ももうすぐ!楽しみや~~


みなみおな♡
握手会行きたかったな〜
地震ほんとに心配!1日でも早く良くなることを願おう!!
日曜日は個別ありがとうね!全握の時は誕生日当日だったから行きたかったんだけどお父さんもお兄ちゃんも予定空いてたから3人で下北沢とか行ってた(笑)誕生日だからってお兄ちゃんが服買ってくれた
未央奈さん(*^^*) キムキムの元気の源は未央奈さん以外に考えられないよ(*^_^*) もしアイドルになってなかったら! もし乃木坂に入ってなかったら! キムキムの人生は退屈だったと思うよ(^.^)
募金ありがとね!
今野さんとみおなとみりあの珍しい組み合わせが見れました。

いくたそ❗
今後、いくた になるか、たそ になるか楽しみです❗
ブログありがとう!

握手会ありがとう!
混雑してて疲れたよね。
本当に、ありがとうございました。

堀ちゃん。いつも思う。
めっちゃ細いからね?
食欲、我慢しなくていいから!
好きなもの沢山食べてね。
堀ちゃんの食べてる姿めっちゃかわいいし。
健康第一やで!


未央奈の髪型、可愛かった。
握手するの少なくて、全然話せんかった…
大事なときに会う。これを守ります。

それか、寂しくなったら、また会いに行くかも…


これからも、応援していくから!
未央奈が正しいって思ったことを、精一杯続けてください。もし迷ったら、メンバーに、応援してくださるファンの方々に、声をかけてください。

未央奈は、決して一人なんかじゃないから。

みんな、力になってくれる。
だから、一人で傷つくんじゃなくて、みんなで分け合っていくこと。大丈夫。


これだけ、伝えたかったですm(_ _)m

ではでは、ねこでした。
未央奈ブログ更新ありがとー!
握手会は全握個握と両方参戦しました!
覚えてもらえたかは自信ないけど、こんどかえし次のシングルの時は個握もいっぱい買うねって言ったスーツ姿の男の子覚えてくれたら嬉しいです。三ヶ月ぶりの握手会ですごく楽しみにしてただけに未央奈に会えてほんとに幸せでした!
個握は一部が始まったすんと未央奈のレーンに並んで、未央奈に会えて、結局2部までしか行けなかったことが残念でした。
でも、次のシングルの時未央奈に会えるのを楽しみにしてます!

質問!
未央奈が握手会の時に心がけていることは何ですか?
やっぴー!
ブログ更新ありがとー!!

自分の周りでも熊本の人が寝れない、とか家が潰されたとか本当に大変そうです....
少しですけど募金をさせてもらいました
救援物資も送ろうと思っております
一刻も早い復興を願っております

ご飯とパンだと....俺はパン苦手だからその組み合わせはこの先できひんやろうかな...
お!いくたそとみなみとご飯食べに行ったのか!
サムギョプサル??へー、チヂミにも種類ってあるんだ!その後にハンバーガーショップにも行くなんて....なんという食欲の深さ笑、恐ろしいね笑
というか反省してるのかな笑?その食事笑

お勉強っていうのはモデルの仕事だったんか!
モデルの人ってホントにストイックだよね、
未央奈もモデルさんになれるよ!

絶対たまに、ではなくなる気がするぞよ笑
フレンチトースト好きだね笑 絶対それ甘やかし過ぎたよ!!笑

花と間違えるほど2人とも美しいよ....

こちらこそ2日間有難うございました!!
この2日間、本当に楽しかったし、本当に幸せでした笑
もうそんな不安に未央奈が駆られることがないように元気を送り続けます!!
いつも疲れてる時とか、未央奈に元気を貰っているので笑
未央奈は僕の元気の源です笑

ピンを付けてる女の子可愛い笑

それが噂に聞くアメリカンコッカースパニエルヘアーってやつか、目の前で見た時思わず「可愛い」って呟いてたな笑
フワフワな犬俺も好きだよ笑
愛犬を食べようと試みるΣ( ̄□ ̄!)

握手会で「蛙ちゃん」とか「ぴょんぴょん」って呼んでもらえて嬉しかったな〜笑
アルバムの個握もどっかしらは行きたいなーって思ってる!また行く時は蛙のサングラス持ってきます笑

今週の土曜に大会の団体種目の練習がやっと出来るんだ!
俺はその団体種目で大事な役割を任されてるから頑張らなきゃ....
そんな感じで日々自分を限界まで追い込んで練習しております笑

ではでは!(・∀・)ピョンピョン!!
そのうちたそになるんですね
わかります
幕張メッセ 全握 個握
2日間 お疲れ様です!
共に楽しく参加ました٩( ᐛ )و

アルバムの握手会も
参加するね!

熊本地震募金に微力ながら
協力させて頂きました。
皆さんが少しでも早く
安心した 生活が出来る様に 願ってます。




みおなやあ!!俺だああああああああww
いつかみおなのレーンにお邪魔したい!!まずは就職しなきゃ…頑張る!!みおなのメールとか、ブログ見てると楽しくなる(^O^)これからもメールたくさん送ってね^^
堀さん、外見は元より、内面も
ますます綺麗になり、
ファッションモデルなら、上位ランク
ですね

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PROFILE

堀 未央奈

1996年10月15日生
血液型:O型
星座:てんびん座
身長:160cm
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201906

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