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2014/0912Fri井上小百合ヽ(。・ω ・。)例 の、

 
 
モバメで言ってたの、載せるね(  *^_^*  )○゜
 
結局、アイツはたまねぎ炒めるくらいしか使わなかったけれど...σ(´^ω^`;)笑
 
 
じゃんっ!
 
かぼちゃのコロッケとスープ、サラダを作りました*\(^o^)/*
 
 
コロッケはオーブンで焼いて、
油で揚げてないのでヘルシーですっ
 
それと、衣の代わりにシリアルを使っているのでサクサクだけど食物繊維とか栄養もとれるかなぁ...と。
 
サラダとスープは、コロッケで余ったかぼちゃとたまねぎで作りました。
スープは豆乳を使っているので、栄養もとれるし、健康効果や美肌効果もあります **
 
 
美味でございました(*^o^*)ぱくぱく
 
また時間があるときに
作ろうと思います。←気まぐれ
 
 
  ー
 
 
のぎ天、コメントでも見たよーって人が沢山いてくれて嬉しいです(*^o^*)有難う!
 
前回の肝試し。
ねねちゃんが怖いの苦手だから、自分が代わりに先歩くよって先頭に立ったはいいものの...  
自分も怖いの苦手だった(笑)(笑)
 
でも、戻ってきたときにみんなの顔見たら、ずっと気ぃ張ってたのがゆるんで
ほっこりして涙がでちゃった。
 
ねねちゃんとまりかがいたから頑張れたし、ほんと有難う(; ;)
 
 
寝起きドッキリ。
んー ってごねるのはいつものことで。。(・c_・`。)
自分でも中々起きれない習性をわかっているので、目覚まし時計を毎回5分ごとにセットするんだけど
結局全部自分で止めちゃって、ギリギリに起きるよね(笑)
 
あとは、一発目の目覚ましで起きれて
「 やったぁ起きれたぁー... 」と達成感の中 安心して爆睡するパターン!(笑)
 
良い子はやっちゃダメです!
みんなは気を付けてね笑
 
 
パジャマは、寝るの大好きだから沢山持ってて、
こんな感じのちょっと長めのトップスとかワンピースを一枚ペラッと着て
 
あとはお布団に巻き付いて寝るのが好きです!
みのむし型です!(`・_´・)キリっ
 
 
でもさ、お布団にくるまれてるときってすごく安心しない?(  *^o^*  )
...あれ、しない?
 
なんだかすごく安心して眠れるんですよね(´^ω^`;)
 
 
 
あ!こないだ、前髪パーマってやつしてきたんです!
 
直毛すぎる前髪がコンプレックスで。
朝起きるとピーン!と前髪がスネ夫くんヘアーになってるので(笑)
毎晩ヘアバンドしたりピンをとめて寝てたんだけど、
(↑ドッキリのときもピンしてた笑)
 
それをヘアメイクさんに相談したら前髪パーマってのを教えてもらって、
こないだやってきました!!!
 
そしたらね、前髪がふわって...(;o;)感動っ
 
 
前髪悩んでる子はやってみてね♪♪
オススメです*\(^o^)/*
 
 
 ー
 
質問にこたえるよ(ミ^o^ミ)
 
 
▼  Name :  けいいちろう さん
 
◎  給食で一番好きだったメニュ-はなんだった?
 
 
*  あげぱん!(*^o^*)
すんごく好きでした!
 
あと、焼きそばとかうどんとかラーメンとか...  麺類も好きでしたっ(o^^o)♪
 
 
 
▼  Name : りょう さん
 
◎  元気出してないとき、落ち込んでいるとき
どうやって元気出してますか?
ぜひ教えてほしいです! 
 
*  庭園や旅行に行く!(*^_^*)
キレイな空気を吸い、キレイな景色を見ると、
嫌なことなんか忘れちゃうし自分の悩みとかちっぽけに思えちゃう(´。・v・。`)
 
 
 
▼  Name :  じゅんじゅん さん
 
◎  さゆちゃんはブログ書き書きする時間はどれぐらいかかるの?
 
*  だいだい3日間くらい書き書きしてるよ(*^o^*)
 
 
 
▼  Name : きり@サユリスト さん
 
◎  最近、『僕が行かなきゃ誰が行くんだ?』がお気に入り♪
  さゆのソロパート、どこか教えて欲しいです!
たぶんここだとは思うところはあるのだけど...
 
 
*  全部れいかと2人です(*^_^*)
 
♪「人々は  〜 ようにしてた 」 まで。
 
♪「アンドファイナリー   〜 だって」  まで。
 
♪「つまり地球は  〜  学んだよ」
 
のところ!
 
  ー
 
 
明日は、握手会です*\(^o^)/* 
久しぶりだから、なぜだかすごく緊張する...(笑)
来てくださる皆さんよろしくねっ♪
 
 
では!!!
 
 
さゆヽ(。・ω・。)正義!
2014/09/12 14:36

コメント(306)

井上小百合 様

明日の握手会はちょっと行けないけど楽しんでください。

料理の写真は、盛りつけや見た感じだけで十分満足させてもらえるような仕上がりなので、また作ったら載せてください。
待ってます。


さゆちゃんの
作ったご飯 食べたい(*´ω`*)

さゆちゃんのパジャマ
可愛いのいっぱいだね!!

私も可愛いパジャマ欲しい(;_;)

さゆちゃんに質問!!

・カードキャプターさくら 知ってる?
・知ってたら何のキャラクターが
好きか教えて!!

さゆヽ(。・ω・。)正義!
前髪フワッ♪大成功~!

10/15 ギロッポン当たったんで
楽しみです♪

さゆちゃん
こんにちは!
(^-^)/

かぼちゃのコロッケと
スープとサラダ
とてもヘルシーで美味しそう
油で揚げてないから
何個でも食べられそう
(^^)
スープは豆乳を使ってて
栄養もとれて
美肌効果もあって
このメニュー考えた
さゆちゃん凄い!!
夜涼しくなってきたから
かぼちゃのスープは
身体に優しいね(^^)

また作ったら
blogに載せてね
お願い(^o^)

またね!
(@^^)/~~~
にゃんさゆ~こんばんは(^-^)

あるるです!

めっちゃ美味しそうだから
お腹すいてきたw

明日握手会
行くからね♪(^^)
給食の麺はソフト麺しか食べた事が無いな~アゲパンやきな粉パンも出なかったな~流石に鯨肉と脱脂粉乳程、年では無いが・・・静岡県はヤカンにお茶が入って出るよ!弁当箱の蓋で飲むの!うんうんって頷くあなたは静岡県民♪まいまいと若様に聞いてみな♪
料理が上手で憧れます!
体にもいい感じ~


握手会、頑張って!!
hello ヽ( × ^(エ)^ × )。

ディズニーランドとかに出てきそうな位restaurant綺麗なご飯restaurant

ファンタジーmoon3confident

さゆrock応援してるpaper

明日京都bullettrain行けないのですが、千葉に行きますwink

明日頑張って下さいconfident

(〃^(エ)^〃)/ ☆ガンバ☆

bye ( × ^(エ)^ × )ノ。
ピンにはそう言う意味があったんですね。

ではではー。

さゆちゃーん♡\( ´ω`)/♡
コロッケおいしそうだね!♡食べたい!

のぎてんまだみれてないや〜!!
みなくちゃ!!٩( 'ω' )و!!

さゆちゃんが大好きです!!!!
わたしの大好きな人!!!!


さゆちゃんこんにちは。

かぼちゃ尽くしの料理おいしそう
特にコロッケにシリアル使うアイデアは流石です!
食べてみたいなー(*_*)

パジャマかわいい!
ピンクのリボンが付いてるから
ひめたんがチェックしてそう(笑)


さっき
病院で親知らず抜いてきたよ
ズキズキして痛い。さゆちゃん助けてください(T_T)
明日券はないけど見に行くわhappy01

雰囲気を味わいにsmile
さゆお疲れ様。

布団にくるまって寝てる姿可愛すぎる。

明日の京都も楽しんでね。
こんばんは
白うさぎです( ´△`)

かぼちゃのスープとコロッケめっちゃ美味しそうです!
かぼちゃ料理大好きなので食べたいです♪
シリアルを使うなんて凄いですね!

パジャマ可愛いです(*´ω`*)
布団ってなんだか安心しちゃいますよね
凄くわかります(笑)

今は前髪をつくってないのですが
私はくせ毛なのでふわってなります
直毛の人が羨ましいです(>_<)

それではまた(*^ー^)ノ
さゆちゃん、こんにちは

今、新しいのぎ天見ながらコメント中〜

さすがさゆちゃんやね。料理上手。
女子力高いね。
なんか料理の企画やってくれないかな?

あっ俺も給食の麺類大好きだよ!
揚げパンは出なかったなぁ。

てか、今見てたらさゆちゃん、掃き掃除うまっ!
意外な才能…意外は余計かぁ( ̄ー ̄)

質問
落ち込んだ時によく聴く曲ってある?

じゃ、また( *`ω´)
さゆちゃん最近料理人みたいになってるね!
女子力高いね(ノ^^)ノ

のぎ天まだみてないからみたらしっかりブログ見るね〜
更新ありがとう(*^_^*)
今日ねぼくは、自分でみそだれ作ってみた。

テレビで見て美味しそうだったからやってみた。

しかし、
作ってみたものの何に使えばよいか迷いdespair

まぁー そんな暇があるなら、受験生なんだから
勉強しろってことで、sweat01

勉強がんばりまーす。

集中しやすいオススメの曲とかないですか?

最近、周りに誘惑して舞うわ?〜

それでは、ガンバってね!passbell
さゆちゃん、こんちくわ!

あのお鍋のデビュー戦はかぼちゃコロッケだったんですね


こんど、パン粉の代わりシリアル使ってみますね。


アンダーライブとりあえず10月8日行きます!
楽しみ!!


質問です。
さゆちゃんの得意料理は何ですか?
そのレシピ教えてください!
来週握手会なので、とってもとーっても楽しみです!!

できれば握手会のときにパジャマ着てきてほしいです(笑)
さゆ、おはよう。こんにちは。こんばんは。

えっ?ひとり鍋じゃないんかいっヾ(・ω・*)笑
にしても、本当に料理上手だよね。さゆの手料理が食べられるイベント開催希望。笑

のどが痛いって言ってたけど大丈夫?握手会やアンダーライブ控えてるし、のどのケアしっかりね!
さゆちゃん やっほー

さゆちゃんの料理ほんと食べたいんですけど。
健康的だし、美味しそう。

前髪パーマ、直に見たいけど今週末は用事があって地元の札幌に帰省しているので握手会には行けないんだあ。
月末の幕張メッセまで楽しみにして待ってるよ。
さゆにゃん確かにめっちゃ髪ストレートだよね!ほんとに綺麗で見惚れる♡

最近寒いからおれもみの虫なうだよ(笑)
ちょっと風邪ひいたー(*_*)

最近またハマってるアーティストいたら教えて!?
おれはシナリオアートってバンドにはまってる!ホワイトレインコートマンって曲が良いの!良かったら聞いてみて^ ^

またね(((o(*゚▽゚*)o)))

名古屋の握手会行くから待ってて♡
さゆちゃん
こんにちは~
さゆお疲れー(  ̄▽ ̄)
今日もかわいいねっ(*`Д´)ノ!!!
のぎ~!! ( • ̀ω ⁃᷄)✧キリッ
ヽ(。・ω・。) あなたのハートをくだーさゆ♡
乃木坂の紫の戦士
乃木坂バイオレット◢の
尼崎(あまがさき)のゆっきーです!!
さゆ、
明日は、握手会だね♪
俺も久しぶりだから、
なぜだかすごく緊張する〜♪
久しぶりにさゆに会うの
めっちゃ楽しみだよぉ〜♪
握手会でさゆの元気な姿が見たいなぁ〜♪
さゆの声が聞きたいなぁ〜♪
そして、楽しい時間を一緒に
過ごしたいなぁ〜♪(*´σー`)エヘヘ
さゆ、
握手会終わったら、
京都個握の私服の紹介と
感想を聞かせてね♪
それじゃあ〜
京都個握行くからよろしくね♪
じゃあまたコメントするね!
さゆLOVE♡(///ω///)テレテレ♪
さゆヽ(。・ω・。)&
ゆっきー⊂(・ω・´⊂≡☆正義!
さゆは俺が守る‼
さゆのヒーロー ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
尼崎のゆっきー◢より Ꭹ(*◕ ∀ ◕*)₣
see you again!(。•̀◡​-)..。☆Bye-Bye♪
こんばんは♪

かぼちゃのコロッケ美味しそう(*´∀`*)
おいらも料理するけど揚げたり炒めたりする代わりにオーブンやレンジを使って、油を使わないヘルシーな料理を心がけてるよ(o^-')b

おいらも布団に巻き付いて寝るタイプです(ノ∀`)
さゆにゃんといっしょで寝るの大好き♪

それじゃまた更新まってるよ\(*⌒0⌒)b♪
さゆ、こんにちわ!

コロッケ美味しそう〜(*^^*)
油であげてなかったりシリアル使ったりとか、すごくヘルシーで健康に良さそうだね!
サラダとスープもおいしそう!さゆ料理上手だね!

のぎ天の寝起きドッキリのさゆ、めっちゃ可愛かったよ( ´ ▽ ` )ノ

僕が行かなきゃ誰が行くんだ?のさゆのパートれいかとなんだね〜 さゆのソロも聞きたかったなー笑

じゃ、またね(^ ^)
さゆさ~ん 

う~ん美味しそう~! 

こうも美味しく食べてもらえれば

さぞやカボチャも本望でせう

前髪パーマ イイです!可愛いです!好きです!

竹箒 上手なの 観ましたよ~

お寺での修行 お疲れ様でした~
井上さん

こんにちは。


これ美味しそうだね。

ヘルシーだし。

旗が2本立ってたり、

箸置きが四葉のクローバーだったり・・・


なかなか芸が細かいね。


コロッケにシリアル使うんだね?

サクサク感がタマラナイかも。


筋トレは継続してるかな?

ちょっとだけ翌日に

痛みが残るくらいが

ちょうどいいよ。


きちっとやってれば

週に1日休んでも

大丈夫だよ。happy01
さゆにゃんのご飯ヘルシーでめっちゃ美味しそう!食べてみたい!
明日は握手会!俺はいけないけどさゆにゃん楽しんでね!
P.S.27日の全握行きます!
さゆにゃんのご飯ヘルシーでめっちゃ美味しそう!食べてみたい!
明日は握手会!俺はいけないけどさゆにゃん楽しんでね!
P.S.27日の全握行きます!
さゆ☆彡

ブログ更新有難う。

例のあいつ!使いましたかぁ
んんん…おいしそうな一品です。

女子力もかなりUPですね。
若様の壁ドン!行っときますか?

肝試しを共にした寧々さん…
卒業なんですね。
でも新しい目標がみつかりよかった
です。

まだ暫く時間もあるので、アンダー
ライヴではしっかりエールを送りたい
です。

ではまたね。

(^○^)sagittarius
さゆちゃんこんにちは

料理さすがだねshine
お店みたい

更新されたのぎ天も見たよ
護摩行の公演成功さゆちゃんらしいなと思ったよ

それと掃除も上手いんだね
竹菷使いが玄人

前回の寝起きも良かったけど
のぎ天は毎回すごく面白くて楽しみにしてる♪

今日はこれから届いたNOGIBINGO2のDVDを見るよ♪


アンダーライブの準備とかいろいろ忙しいと思うけど体調に気をつけてね。
さゆ~明日行くよ~(´▽`)ノ

のぎ天みたよ!寝姿ホンマ可愛かった!
まさに天使やった!!

ちなみに俺は寝てる時微動だにしない派 笑
さゆ~明日行くよ~(´▽`)ノ

のぎ天みたよ!寝姿ホンマ可愛かった!
まさに天使やった!!

ちなみに俺は寝てる時微動だにしない派 笑
あー、確かにフワッとしてるわ。前髪。

かわいいなあ。



私もさゆにゃんと同じで
みのむし型!!♡
これめっちゃ安心するし
冬は最高だよねええ (´,,・ω・,,`)♡



お疲れ様です\( 'ω')/


見た目もきれいで味も気になるなあ\( 'ω')/


岩手の山ちゃん
さゆにゃんヽ(*´∇`*)ノ

更新お疲れ様でした(*´ω`*)

例の赤い奴使ったんですね‼

かぼちゃのコロッケ‼
油で揚げてないとかΣ(゜Д゜)出来るんですね(*´∇`*)

見てたら、かぼちゃのスープ飲みたくなりました(笑

盛り付けなど、バランス良く、可愛く、綺麗で、さゆにゃんのセンスの良さが伺えますね("⌒∇⌒")b

乃木天まだ見て無いんですorz

サーセンorz 近々必ず見ますorz

さゆにゃんのパジャマがおとぎの国に出て来る様なかわいさでビックリしましたよwΣ( ̄□ ̄;)

ホテルなどのベッドメイクしてある、圧迫感は好きです(*´ω`*)


前髪パーマかけたんですね(*´・ω・`)b

ピッーン‼の例えがスネ夫とか(笑
好きですwww

最後の画像で、前髪の先端がカールしてるのわかりますねヾ(@゜▽゜@)ノ

早く見たいですね(*´∀`)♪


明日は京都での個別ですね(*´∇`*)

もう、京都ですかね(´・ω・`)?
明日も頑張って下さいね(*^^*ゞ

さゆにゃん!!いつもありがとう(*´∇`*)


あッ・・・
読み直したら、ですね、~ね、ばかりで読みずらくてすいません(´д`|||)⤵⤵
さゆちゃんこんばんは

さゆちゃん料理美味しそうだね。

のぎ天まだ見てないから楽しみだよ。

明日の個別握手会僕は、行けないけど楽しんでね。

明日もお互い素晴らしい1日になりますように。

それでは、またね。
さゆりちゃん~

のぎ天みました、寝顔可愛かったです(^-^)/

~質問~
無口なライオンのさゆりちゃんのパート教えて~
「僕は誰だ?」のところさゆりちゃんの声っぽいんだけど、あってる…?気になって夜も眠れません。←
公演成功!!

のぎ天みたよ

モバメもしっかり読んでるよ

名古屋の握手会で行くからねー(^^)/
さゆ~こんにちは~(*^O^*)

チャーリーどんきゅ~です!

寝顔超可愛かったよん(^o^)

料理たべた~い!今度乃木どこ!料理対決

ってなるとあれだから、わたしの食べさせ

たい一押し料理みたい企画あるといいな!

さゆはどのメンバーに何を作ってあげたい

ですか?アンダーライブ行くからね!

さゆ~大好きだぉ~(*^O^*)


チャーリーどんきゅ~でした。(^_-)-☆


かわいい寝顔撮れましたね。(/0 ̄)
さゆちゃん、今日も一日お疲れ様◡̈*.
おいしそうなコロッケ…おなかがすいてきた。(笑)私もさゆちゃん見習って料理しよっかな〜!って気持ちになったよ!
なっただけにならないように実行に向かいたい。(笑)
のぎ天はさ、ねぇ、聞いてくれる?
肝試しの頑張ってるさゆちゃんもほんとにかわいかったんだけど、その次のパジャマトークと寝起きがさ…!
パンツは履いてるさゆちゃんもかわいいし、まりっかにツッコミ入れるのも何もかもかわいかったけど!
寝起きはなんですかあれ。あれこそ天使ですね。
あぁ、そうださゆちゃんって天使と思ってたけどやっぱりほんとに天使だったんだ…ってなったよかわいすぎだよーーーーー。・゚(゚⊃ω⊂゚)゚・。♡
もう何回見るんだってくらい見たよ。(笑)見過ぎ。(笑)
寝起きのいつも以上にふにゃふにゃしてるさゆちゃんが最強すぎでした。ありがとう。(笑)
勢いで弟にも見せたよ。(笑)
はーさゆちゃんかわいかった♡今週のはまた後で見るね♡
前髪パーマいいなぁ…真似しようかな…♡
早くさゆちゃんに会いたいよーーー( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )♡幕張まで我慢する!楽しみにいろいろ頑張るね!!
さゆちゃん大好きよ♡

さゆ

前髪パーマなんてあるんだ

パジャマいいね

明日の握手行きたいぜ

がんばってくれ

さゆかわいいよさゆ
ゆーさー

毎回のぎ天観てるよ!
さゆ超かわいいー!!
さゆ、お疲れ~

先に謝っとくね。
明日はさゆの所へは行けないんだ。ごめんね…
次こそは行くからな!


しっかし、さゆの料理の腕前には毎回驚かされるわ…
ほんますごいね!
さゆに料理習いたいくらいww


ちょっと気になったんやけど、さゆは兵庫県について何か知ってる事ある?
ブログ更新きってぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ
ぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ
ぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ
ぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁは(照)






ブログ更新ありがとーっ( *ˆoˆ* )


アイツってミニマムくんだよね?(笑)

おぉー!美味しそう!!
彩り綺麗ーっ!(*' ▽'*)
かぼちゃづくし(^-^)

結構体の事考えて作ったんだね!
衣の代わりにコーンフレークってところが結構いいなって思う!
コーンフレーク甘さも出るから美味しいね!

俺、最近豆乳飲めるようになったんだよね(笑)
だから今結構豆乳お気に入りです(笑)

また小百合ちゃんのお料理レポ待ってます(笑)
読んでるだけでなんか健康になれる気がするw


肝試しの回のさゆちゃん中々かっこよかったわ(笑)
帰っきてからほっこりしてていい感じだったね(笑)

寝起きドッキリは結構見てて面白かったよ(笑)
全く一緒で俺もなかなか起きれない習性です(笑)
ほんとに分かるww
何分ごとって目覚ましかけてるのに止めて寝て止めて寝ての繰り返しになっちゃうんだよね(笑)
高校時代は遅刻ぎりぎりの登校ばっかだったな
わぁーヾ(@⌒ー⌒@)ノ
美味しそう!
シリアル使うってゆー発想は
なかったから私も今度
やってみようかな♪

パジャマ可愛い(((o(*゚▽゚*)o)))

質問*
いつも握手会でさゆを目の前に
すると可愛すぎて喋ることが
頭から飛んでしまうんだけど
それでも大丈夫?(´°ω°`)笑

えりにゃん@さのまる

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PROFILE

井上 小百合

1994年12月14日生
血液型:B型
星座:いて座
身長:156cm
>>プロフィールへ

201906

SUNMONTUEWEDTHUFRISAT
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