みなさんこんにちは!
今日も一日お疲れ様です!
佐藤楓です
最近はおうちでの時間が多いのでなるべくだらけないように色々なことを始めました!
だらけちゃう時も全然ありますが、、(笑)
体幹トレーニング、筋トレ、時々ダンスなど、
体幹トレーニングはバドミントン部だった頃
教わったものを思い出しながらやっています!
後は普段はシャワーだけのことが多いのですが最近は毎日お風呂に浸かって免疫力も上がるようにしています(*´ー`*)
色々な入浴剤を入れるけど
急な筋トレとかで筋肉痛になったり
腰痛がたまに訪れるのでそういう時は、
きき湯を使ってるよ〜!
きき湯最強ですね、なんだかんだきき湯が1番好きです、とても効きます
あっという間になくなりそうなので補充しなきゃ!
あとは、元々お水を全く飲まない体で、、
飲まなきゃいけないってわかってても飲めなくて、
でも最近は常に机の上に1ℓのお水を置いてると
自然とたくさん飲めるようになりました〜!
これからも続けていこう〜!
なるべく毎日お料理もするようになりました!
お菓子づくりもはじめたり!
この期間にレパートリー増やすぞ〜!
あと、お料理じゃないけどゆかりご飯にはまりました(笑)
少し前にのりたまブームが来たのですが最近はもうゆかりオンリー
ロンくんともたくさん遊んでるよ〜
ロンくんがいてくれてよかったと改めて思う最近です
あとはですね〜
少し前から「鬼滅の刃」を見始めたらはまってしまって、アニメ観終わってすぐ漫画も全巻購入して、、もうどっぷりはまってしまいました...!
漫画もつい最近読み終えたし、
続きが気になってしょうがない、!!
そして無一郎くん推しになりました(*´ー`*)
私って人よりもブームがかなり遅いタイプなんですよね(笑)
アニメとか全然見ないから久しぶりだなあ(´-`).。oO
鬼滅の次は「約束のネバーランド」を観ているよ〜!おもしろい!
こちらも漫画を買おうか迷い中〜
あ、漫画はスマホよりも紙で読みたい派です
皆さんはどっち派ですか??
突然ですが私から質問させてください〜!
◯みなさんはおうちでの時間どのように過ごしていますか?
◯鬼滅の刃での推しは誰ですか?
まだ初心者なので誰が人気なのか知りたい〜!
◯おススメの漫画はありますか?
(昔はお友達に借りてスケダンや青エクを読んでたから読み返すのもありですかね〜?)
時間あるときにでも教えてくださいな〜(*´ー`*)
今はまだおうちでできることを見つけて
それでも止むを得ずお仕事に行かなければいけない方々、
そして医療関係者の方々もたくさんいらっしゃいます
毎日本当にお疲れ様です
この状態がきっと終息することを願って、
決して油断せず安全に過ごしていきましょう
それじゃあ今日はここまでっ!
最後まで読んでくださってありがとうございました
またねっ!
ゴボウのささがきと長ネギ、豆板醤を入れるともっとコクが出ると思うよっ!
うちの地元ではブタ汁といいます…ブタって…
今日から自宅勤務でしたが、やっぱり直接ヒトと触れ合いながら仕事する方が好きだなぁ…
試練をみんなで乗り越えて、日本が、世界が新たな団結力、互いを労る意識を得られることを願ってます!