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2021/0317Wed寺田蘭世好きな果物はなんですか。?

私は迷いますがマスカット
苺にみかんこの辺が特に好きな果物です。✨
西瓜も大好きなのですがこの時期見かけないので、、、







2日間ミーグリありがとうございました。✨



嬉しい言葉をかけられると
自分は幸せ者だと感じます。☺️✨

こんなに味方がいるんだーって感じられる
瞬間の一つです。
ぶりっ子もしませんし
そんなにテンション高い性格でもありませんが
皆さんが思っているより私はきっと
結構楽しんでいます。



本当にありがとうございました。✨
今週もありますね。
お話しできる方は是非お手柔らかに
宜しくお願い致します。✨





それと、くろみちゃんがブログで
私のブログについて書いてくれてましたー。

わーい。✨

くろみちゃんありがとー。
とても、ファンの人想いなブログ
私もいつもこっそり覗いてますー。







メンバーのブログ読むの好きなので
よく読んでいるのですが

この前Instagramのストーリーに飛鳥さんとの
エピソードを書きまして
ブログ書いてくださいって
birthday liveの合間に話したの覚えてますか
良かったら書いてくださいーとストーリーに
書いたのですが

ミーグリの日にこの事を覚えているか話したら
書こうとは思ってますとの事なので、、、
気長にお待ちしております。✨



にやにや。




















2021/03/17 18:48

コメント(744)

ブログ更新ありがとう マスカットおいしいですよね〜!自分はマンゴー にハマってます。
モバメもたくさんありがとうございます。蘭世さんのおかげで明日も頑張れそうです!!!
では。
今日も最高にかわいいです。
好きです。
蘭世さん、ブログ更新ありがとうございます!
好きな果物、、、。色々ありますが僕は梨が好きですね!僕の地元の地域が結構取れるところでもあり、また知り合いに梨を作ってる方もいるので結構食べることも多いです!
そしてミート&グリート、ありがとうございました!僕は日曜日の2部と5部に行かせて頂きましたが、本当に素敵な時間を過ごす事ができました!2019年末の大阪以来になってしまいましたが、改めて蘭世さんの事を好きだと感じられました!就職・卒業の報告もでき、「蘭世さんに出逢えてよかった」と「ありがとう」、そして「これからも大好きです」を直接言えて良かったです。しかし、緊張や僕の能力不足により拙い部分もあったと思います。今後もっと上手く、真っ直ぐに想いを伝えられるように努力します。
今週末にもミート&グリートがありますね!僕は第4部に行かせて貰います!枚数としては少しですが、蘭世さんに会えるのは凄く嬉しいですし、楽しみです!
またコメントさせて頂きますね!

蘭世さん、いつも本当にありがとうございます。大好きです。









ともき
蘭世ー!ブログ更新ありがとう!

ミーグリお疲れ様!
ファン想いの蘭世が本当に伝わってきます。
参加出来ないけど、いっぱいファンがいるのは1ファンとして嬉しいです!

飛鳥との絡み好きです!
書いてくれることを願ってます!

2期生ライブ楽しみにしてます!

花粉症辛いと思いますが、頑張ってください!
ずっと応援してます。

ちょっとした名言集
「いつまでも心に刻んでくれ。君は自分が思うより勇敢で、見た目より強く、自分が考える以上に賢いということを」
byアラン・アレクサンダー・ミルン
マスカットが好きとのことで、産地の一つ・岡山の人間として嬉しい限りです。
ところで、皮ごと食べられるマスカットって知ってます?
岡山発祥の瀬戸ジャイアンツ(桃太郎ブドウという名前でも売られています)。
もちろん種もありません。
おいしいです。本当に。
ただし、高いです。
岡山のスーパーでは普通に売っていますが、なかなか手が出ません。
機会があれば、ご賞味ください。
東京バナナ好きだよ。
蘭世さん♡

こんばんは
21日ミーグリ、ラスト。
仲良くしてください。

愛媛県生まれなので
身体の組成の何パーセントかは
みかんでできていると思います
今日着ているパーカーもオレンジ色。
ブドウも好きですね
タネなしのデラウェアは永遠に食べられるし
飲むときも巨峰サワーは多め。

弟が軽い心筋梗塞になり
入院しました。
いまとりあえず落ち着いていますが、心配です。
詳しい検査は明日から。
2期生ライブまでに戻ってこれると
いいのですが…
コロナ禍ですから面会はダメで
見舞いにも行けず
すべてお任せするしかない状態です。

不躾なお願いですが
蘭世さんも快癒を願ってやってください。

では、きっとまた。
蘭世さんも身体だいじにしてください。
love you!(^^)!

おやすみなさい

浪速の商人(あきんど)
俺は桃かなぁ?てかなんでモノクロ?#寺田蘭世Instagram67
らんぜさんおはようこんにちはこんばんは!
緊急事態宣言解除を以って、もちろん対策は万全にですが、実家に一年少し振りに帰省することになりました。
久しぶりに家族と愛猫の温かみを感じてきます。^_^

今日もお疲れ様でした!
花粉症大丈夫ですか?
鼻血は確かに不安になってしまいますね。
粘膜が一回傷つくと続けて血が出るようなこともあるようですが、念のためお時間あれば耳鼻科医を受診して下さいね。
レーザー治療で血が出ないようにもできるみたいです。
どうぞご自愛ください。

らんぜさんは何色でも合うイメージですがビビットカラーだったら赤が1番ですね^_^

好きな果物はりんごと言いたいところですが、、
ぶどうやメロンですかね!

飛鳥さんとらんぜさんの絡み大好きです^_^
何年か前の46時間TVで、後ろの方でアイス食べながら楽しそうにお話ししてたの思い出しました^_^

2期生ライブ楽しみにしてます!!
らんぜさんもSHOWROOM出てくれるのでしょうか??楽しみです!

おやすみなさい!
みかん好きです!

ライブチケット買いますね~!
ブログ更新ありがとうございます。

マスカット美味しいですよね。僕も好きです。
1番好きなのは梨です。
オシャレなやつです。
個人的にはマスカットの方がオシャレな気がします。

ミーグリ2日間ありがとうございました。

蘭世さんはぶりっ子しなくても可愛いですし、ありのまま接してくれる方が僕は好きです。
いつ行っても疲れた姿を見せずに、同じように対応してくださる、これこそ神対応だと思います。

正直、蘭世さんとお話ししたいという気持ちより、笑顔を見たい、喜んで欲しいという気持ちの方が大きいので、楽しいと思ってくださるのは何より嬉しいです。

今シングルのミーグリも次で最後ですね。
毎週のようにあり日常になっていたので正直寂しいです。
最後、参加させていただくのでよろしくお願いします!

黒見さんのブログ良いブログでした。
メンバー同士がブログを紹介し合うの素敵ですね。
メンバー愛を感じます。
以前、みなみさんにもブログのお願いされてましたよね。
自分のファンだけではなく、他のメンバーのファンのためにまで行動できる事、素敵過ぎます。
もしそういう意図がなくても、結果その方のファンは喜ぶので同じ事です。
また蘭世さんの素敵な一面を見つけてしまいました。にやにや

ブログとは関係ないのですが花粉症について
僕も花粉症なのですが、くしゃみは1回4キロカロリーの消費になるらしいので、ダイエット感覚でくしゃみをしています。
蘭世さんはカロリーとか気にする必要ないと思いますが、僕は嫌な気持ちが少し減ったので頭の外にでも置いておいてください。

読んでいただきありがとうございました。
これからもずっと応援します。
好きな果物か〜
全般好きですが、特に好きなのはキウイですかね

ミーグリ楽しんでもらえてるようで何よりです!
正直な話すると、蘭世さんあんまりリアクションしない方だから
つまんなかったかなって不安になるとこがたまに有りました笑
早く直接面と向かって話せる日が来て欲しいですね

またコメントします
お疲れ様です!
今日も可愛くて優しいブログをありがとうhappy01
蘭世ちゃん、お疲れ様でした。ミーグリとかライブに出かけるなど全てにおいて表に出ない自分だけど、蘭世ちゃんの活動はチェックしています。モバメ、インスタ楽しませて貰ってるよー
西瓜や桃や梨など夏の果物が好みですねー花粉症お大事に‼︎
蘭世さんブログ更新ありがとうございます!
僕はみかんが好きです!
2期生ライブまでもう2週間をきりましたね。
2期生の全てが見れると思うと楽しみです。
では!
だにえる
らんぜ~ こんにちは
ブログ更新ありがとうございます。
2日続けての「ミーグリ」、おつかれさまでした。
そして、くろみんの話題、ありがとうございます。くろみんは何事にも、とにかく一生懸命、そして人への心配りもできて‥‥、まさに「努力・感謝・笑顔」をそのまま、実行している、『乃木坂」の申し子みたいな存在ですよね。
みり愛も、純奈も「とにかく応援したくなる~・ガンバレー」と声援を送っていることをうれしく思います。後輩愛、しっかり伝わって来てうれしく思います。
もうすぐ、「2期生ライブ」ですね。もちろんもう申込済です。楽しみにしております。




3枚とも即保存したよ〜happy02
蘭世さん、こんばんは。
バナナが手軽に食べられて栄養もあることを知り積極的に取りたいなと思った今日この頃です(健康オタクなので笑)

ミーグリ、こちらこそありがとうございました。
(13日の全握版の方の3部に参加しました)

初のミーグリで緊張してたのと、短い時間の中で一方的に思いの丈を伝えた感じだったので、蘭世さんの反応を確認する余裕はあまりなかったのですが、
ちゃんと伝わっているなら嬉しいですし、蘭世さんも楽しんでくれたなら何よりです。

(「1stアルバムお渡し会以来6年ぶり」と書いた紙を見て反応してくれたのだけはしっかり覚えてます)

また直接お話しできる機会を楽しみにしつつ、それまではまたこうしてブログのコメントで気持ちを伝えさせてもらいます。

微力かもしれませんが、ぶりっ子しないしテンションも高くない蘭世さんが好きで応援してる味方がここにもいるということだけ覚えててください!
風邪をひいたときの、パイナップルの缶詰が大好き。
元気なときはといえば、ぶどうでマスカットも美味しいけど巨峰とかピオーネが甘くて大好き。

蘭世ちゃんのMC面白かったよ。次回も楽しみだね!

明日も笑顔で過ごせますように。いつも応援してます。
こんばんは、らんぜ。
おつかれさまです。

インスタのストーリー、見たよ。らんぜがちょっとぷくー、ってほっぺたふくらませてたよ、、、なにかあったの^^; だいじょぶかな、、、


らんぜのね、最近体調だいじょぶかなぁ、って気になってます。何もできないのがはがゆいです。どうしても、ここ最近こればっかり書いちゃいます^^; らんぜもメールにあったように、どうしても不安なときは、ちゃんとみてもらってね。

わたしも、最近とても不安なこと、気力がなんかなくしちゃってて。なんかね、うまくいえないんだけど、こんなファンなんていてもいなくても、意味ないんじゃないかな、ってそんな気持ちになっちゃって。けっこうね、悩んでたんだ。

そんでね、たくさんたくさん考えてたんだけど、どうしてもらんぜのこと、いつもいつもいっぱい心配しちゃうし、いっぱいいつも気がかりだし、、、だからね、それでも、どんなでも、らんぜがまっすぐ歩いていけるように、応援するんだ。うん、そうなんだよ、、、なんじゃそりゃだね^^;


不器用だから、じょうずに表現できなかったかもだけど、らんぜのこと大好きだから、応援してるよ(^^)


おやすみなさい、らんぜ。はなぢのときは、長湯とかしげきぶつな食べものとか飲みものはひかえたほうが安心だよ。頭を少し高くして、安静におやすみなさい(^^)

ごむりなさらず、どうか体調第1で。
また書きますね(^^)/〜
好きな果物はキウイとパイナップル!
さっぱり系が好きかもです

3/14のミーグリに参加させていただきました。
画面越しだけど蘭世さんの言葉や表情1つ1つが見られるからミーグリはとても好きです!
マカロンがデカすぎて食べるの遅くてすみません笑

今週も参加しますのでよろしくお願いいたします!

とし
ブログ更新ありがとう!

1番この時期好きなのはみかんかなー、旬が終わっちゃうの寂しいぃぃ
でも夏はメロンが好きだから楽しみにしよーっと
1番最近食べてるのはアボカドだけどねー笑

暖かくなってきたね、季節の変わり目で体調崩しやすいし自分も花粉症きついけど体に気をつけて頑張ってねー!

こっそりストーリーの質問回答してるよー、傲慢だけどいつか引用される日を夢みてるね笑
蘭世ちゃん ブログ更新ありがとう

ミーグリおつかれさまです。
飛鳥ちゃん ブログに書いてくれたらいいですね。

27日は「お試し中」また楽しみにしてます。
「仲良くしてくださ~い」のフレーズが気に入ってますheart01
蘭世ちゃん、お疲れ様!

先ずはブログを更新してくれて有難う!

私は果物に対しては好き嫌いはあまりないのですごく迷いますね。。。
でも一つだけ選ぶとしたら私は西瓜を選びます。

ミーグリお疲れ様でした!

蘭世ちゃんのミーグリの感想を読むと改めて推しメンに会ったり、褒めたり、想いを伝えることが本当に大切だと思いました^-^

だからいつもブログだったり、メールやInstagramを更新してくれて有難う!
蘭世ちゃんが毎日頑張っているから自分も頑張らなきゃと思います!

今日も沢山のメールを送ってくれて有難う!

今年の花粉は例年に比べて強くて、寒暖差も激しいから体調崩しやすくなっています。
突然出る鼻血の原因かもしれないのでお互い体調管理に気をつけましょうねー

明日も大変な1日ですがお互い頑張ろうね!


大好きです。^-^


チャァオ〜〜〜!☆彡




らんちゃん❕❤️❤️❤️笑顔



ヾ(@゜▽゜@)ノ❤️❤️❤️




おいら〜〜よくよく考えてみたら〜〜⤴️⤴️



いつの間にか、果物も食べ物も 何が好きかって意識がないみたいです❕笑顔



ただ今日は「何食べようかなぁ〜?」とフワッと決めるだけです!笑顔



それに「あれ食べたいけどなぁ〜!」を十年は我慢できるようになっていました〜!笑顔




年々欲がなくなってきてます!笑



子供の頃も親に「これ食べたい!あれ食べたい!」と・・1、2回ボソッと話すぐらいで



すごくあれ食べたいと〜駄々こねて泣くことは不思議と1度もないんです❕笑顔




でも口に入れて気にいれば、ずっとひたすら食べますし



口に合わなければ箸を置いて食べないでお喋りするか、味付けを勝手に変える大人しい子でした❕笑




・・❕笑顔




話しは変わりますが、




いつも〜らんちゃんのブログを読んだり〜・・



らんちゃんを番組で見ていると〜〜・・




らんちゃんの「フワッと感」や「優しい〜笑顔」「綺麗な瞳」がいつも頭の中に浮かびます❤️❤️❤️❤️❤️笑顔




自然と安心感が生まれます!❤️❤️❤️笑顔



・・



それでは、らんちゃん2期生ライブ頑張ってください❕❤️❤️❤️笑顔




また❕❤️❤️❤️笑顔





ヾ(@゜▽゜@)ノ❤️❤️❤️




❇️❇️おすまし!⚜️❇️⭐彡










お疲れ様です。
体調にはお気を付けくださいね!
こんばんは~。

俺の好きな果物はりんごかな。りんごがなんか好きなんだよね。笑 最近はお父さんがアップルパイを作るようになって、そのアップルパイも好きだよ。

蘭ちゃんはマスカットなんだ。今日スーパーに行ったら、マスカットが出始めてたよ。蘭ちゃん、マスカットが出始めて良かったね(^^)いっぱい食べちゃって!


写真の蘭ちゃんの真剣な表情も、また可愛いよ。

じゃあ。
らんぜぴん、おはよう~

わい~
鼻の調子はどうかな~?
朝ご飯どんなパンを食べる?

先ほどね、
また好きな曲を聴いたよ
おすすめさせてもらう ^_^

The Carpentersの
(They Long To Be)Close To You
70'sのとても有名な曲やで
たぶん蘭世のパパとママが
聴いたことあるかもよ

メロディーとボーカル~
とても優しい
聴いたら落ち着く ^_^

タイトルは、
すごく君のそばにいたいってこと

歌詞のあらすじは
空の星も鳥も、私のように
君のそばにいたい
面白いやろ?

良かったら、
聴いてみてくださいね

良い一日を

I love you <3 ^_^

2021.03.18 03:07
好きな果物は、、、

みかん
パイナップル
それと加工された葡萄 味のなんか
です!

蘭世ちゃんブログいつもありがとう!
楽しく拝見させて頂いてます!

蘭世ちゃんの福袋届きました!
イエーイ!
蘭世さんブログ更新ありがとー!

無難にリンゴですかねー?
さくらんぼも好きです!

こちらこそありがとうね!
お話できるだけで幸せです☺️
楽しんでもらえてるようで何よりです!
今週も参加しますのでお願いしますね:)

誰かのブログに蘭世さんが出てたら特別嬉しい気持ちになりますね☺️
お!飛鳥さんのブログが読めるということですね!
それは楽しみですね:)

メールもいっぱい送ってくれてありがとう!!
いつも本当にありがとうね
大好きです!!☺️
それでは!

悠人⊿
蘭世おはよう❗

季節ものの果物美味しいよね!
でも僕は酸っぱいのが苦手なので苺もみかんも甘いのが好き(^^)
果物で1番好きなのは桃かな。

他のメンバーのブログ僕もよく観てるよ。
他の人のブログから蘭世のことが知れたりもすることあるしね(^^)

モノクロのお写真も雰囲気あっていい!
インスタグラムでもみたけど、赤いお洋服着た蘭世もパーっと明るくて好き!

花粉症大変だけどお互い頑張って乗り切ろうね!
鼻血のほうは心配や〜。
蘭世もご自愛を。
蘭世ちゃん大好き
体に気をつけてね
蘭世さんおはようございます
好きな果物迷うね〜
苦みのある柑橘類以外は
割と何でも好きだけど
温州みかんとシャインマスカットは
永遠に食べられる気がします

ミーグリありがとうございました
全握の方は仕事があって
結局一度も行けなかったけど
個握の方は皆勤賞でした
来週もよろしくお願いします

私としては可能な限り
蘭世に会いに行き続ける事が
一番の応援になるのかなと
思って行動していたりします
これからも末長くよろしくおねがいします


(こ・っ・ぺ)
おは蘭世♪ヽ(´▽`)/モノクロで見る蘭世♪たま蘭世♪ヽ( ̄▽ ̄)ノ
ブログ更新ありがとう!
蘭世もミーグリを楽しんでるなら、最高だね!
花粉症が大変そうだけど、早く終わるといいね。
次のミーグリもよろしくお願いします!
ブログ更新ありがとうございます!
私は林檎とかメロンが果物の中で好きです☺︎
これからもメンバー期生関係なくたくさんのエピソード聞けたらいいなって思ってます!
ライブ楽しみにしてるね
appleappleappleappleappleappleappleappleappleappleapple

おはよう!(´▽`)最愛なる蘭世cherry


今日は朝からいつもの音楽をルーティーンで聴きながら昔からのモバメの画像とか文を観返してたんよね。

それで思った気ど、蘭世cherry凄く大人になったよな~。可愛いから美しく、中身も考え方も大人になってる。
芯の部分は変らずな。
あとこのブログの写真もそうなんだけど、最近よくこの口の形というか仕草というかするよな(´▽`)

それもまた可愛いからいいねんけどな笑。

たまには昔の蘭世cherryを想い返すのも良いな。
昔も良かったけど今の良さが凄く感じる。

やっぱどんなことがあっても蘭世cherryの事飽きないわ。
だって起きてすぐに蘭世cherryの事ばかり考えてるんやで笑
で今日も蘭世cherryの幸せを願ってる。


それじゃ今日も無理なく怪我無く健康安全第一で一緒に一日を大切に過ごそうな。

今日も出会う方々や頂けるお仕事に感謝して初心を忘れずに楽しんで笑顔で居られる日にしよう。
産んで育ててくれた御両親にも常に感謝を…confident


shine常しえに君を愛し想うshine

じゃきっとまた後で(´▽`)

いってらっしゃい!happy01paper

appleappleappleappleappleappleappleappleappleappleapple
蘭世ちゃん、お疲れ様でした。ミーグリとかライブに出かけるなど全てにおいて表に出ない自分だけど、蘭世ちゃんの活動はチェックしています。モバメ、インスタ楽しませて貰ってるよー
西瓜や桃や梨など夏の果物が好みですねー花粉症お大事に‼︎
蘭世は穏やかでも明るい雰囲気だよね。
ほんわかするー。
メンバーとの仲の良さ伝わってきた。
飛鳥面白いよね。
くろみん優しいね。
インスタ楽しみにしてる。
二期生ライブ楽しみだね。
みおな、卒業寂しいけど楽しむよ。
蘭世、おはよう!ブログ更新ありがとう。

先週もミーグリお疲れ様でした。
自分も蘭世とお話しできて楽しかったし元気をたくさんもらいました!
本当に有難う。


飛鳥ちゃんとのやりとり、いいな、と思います。
何気ないけど自然な間柄を感じます。
一緒にここまで坂を上って来た同士で先輩だけど同い年。
不思議だけど確かなものを感じました(^^)。

抽象的な表現でスイマセン。


2期生ライブの準備は着々と進んでいるかな?
未央奈と一緒に出来る、というのが本当に良かった。
蘭世たちにとって新たな第一歩となるライブになりますように!

チケットも購入したので、当日は確りと見届けさせていただきますね。


では、今日も一日良い日でありますように。
ブログ更新ありがとう!

ぶどうが好きかな!
2期生ライブ楽しみにしてます
今回もかわいくてオシャレな写真ありがとう!
らんちゃん、こんにちは!

マスカット、イチゴ、ミカン、スイカかー。
ん…………?
らんちゃんは、さゆりんご軍団だから…………。
好きな果物は、季節がまったく違うけど、ナシですね。
シャクシャクした歯応えがいいですね。
洋ナシもいいですね。
蘭世さん、おはようございます。

義将(よしのぶ)です。

ミーグリありがとうございました。
また日曜日に宜しくお願いしますね。

果物は苺が好きです。

モノクロの写真も雰囲気があって良いものですね。

二期生ライブも楽しみにしていますね。

花粉に負けず頑張りましょう。
それでは、また。
ミーグリありがとう。
「いつもありがとう」の言葉が嬉しいです。
こちらこそありがとうだよ。
蘭世さん、おはようございます。

日々花粉症の鼻水と目の痒みと闘っております。
蘭世さんは体調大丈夫ですか?

かずみんと双璧を為す宝塚ファンの蘭世さん。
昨日、奥さんが大好きな宝塚男役さんが退団を発表されました。
奥さんはそのニュースを見て泣き崩れてしまったのですが、私も子どもも奥さんに何て声を掛けたら良いのでしょうか。
蘭世さんも大好きなメンバーの卒業を今まで見送ってきて、別れるツラさや悲しみをいっぱい乗り越えて来ていると思います。
サヨナラの意味の歌詞には「サヨナラに強くなれ」とありますが、なかなか難しいですね。

今月末の2期生ライブ、リアタイムで鑑賞します。思い切りの笑顔を見せてもらえることを楽しみにしています。
これからも私達ファンに輝いている姿を見せてくださいね。
蘭世ちゃん、おはようございます!
ブログ更新ありがとう(^^)

僕の好きな果物は、1番は、りんごです。
さゆりんご軍団親衛隊だからといってではなく、本当にりんごが大好きで、りんごの皮剥くのも得意です(≧∀≦)
青森県のりんごをお取り寄せして食べるのが好きです。
キウイとかも好きですよー!

ミーグリ2日間ありがとうでした!
2日連続ってのはミーグリでは初やったよね〜
名古屋とかの握手会では全握個握の2日連続が定番やったな〜とか思い出したりしてました(^^)
今週末のミーグリで今回のシングルのミーグリは最後になるね!
蘭世ちゃんと何話そうかな〜と考えているこの時間がとてもとても楽しいので、
日曜日は宜しくお願い致します(^^)

そういえば、今日、3月18日って6年前に命が美しいが発売日された日で、
名曲ボーダーが世に出回った記念すべき日ですね!
今日はボーダーをたくさん聴いて過ごそうと思います。
2期生ライブも近づいてるからね、最近はアナスターシャとか2期生曲をたくさん聴いて気持ちを高めていってます(^^)
ちょっと気持ち高まるの早いやろ?って感じかもしれませんが、
それくらい楽しみなのです^ ^
蘭世ちゃんはもうリハとかで忙しくしているのかな?
体調にはお気をつけてお過ごしください。
ではでは、またコメントしまーす(^^)/


らんぜぴん、おはよう~

やっぱ、私が気になってる
蘭世のために
花粉症の対策を調べた

完治は可能です!
ほっとけば、ますますひどくなるよ

肝要な部分をまとめる
1.やっぱ飲食習慣やね
糖質(パン、ご飯、甘いもの)は、
アレルギーを誘発する最大の原因

花粉症に対する基本は7つで、
①タンパク質をとる(乳製品は控える)
②よい脂質(オリーブオイル、魚油)をとる。
③糖質を控える
④ビタミンD(肉、魚、サプリ)を摂取する。
⑤腸内環境を整える(野菜、味噌、納豆)。
⑥女性は鉄(アサリ、レバー)、
男性は亜鉛をとる。
⑦摂取量のポイントは、
体にとって理想的な量であること。
*参考資料:花粉症は1週間で治る! 単行本

2.医者さんに診てもらう
目がかゆいなら
アレルギー炎症を緩和する
抗アレルギー点眼薬で症状を抑えれる
*参考資料:参天製薬の公式サイト

他にも抗ヒスタミン薬、
抗ロイコトリエン薬、
ステロイド薬などがあって
早めに医者さんに
相談したほうが一番いい方法
*参考資料:
NHKの公式サイトの
花粉症の最新治療 完治を目指す治療

以前私も
鼻のアレルギーと炎症がひどかった
鼻水が一日蛇口のように
止まれなかった

今、タンパク質と野菜はメインで
ご飯とパンの量はかなり少ない
ゼロと二食の間くらい
もちろん、
魚油とビタミンのサプリも
ちゃんととってる
以前のアレルギーがもう消えた ^_^

蘭世はパンとご飯が大好きって
わかってるね
少々数日控えてみないかね?

I love you~ <3

2021.03.18 10:21




ブログありがとう。
モバメ♡ありがとうございます(oдolll)
コーヒー牛乳をあむあむあむ[壁]エ_)
ウィンク坂‼ギャルは遊びじゃないんご風の寺田蘭世殿‼きゃわわうれぴーぽーo( ̄◎ ̄)o バブゥ♡
花粉でござる(o≧▽゚)oニパッ♡
ほんじつも人生いーじーもーどパワー100万馬力でばいころまる( ;-(エ)-)ゞクマ

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PROFILE

寺田 蘭世

1998年9月23日生
血液型:不明
星座:てんびん座
身長:155cm
>>プロフィールへ

202104

SUNMONTUEWEDTHUFRISAT
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