このエントリーをはてなブックマークに追加
Facebookにシェア

2016/0513Fri山崎怜奈ちゃうちゃう。151

 
 
夜に飲む たまごスープが
美味しくてたまりません。
 
毎日飲んでる。
 
が、しかし、塩分が
浮腫みの原因になるのでやめないと。
 
 
最近健康を気にして青汁を飲み始めたから、
それに切り替えようかなー(^L^)
 
 
 
 
京都で2日間 握手会がありました!
遅くなりましたが今日は
その話を書こうかと!
 
 
まずは全国握手会から!!
 
自分の管理不足および
低血圧すぎる低血圧により
体調を崩してしまい、
握手スタートから2時間ほど
お休みさせていただきました...
 
 
 
そして高山さんとのペアレーンだったのに
しばらくソロレーンという...
↑一実さんのブログ見て知った
 
 
一実さん・一実さんファンの皆さま、
ご心配ご迷惑おかけしてすみません(T . T)
また機会があったら一実さんと
ペア組みたいと思っているので
そのときはよろしくお願いします。
 
 
 
そして途中から参加した22レーン
ひなちま・みり愛と そのファンの皆さま、
突如やって来たザキを
温かく迎え入れてくださり
ありがとうございました、、
話すこととか戸惑っただろうに、、
お心遣い痛み入ります 大感謝です(T . T)
 
気持ちは復活してたけど
顔色は良くなかったみたいで
ご心配おかけしました
ほんっっとにごめんなさい
 
 
もう元気です!!
翌日には7時間も寝て、無事回復しました!!
お昼には
お寿司6皿も食べたー幸せー
人生で見た中で一番肉厚なお寿司を
病み上がりで頂きました、、
大量のガリと共に、、
こりゃ回復も早いってもんだ、、
 
ウニすっごく美味しかったです(2度目)
 
 
くれぐれも健康第一で
 
舞台も乗り切ります。o(`ω´ )o
 
 
 
 
深川さんは全国握手会納めでした
お疲れ様でした
泣きながらソロ曲を歌う姿が
可愛くも切なくも、ちょっとかっこよくも
見えました
 
 
 
翌日の個別握手会の服は
母が買って来てくれたものでした(^L^)
 
 
地方の5部は時間帯が遅いのに加えて
帰りの交通機関の問題もあるのに
たくさんの方が待っていてくださって
レーンに入った時すごく感動しました...
ありがとう。
お待たせして申し訳ないです
部数増えるように頑張るね( ; _ ; )/~~~
 
 
初めましての方とも、また会いたいな~
地方だから1シングル分空いた
久しぶりの方もいましたし、
受験や資格試験に向けて頑張るねって
いう方もいました。
 
少しでも励みになれていたら幸せです。
 
 
とにかく本当に楽しかったです
ありがとうございました!
 
 
次は15日に東京ビッグサイトで個握です~
久しぶりに4部からですので
時間お間違えないよう
ご注意くださいませ
 
 
 
頭の中が舞台のことで
いっぱいです。
もっとちゃらんぽらんに
滑稽になりたいわ
まりいさんでいる間はなれる気がする
というかその気持ちをずっと持っていないと
自分がでてきてしまう
うーんお芝居って難しいです、、でも、
好きなことで悩めるって幸せです。
 
 
 
 
 
 
 
またすぐ更新します!
 
 
【次回予告】
 
ありがたいおはなし
 
 
れな
 
 
 
 
 
 
2016/05/13 20:42

コメント(533)

怜奈ちゃん、いつもお疲れ様♪
この時期は体調崩しやすいから気を付けてね!
じょしらく楽しみ♪
これからも頑張ってね(゜▽゜*)
それではGoodbye♪
れなちー!パシフィコ横浜の個握当たったよ!
早く会いたいドキドキ(๑ŐωŐ๑)/♡.゛
京都の全国握手会行きました。楽しかったです!
全国ツアーライブ楽しみにしてます!

れなちー‼︎

健康には気をつけてね‼︎
頑張れー‼︎

青汁パワー‼︎笑

握手行けてないけど次のシングルはいっぱい行くからねー‼︎
あ、リクエストというか番宣的なもんだけど、755動画撮れる?
携帯はもう新しくなったのかな?15日の個握衣装紹介ついででもいいから

①公演日前に私服れなちがじょしらくへの意気込みと率直な今の気持ちと番宣
②開演前の緊張感を伝える動画(出来る範囲で待機中のほかのメンバーや開演前の舞台上の生の雰囲気も)
③初回公演が終わったとの達成感を伝える動画(出来る範囲でほかのメンバーも)
一人15秒のメンバーインタビューとかもいいかもね。

押し付けるつもりはゼロだから気が向いたらでいいからね。
れなちは自由がいいさ~♪(ちょっと沖縄っぽく具志堅さん?笑

なんかかりんさんずんさんとひなちゃんゆったんで夢の国行ってたらしいね~。
れなちは大学とじょしらくあるからしからないさ~(また沖縄風?
時間空いたらじ-ゃ-しらくメンバーのみり愛たんと二人で行ってみれば?good
体調よくなってよかった!!
明後日の握手会楽しみにしてる~
じょしらくも始まったね!
私はチケット取れなくて
れなちの落語見れないけど....
終わったらやってみた感想とかなんか色々聞きたいな!
ちゃうちゃう犬
こんばんは!!

れなちの飲んでるたまごスープ毎日飲むほど美味しいか。僕はたまごスープはずっと飲んでないな。中華食べに行った時に飲んだ思い出が。一年以上前だけどね。

れなちの着てる服凄く可愛い。春っぽくていい感じ。お母様が選んでくれたの??

15日握手会行きます!!1ヶ月ぶりだから少し緊張。いつも話したいことあるけど、テンパってちゃんと伝えられないから今回は伝われば良いな(笑)個握とったのが3月くらいだったから学校のスケジュールとか何も分かってなくて、17日から中間テストなんだよね。(笑)凄く楽しみだよー。15日はよろしくお願いします。

好きな事で悩めるって素晴らしい。

(*´∇`)ノシ ではでは~
15日、時間的に微妙な所ですが是非行きたいです!
待っててください(^o^)笑
稽古で忙しい中、握手会おつかれさまです。

トマトジュースおススメです。

まずリコピンが肌のシミを防ぎ、肌によいアミノ酸も含まれています。さらに細胞を抗酸化する作用もあるので、美容に役立ちます。

夜に呑むとよいです。興味があれば調べてみて試してください。
れなちー!ブログ更新ありがとー!
15日初めて個別握手会行きまーす!!
今から緊張してる…
よろしくね♪
れなち夜に飲むたまごスープいいやね
塩分気になるけど(;´д`)

秀幸より
夜に食べる朝食が
美味しくてたまりません。

どうも、仙人です。

焼き鮭にひじきに大根おろしにご飯に味噌汁に漬物。
日本人に生まれた幸せを感じております。

ただ何にでも醤油かけちゃうんだよね。
塩分の摂りすぎに気を付けないと( ̄▽ ̄;)

健康第一ですね。

仕事でずっと車移動だから、腰は痛くなるわ運動不足だわでさらに不健康。
どうしたら良いかねぇ。休みに走った方が良いのかな?

れなち、普段から睡眠不足だろうから気を付けてね。
ザキさん。更新ありがとう。
名古屋では元気そうだったけど、京都は疲れちゃったのかな。やりたいこと、やらなきゃならんこと、沢山あって大変だと思うけど、体壊したら何にもならんです。時には、全てを投げうって休むことも、プロとして必要なこと。とは言え、何があっても、何時でもザキさんの事、応援してるよ。次は静岡になるけど、元気なザキさんの笑顔を心待に、会えるまで頑張ろう‼
また、かずみんと全握組めるといいやね
かずみんファンはかずみん同様ポジピースな人が多いから大丈夫かと!

ウニだけは食べられない(笑)胃が受付けしませぬ

それ以外は何でも食べられるよ。

秀幸より
ありがたいお話楽しみo(^-^)o

秀幸より
れなち!ブログ更新ありがとうございます!
こうやってブログ上げてくれることが俺の
励みにもなるし、れなちが元気なのかもって
確認できるのでとても嬉しいです(^^)
これからも無理しすぎないでください!
応援し続けますb
れなちこんばんわ(`・ω・´)/
最近大人びた?よね!笑
れなちの誕生日の日にじょしらく
いくからね!(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
あとは5.29の握手会も(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
楽しみだー!
じょしらく頑張ってね! (。-`ω´-)
たまごスープ美味しいよね(^-^)

体調はもう大丈夫なの?

今、乃木恋やってるけど、れなちを推しメンにしてるよ(^o^)
今日は、京都は
暑いくらいに快晴でした。sun
こんばんは、れなち。
ブログありがとう。

京都の握手会おつかれさまでした。
体調不良で心配したけど
そのあと少し休んで
握手会に参加してくれて
少し安心しました。
GWの課題やお仕事で
頑張り過ぎたのかな?
無理しすぎない程度に
頑張ってね。
握手会は3人の美女に
握手してもらって幸せでした。lovely
まいまいの~強がる蕾~
心に響く歌でしたね。sweat01
次の日の個握も楽しかったよ!
お母様の買ってこられた服
めっちゃ似合ってたよ!
黄色のカーディガン
春らしい鮮やかな色、素敵でした。
なにより、れなちの
スリスリ握手、最高でしたよ!lovely

じょしらく弐~時かけそば
スタートしましたね。
チ~ムごの初日は 、17日かな。
魔梨威さん楽しんでね。good

れなちが、
充実した幸せな毎日を
元気に楽しめますように!
それじゃあまた、、、
15日の握手会も楽しんでね。
れなち、17日と20日にじょしらく見に行くよー

すごく楽しみだなぁ。

まりいさん!

じょしらくが面白いかって?
つまんねー事聞くなよ!
4日京都全握ありがとう。顔色悪そうだったけど声聞いたらいつものれなちで安心した
れなち、みり愛、ひなちま皆が1度は行きたい超絶神レーンやね。
名札効果からか名前呼ばれてビックリ!
でも、嬉しかった
それ以上に嬉しかったのがれなちが全握22レーン復活してからのれなちからの言葉がものすごく嬉しかった。
俺の心の中に大切にしまっとくね。

秀幸より
れなちブログ更新忙しいのにありがとうね!
来週誕生日だね。自分は今月の二日が誕生日でした。
今度れなちと握手したときに何歳に見えるか聞くから答えてね!ちなみにみさちゃん、ななみん、じゅんなは年齢当てられませんでした!見た目は若く見えるようです。
アルバム個握行けると思うのでその時はよろしくお願いします!
れなちモバメかわいい。幼く見える方がかわいいよ。
5日京都個握早々と完売しただけにたくさんの方とかけがえのない時間を過ごせたみたいやね
地方の5部交通機関終電気になるのにそれでも待っててくれるのは本当に嬉しいし有り難いね。

秀幸より
こんばんは!名前とは裏腹、ざきにゃん推しのずっきゅん依存です!

たまごスープおいしいよね~
でも最近は、スープ飲むと暑く感じるようになってきたなあ。

5/15の握手会、
5/17のチームご初日公演、
いきます!!
握手会に行くのは去年末の名古屋以来!
前回のじょしらくはhuluで見ただけだから、生で見れるのが楽しみでしょうがないぜ~
れなちさん
こんばんにちは!

京都の全握ありがとう
ございました!。
れなちさん
前よりやっぱり
体調のあれで
元気なくて心配してたのですが
もう治ったとのことで
すごく嬉しいです。

あと覚えてくれてたことが
すごくすごく嬉しくて
れなちさんと
あまりしゃべれなかったですけど
楽しかったです!

次わアルバムの個握ですね!
今回わいっぱいしゃべりましょ!
れなち、今晩は。ブログ更新有り難うございます!

じょしらく、うまくいきますように祈念致します。可能な限り楽しみましょう!

あと英語ですが、可能であればラジオの講座を録音しておいて出来れば毎日聴くといいですよ!

応援してますよ!
4日京都全握強がる蕾で涙で歌えなくなったまいまい見て思わずもらい泣きしたよ。
でも、ちゃんとまいまいが涙で歌えなくなった時まいまい!頑張れ!コールしたよ!
まいまいにちゃんと届いたはず

秀幸より
ザキち更新ありがとう(*^^*)
元気になってよかった! ザキさん可愛い(。-_-。)♡
テスト勉強がんばらなきゃです。
京都ではありがとう!
話が出来て良かった。でもあまり無理はしないでね。

さて明後日はまた東京で会えるので楽しみだよ。
じょしらく連日のお稽古お疲れ様でした
いよいよ17日初日だね
17、20日行くから
楽しみo(^-^)o
ライブとは違うかられなちとか叫ばないから安心して(笑)
モー娘。のミュージカル観に行ったから心得はあるからちゃんと演者が台詞読む時は静かにしてます

笑う所はしっかり笑い静かに見る所は静かにメリハリつけたいと思う。

秀幸より
青汁は健康にいいけど苦そう(笑)

秀幸より
頑張ってますね。モバメも毎回楽しみです!
テレビのクイズ番組や歴史物の旅もの番組に
出られたら、仕事の幅も拡がってファーンも
増えるのにね、応援してますよ!
れなち、ブログ更新ありがとう\(^^)/

れなちは、低血圧なのかぁ(><)
俺は、高血圧で、健康診断で、注意と言うか、家でも、定期的に血圧測定して下さいって言われた(^o^;)

れなちは、大人っぽくなっても、制服似合うから、可愛いよ(*> U <*)

個握の振替、29日に行こうかな(^-^)
管理不足も何もGWとは名ばかりでお仕事とじょしらくのお稽古と学校の課題で寝る暇もないくらい忙しかったんだし
仕方ないよ
4日京都全握2時間休養しただけで復活してくれてれなちの精神力に頭が下がる思い
顔色悪かったけど、声は元気そうないつものれなちで一安心

かずみんやかずみんファンには悪いけど
れなち、みり愛、ひなちまは二度と見られない超絶神レーンだった。


秀幸より
れなちさん京都全握の時は本当にびっくりしたし心配したよ〜

じょしらく始まるとさらに大変だと思うけど体調に気をつけてね(^-^)
元気になって良かった。

右目がちょっと良くなさげだけど、大丈夫?
目薬とかで治るかな?

握手会の控え室、休むところある?
まいやんとかがベッドのCMやってたよね。あれ、試供品に使わせて貰おうよ。

具合悪いメンバはそこで休んで、「ぐっすり眠れましたnote」なんて報告したら喜んで提供してくれるかもよ。
ブログ更新お疲れ様です。

体調管理は大事ですよね。

呉々も無理はしないでくださいね。(>_<)
れなちこんばんは!❤︎
多分初めてコメントするのかな??緊張する!笑
京都の時は行けてなかったけど心配したよ〜!泣
復活したって聞いて、安心したけど、
無理してないかな?ってまた心配になっちゃった!
わたしは心配性なんです。

れなちの舞台がもうすぐ始まる頃…
わたしはもうすぐ保育園での実習が始まり…
れなち誕生日も、3歳児と過ごすっていう…
幸せだけど!!やっぱりお祝いしに行きたかった!
でも、れなちが一緒に頑張ろうって言ってたから
それはもう頑張らなくてはと…!!!
うまくいかないこともたくさんあるけど、
好きなことで悩めるのが幸せ!っていう
れなちを見習って!幸せ噛み締めて頑張る〜!

わたしのことばっかり書いてごめんね(>_<)!
ザキさんは19歳になっても可愛いし制服も似合うと思うなー。
でも武道館でのザキさんは可愛いだけじゃなくカッコ良さもあったと思うよー。

これからドンドン魅力的になっていくと思うと勝手に楽しみになってます(*^^*)
今日もモバメいっぱいありがとうございます!(´▽`)

れなち大人っぽくなったのかな。4月に握手した時はまだ変化に気づかなかったな。15日の握手会では大人っぽい感じなのかな。凄く楽しみ!!

モバメでれなちがコメント読んでるよーって言ってくれるといっぱいコメントしたくなる。

15日に握手会行って22日にじょしらく見に行って29日に握手会行って、5月はれなちに頻繁に会えて嬉しい。でも受験生だから6月以降はイベント行けないの。全握があれば最近乃木坂を気になりだしてる友達と行くと思うけどね。

明後日楽しみね。

(*´∇`)ノシ ではでは~
れなちー!!
今度の握手会行くよ~
楽しみにしてるね
れなちー
京都で握手したかったよー
でも、体調ふりょうは仕方がないですね!
今度行けたらその時はよろしくっ(*`・ω・)ゞ
れなちーー
体調大丈夫???
ビックリしたよーー
学業にお仕事でほんとうに忙しいと思うけど
頑張ってください!
京都個別握手会で初めて乃木坂の
握手会行ったよ。
れなちに会えるって事で、5部が待ちどおしくて
れなちに実際会えた時は、めちゃくちゃ嬉しかった。
NYの帽子被ってたんだけど覚えているかな?
今回は1枚しか取れなかったけど
次は一杯れなちに会いに行くから
宜しくね。
明後日の個握楽しみにしてる!

久しぶりだから何話そうかなー。

元気な姿見れたらいいな
れなちマジで可愛いスギて死にそう~
超最高
頑張ってねー!!
れなち体調大丈夫?
体に気をつけてがんば❗
応援してるぜ❗
れなちの体調心配しております。今年は個別絶対取ります。遠征になるので日程の発表があってから調整に入ります。
生誕Tシャツ届きましたー

コメントする


(※入力必須ではありません)
(※入力必須ではありません)




PROFILE

山崎 怜奈

1997年5月21日生
血液型:B型
星座:ふたご座
身長:164cm
>>プロフィールへ

201906

SUNMONTUEWEDTHUFRISAT
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

山崎怜奈 ARCHIVES