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2020/1126Thu早川聖来ドキドキしてます。

みなさん、こんにちは。
 
大阪府出身、20歳の早川聖来です。お見知り置きを☺︎

先週も1週間お疲れ様でした。
みなさんにとってどんな1週間でしたか??
 
 
収録の合間にまたまた沙耶香が撮ってくれました!

そしてそのたくさん撮ってくれた写真の中からかっきーとマネージャーさんに選んでいただきました!
 
 
すきだなぁ
 
 
 
 
 
私にとってこのブログはなんか、整理の時間でもあって、書くたびにこんなことがあったなぁとか
、1週間はやすぎる!とか、次書くときの私は今の自分よりもっとすてきになってるといいなぁとか考えながら書いています。
 
 
先週のブログではいつもよりも思っていることを素直に書かせていただきました。正直、どう思われるかとっても怖かったのですが、本当にたくさんの方が応援してくださっている事に気づくことができました。
本当にいつもありがとうございます。
 
コメントもたくさんの方が残してくださって、本当に元気が出ました。ありがとうございます。
 
 
 
元気もりもりです!!
 
4期生ライブももうすぐあるのでこの元気で本番まで駆け抜けられるといいなぁ
 
 
4期生だけのライブということで、本当に毎日ドキドキしています。
最近ずっと毎日考えています。
一生懸命に何かを考える時間って貴重ですよね。
 
 
 
 
昨日、26枚目シングルの表題曲、『僕は僕を好きになる』の初披露がありました。
 
踊りも衣装も表情も全部素敵で感動しました。
 
白石さんが卒業してからの初めてのシングルで三期生の山下さんがセンターで、たくさん変化がある時期だと思います。
その大切な時期にこうやって4期生ライブをさせていただくということはとても有難いことだなと日々感じます。
 
乃木坂46のライブとしてきちんと成功させられるように頑張りますね!
 
これは白石さんの卒業コンサートの時の写真です!
衣装も楽しみですね^ ^
 
 
 
先週はミーグリもなくて少し寂しい週末でした。
 
でもその分たくさん踊ってたくさん歌って、
またみなさんに画面上で会えるときにたくさんの感動を与えられるように頑張りたいです。
 
 
ということで、今週からのぎおびでは「乃木坂46 4期生ライブ 2020」を盛り上げるスペシャルウィークということで、4期生が2人ずつ登場しています。私は今日、新四期生の弓木ちゃんと出演予定です。
よかったら見に来ていただけると嬉しいな〜
 
 
 
ぜひ待ってます!
 

⸜(* ॑ ॑* )⸝
 
 
 
 
 
 
 
 
 
☀︎☀︎☀︎お知らせ☀︎☀︎☀︎
 
☀︎乃木坂46 4期生ライブ 2020
12/6(日) 配信ライブ
 
最近はたくさん歌っておどっています。たくさんの方に笑顔になっていただけるように、画面の前で楽しんでいただけるように精一杯頑張ります。新しい4期生の形を見ていただけたら嬉しいです。よろしくお願いします。
 
 
 
 
☀︎美人百花
 
雑誌 現在発売中です!
 
幸福美女図鑑というインタビューページに出させていただきました。いつものインタビューとは雰囲気が全く違うので見ていただけると嬉しいです^ ^
 
 
 
 
 
☀︎ノギザカスキッツ ACT2
 
日本テレビ 毎週月曜日25:29〜
 
前回はスマイルガールズとして参加させていただきました!たんぽぽの白鳥さんがゲストとして出演してくださいました。とっても楽しい収録でした!芸人さんのコントってやっぱり本当面白いですよね〜私も頑張らなきゃ!
 
 
 
 
 
 
 
☀︎INNOVATION WORLD KYOCERA TECHNOLOGY COLLEGE
 
J-WAVE  11月中の毎週金曜日 21:40〜21:50 
 
 
明日ですね!『Pokémon GO』の開発プロジェクトの立ち上げを担当した川島優志さんの特別授業にゲスト生徒として参加させていただきました!
良かったから聞いてね〜
今月ラストです。
radikoでもお楽しみいただけます!
 
 
 
 
 
 
☀︎ザ・ヒットスタジオ(水)
MBSラジオ 毎週水曜日 24:00〜
 
西川貴教さん、高田秋さん、久松郁実さんと私の4人でお届けします。来週は筋肉好きは要チェックかもしれないです!
是非聞いてくださいね。radikoでもお楽しみいただけます。
 
 
 
 
 
 
 
◯◯◯あてにならない質問コーナー◯◯◯
 
◯せーらさんが好きな時間っていつですか?
→次の日撮影とかがない日に気にせずたくさんご飯を食べる時間!幸せです^ ^
 
 
あてにならんなぁ
 
 
 
◯海外旅行はどこ行きたいですか?
→ラジオでよくそういうお話しするんですけどオススメ聞きすぎて世界一周したくなってきました〜
 
 
あてにならんなぁ
 
 
 
◯お兄ちゃんの近況おしえて!
→実家に置いていった私の私物を売っていいか聞いてきました。
 
 
あてにならんなぁ
 
 
 
◯前髪にこだわりはありますか?
→一応あるんですけど気がついたら崩れてしまいます。やんちゃんの前髪がいっつも綺麗で憧れてる!!
 
 
あてにならんなぁ
 
 
 
◯さーちゃんに誕生日プレゼント何かあげましたか?
→さやかが好きそうな靴下をあげました^ ^
 
 
あてにならんなぁ
 
 
 
 
◯紅葉って好きですか?オススメの紅葉スポットってありますか?
→京都の嵐山とか好き!
 
 
あてになるなぁ
 
 
 
 
◯図工の授業で作った物の中で1番印象に残っているものはなんですか?
→小学校二年生の時に作った象の頭の風鈴です!
 
 
あてにならんなぁ
 
 
 
 
 
 
以上です!
いつも本当にたくさんのコメントありがとうございます。質問も全部は答えられないけれど、楽しく読ませていただいてます!
これからも送っていただけるととても嬉しいですし、励みになります!
 
 
 
またコメント待ってますね。
ありがとう^ ^
 
 
 
 
 
 
それでは
健康に気をつけてお過ごし下さい。
 
 
 
 
またね〜
 
 
 

 
 
 
2020.11.26 せーら
 
 
2020/11/26 18:12

コメント(644)

せーらちゃん、こんばんは!

今日は通販で買っていた家具が届いたので組み立てとかやってたらあっという間に夕方になってました←

15時過ぎたら暗くなってくるから本当に一日終わるのが早い気がするなぁ☺︎

そういえば函館と隣の市では成人式が中止になってしまいました・・延期ではなく中止なので可哀想です。。

せーらちゃんの地元と乃木神社はなんとか出来ればいいなぁ

 4期生ライブまであと7日(*´-`)♪

〜〜〜〜モバメ感想コーナー〜〜〜〜

・今日は趣味の一つで歴史的な瞬間に立ち会えたのでとても素敵な日曜日でした!
やんちゃんこの時間に食べてるのはもう夜ご飯なんかな

・せーらちゃんはいつもご飯の量少ないから一日くらい食べちゃっても大丈夫✌︎('ω'✌︎ )
自分も明日朝早くから仕事だから早く寝る予定なんだけど、らじらー・ミライ会議・ガクたび・のぎえいご・乃木中と乃木活が忙しいからどのタイミングで寝るか迷う・・・

・むしろ自分は生きてきた中で都会に住んだことないからそういう経験しかなかった笑
空っていいよねぇ☺︎

・なんだかこうしてイチゴみるとクリスマスシーズンだなぁって気がする
せーらちゃんはイチゴなにか付けたりする派?

・のぎえいごは録画バッチリ!リアタイできたらするね!
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

それではせーらちゃん、今日も1日お疲れ様でした\(^o^)/

明日という1日がせーらちゃんにとって素敵な日となりますように!

おやすみなさい、砂クジラでした。

したっけ〜
せーらやほっ!
朝からお仕事お疲れ様!
メールありがとう!
休みだったから充実した日曜日を過ごせました!
連チャンで朝からのお仕事大変ですね!
今日はたくさん寝れるといいね!
部活の合宿行った時に懐かしい思いしたことあるよ!
何か安心するよね!
明日いちご食べれるんだ!いいなぁー!
今日も一日お疲れ様です!
ライブも近づいてきてるから体調には気をつけてね!
明日も一緒に頑張ろう!
またね~(^3^)/
おやすみなさい
お疲れ様です。

自分、競馬ファンなんですが、今日、百年に一度と言われたジャパンカップがありました。

アーモンドアイが一着で、生涯獲得賞金19億円突破で、かつ歴代1位になりました。

凄いです。

今日は、他のレースで稼いだので、早川グッズ注文して、4期生ライブに備えたいと思います。

リハーサル頑張ってください!

では
こんばんは♪

今日の日報です(*´∀`*)

いい肉の日ということで夕食にとっておきのマトンのジンギスカンを食べました♪

ちょうど定期的にマトンが食べたくなる周期が来ていたので美味しくいただきました(o^-')b


【質問】
11月はほとんど毎日「いい○○の日」があったけど、せーらは何か「いい○○の日」に因んだことをしましたか?


【モバメのお返事】
眠気覚ましに食べる。。。やっちいけないってわかってるけどやっちゃうあるあるだぁ(ノ∀`)

おいらもよくやっちゃうからいっしょに気を付けよう♪


それじゃまた明日ー\(*⌒0⌒)b
せーらちゃんへ

せーらちゃんに質問です。
先日の乃木坂工事中 中田花奈卒業回で
カエルを持ってましたが
せーらちゃんの所がダイジェストで
感想が無かったのが 少し残念でした・・・

正直 どんな感じでしたか?

やっぱ もう二度と持ちたくない
って感じかな?
聖来ちゃんこんばんはー!!
今日は素敵なお空が見れたり、美味しいそうなイチゴもゲットできたんだね!!
広くて澄んだ空は僕も大好きですhappy02
のぎえいごもみるよ!

来週はいよいよライブだね!
とーっても楽しみですflair
青いペンライトいっぱい振るから見つけてねー笑

なんか唐突にせーらロスがきたよ(´;ω;`)
ちょっと前までオンラインで会えてたからせーらちゃんに会いたくなってしまいました。。
いつもモバメやブログありがとう!
今日のおやすみせーらも可愛くて大好きです☺︎
また明日もよろしくね〜!

まこと☺︎
せーらこんばんは~!
今日も1日朝からお疲れでしたっ、モバメありがとうね♪

やんちゃなやんちゃんの食事はやっぱりやんちゃななのかなーw(^-^;)
また、もっとやんちゃなせいちゃんも見たいな~。

眠いのを阻止するために食べるって方法新しいねw
でも食べ過ぎは注意だよ(;・∀・)

空が広がってる郊外ってのも都会とまた違っていいよねー。
夜空の星が綺麗なところに行くと子供のころ田舎のおばあちゃん家のあたりを思い出すかな!

タイムセールのいちごゲット良かったね!お買い得~。
明日の朝食べるんだね!楽しみがあるのは良いね(*^-^*)

TBS1チャンネル観れないんだー。。でも観れるかもしれないから知り合いとかいろいろ探してみるね。

はーい、おやすみ~今日もありがとうね☆
ていうか、せーらどんどん可愛いくなってない?
きょうの日報(11/29)

今日も一日お疲れ様でした!モバメもありがとうございます!

本日の私は、課題を終わらせる一日でした。しっかり終わらせられたのでひと安心です。

せーらちゃんからいちごのメールが届いてからいちご食べたい問題発生中です。甘酸っぱいいちごたべたーーい!

そんな、私のことは置いといて。
今日は乃木坂46えいご放送ですね!前回もゲームが面白かったので楽しみです!しっかり録画しました!

明日はノギザカスキッツACT2ですね、楽しみにしつつ乃木中を見て寝ますね。
あと一週間で4期生ライブだ!うきうきが止まらない!

ここまで読んでいただきありがとうございます。それではまた明日!
#せいら毎日日報
聖来ちゃんこんばんは!

今日も寒い!昼間はまだマシだけど朝晩やっぱり冷えるよね〜。これからもっと寒くなるなんて耐えられん!!

朝からお仕事お疲れ様!移動長かったりしたのかな?
僕の住んでるとこは関東だけど結構な田舎だからビルに迫られるなんてこと滅多にないんだけど、東京行ったりして帰ってくると、ああこっちの方がいいな、落ち着くなってすごいなります。静かなところです。とても好きです。地元ってこれからも大切にしたいですね。

日報書きます!
11.29
今日も少し早めに起きて勉強してました。結構捗ったよ!
問題解けると嬉しいよね。高校の頃の感覚がなんとなく蘇りました。

夜はバイトだったけどやっぱいい肉の日なだけあって結構混みました。疲れた。
けど、せーらめーるたくさん来てたのでもう回復!いつもありがとう☺︎

あと1週間で4期生ライブだね!そろそろ大詰めの時期かな?
怪我とか体調には気をつけて頑張ってね!僕もライブをモチベーションに頑張ります!

では、今日も1日お疲れ様でした!
明日からの1週間もまた一緒に頑張ろうね!明日も素敵な日になりますように。
おやすみなさい。良い夢見てね!

読んでくれてありがとう!
また書きますね。
ハヤテより。
こんばんは(*´ω`*)

今日の朝早くからお仕事は楽しかった?

今年はあまり遠く行ったりできないから
お仕事でも郊外へ行けて良かった。
やんちゃんも一緒でさらに良かったね!
明日もがんばろー(^o^)/

あっ!ちなみに旅行から家に帰ったよ。
ゆっくりコメントを書いてまーす。
今日は1日、歩いて歩いたよ~。
疲れたけど色々歴史に触れた
日になりました。

明日からはまたいつもの日々が
戻ってくるのか(/´△`\)
楽しい時間はあっという間だね。
でもこの数日楽しかったから
また毎日仕事が頑張れるんだけど!
もうすでに次はどこへ行くか考えてるの
気が早すぎるかな(#^.^#)

せーらちゃんもテーマパークとか
遊びに行ける日が来るといいね。
それまでは小さな喜びを楽しんでください。


では明日も良い日になりますように!
いちごイイな〜
楽しみがあると起きるのも楽しいよね

地元はビルが1つもない(高い建物すらない)田舎だから
その分空は広いよ!

日曜日はのぎのの、らじらー、乃木中があるから
1番楽しみなんだ。
1週間後はライブだね!
来週も無理せず頑張ろ〜

まふぃまふぃまふぃ太郎
せーら、こんばんは!

お仕事お疲れ様!
いつもモバメもありがとうね^ ^

11/28-29
かっきーの書いたせーら、上手だしとってもかわいくて嬉しいね!^ ^

せーらが送ってくれた空の写真、雲がめちゃくちゃ綺麗な模様だね

正直、雲の懐かしい感じは俺はわからなかったんだけど、写真がめちゃくちゃ綺麗だったからせーらの見てた地元の空の景色も見てみたいなって思ったよ(^-^)



ちょっと今やることがいっぱい溜まってて、週末でいっぱい進めたんだけど、まだいっぱいある

だからいつもよりコメント短いんだけど
またコメントするね^ ^

のぎえいごもリアルタイムじゃないけど見るよー(^o^)
とっても楽しみ!

来週も場所は違っても一緒に頑張るよー!!

明日もせーらにとって素敵な楽しい1日でありますように

よっしー!!!
せーらちゃんどーも
今日も一日お疲れ様!

のぎえいごおもしろかったー!
せーら毎回出る度に何か起こしてくれるからおもしろいです。

寒いと怠けてばっかりの休日になっちゃうなあ
お布団から出る方法を教えて欲しいです。
寝てばっかなのにお腹は空くの不思議だなあ

読んでくれてありがとう
明日もがんばろーね

#せいら毎日日報 244日目
よーた〇より
お疲れ様〜
11月29日の毎日日報!
今日はまた友達と遊んでた

大阪の布施に丿貫ってゆうラーメン屋があるねんけど
そこがめちゃくちゃ美味いねん!
今日食べてきたーー
サイコー

マイブーム モンスト

せいらちゃんに幸あれ!
また明日!
せーらちゃんこんばんは。
今日も1日お疲れ様でした。
モバメ送ってくれてありがとう。
モバメについてコメントします。
●11月29日分・・・
①今日は朝からお仕事だったんだね。
せーらちゃん朝からお仕事本当にお疲れ様でした。
モバメの写真を見たけどやんちゃんが載っているね。
やんちゃん可愛いなぁと思いました。
②「おねむなの」・・・
今日はずっと眠いんだね。
せーらちゃんお疲れ様です。
眠くならないようにするには動くしか・・・
眠いのを阻止するためにずっと食べているなんて
せーらちゃんらしいなぁと思いました。
食べ過ぎちゃったんだね。
せーらちゃんどんまい。
明日も朝が早い予想なんだね。
毎日朝早くからのお仕事本当にお疲れ様です。
あとモバメに写真が載っているけど、
せーらちゃん可愛いなぁと思いました。
③「お空」・・・
モバメに写真が載っているけど、
空綺麗だなぁと思いました。
今日はお仕事で都心とは少し離れた場所に
行ったんだね。
郊外は空が広くてせーらちゃんの地元の空と
少し似ている感じがして
懐かしくなったんだね。
④「いちごの時間」・・・
モバメに写真が載っているけど、
いちごめちゃくちゃ美味しそうだなぁと思いました。
タイムセールで安くなっていたから
2パックも買っちゃったんだね。
甘くて美味しそうな匂いがするんだね。
明日の朝の楽しみが出来て良かったね。
⑤のぎえいごにせーらちゃん出演するんだね。
録画してあります。
時間のある時に観たいと思います。
あとモバメに写真が載っているけど、
せーらちゃん可愛いなぁと思いました。
明日からも1週間頑張ってね。
自分も頑張ります。
◎愛知県でもこないだようやく
ノギザカスキッツのシリーズ1の最終回が放送されました。
録画してあったのを観ました。
せーらちゃんさらば賞受賞おめでとう。
せーらちゃんが頑張った結果だと自分は思います。
色々な役を演じていて存在感があったと思います。
さらばさんが言っていた
どのコントも前のめりで名バイプレーヤーで
様々なコントを盛り上げたというコメントを貰えて
良かったね。
さらばさんに認められて良かったなぁと思いました。
めちゃくちゃ喜んでいたのが印象的でした。
せーらちゃん飛び跳ねていたね。
早小路セイラが15位で、
尼崎姉妹がトップ10入りしていて良かったね。
おばあさんも入っていると良かったのに・・・
とふと思いました。
それではこの辺で。
せーらちゃんまた明日ね。
明日もよい1日になりますように。
おやすみなさい。
せーらちゃん、毎日お疲れ様です!
ライブまであと1週間切りましたね。
毎日大変だと思いますが、みんなで頑張って作り上げたライブを楽しみにしてます!!

のぎえいご観たよ〜。
めっちゃいい味出してた!
せーらちゃんの笑顔、やっぱり大好きだな〜。
自然とこっちも笑顔になっちゃうんだよね。
乃木坂にも、笑顔が素敵な先輩方がたくさんいるけど、私はせーらちゃんの笑顔が1番好きです!
これからもその笑顔をたくさん見せてくれると嬉しいです。

コロナがまた大変な状況になりつつありますね。
私の周りでも取引先の人が感染して、私も先週の途中から自宅待機食らってます…
家で4期生楽曲流しながら仕事できていいんですが、自分が感染している訳ではないので、やっぱり外に出たいなぁ〜って思います。
この土日は奈良京都に紅葉見に行く予定だったのに、さすがにキャンセルせざるを得なかったです(´・ω・`)
せっかくGoToで予約してたのに〜
京都の友達が、紅葉見に行った画像送ってくれたのでそれ見てたんだけどね、やっぱり行きたかったな〜って…
でも、せーらちゃんのモバメ見たら元気出ました!
ありがたいです!!

せーらちゃんも体調には気をつけてね!
ただ応援することしかできませんが、今週もめっちゃ応援してます!!
りょうたろうの日報(11月29日)

今日は昨日の日報でもちょっと書いたけど、弟の誕生日お祝いで弟が好きなしゃぶしゃぶを食べに行ってきたんや〜。今日いい肉の日やったしお肉食べれて幸せでした。普段からいっぱい食べれれへん少食男なんやけど今日は無理していっぱい食べちゃいました。ええやろ!へへへん!!行くまでには課題も頑張れたし良い1日でした。


今日もモバメありがとう!

あ、とびっきりやんちゃなあいつや。明日のノギザカスキッツの予告でやんちゃなやんちゃんがあるんかと思ったら、なんかやんちゃんじゃない人がやっとったような...どうなるんか見るのが楽しみです。

今日は眠いの阻止するために食べすぎちゃったんやなぁ。上にも書いたけど俺もしゃぶしゃぶ食べすぎちゃった〜。でもお腹いっぱいなったら余計眠ならへん?俺はお腹いっぱいなって帰りの車では爆睡でした。俺は明日はそんな早ないけどなるべくはよ寝ます。

今日は都心とはちょっと離れたとこに行っててんな。俺送ってくれた写真みたいな空結構好きやなぁ。俺はずっと地元おるから他のとこで地元懐かしいなぁって思う経験したことないけど、いつかはそんな経験する日も来るかなぁ〜

いちご!美味しそう〜!タイムセールとかで安くなっとったらいっぱい買っちゃうよね。明日のせーらちゃんの朝ごはんはいちごか〜。羨ましい!俺も講義の前にちゃんと朝ごはん食べれるようにはよ起きよっと。

せーらちゃんまたのぎえいごでてたんやな!でも俺んちのテレビTBS映らへんから見れんのやんなぁ。ぐぬぬ。まぁ、切り替えて明日からまた1週間頑張る!!一緒に頑張ろね〜。

今日幸せやったこと、できたこと
・しゃぶしゃぶいっぱい食べた
・課題を頑張れた
・今日も月が綺麗やった(明日が満月なんだって〜)

ということで、今日の日報はこのへんで!
明日もいい日になりますように☺︎

今日も読んでくれてありがとう〜

おやすみんみんぜみ

○○○質問○○○
○高校の時の英単語帳は何使っとった〜??
聖来ちゃん、こんばんは♪
早起きに備え、もう夢の中でしょうね。
日曜も朝からお仕事、お疲れ様でした(^^)

お仕事頑張ったらいっぱい食べていいのよ。
イチゴはビタミンCも豊富だしね。
しっかり食べて栄養も摂って体力つけて、
まずは健康!でいて下さいね(^^)

お仕事、メンバーと一緒だと楽しめるね。
キレイな景色も見られたみたいだし。

空の写真、ありがとー。
景色を見て心が動くって、素敵なことだね♪
心に余裕があるから出来ることだしね♪

忙しいと窓の外を見る余裕も無い私。。。
見習わなければ(^^;

風景でねー、うん、あるよー。
住んでいる所は小さい頃から、
海が近くて田んぼが多くて THE平野!
平坦で、遠くまでとても見通しがいいの。

だから仕事で山が多い内陸部に住んだ時や、
大都会に行った時は、圧迫感あったな~。
景色が開けた所に行くとホッとします。

「のぎえいご」、見たよー♪
聖来ちゃん、やっぱり英語が上手だね!!

発音はキレイだし、単語も知っているし、
ほんわかしているのに頭の回転も速い!!

それに、美人さん! かつ面白い!!(笑)
そういうギャップも大好きです(^^)

優勝は、まさかの(笑)あのかたでしたね。
楽しい時間をどうもありがとー♪

ではでは。おやすみなさい(^^)
風邪などひかず、今週も頑張りましょー♪

今日も良い日でありますよーに♪
こんばんは!
今日は一昨日行った、AlexandrosとThe oral cigarettesとcreepy nutsの合同ライブのセットリストの曲をお家で流して過ごしてた〜!
久しぶりの生のライブで声は出せなかったけど、手振ったり飛んだりしてめっちゃ楽しくて、やっぱライブって最高だなーって。アンダーライブも有観客で開催されるのが決まったり乃木坂もちょっとずつ前みたいにライブができるようになってきてて嬉しい!
4期生ライブは今回配信やけど、また生で見れる時があったら絶対行きたいな〜

今日もモバメありがとう!
眠くならないように食べるのめっちゃ分かる笑
勉強してる時とか眠くならないように、ガムとかチョコずっと食べてた気がする笑
他の場所なのに空が似てるってあるよね〜今住んでるところが地元と結構似てるから、あれ?前来たことあるっけってよくなるな〜
明日もお仕事頑張ってね!いい日になりますように!
東京には空が無いという美女・せーら様

おはようございます。

ほんとは言ってないですけど。

僕の故郷は横浜と言っても田舎の方なので、子供の頃に

さて、「のぎえいご」ご出演おめでとうございます。2回目ですかね。初登場の時はせーらさんの知られざる?英語力の高さが見られて楽しかったのですが、今回もぜひ拝見したいのですが、こっちではちょっと無理そうです。

代わりに、ではありませんが前回の「ノギザカスキッツ」を、ぎりぎり次週になる前に拝見出来ました。

今回も、足が誰よりも高く美しく上がってましたね。

そして何故か座って寝る無呼吸せーら、とても可愛らしかったです。

世の中には「隠れ無呼吸」の人、結構多いみたいですが、まさかこんな美人がそうだったとは(笑)。

実は、かなり以前からリアルな無呼吸症候群に悩まされていまして。

最初は、そうだと分からなかったのですが、ある時期から「たっぷり寝たはずなのに、朝、頭痛がして起きるのが辛い」という状態が続き、日中も異様な睡魔が襲ってくるなど、明らかにただの寝不足とは違う現象。医者に相談したら、「それは無呼吸かも」と言われ、専門クリニックで診察してもらうことにしました。

無呼吸症候群の診断は、ひと晩入院して、実際に寝ている状態を診てもらいます。体のあちこちにセンサーを付け、監視カメラのある部屋で寝て、睡眠中の呼吸や心拍数、血圧、そして寝ている姿などを記録し、1回の睡眠で、どれくらい長い時間の無呼吸状態が何回あるか、計測します。

実は正常レベルの人でも、ひと晩に1,2回くらいは無呼吸状態はあるらしいのですが、回数が多かったり、時間が長かったりすると「無呼吸症候群」と診断されます。

僕の場合、1分以上の無呼吸状態が、ひと晩になんと20回以上発生していることが判明しました。

ちなみに診断結果の伝え方が独特で、結果を言う前に診断医が「試しに今、1分間息を止めてみて下さい」と言われてやってみると、苦しすぎで50秒しか持ちませんでした(ぷはーっとなり、ぜいぜいがしばらく止まりませんでした)。それを見た先生から「あなたの場合、それがひと晩に20回以上ありました」と聞かされ、衝撃を受けたのを覚えています。

寝ているときに、この苦しい状態が頻繁に起こってたら、そりゃ脳は休めないわな、朝から頭痛いはずだわ、と思いました。

無呼吸症候群は、喉が塞がりやすくなっていることが原因なので、多くの場合は太り過ぎ(=喉に肉が付き過ぎ)、まれに、喉に腫瘍がある場合もあるようですが、僕の場合はどちらでもなく、原因は分からずじまいでした。

当然、健康によくないし、場合によっては命にもかかわるので、対策が必要なのですが、なにぶん原因が分からないので根本的な治療は出来ず。

CPAPという、簡易な人工呼吸器のような機械をレンタルし、毎晩装着して寝ることになりました。そのお陰で、とりあえず朝の激しい頭痛はなくなりました。

ところが、今回海外に引っ越すにあたって、困ったことに、こちらではCPAPが手に入らないことが分かり、今はまた何もない状態で寝ています。毎日ではありませんが、たまに朝頭痛がします。

…と、スキッツの感想でも何でもない話ですみません。ちょっと親近感が湧いて、嬉しかったもので(笑)。

実際のせーらさんは無呼吸ではないと思いますが、もし疑われる症状があれば早めに診断してもらうことをお勧めします。

ずっと応援しています。

2020.11.30
Nao-Q from e
#598
可愛すぎて目が潰れたわw
ぐぬぬ。よし、コメントしーよおっと!
と押してしまったのが戻るボタンでコメント書いたのに
消えてまって1人で「あぁあああああああああああぁぁぁ」
と言ってましたななまる&天然水!!(ナオ)です( ¨̮ )


土日はいろいろしんどかった~~!!
いろいろ考えました。。

せーらちゃんもお仕事いっぱいお疲れ様ですm(_ _)m
モバメだけでしかわからないけど
いつもいっぱいお仕事して元気と勇気を与えてくれて
ありがとう( ¨̮ )

モバ〜め!

1通目
むむむ!ノギザカスキッツの収録だったのですね!!
なんかヤンチャなやんちゃんの食事中シュールで面白いです笑

2通目
なるほど!おねむには食事!!
僕がするのは音楽聴くー!!!です!
でもたまに食べるのは全然構わないと思います( ¨̮ )

3通目
むむむ!田舎ですね~♪
いい空ですね。でも残念ながらずっと田舎暮らしだから
わかりませぬ。。逆に都会羨ましい。「ハチ公前集合をドヤ顔で言いたい」「梅田に集合とドヤ顔で言いたい」
という夢があります。

4通目
出ました!みんな大好きタイムセール!!
やった!長崎選んでくれてありがとうございますm(_ _)m
愛媛の紅まどんな!めちゃめちゃ美味しいから食べて欲しいなぁ~( ˙꒳​˙ )キリッ


ごつーめ!
今日も可愛い!
おやすみなさい!明日チェックしますね!


今週もお疲れ様でした!(日曜日だけど)
また明日からも頑張りましょー!
もう外はジングルベルいっぱい流れてクリスマス感じます!
肌寒い季節が続きますがお身体には気をつけてくださいね!

いつも大好きだにょーん( ¨̮ )
#せーらの毎日日報
せーらちゃん おはよう。

少し早めに寝たら、思った以上に早く起きちゃったよ
この時間はまだ真っ暗だね

布団暑いなぁってずらすと寒くなるし、そのあたりの調節が難しいよー。

夜より早朝が1番寒い説ある気がする!
起きても布団から出たくないくらいには寒いね〜
そろそろ電気毛布 導入しようかな。
暖房つけるか葛藤してます(笑)

せーらちゃん 寝る時は暖かくして寝てね。

寒さとか冷えで、靴下履いて寝るのは聞いたことあるけど、寝る時に布団に入れずにいる手先が1番冷えるんじゃないか最近感じてきました。

4時とか5時 結構カラスないてるからカラスは早起きだなって思って調べたら日没した後にねぐらに入って休んでるらしくて
理想的な早寝早起きしててめっちゃ健康そう!

せーらちゃん 冷やしたイチゴ食べて今日も頑張ってね〜!

四期生ライブも直前に控えてて今週も大変でしょうけど頑張って下さい! 無理だけはしないでね。

洗濯とか掃除とかもこなしながら、毎日踊りとかたくさんのお仕事こなしててほんとにせーらちゃん 凄いと思う。
尊敬してます!

せーらちゃん 今日も一緒に頑張ろうね!
こんちくは、こんばんは、おはようございます
アニメ見ながら書いてたらタスクを切り替えてしまって書いたのが消えた…
久しぶりにやったぁ…

今日も日報を書いていきます…
今日11/29の日報はNo.98です…

今日はずっと寝てたんですけど。
なんかしたっけな…

あぁ、さっきチャーハンを作って食べました。
こんな時間に…?
まあ、たまにはね、いいでしょう。
特製にんにく醤油を使ったにんにくチャーハンです。
美味しい!

一味をかけて食べたんですよ。
もう味覚どうかしちゃってるんかな。
でも味はわかる方ですよ。
あと耳がいい。

その代わり目と鼻が微妙だけどね。

モバメのお返事も書きますね。

Re:「とびっきりやんちゃなあいつ」
それはそれは、お疲れ様でした〜

やんちゃ〜
めっちゃやんちゃ〜
やんちゃんって実生活もやんちゃなの?

いい日曜日やで〜
別になんもしてなかったけど。
せらちゃんからメール来たからいい日。

Re:「おねむなの?」
今日も可愛いねぇ!

おねむなの?
血糖値が上がりにくいものを食べるといいですよ。
血糖値が上がると眠くなっちゃうんですって。

きゅうりなら痩せますよ。
あれ栄養無いんで。

朝早い、予想…?
頑張って!

Re:「お空」
おー、綺麗だね。
絵みたいな空だ。

都会にいると自然のあるところに行くとホッとするよね〜
俺はちょっと違うけど、奈良に行ったらちょっと地元と雰囲気似ててちょっと「おー」ってなりました。
うん、違うな、これは。

Re:「いちごの時間」
いいね〜!
可愛い。
いちごもせらちゃんも可愛い。

冷やすと口当たり良くなりますよね。
食レポ待ってます。

Re:「おやすみ〜」
うわー!
可愛い!
ドアップ可愛すぎる!
ちょっと、めっちゃ、ヤバいこれマジ
.
.
あ、痛っ…
首捻った…
それだけ破壊力がすごい。
もう、首捻るとか本当危ないから、もっとください。

見るよ〜、明日になっちゃいますが。
楽しみ!

うん、一緒に頑張ろ〜
連絡待ってるね。
おやすみ〜

質問
無性に食べたくなっちゃうものとかある?

俺はやっぱりにんにくが食べたくなっちゃいます。
人に会えなくなりますが。

今日はどうでもいい自己紹介をします。
高校2年の時体力テストでAでした。
いいね〜、いい感じにどうでもいい。

それでは大翔でした。
そういえばチョコって、まあ食べ過ぎはなんだってダメなんですけど、体にいいらしいですよ。
カカオマスがとても体にいいらしいです。
ホワイトチョコはカカオマス入ってないんですよね、カカオバターだけ。
だから白いらしいんですけど。
俺はホワイトチョコが好きなんですけどね。
またね〜
おはよう~sun
寝落ちしてました。もう少しだけ寝ます
せーらちゃん朝はやいんだよね
気を付けていってらっしゃい
11月29日(日) モバメ
[1通目]
お疲れ様です!

やんちゃんこんにちは!たくさん食べて元気を補給してますか?
やんちゃな食べ方してるのかな 笑
でも丁寧なら丁寧で、ある意味やんちゃという概念に対してやんちゃしてるから丁寧な食べ方でいいのかな 笑

今日はまったりな一日
なんとなくだけど、冬のまったりの方が夏のまったりより、まったり感があるようなって思います 笑

[2通目]
ずっと食べるのはすごい 笑
食後の満腹感で眠くなることすらも力技で押さえつけてる 笑
何を食べてたんだろう 笑

明日早いんですねsun
朝は寒いと思うので、あたたかせーらちゃんで行きましょう!

[3通目]
空すっごい!突き抜けてる感じがする!そして雲の動き!
なんか色んな見え方して不思議!
肉眼で見る空というのはもちろん、絵画のようでもあり、CGのようでもあり
この写真一枚でたくさんの楽しみがありますねcamera

空を見た時の感覚的なことをしっかりと伝えてくれてありがとう!こうなんだよって、お話をしてくれてるみたいでした
地元を思い出す時の感覚って、今みたいな時期だからより沁みるものがあると思うし、すごく良い日になったね!

そういうのあるよ!
どこどこを思い出すなぁとか
その時って空気感を身体でひしひしと体感してる気がします

初めに写真を見た時、空の部分だけが目に入ってきたんだけど、それを見て浮かんだ場所もあります
その後に下の電柱とか見ちゃったから、それは見なかったことにしました 笑

[4通目]
買い物上手のせーらさん!
それは買いですよ!

いちごの匂いだけでも幸せになれそう 笑
つまみ食いは我慢できてますか? 笑

明日の楽しみができましたね!
おいしく召し上がっちゃって!
2パックもあるから、たくさん食べてもまだあるっていう安心感 笑

[5通目]
優しい表情に癒されますclover
せーらちゃんの撮り方(写り方)めっちゃ好き。ナチュラルさを感じて温かい気持ちになる、
というのは最近書いたけど、ナチュラルさを感じるから良さが伝わりやすいのかなとも思いました

[のぎえいご]
せーらちゃん優等生!
みんな色んな役回りがあっていいね!

序盤で困ってる時の表情がめっちゃかわいかった 笑
自由の女神は出川さんが出てる番組でもやってたのを思い出しました 笑
曖昧だけど、出川イングリッシュでスタジオジブリーみたいに言ってた記憶が 笑

早打ちすごかったね!
何個も瞬間的に答えが出てたし、英語的にも早押しクイズ的にも抜群の解答!
しかしながら決勝でのあのお方は強かった!
あの僅差の判定は悔しいね~
しっかり意見してたというか食い付いてて、さすが!ってなりました 笑

ヒント
あのリズムで急かされながらも、出してたヒントは連想しやすくて、優等生っぷりを発揮してましたね!
最後のお題は塚地さんにしてくれた方がやりやすかったかもしれないですね 笑

最後はまさかのアウェー感 笑
けどそうなったことも含め、優等生っぷりや勝負への熱意など、番組内でのキャラが立ってたように思えました
楽しかったです!

[質問です]
こどもの頃のかわいらしい願望って何か覚えてますか?
(雲を食べてみたいとか雲に乗ってみたいとかそういう感じです)


いつもありがとう
いい日になりますようにshine
せーちゃんおはようございます!
誕生日一緒の者です!

昨日もお疲れ様でした!
郊外で仕事だったのねー
地元に似てる風景とか見れるとほっとするよね〜
俺は山が見えるとだいぶ懐かしい気持ちになるので、車で東京から郊外に向かって運転していくとかになるとワクワクしちゃいますw

昨日予期せぬ出来事で仕事の稼働時間が伸びてしまったため、めちゃくちゃ眠いです。。
もうじき4期生ライブなので、それに向けて頑張りますわ!

今日もまた寒いから風邪ひかないように気をつけてね!
またね〜(o'ω'o)ノシ
#せーらめーる
せーらはずっと食べててもええよ!ww
眠い中お仕事お疲れ様ーー!!

私は今から夜勤バイト頑張ってきまっすscissors
明日も1日頑張ろー!
おやすみ!(早い)
せーらさん、おはよう。
昨日ののぎえいご見ました。なかなかの優等生?っぷりでしたね。
先輩とのゲーム対決でも臆さずに攻めるせーらさん格好良かったし、タクシーでのやりとりはめっちゃ笑いました。

今日も朝早いみたいだけど一日頑張って。
眠い時、数分目を閉じるだけでも回復するから我慢でにない時は試してみて下さい。
せーら、おはよう!
駅までの道。めちゃくちゃ寒いです・・・

4期生ライブの配信をどこでみるのか?
決めかねていたんやけど
やっと決めて購入しました!

あとは当日を待つばかりです
(*´ ꒳ `*)(っ ॑꒳ ॑c)ワクワク

今日はもう起きてるんかな?
いちご食べたんかなー?
せーらはいちごになにかかけて食べるん?
それともそのままかな?
美味しく食べてビタミンたっぷりとってね♡

時間の経つのはとても早くて
15日にせーらとミーグリで話してから
もう2週間もたってしまった・・・

寂しい気持ちもあるけれど
12月のせーらの活躍をしっかりと見届けて
来年はもっとせーらと仲良くなれる努力をしたいと思います

今日は帰ったら昨日ののぎえいごを見るねー
楽しみ!

今日も一緒に頑張ろな!
素敵な1日になりますように。
せーら大好きやで♡

2020.11.30 Morning チサ
聖来ちゃんどうも~。

昨日買ったいちご、美味しかったですか?
タイムセールのを買ったということは傷んでしまう前に今日中に食べきってしまうんでしょうか?

それにしても眠いのを阻止するためにずっと何かを食べるっていう対処法、凄いよなぁ~。
だって食べたら食べるだけ眠くなりませんか?

昨日の「のぎえいご」もちろん拝見しましたよ~。

拓さんは疑問だったみたいでしたけど、なかなかの優等生ぶりだったと思います!
今回も安河内先生にお褒めの言葉を賜っていましたね~。

そういえば「THE 美4」で塚地さんと共演なさっているし、聖来ちゃんしれっと短期間でドランクドラゴンのお二人を制覇してますね。

聖来ちゃん渾身の「American popular culture」、よかったなぁ~。
カッコよかったし、発音も良かったし、なんか耳から離れませんね……。
聖来ちゃんの「American popular culture」の着ボイス発売してくれんかな……。
聖来こんにちは。
なぎだよ。

昨日もモバメありがとう。
早速お返事返してくね。

昨日は郊外でお仕事だったんだね。
お疲れさま!
たまに東京を離れると
一気に季節感感じられたりして
びっくりする時あるよね。
俺もたまに出張で地方に行くと
よくそう思うことあるかも。
空も全然違うよね!
東京ほど高い建物が無いし、
遮るものも少ないから、
いつもより空が広く感じられて
なんか遠くに来たなーって
実感できて結構好きかも。
俺の実家の方もこんな感じだね。
聖来のこの画像見てると、
無性に懐かしくなってきて、
久しぶりに実家に帰りたくなるなぁ。
…ちょっとセンチになっちゃった笑
素敵な空画像ありがとう!

いちご!しかも2パックとは!
聖来、大人買いしたね笑
ゆめのかって初めて聞いた品種かも。
ちょっと名前の由来を調べてみたら、
「みんなの夢が叶う美味しいいちご」
っていう意味なんだって。
なんか今の聖来にピッタリないちごかも。
そのままでも美味しそうだけど、
ヨーグルトに入れても美味しいよね。
たくさん食べて、夢叶えようね。

のぎえいご、録画したので
今夜観るからね。また感想送るね。

それでは今日はこの辺で。
4期生ライブまで、あと6日。
今日も、そして今週も
できる事を全力で頑張ろう!
俺も聖来に負けないよう
仕事頑張るからね。
聖来も素敵な一日にしてね。

今日も聖来にとって何かひとつでも
楽しいこと嬉しいことがありますように。
また明日ね。では!
モバメ♡ありがとうございます(oдolll)
やんちゃんありがとうございますΣ(=∇=ノノヒィッッー!!
美味しそうな苺でござる(o≧▽゚)oニパッ♡
のぎえいご#54視聴いたしました。制服を着た早川聖来さまきゃわわうれぴーぽーo( ̄◎ ̄)o バブゥ♡
4回目♡優等生♡シチュエーション英会話タクシー♡自由の女神ソフトクリーム♡英語早撃ちガンマン対決‼ぷらーばですわおほほほほ(o^∀^)
聖来ちゃん!

堀さん卒業すごく寂しいですね、、、
バレッタで堀さんが選ばれた時の衝撃は忘れられない、、
堀さんの芯が強いところや感性が好きなんですよね。
だから堀さんが見た映画や聴いた音楽とか自分も見て聴いたりしています。
今回のMVも、なんか映画見てるみたいで綺麗でとても良かったですね^^

白石さんが卒業して、堀さんのセンターを期待してた自分も居たので、今なのかとは思いますが、色んな想いがあっての決意はカッコイイものですね。
最初センターで大きく出た分、後々辛い事等が多かっただろうなって思うと、お疲れ様でしたって声をかけたくなります^^

聖来ちゃん、残り悔いなく堀さんと過ごしてくださいね^^

モバメのお空の写真!癒されました!ありがとう!
気付かなかったけど、自分の地元も田舎だから確かに広く感じるなぁ〜ってなった!
都会は高層階に行っても見るのは下だし
道路上で見上げてもビルだし
なかなか遮らずに見れるところって少ないですよね。

4期ライブまで遂に1週間きりましたね!
レッスン頑張ってください^^
せーら、おはようheart04

あるよ。
僕も田舎から都会に行った時に、こんなに都会でも同じ空なんやなぁと感慨深いくなるよshine

いちご美味しそうshine
いちごの香りっていいよね。
食べたくなってきたよrestaurant

今日も可愛い写真ありがとうheart04

一緒にがんばろうねheart04

では今日がせーらにとって素敵な日でありますようにheart04

はやかわbaseball
聖来おはよう
今週もまた頑張ろうね
早起きお疲れさま
いちご食べて元気に頑張ってるかな

俺は日曜日お休みだったから氷川神社行ってきたよ
4期生ライブの成功と聖来の健康とお仕事の祈願してきました
いよいよ今週末だね、応援してるから頑張って!

お空の写真キレイだね
都会のビル群から見える空もいいけど
郊外の遮るものがない大きな空もいいよね
また素敵な写真撮れたら見せてね

「のぎえいご」も見たよ
今日のノギザカスキッツも見るからね

毎日大変そうだけど体調崩さないように気を付けてね

今日も素敵な一日になりますように
昨日ののぎえいご、かなり攻めたね!
ポジティブと言うよりはアグレッシブな感じでドキドキしたけど、
先輩のミラクルもあってか、今年1面白かった気がする。

4期ライブ楽しみにしてます。
せーらへ
メールありがとう!

「あさから」
苺は美味しいですよね!
僕も大好きです!(*^^*)
ゆっくりまったり過ごして午後からもせーらが頑張れます様に!

僕の今日の朝ご飯はバターパンでした!

今日も変わらずに応援させてくれて、好きでいさせてくれて
本当にありがとう!

前回コメント_2020.11.29-15:03

Today's Songs_BREAKERZ / Angelic Smile

それではまた!

Love You So Much!!

2020.11.30

Fin.
せーら こんにちは!いそっぷです!
今日の朝ごはんは
「ねこまんま チャンジャ増し増し」でした^_^
あったかいご飯に鰹節 醤油を垂らして
しこたま チャンジャをのせたスピード飯笑
せーらも お休みの日にいかが?
せーら、こんばんは!

お仕事お疲れ様!
いつもモバメもありがとうね^ ^

11/28-29
かっきーの書いたせーら、上手だしとってもかわいくて嬉しいね!^ ^

せーらが送ってくれた空の写真、雲がめちゃくちゃ綺麗な模様だね

正直、雲の懐かしい感じは俺はわからなかったんだけど、写真がめちゃくちゃ綺麗だったからせーらの見てた地元の空の景色も見てみたいなって思ったよ(^-^)



ちょっと今やることがいっぱい溜まってて、週末でいっぱい進めたんだけど、まだいっぱいある

だからいつもよりコメント短いんだけど
またコメントするね^ ^

のぎえいごもリアルタイムじゃないけど見るよー(^o^)
とっても楽しみ!

来週も場所は違っても一緒に頑張るよー!!

明日もせーらにとって素敵な楽しい1日でありますように

よっしー!!!
朝から 苺せーちゃん激可愛でした♥️
今日も一日頑張れそうです。
聖来✨しか勝たん❗
せーらちゃん こんにちは!

せーらちゃんめっちゃ小顔だからイチゴが凄い大きく見える!
今日もかわいいね〜

朝からお仕事じゃないから、久しぶりにゆっくりできてよかったね

せーらちゃん 最近多忙で体調とか疲れてないか心配だったからよかったよ
リラックスしてまったりしてね!

朝ごはんはヨーグルトひとつとコーヒー1杯だったよ
眠くて軽めの朝ごはんにしました。

お昼はキノコスープと中華丼食べた!
せーらちゃんはお昼ごはんもう食べたかな?

今日も一日 頑張ってね。


チャァオ〜〜〜!☆彡




せいらちゃん❕❤️❤️❤️笑顔




乃木坂英語見たよ⤴️⤴️⤴️❕❤️❤️❤️❤️❤️笑顔




面白かったよ⤴️⤴️⤴️❕❤️❤️❤️❤️❤️笑顔



今日・明日休みだから〜〜



ベランダに水まきしてたら、イチゴが2個なってたよ❕笑顔



食べたら、甘くて美味しかったよ⤴️⤴️⤴️❕笑顔




(@^▽゜@)ゞ❤️❤️❤️





❇️❇️おすまし!⚜️❇️⭐彡
#せーらめーる
イチゴ美味しそう!!
私は果物やったらメロンが1番好き( ・∇・)

食べ物の話でも全然良きよ!?ww
聖来ちゃん、こんばんはやで(・∀・)

お仕事頑張ってるのに野菜スティックだけじゃ力でぇ~へんやん、お肉も食べや。

仕事帰ってきて録画してたのぎえいごみたよ。

自由の女神を英語で伝えるのは難しいよね。
タクシーに200$もボラれたのは笑ってもた。

早打ちは意外にまあや先輩が速かったからビックリ、聖来ちゃんは発音も上手くて大健闘やったやん!

先輩達とも仲良くなった?はずやから定期的に聖来ちゃんに出演してほしい。

聖来ちゃんが楽しく笑ってる番組みると1日の疲れがぶっ飛ぶ(≧▽≦)

今から夕飯食べてくる、今日のせらずきっちんは献立何かな~?

またコメントするね、聖来ちゃんお疲れさまです。(*≧∇≦)ノ
せーらちゃんこんばんは。
「のぎえいご」見ましたよ。
前回に引き続きの出演、今回も大活躍
でしたね。「American popular
culture」、「giraffe」と瞬間的には
なかなか出て来ない言葉がポンっと飛び
出すのはお見事でした。

でも、「自由の女神」は難しかったかな?
他の方もコメントしていますが、
「freedom woman」はちょっと「出川
イングリッシュ」っぽくて可笑しかったです。
一生懸命に伝えようというせーらちゃんの
意思は感じたので、個人的にはOKだと思い
ます。

前回と今回でせーらちゃんの積極姿勢を
強く感じました。せーらちゃんが出演する
と必ず印象に残るシーンが発生する気が
します。今後もまた、出演する機会が
あると思います。

あとモバメで、せーらちゃんがご自身の
出演する番組の放送前に再度の告知を
してくれるのが、とてもいいと思います。
いわゆる「リマインドメール」になって
いて、自分は放送日をたまに忘れている
ことがあるので(ゴメンね)、助かって
います。あっ、今夜は「ノギザカスキッツ」
放送がありますね。ちゃんと覚えています
よ。

また、コメントします。
せーら!一日お疲れ様!今日は月がとても綺麗です!そちらはどうですか?
せーらちゃん こんばんは!

お仕事頑張ってるのかな?
毎日お疲れ様です

野菜スティックほんと美味しいよね
味噌ときゅうりの組み合わせ強い。

今日 すごい綺麗な満月だった!
いつまでも見てられるくらい見惚れてました〜

もう冬になってきて寒くなってるから
夜空見る時は寒さに気を付けてね!

お風呂入った後、また夜空見上げようかなぁ(*´-`)

あと今日食べた柿当たりで、美味しかった!
なんか八百屋さんの果物ってなんとなく気分的にいつもより美味しく感じるのなぜなんだろう?

また食べ物の話しちゃった

早いもので、今日でもう11月も終わりだから本格的に冬のシーズン突入だね

暖かくして、身体冷やさないようにね〜
せーらちゃん 今日も一日おつかれさま!
せーらー。
やっほい。
たいぺーやでー。

今日は!純奈ちゃんの誕生日やな!
んで、
ついでに僕も誕生日です。(ついでやで!)

僕も仲良い人にお祝いしてもらいました〜。
内容がな、プロテインバー4本とコーラ4本って組み合わせ。
なかなか癖やけど、嬉しいもんね〜。
コーラのおまけにルームソックスもついてました。
寝るまで足冷えてて困ってたもんやから、さすがいつも一緒におる人は分かってるんやな〜と思ってありがとうって言ったら全然そんなつもりじゃなかってんて〜笑

聖来ちゃんからもおめでとうメールが届いたよ!
ありがとう!

今日は良い日だったな〜。
なんかただの自慢みたいになってしまった。ごめんやで笑

言うてる間に、4期ラまで一週間きりましたねー!
リハーサルとかも大変かな?
頑張ろうね!
今週はライブがあるから僕も頑張れそうです。

じゃあ今日はここまで!
聖来ちゃんにとって明日も素敵な日になりますように。
またコメントします!
ばいばーい。

カレーを三日連続で食べました
せーらこんばんは。

今日もお疲れ様です。

朝からイチゴは幸せそうで何よりですね。美味しそうですし自分もイチゴ食べたくなりますね
睡眠優先だから基本朝は何にも食べないから写真見てるだけでこちらもお腹いっぱいになった気分です。でもコーヒーは飲んでます

野菜も重要やし体に気をつけて頑張ってね

私は毎日まあまあハッピーやけど聖来にはいつもハッピーでいて欲しいから何事も楽しんでね

今日のスキッツも楽しみに見るね

明日もファイトっす。ではおやすみなさい


聖来さん、こんばんは。今日もお疲れ様。

待降節を過ぎてクリスマスも近づいて来ましたね。
近所の地区センターには、今年もクリスマスのイルミネーションが点灯しました。
青い光が暗い夜を照らしています。

食べ物の話ばかりと聖来さんは仰りますが、イチゴと野菜スティックではないですか。
それで足りますか?

東京は今年一番の寒さだったと聞きましたが、聖来さん大丈夫ですか?
暖かくしていますか。
4期生ライブももうすぐですから、体調には気をつけてくださいね。
聖来さんが4番目の光になるように、応援していますから。

それでは聖来さん、ご機嫌よう。(^_^)

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PROFILE

早川 聖来

2000年8月24日生
血液型:A型
星座:おとめ座
身長:164cm
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SUNMONTUEWEDTHUFRISAT
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