2020/0616Tue賀喜遥香6月やぁ〜

かっきーはじめまして！

これから推していくことにしました
関西ことばが特にいいなーと思う

沢山応援しますので、よろしく！

さて、モバメの腰痛の件だけと、自分は究極の運動不足の時に腰痛になった
運動したら治ったよ！

今度の生誕Tシャツ楽しみにしてます
社会人の男でも気楽に着れるようなデザインだと嬉しいです

握手会にも着ていきたいなー

良い午後を

かっきー、こんにちは
モバメありがとう。

小学校の時の時間割、国語算数図工図工
3、4時間目の図工図工が最高だね。

今日も暑いけど、頑張ろうー！

はるかちゃん、おはよう

モバメ&ブログありがとう

このコロナ禍で仕事のありがたみがしみじみ感じるね。

はるかちゃん髪切ったんやね　
可愛いし、くるくる巻いた髪型も可愛いよ

改めてMCおめでとう
高山さんと一緒にするんやね。

初めてのMCやし、あまり気負いせずせっかくのMCやし、リラックスして楽しんだもん勝ち高山さんに思いっきり甘えても良いと思うよ

僕も毎日眠いよ
昨日なんて家帰ってご飯食べてから寝ちゃって、気づいたら深夜やったもんね

I see...ポーズ良いね

僕も高校生の頃から腰痛持ちやからわかるよ。
腹筋すると良いって言うよね

最高な日にできるように一日楽しもう( ¨̮ )

では今日がはるかちゃんにとって素敵な日でありますように

はやP

かっきーへ
メールありがとう！

-おはよう～-
おはよう御座います！(^o^)

I see...ポーズをしているかっきー
お茶目で可愛くて良いですよ！

小学校の時間割を今でも覚えてるのは凄いです！

さてさて、今日も最高だと、頑張ったと自分を褒めてあげられる様な一日にしましょうね！(*^^*)

今日も変わらずに応援させてくれて、好きでいさせてくれて
本当にありがとう！

Today's Songs_SKY-HI / カミツレベルベット 2020

それではまた！

You are the BEST!!

2020.6.17

Fin.

こんにちは！私も腰痛持ちなので参考になればと思います。
荷物持ち上げるときとか、前かがみになった状態から上半身を起こすと腰痛めやすいです。膝曲げてスクワットみたいな体勢にしてからまっすぐ上に体上げると痛めにくいです。
筋肉をつけるなら背筋か内転筋(太ももの内側)が良いかと。でも一番はストレッチですね！直接腰をほぐすのも必要ですが、お尻の筋肉やもも裏の筋肉、背中など全部繋がってるので全部マッサージするのが一番良いです！特にお尻は一番ほぐしておいた方がいいです。
長くなりましたが是非やってみてください！！

かっきーおはよー(^-^)/


腰痛は癖になっちゃうし無理しちゃダメだよー

なるべく負担をかけない動きをしよー

こんにちは
モバメありがとう

かっきーのIseeポーズ良いね ライブでIsee披露 パフォーマンスも見たい出来れば♪

そして体幹を鍛えてみては如何かなぁと思うのですが…とか毎朝ラジオ体操をやる…腰痛が悪化しない程度に

また、コメントします!またね

かっきーの年齢で歳かなぁ…違う違う! 笑

関西じゃスキッツ放送無い

かっきーこんにちは

かっきーやっほー！

モバメありがとう！

おっは〜

I see...ポーズ×ぷく顔のかっきーが
かわいすぎるのですが...最高かよ！

腰痛いの大丈夫ですか？

実は俺もちょっと前まで腰痛かった笑
俺は安静にしてたら痛みが無くなったけど
その間運動できなくて太ってしまった...

太ももの前と後ろをストレッチすると
腰痛が改善することがあるみたいです！
参考になるかわかんないけど
試してみて！

よく小学校低学年のときの
時間割覚えてるな〜
全く覚えてないや笑
図工2時間連続って楽しいよね！

今日もがんばろう(ง°̀ﾛ°́)ง

また書きます
では( ᐛ )ﾑｷﾑｷ

10センチだけでもだいぶイメージ変わるね。
綺麗だよ(*´ω｀*)

同期と仲良いのもいいけど、やっぱ仲良しの乃木坂が好き。尊敬はわかるけど、先輩とリスペクトを超えて仲良くなってほしい

かっきーやっほー！

モバメありがとう！

魔女の家って初めて聞いたので
調べてみたんだけど
ホラー要素が入ってるんだね...
俺ホラー系大っ嫌いだからな〜笑

ただかっきーが絶賛するストーリーが
気になるので自分でやるか
実況動画を見るかしてみるね！
どんなストーリーなんだろうな〜？

キヨ。さんの動画見てみよっかな！

課題がんばるぞ

また書きます
では( ᐛ )ﾑｷﾑｷ

かっきー！かっきー！！！！
モバメで魔女の家の話してたからとんで来ちゃった！！！！
私もキヨの魔女の家好きなの！！！！！
特にクマ牧場！の所が好き(*´꒳`*)

かっきーはキヨの実況で1番好きなのはなんですか〜？

ちなみに私もノギスキリアタイしました٩( 'ω' )و
早くかっきーのかっきーんを見たくてうずうずしてます、、、、

もうすぐ乃木坂46時間TV！！
最初からかっきーの司会だし見逃せません( *｀ω´)
出来るだけリアタイして見ようと思ってるよ、！！
最低でもかっきーの電視台と4期生のお菓子の家作りは絶対リアタイする！！！！！
司会もトップバッターで緊張するかもだけどかっきーなら大丈夫！かずみんと楽しく頑張ってね(^O^)

では、私は金曜日始まるまで寝溜めしてます(^o^)/

こんにちは
モバメありがとう

スマホ版の、魔女の家、インストールしたのですね…わぁ知らない初耳!!やってみよかな私も

そう言えばスマホ版の、あつまれどうぶつの森「ポケットキャンプ」と言うゲームもあるんですよ、住人(動物)が出て行きたくないからってお願いするんですよ、かわゆくてたまらないです

でわ、そろそろ休憩時間終了間近なので!戻ろうと思います

でわ、またコメントします!午後からも頑張りましょうね

みんな髪の毛切ってるね〜


俺も切ったよ！
長いと暑いし邪魔になってくるよね



いい長さで止めれたらいいのに…


最後の服レイちゃんと色違いなんや！


レイちゃんのは何色？？？


ではでは

やっほー！！

まずはブログ更新ありがとう！
またここでずっとコメントしていくのでよろしくね( ¨̮ )

さて！モバメの感想に参ります〜！

○おはよう！
ノギスキのOPめちゃめちゃ良かったよね！
乃木坂どこへの時はOPとかなかったもんね…
さらばさんもカッコよかった(笑)
日刊スポーツもちろん買ったよ〜ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ
昨日のEX大衆と合わせて後でコメントするね！

○46時間テレビ
初めての46時間テレビだもん、緊張するよね(´･･`)
始まる前ってやっぱりめちゃめちゃ緊張すると思うけど、始まってみたら楽しいこととかもあるしさ！
かっきーらしく楽しんで笑顔で過ごしてくれたら嬉しいなぁ( ¨̮ )
電視台だけじゃなくて、MCも大変だろうけど、全部見逃さないようにしますので！
応援し続けてるからね〜ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ笑

○お疲れ様
お仕事毎日頑張ってたらそりゃ眠くなるよ(´･ᴗ･` )笑
こちらこそお疲れ様！
俺も体動かしたいなぁ。。。。
久しぶりにバスケしたい(´･･`)
でも今全力出したら体のどこかの筋肉壊しそう笑笑
フリースローとかだけにしようかな笑

ではでは今日はこの辺で！
また明日もコメントします！
今日も1日お疲れ様！
また明日ね〜( ´ ▽ ` )ﾉ


実は46時間テレビ始まることに俺も緊張しています。。
いや緊張というよりワクワクなのかな？
46時間テレビのために今日もしっかり働いてきます！

タナより

最近、欅坂46の『アンビバレント』の曲を聴いているよ

僕のお家時間はかっきーをひたすら見てます。

可愛すぎてプラスウルトラです
同い年に見えないので僕も成長したいです。

最後に質問ー
野球するってなったらどこ守りたいー？

こうた

かっきーブログ更新ありがとう！46時間TVまであともう少し。ゆみっきーとのEX大衆もチェックしなきゃ。4期生のおやつ企画もお楽しみ

ブログ更新ありがとう！！
今週の46時間テレビめちゃ楽しみ！！

早く金曜にならんかなーーーーー

毎日モバメもほんとにありがとう！！
退屈な毎日を楽しくさせてもらってます！！


では！！！！

（（（質問）））
・かっきーって応援してるプロ野球の球団はあるの？？？または、応援してるスポーツチームとかあるの？？
（6月19日にプロ野球開幕に合わせて聞いてみました）

はるかちゃんへ

腰痛に苦しんだけど、
腹筋、背筋を鍛えて
股関節のストレッチで
かなり改善されたよ( ◠‿◠ )

『乃木坂スキッツ』
huluで見れた(๑˃̵ᴗ˂̵)
よかったー

シュールな感じのコント見たいなぁ
ダウンタウン、志村けんのコントが
1番コントの勉強になると思います

はるかちゃんも最高の1日迎えてね
╰(*´︶`*)╯♡

けんた☆

かっきー大好き

ブログ更新ありがとう！！
今週の46時間テレビめちゃ楽しみ！！

早く金曜にならんかなーーーーー

毎日モバメもほんとにありがとう！！
退屈な毎日を楽しくさせてもらってます！！


では！！！！

（（（質問）））
・かっきーって応援してるプロ野球の球団はあるの？？？または、応援してるスポーツチームとかあるの？？
（6月19日にプロ野球開幕に合わせて聞いてみました）

かっきーこんにちわんᐡ ᐧ ﻌ ᐧ ᐡ

ブログ更新ありがとー！なんかそろそろ来るかな？って期待してたら丁度きたので嬉しかった ！ 髪10センチも切ったの？全然気づかんかったんやが、、ファン失格やんね泣 巻き髪ほんと似合っとる可愛い〜から髪巻いてあげたい‪( ^_^)/~~~‬

モバメのI seeポーズの写真可愛すぎね？好きや！！！！ちょっとまだ若いんだから腰は大切にしなきゃよ無理せんでね( ⋅ ̯⋅ )わたしは小学校低学年の時、月曜日が4時間授業やった！こーゆーのって大きくなっても案外覚えてるもんだよねえ、懐かしいな小学生に戻りたいー、！

世界中の隣人よ、さっそくダウンロードして聞いてるよー！小さい事だけど誰かの力になりますように！

かっきーも今日あと半分がんばれᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ
また明日ね！
いつもありがとう〜大好き！

魔女の森 ダウンロードしちゃいました
面白いですね～
またなんか面白いの有ったら教えてね！
僕は、Brain Test っての たまにやってます
46時間TV 頑張ってね 土曜日仕事休んで 観ます！

『理科室ってなんか神秘的』

今日もお疲れ様～賀喜さん！
なんかね、日が沈む夕方になるとさ、今日も終わるんだなぁって気持ちにならん？
当たり前やけど笑
夕焼けの空ってなんか好きやねん( ¨̮ )

まだ終わっとらんけど、前半戦のモバメ回答行きます！
いや、回答ってなんや？笑

歳かな？、、、、って(∵`)笑
腰は一回痛めると大変やから気を付けなね、俺も前に仕事でやっちゃってさ( ･᷄꒳​･᷅ )
今は大丈夫やけど、朝起きる時横向いてから起きないとイテテテテって状態になるんよ。。。

ダンスも沢山するやろし、色々聞いた方がええよ。
寝具とかも関係してるし、俺はちょっとお高めのやつ買いました笑

ごめんね、そんな事しか言えない
(これは乃木坂のなんの曲の歌詞でしょう？笑)
答えは最後に！

時間割。。。
その時間割神やん笑、俺も理科とか音楽とか家庭科とか、別の教室に行くのがワクワクしてたっけ( ¨̮ )
でも給食の時間が一番好き笑
給食当番になると一番最後に好きなだけよそえるから、
白玉フルーツポンチも大盛に出来るんよ笑
めっちゃ思い出したわ！

魔女の森。。。
昨日かな？
なんか女の子が階段から誰か降りて来るーわーーーーー
ぎゃああああああって感じのレトロなゲームの動画たまたま観てて、何やろ？？

したらそれが魔女の森やった！笑
ちょうどリメイクがスマホアプリで出たんやね。

くっさい豚の指輪、、、、
何かそれだけめっちゃ覚えてんよ笑

俺もホラー好きやし、気が向いたらやってみるね！
嘘付けんから笑
気が向いたらって言っとく笑

また夜眠れなくなるで～（′-′ ）

ほな今日も夜ご飯食べて、46時間TVも頑張ろな❁


あ、今思うとこの前のモバメのスーツ姿の写真て46時間TVのMCの衣装やったん？

何もできずにそばにいるSATOSHIより

かっきーブログ更新ありがとう☺️
乃木坂スキッツ楽しみにしてる
まきまき可愛すぎた

かっきーほんとに美人さん✧︎

◎ 質問 ◎
今、見たい映画はなんですか？

かっきーほんとに美人さん✧︎

◎ 質問 ◎
今、見たい映画はなんですか？

ブログ更新ありがとう！！

46時間TV、すごく楽しみです！
MCも頑張ってください！

髪の毛巻いてるのも可愛いです！

体調に気を付けて頑張ってください！
これからも応援しています！

かっきーくるくるしてもらったんむっちゃ似合っとるよ！男女ウケバツグンやと思う！
のぎざかすきっつみたでい。みんなのキャラがあいすぎておもろかったー。かっきーの早く見たいなぁ。リアクションも面白いし笑
46時間もうすぐやね。みんなで燃え尽きようぜい。
後はなあ。なんかあると思うやん。無かったわ。てことで1日1日元気に頑張ろう！

かっきー!!!

分かりみが深い。( ˙꒳˙ )
少女マンガあんまり読まないけど、アオハライド思い出したよ。（笑）　

乃木坂もアオハルだね。青春を謳歌しようぜ。

かっきーブログ更新ありがとです〜!!

ノギスキ見ましたよ〜!めちゃくちゃ面白かったです!!
早くかっきーのカッキーンも見てみたいな笑

46時間TVまであと3日だー!初日MC頑張ってくださいね！
学校から帰って来たら即見る予定です！
1週間のご褒美的な感じで笑笑

学校始まったし、なんか暑いしで
今月は疲れがヤバいっす(´；ω；｀)
かっきーも熱中症とか気をつけてくださいね〜

嫉妬してるかっきーもﾒﾁｬｶﾜｲｶｯﾀ ではではでは

かっきー、こんばんは

かっきーが好きなゲームと言うことで
魔女の家、入れてみた。
時間がある時、やってみるね。

ではでは(^^)/

ごめん、
魔女の家やった笑(///∇///)

魔女の森ってなんやねん

どうぶつの森と混ざってもうた笑

更新ありがとう！

かっきーのモバメの絵大好き

今送ってくれたの　約束のネバーランドのノーマンにちょっと似ててびっくりした！
それを意識したとか…？
見たことあるかな？

おえかき教えてください

ブログ更新ありがとう♪♪

前髪セットしたかっきー、
カッキー（かっこいい）!!(≧∇≦)

その姿を映像で見れる日を楽しみにしてます♪

かっきーへ
メールありがとう！

-おえかき-
言われてみれば確かにそうですね！
優しすぎるが故に自分より相手の子を優先してしまう感じがします！

素敵なおえかきを載せてくれて
ありがとう！(*^^*)

今日も変わらずに応援させてくれて、好きでいさせてくれて
本当にありがとう！

前回コメント_2020.6.17-12:34

Today's Songs_ベリーグッドマン / ファンファーレ(2020 ver.)

それではまた！

You are the BEST!!

2020.6.17

Fin.

はるかちゃんへ

はるかちゃんの考えたキャラ？

確かに結ばれない人って大多数から
カッコいい、可愛いって思われる人が
多いような気がする(´-ω-`)

けんた☆

線香花火をしようと思い立ち
どこかに売ってないかと
探したのですが売ってないですね

仕方がないので
線香を炊きました
ﾅﾑﾅﾑ〜( ˇωˇ人 )

乃木坂46時間TVで麻雀の
コーナーがあるみたいですが
誰が出演するのですかね？

(´･ω･｀)知らんがなは盲牌出来るほど
麻雀が得意なので
このコーナー特に楽しみです

ついつい対面にいる人を
トイメンと言ってしまう
麻雀あるある〜

あと、お菓子の家というのは
どのくらいの規模のものを作るつもり
なのですかな？
ひょっとして基礎工事から始まり
2階建ての大邸宅作っちゃう？

他にも面白そうな企画が盛りだくさんで
楽しみですね〜MC大丈夫かいな？

そうそう、何か公式ページで
10秒動画を募集してたみたいですが
これは、もし採用されたら
世間に(´･ω･｀)知らんがなの
素顔が公開されちゃうの？？

いやん、恥ずかしい♥︎

山口県出身高校３年生です！野球部です！
これで書くのは6、7回目になります！多分！笑
BLTも予約しました！もうすぐ4期生の生写真も届きます。
かっきー出て欲しい！
もうすぐ引退なので頑張ろうと思います！
かっきーも頑張ってください



質問です。
山口県はすごく地方なんですがかっきーから見て山口県ってどんなイメージですか？？

こんばんは、暑い日が続いておりますが
体調など崩されていませんでしょうか？

日本も少しずつ、
いつも通りの日常に戻りつつあり
僅かではありますが街にも活気が
出てきたように思います

ただ、中国北京では
コロナウイルスの第二波が広まり
日本も油断は出来ない状態ですね
しっかり予防しましょうね


さて、
今週末は待ちに待った
乃木坂46時間TV
『はなれてたって、ぼくらはいっしょ！』
の放送がありますね

1期生は同期会
2期生は修学旅行
3期生は運動会
4期生はお菓子の家作り

そして、何やら那須川天心さんとの
特別コラボもあるみたいで
今からワクワクが止まりません

長丁場なので
大変かとは思いますが
無理せず、楽しんで
日本中に元気を与えてくださいね

かっきーモバメありがとー！

主人公と結ばれないタイプの人、めちゃめちゃ共感！！
『orange』の須和、『アオハライド』の菊池くんとかみんなまっすぐで優しいんですよね…！優しい男子が報われる世界を、どうか、どうか…( _..)_

46時間TV、大変だと思うけど頑張ってください！！( ¨̮ )

わかる！
ヒロインに惚れてるやさしい子ね！
「ボクじゃダメかな？」みたいな子ね！

ベルセルクで言うとセルピコみたいなね！

…

違うか

(´∀｀)ノ~マタネ~

こんにちは。
モバメありがとう！

腰痛かー。
メールの内容を読んだかぎりは、前屈腰痛っぽいね！
背中周りのストレッチ、
背筋を少し鍛えればいいような感じもするけど…。
痛みが続くようなら病院行ったほうがいいよ！
私は腰痛でかなり痛い目にあったから…。

時間割、よく覚えてるね、スゴーw
かっきー的には、4時間目までなのと
図工が多めなのがお気に入りなのかな^ ^

魔女の家、プレイしたことないなー。
調べたかぎり、かっきーが言ってたとおりだと思う！
私は、まずゲーム実況を見るところから始めるよ(^^)

主人公と結ばれないタイプの人の絵、
なんとなく言いたいことわかるよw
当たり前のようにいつも見せてくれてるけど、
本当に絵上手だよね、すごい^_^

I see…の披露、見たいよーーぉ〜〜
楽しみに気長に待つよ^_^

今日も1日お疲れ様でした。
徐々に46時間TVが近づいてきてるから、
色々忙しいと思うけど、ゆっくり休んでね！
良い夢みてねー、おやすみなさいzzz…

かっきーへ

【俺も早く生で見たいな〜】
今日も一日お疲れ様〜
こっちも46時間テレビに向けて今週のノルマ着々とクリアしてるよ〜
この分だと、明日には99%終わりそうだから余計な準備までできそうだよ(￣▽￣)
楽しみだなぁ〜〜
↑
ここ数日これしか言っていない気がする(笑)

けど、今日の最後にメールでもかっきー触れてくれたようにライブを早く観たいし、特にI see…を観たいとも思っているしね

だって、我らがはるちゃん…かっきーのセンターの曲だからね(*^^*)♪

その日が来るまで楽しみに待っているよ

それじゃ、今日はこのへんで
ハケンの品格見ながら寝る〜
↑
まさか2をやってくれるなんて思ってもいなかったから、ここ最近の楽しみ

また明日ねっ
今日もありがとう

かっきー単推しの海里より

カッキー、ブログもモバメもありがとう！
お疲れ様です。

46時間TV、楽しみ！ MCも頑張ってね！
ノギザカスキッツの「カッキーン」も楽しみ！
早く見たいです！

お仕事増えて大変になってくると思うけど、体調気をつけて、頑張ってね！