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2021/0802Mon弓木奈於なんの脈略もない弓木奈於です☺︎

こんにちは!







ページをクリックしてくださりありがとうございます☺︎







乃木坂46 4期生




京都府出身






弓木奈於なおですː̗̀(.)ː̖́




















今日はなんで登場したかというと...






ブログを更新したかったからなんです☺️











だから今日は、久しぶりに質問のお返しをしたいと思います








⚫︎ 奈於は柴犬好き〜?



好き〜!

動画見たりしてるよ☺️





⚫︎この時に使ってたリップなんですか!?



私なりの〝この時〟なのですが...


ミーグリの時は、romndさんのジューシーラスティングティントの25番に、途中から06番を中央に重ねていました☺︎


ミーグリの時に、「ライブの時なんのリップでしたか?」と聞いていただいたので

ライブの時は、イヴ・サンローランさんのルージュ ピュールクチュール ヴェルニ ウォーターグロウ(メイクさんに塗っていただいたので、色番が分からずすみません(;_;))の上に、Diorさんのディオール アディクト リップ グロウ オイル01番を重ねていました





⚫︎ 弓木さんは餃子を食べる時、タレ派?塩コショウ派ですか?



タレ派です...

塩コショウ派なんですか!?





⚫︎ なおちゃんは大阪・仙台公演の時に食べたケータリングで何が1番美味しかった??



あんなに分厚い牛タンを食べたの初めてだったし、

屋台のたこ焼きを食べたのも初めてだったし、

帆立も、チーズケーキも、アイスクリームも、萩の月も、串カツも...



...全部





⚫︎ ゆみっきーは最近、何か良いことあったかな?


本当に、あった!!!!!!!

あったよ!!!!








なんの脈略もなくピースを載せる






⚫︎ ゆみっきー流の夏バテ防止法はある?


私は夏バテの概念を考えないことですかね...

私のお母さんはいつも「気合い」と言っていたので...


調べたら、ビタミンB1を取ると良いそうです!

お忙しいと思いますが、様々なものを食べて、ゆっくりお休みできますように...








コメントに書いてくださった頭NO王のお話...




昔からテストって、範囲があるのですが

今回は範囲が全くわからなくて予習の仕様がなくて

お仕事の合間に聖来ちゃんとたむちゃんと一緒に歴史の問題出し合いっこしたり、英語の知識を言い合ったりしてたんです(誰も正解は知らないですが...




いわば抜き打ちで始まった今回のテスト、昔から『分からなくても、考えて書きなさい』

という教えに忠実だったので、全部埋めました。



一生懸命真面目に解いたので、

本当に本当に最下位だなんて1ミリも頭の片隅にも居なくて

ちょっと落ち込みました...(›´-`‹ )

バラエティ的にも、立場的にも落ち込みました(苦笑)






でも本当に、何間違えたんだろう...


間違えた感覚がないんですよね...

そもそもテストで何が出たか、何も覚えていないんですよね...













¯)モアイ














     ---------- キリカエ ---------






 


ミーグリが始まって

コメントを読んでいる時に名前を見て顔を思い浮かべながら読んでいるんですが、


ブログが始まった頃は『どんな方なんだろう(ワクワク)』って想像しながら読んでいたから


今皆さんの顔を思い浮かべられている事が

当たり前な事なんだろうけど、それが凄く嬉しいです








皆さんとお話しするのが大好きです(*´˘`*)♡









まだまだわからない事がいっぱいで

見探り、手探り、探り探りで

間違えてしまうことや、から回ってしまうこともたくさんあるけど


いつも精一杯頑張りたいなって思います

早く先輩方みたいに素敵な女性になりたいなって思います
















☺︎








読んでくださって、ありがとうございました☺︎




2021/08/02 17:24

コメント(728)

乃木坂ちゃん10歳のお誕生日本当におめでとうbirthday
これからも永遠に大好きだよーんhappy02
やっぱ乃木坂だなあぁぁぁぁぁ❗️
奈於ちゃん今日も1日お疲れ様でした!!

福岡ライブ2日目見たよ~
今日もめちゃくちゃ輝いてたね!!!!

飛鳥さんとの絡みが観られて幸せでした~♪
生田さんからのアドバイスは良い話が聞けたね!!

そして桃子さんのラストライブ悔いなく見送れたでしょうか?
素敵な空間を一部共有出来て良かったです。

福岡の美味しいものは一杯食べられたかな??
今日でひとまずライブツアーは一区切りだね。
二ヶ月間お疲れ様でした!!!!

次は今週末に@JAMのステージがあるけど、今日はゆっくり休んで下さいね。

それでは達者でな~☆
スミッコ
こんばんは
福岡公演ラスト
そして全国ツアー地方公演ラスト
そしてそして大園桃子ちゃんの
ラストライブお疲れ様でした


...ずっと、心に引っかかってました
僕たちの応援が、余計に桃子を苦しめてるんじゃないかと、、、

応援すればするほど桃子に負担をかけているんじゃないかと、、、


でも、桃子のお手紙で
乃木坂でいた期間を『宝物』だと伝えてくれて、本当にその言葉で救われたし、こちらこそ本当にありがとうと伝えたいです

みんなが桃子への想いを語るときに、こんなにも人に慕われてる桃子は本当に幸せだったんだと実感出来たし、僕たちの応援も無駄じゃなかったんだと心から思えました

たくさんの幸せをありがとう、桃子

さようなら

お元気で
福岡公演2日目お疲れさまでした!
今日も配信でみてたよ☺︎めっちゃ最高なライブありがとうございました!
大園桃子さんの卒業セレモニーもあり、涙なしではみられない、とても素敵なライブでした✨

奈於ちゃん衣装めっちゃ似合ってて髪型もかわいくて、大人っぽいなって思った✨立ち姿がめっちゃ美しくて、今日も奈於ちゃんの笑顔に癒されました⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎* ありがとう。
先輩方との絡みもみれて嬉しかったな☺︎
ミーグリでもライブの感想伝えるね!

福岡公演2日間お疲れさまでした!ゆっくり休んでね☺︎
ゆみっきー、こんばんは❗

福岡公演お疲れ様❗
最高のライブをありがとう❗
疲れたと思うからゆっくり休んでね❗

今日も1日お疲れ様❗
明日もお互い頑張りましょう‼️
ではおやすみ(´ω` )zzZ

だいすけより
奈於ちゃんこんばんは〜!!

福岡公演2日目お疲れ様でした〜!!
桃子さんの卒業セレモニーを兼ねたライブ最高でした(TT)(TT)

10周年のお祝い楽曲の「他人のそら似」曲調も良かったし、今までの表題の振りがちょこちょこ入っててなんかめっちゃ凄かった‪⸜☺︎⸝‬


あと4期生から聞きたいこと?みたいなMCのとこで奈於ちゃん飛鳥さんと生田さんに挟まれててめっちゃいい所に居たからめっちゃ映ってたよ(*´˘`*)♡

パフォーマンス中もしっかり目で追いかけてたよニヤ(・∀・)ニヤ


最後のアンコールの各期の代表者の桃子さんへのコメントはもううるうるしちゃった(´;ω;`)


今日の配信観れて本当によかった…。






今日の筋トレ報告50日目〜!!
今日はリピート配信も見てたからやる時間が無くなっちゃって
ストレッチと腕トレだけしたよ!!


メニューはこちら
ストレッチ5分間
腕トレ13種目1セット(ダンベル5kgずつ)合計200回くらい


腹筋サボってしまったから明日は多めにやらなくては‪(ᯅ̈ )


そんな感じ〜!!





あ、そう言えば!!
今日、車の納車してきたよ〜無事に晴れてよかったよかった!!
今まで軽自動車しか運転したこと無かったから普通車の運転の感覚が違うし車幅も違うから今まで通りの運転だと1回で駐車出来るとこも出来なくて大変( ºωº )チーン…


安全に気をつけてホント大切に乗ります!!




ではでは〜今日の筋トレ報告でした。
明日も頑張ろうね!!
ゆっくり休んでね!!おやすみ〜
奈於ちゃんおはようございます!

昨日はライブお疲れ様でした!桃子の卒業ライブということて、とても感動的なライブでしたね。僕も最後の桃子のスピーチからの三番目の風で思わず泣いてしまいました。きっと奈於ちゃんも色々なことを感じたライブになったのではないでしょうか?
東京ドームが延期になってしまったので全ツはひとまず終了ですね。ですが、4期生は金曜日に@JAMがあるので、もう少し頑張らないといけないですね。素晴らしいパフォーマンスを期待しています。

それでは今日も1日頑張っていきましょう(ง •̀ω•́)ง
ライブお疲れ様でした!

行く気でいた東京公演が延期になってしまい、福岡公演の2日間を配信で見ただけとなってしまいましたが、LIVEの奈於ちゃんはめっちゃキラキラしてて、こんな子を応援できてることがとてもありがたいことだと思いました!

桃ちゃんの卒業もあって、奈於ちゃんもいつかは卒業してしまうので、ブログコメントとかができるうちにたくさん奈於ちゃん大好きって書き込みたいです

やみつきちゃんの奈於ちゃんも美人さんでした!

ルックスが完璧なのでどの髪型も似合ってて、どれかミーグリで見てみたいです!

今週末のミーグリ楽しみ!またね
奈於〜おはよ〜
ライブ2日間お疲れ様〜
2日とも配信で見たよ〜

奈於かわいかったな〜配信であんなかわいいのに
現地でみたらどーなることやら…

またミーグリで感想伝えにいくね〜
今の奈於への気持ちも伝えるね。

ほな今週も頑張っていくで〜 (今週で夏休み終わる…)





質問置いとくね。

・奈於のこと大好きなんやけど伝わってますか?
・全ツを通して仲良くなったメンバーはいますか?
 (写真とかあったら嬉しいよ〜)


奈於いつもありがとう。
奈於ちゃんこんにちは

昨日一昨日とライブお疲れ様でした。
2日とも配信ですが観ました。

ライブを見て
ミーグリで話したいことが多くなりましたが
「ひと夏」とか「他人のそら似」、
特に2日目の1期と4期のMCとか笑

お疲れだと思うので感想は来週のミーグリで伝えます。
ゆっくり休んでくださいね
またコメントします。

ソラ

P.S.
来週屋上でやりたいことあるって言ったの覚えてるかなー笑
覚えてると嬉しいなー笑
全国ツアーお疲れ様でした!
Day2を見ました。素敵すぎる時間を過ごせました!

他人のそら似のイントロ神すぎませんか?聞いた瞬間、これ好き!ってなりましたw
はやく楽曲解禁して欲しいな〜

ライブで飛鳥ちゃんといくちゃんに挟まれてるの見て、「弓木ちゃんだ!」ってなりましたw言い合いしてる2人におどおどしてる弓木ちゃんめっちゃ可愛いかったですw
あと、なんの曲が忘れましたけど、いくちゃんがみゆちゃんかな?に肩組みしてるのを弓木ちゃんが嫉妬してるシーンもめっちゃ可愛かった!w
I see.のカメラにレスしたのも「弓木ちゃん〜!」ってなりましたw

たくさんの可愛い弓木ちゃん見れて良かったです!

全ツ、お疲れ様でした〜



〜質問〜
〇モバメ始まったらどんなメールを送りたいですか?
〇弓木ちゃんの趣味を教えてください!

SHOWROOM見ますー
またコメントします!
乃木スタのSHOWROOM配信お疲れんこんgood
奈於ちゃんこんばんは

奈於ちゃん
TOKYO SPEAKEASYさんにDJ KOOさんとみたいですね
相手はアルピーさんじゃないのでお手柔らかにですよ笑
楽しみにしてまーす

ソラ
奈於ちゃんこんばんは!


「沈黙の金曜日」で、選抜発表の話をしてくれてありがとうございました。
たくさんの思いが胸の中を交錯していて、言葉として出すことも苦しかったと思います。


奈於ちゃんが偉いなと、以前から感じるところがあって、それは「目標の立て方」が上手だということです。

「沈金」初登場の時も"ゼロ回答をしない"という目標を掲げてて、実際にアルコ&ピースさんからのどんなフリに対しても絶対と言っていいほど、すぐに言葉を返しています。

27thシングル期間に立てた、「自分から発言・行動する」という目標も、たくさんの番組を見ていてもめっちゃ頑張って前へ出て行っているのはすごく分かった。

奈於ちゃんのおかげで、盛り上がったり、面白くなった番組はたくさんあるよ。これはホンマに間違いないで。


喋りすぎかな?と心配してるかもやけど、うるさいと思われるぐらいやったったらいい。「やりすぎぐらいが丁度いい」ですわ。

人間にはどうしても"合う・合わない"があるから、もしかしたら奈於ちゃんのことを"合わない"と思う人はおるかもしれんけど、これはもう仕方ないこと。

でも、それよりも、"いっぱい喋って楽しくしてくれる奈於ちゃんを"好きになってくれる人をいっぱい作って行こう。


奈於ちゃんほどたくさんの番組に呼ばれている人は乃木坂でもそうそうおれへんでしょ?それは今の奈於ちゃんが目指している方向が間違ってないからよ。

春からの27th期間中に、凄くたくましくなったな!
カッコ良くて立派なアイドルさんになってきたよ。行動したからこその学びもあったよね。


もうね、奈於ちゃんファンとしては、"もどかしい"どころか、めっちゃ楽しいんやから。こんなにたくさん推しの活躍を見られて"もどかしい"なんて言うたらバチが当たるわw


人気はまだまだこれから上がるはず!27thミーグリでは初めての完売枠も出たもんね。28thはもっとたくさん完売やで☆


ファンの人がもっと増えたら選抜入りに近づくから、奈於ちゃんを好きになってくれる人がもっと増えますようにshine


それでは、またコメントします!


...「沈金」での、平子さん「代弁者」からの下り、部屋でひっくり返って爆笑してましたwwww

奈於ちゃんってホントにホントに凄いんだよ。
奈於ちゃん今日もお疲れ様です!!

スター誕生のSHOWROOM見たよ~
ライブから一夜明けての配信お疲れ様でした!!

奈於ちゃんの歌う「糸」いつか聴ける日が来るの楽しみにしてる♪
今夜のスター誕生も楽しみにしてるね!!

そして明日はDJ KOOさんとのラジオがあるみたいだね
沈金以来のKOOさんとのトーク凄く気になってるよ!!
明日の楽しみが一つ増えました

それでは達者でな~☆
スミッコ
奈於ちゃんこんばんは

沈金タイムフリーで聴いたよ

自信持って頑張ってね!

@JAMとミーグリ楽しみにしてるよ


こんばんは!
今日は話題がたくさんです・・・

真夏の全国ツアー2021
完走お疲れ様でした!
実はお花も出させてもらって、
とても思い出になりました。
福岡は配信だったのですが、
I see...の奈於に心臓持っていかれました。
可愛すぎました!!!!!
これからどんどん人気に
なっていくんだろうなぁと思うと
ちょっと寂しい気持ちもありますが、
嬉しいことだなぁと思います。

病みつきちゃん、沈金
相変わらずどれも笑顔をもらっています。
本当にありがとう!
きっと忙しい日々なんだろうなと思うと
何かできることはないかなぁと
もどかしくなるんですが、
私にできることはとにかくたくさん
受け取って幸せになれたよ〜
って感想を伝えまくることだと思うので
これからもこのスタンスで応援させていただきます!

スター誕生のSRめちゃくちゃ可愛かったです!
沈金でたくさん笑いをとっていく奈於も
ライブでのかっこかわいい奈於も
4期生でMC進行する奈於も
とても素敵だなぁと思って
感動していました。
SPEAKEASYも応援しています!

いろんなところでいろんな方法で
いつも元気をくれてありがとう。

29日のミーグリめちゃくちゃ楽しみです!
たくさん感謝を伝えたいと思います
これからも応援しています!!!
こんばんは、

昨日のライブ、配信で見ていました。
久々に弓木さんを見た感想として、


ほんっっっっっっっっっっっと

肌が色白ですよね。Σ(°д°ノ)ノマッシロ
弓木さんがカメラに映る度に白が飛びすぎて画面見えませんでしたよ。

まぁ、冗談なんですけどね。

でもミーグリで見る弓木とライブ弓木の姿は全然違う!

ライブ中の姿は、アイドルやってんなーーー!って。アイドルやってます!!って。
すごいキラキラして見えてます。

可愛いね。

なおちゃん。

好き。



ライブの疲れを取るためにも、
栄養あるもの食べて、ゆっくり休んでね。

おやすみなさい!
またね。
ゆみっきー、こんばんは❗

今日も1日お疲れ様❗
明日もお互い頑張りましょう‼️
ではおやすみ(´ω` )zzZ

だいすけより
乃木坂スターの弓木リポーターめっちゃ綺麗で可愛くて面白いお姉さんでしたねvirgo
ゆみっきー今日も1日お疲れ様(*^^*)
今日は乃木坂スター誕生があったね(^^)
事前配信にもゆみっきー出てたよね(´∀`)
ゆみっきーの「糸」聞いてみたいよ(* >ω<)
しっとりした曲も絶対合うよね(≧▽≦)
あとゆみっきーの誕生日お祝いエピソードも聞けて面白かったよ(^∧^)
あとSmash.さんのナイショ話ではゆみっきーの知的なところが見れたね!
Cat、Cup、Congratulation、Crownってすぐ出て凄かったよ!
ヒミツの前室は明日見るね(>_<)

そして、明日はTOKYO SPEAKEASYさんでDJ KOOさんとトークがあるんだね!
どんな話が聞けるのか凄く楽しみにしてるね(*´ω`*)

明日もゆみっきーにとって素敵な1日になりますように(^∧^)
モグモグtimeだっちゃ(oдolll)
おはるよ~フレンチトーストがとまらんぜ▼o◎ェ◎o▼
SHOWROOM‼かけかけゆなゆなせーらさまゆみっきー‼の美声‼キュンですわおほほほほ(o^∀^)
乃木坂スター誕生#15&未公開映像もわるくないだろう&ひな壇のナイショ話カメラゆみっきー&推しメン探訪&秘密の前室ワタシはゆみっきーゲームの回視聴いたしました。
レポーターゆみっきーぽんがぽんが‼かわいいんごうれぴようれぴーぽーo( ̄◎ ̄)o バブゥ
人生変えちゃう夏かもね♡夏の扉♡ハナミズキ♡C-Girl♡17歳♡こいする夏の日♡めっちゃ感動ぽっぽぽー壁]ω・U ニャ♡


ゆみっきー、おはようございます。
真夏の全国ツアー、福岡での公演2日間お疲れ様でした。
乃木坂スター誕生!、僕の住む北海道は放送されないので、動画サイトで見たよ。
ゆみっきー、舞台裏レポート、とてもじょうずでしたよ。
瑠奈ちゃんが歌唱した、西田ひかるさんの、「人生変えちゃう夏かもね」とてもじょうずでしたね。
乃木坂スター誕生!のshowroom配信も僕は見たよ。めっちゃ楽しくて、おもしろかったです。ゆみっきー、めっちゃ綺麗で、めっちゃかわいかったです。
ゆみっきー、体調に気をつけて仕事頑張ってね。ゆっくり休んでね。
またコメントするね。
奈於ちゃんおはようございます!

昨日はスター誕生のshowroomお疲れ様でした。4人での楽しいお喋りがたっぷりな30分に、とても癒やされました。奈於ちゃんの髪型が大人っぽくて個人的には凄く好みでした。今度のミーグリでもあの髪型が見たいなぁー(笑)
スター誕生の本編はまだ観られていないので、今日お仕事から帰ってきたら観ようと思います!

それでは今日も1日頑張っていきましょう(ง •̀ω•́)ง
奈於〜おはよ〜
Showroomお疲れ様やで〜ちょっとだけやけど見たよー
スター誕生もみやなあかんな

今日は久しぶりに友達と勉強会。
宣言のせいで登校開始日が延びたんやけど勉強はしとかないとやから


ほな今日も頑張っていくかぁ〜
奈於ちゃんおはよう〜!!

昨日筋トレやるか〜って準備はしたもののそのままちょっと横になってたらそのまま寝ちゃってた(笑)

だからさっき筋トレをストレッチと腹筋だけした一応(笑)


昨日の分の筋トレ報告51日目!!
メニューはこちら

ストレッチ5分間
腹筋21種目1セット合計350回くらい

そんな感じ〜(笑)




乃木坂スター誕生見たよ!!
なんか久しぶりに突撃リポーターあったね!!
最近無いな〜って思ってたからなんか嬉しかった(´ー`)
しかも奈於ちゃんがリポーターだったし(*´˘`*)♡




今日は歯医者に行ってきます⊂⌒っ´ω`)っ


ではでは〜昨日の分の筋トレ報告でした。
今日も頑張ろうね!!
奈於ちゃん、こんにちは!

まずは、おとといの全国ツアーお疲れさまでした!ぼくも配信ではありますが楽しませてもらいました!
ちなみに奈於ちゃんの「I see...」披露が可愛すぎて堪らなかったのは個々だけの話です。

さて、僕ごとだけど、今日ワクチンの2回目接種を受けてきました!今は何ともないですが、体調が悪くなることも踏まえて色々と買いだめをしておきました。


そして、今夜はspeakeasyだねっ!!ダレハナでも、れなちさんが言っていたようにどんな放送になるのか僕も楽しみで仕方ないです!応援してます!!

じゃあ、今日も頑張っていこう!!happy01
奈於ちゃん、やっほ〜!

福岡公演2日目もお疲れ様でした!
元気な奈於ちゃんがたくさん見れて最高でしたhappy02
2日目の、耳あたりに編み込み?でお花みたいになっている髪型がオシャレですごく可愛かったのがとても印象に残ってます!最初何か飾りを付けてるのかと思ってました。配信越しだったので色々見間違えだったらすみませんっsweat01
桃子ちゃんの卒業セレモニーは見ながら終始ウルウルでした。
素敵なライブになりましたねshine

ライブのリピート配信を見ていて、まだ先週のやみつきちゃん見れていないので、チェックしなければrun

今夜はTOKYO SPEAKEASYにDJ KOOさんと…!
どんな1時間になるか今からワクワクですsun
リアルタイムで聴けそうです。
ドキドキだと思いますが、トーク楽しんできてください〜

今日も元気にいきましょうcherry
こんばんはー
 
先週の沈金、弓木ちゃんの想いが聞けてうれしかったよ。弓木ちゃんの話の途中に雨が降ってきて、お空も泣いてるって思ったんだけどね。オチがひどい(笑)
めっちゃ、面白かったよ(笑)

福岡配信二日間とも見たよ。ひと夏の生ちゃんとの絡み最高やね。仲良くなれたかな(笑)
 
今日はTOKYO SPEAKEASYやね。朝知って、びっくり。
DJ KOOさんは、スタ誕の弓木ちゃんにも反応してたね。めっちゃ楽しみだよ。

週末、ミーグリ行くね。1部4部各5枚。何話そうかなぁ~。

またね!
最近ですね、新4期ブログリレーから弓木ちゃんのブログ読んでましてですね、文章が面白くて、途中の顔文字も面白くて、質問コーナーの返答も良くて、ぜんっぜん飽きないんですよ!!
たった1年前の写真でも、「今と違う可愛さだな〜」って思います。

弓木ちゃんの質問に対して自分の意見だけじゃなくてちゃんと調べて正しいことも言ってくれるのが、めっちゃ好きです!良い意味で弓木ちゃんらしいな〜って思います。

あと、自分で画像編集したりしてるのもめちゃくちゃ好きです!努力家なんだな〜って色んな所で感じます。

今日のDJKOOさんとのラジオ聴きます!頑張ってください
(っ・᷄ὢ・᷅ )≡⊃))ŐдŐ)bグフォッッ!!!

バシュ(・ẅ・)/Σ))゜3゜)ゴフッ


ーーーーーーーーーーーーーーーー
〇「モ、モ、モ、バメがた〜のしみだっぞぉ〜〜い」 これを歌うとしたらどんなイントネーションですか?

〇髪を短くする予定はありますか!僕はSHOWROOM審査の時の髪の長さが好きです!
奈於ちゃんこんばんは〜!!

今日は朝書いた通り歯医者に行ってきたよ〜⊂⌒っ´ω`)っ
定期検診で歯を見てもらったよ!!


その帰り今日は聖来ちゃんの誕生日って言うことでケーキを5個くらい
買って帰ったよ(๑⃙⃘´꒳`๑⃙⃘)エヘヘ

そのケーキを今日の夕飯にしようとペロリと食べたけど…
ケーキだけじゃ足りなくて結局普通にご飯も食べちゃったもぐ( ˙༥˙ )もぐ

特別な日だからね!!チートデイってことでOK〜(笑)


奈於ちゃんの誕生日の日もこうやってケーキ買って祝うからね〜(*´˘`*)♡
ここで質問!!

奈於ちゃんは何ケーキがお好きですか?




今日の筋トレ報告52日目〜٩( ‘ω’ )و
今日は脂肪燃焼トレと腹筋と腕立て伏せしたよ!!

メニューはこちら
脂肪燃焼トレ6分間
腹筋6種目1セット合計90回くらい
腕立て伏せ5種目1セット合計75回くらい


今日は昨日の分の筋トレもしたから今日は軽めにしといた(笑)
でも脂肪燃焼トレが思いのほかキツかった‪(ᯅ̈ )


そんな感じ〜ᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ




思えば今週末27枚目の最後のミーグリだね!!
1か月ぶりの奈於ちゃんだ〜!!楽しみだな〜‪⸜☺︎⸝‬

28枚目は仕事が変わってからお金の方が安定しなさそうだし払わなきゃいけない物が増えちゃったからあんまり会えないかもしれないけど…
陰ながら応援してるから安心してね!!


ではでは今日の筋トレ報告でした!!
おやすみ〜明日も頑張ろうね!!
SpeakEasy、昨日からめっちゃ楽しみにしてたよ☺️
奈於ちゃんもKOOさんも最初から良きテンション
最後まで聴かせてもらうよ✨
#speakeasy
「TOKYO SPEAKEASY」お疲れんこんgood
奈於ちゃん今日もお疲れ様でした!!

「TOKYO SPEAKEASY」聴いたよ~
久しぶりのDJ KOOさんとのトーク滅茶苦茶面白かったよw
深夜に凄く笑わせて頂きました♪

KOOさんとの「CRAZY GONNA CRAZY」いつか聴いてみたいな~
クイズ番組での共演もいつか実現して欲しいです!!!!


夜遅くまでお仕事お疲れ様でした。
今週末の@JAMのステージも頑張ってね!!

それでは達者でな~☆
スミッコ
ふたりの盛り上がった尽きないトークに、あっという間の1時間でした☺️
KOOさん優しいし本当に楽しかった!おふたりで新たなレギュラーラジオ番組やって欲しいと思いました。
東京ドームにKOOさんからお花届くと良いね
ゆみっきー今日も1日お疲れ様(*^^*)
今日はTOKYO SPEAKEASYさんでDJ KOOさんとトークだったね(≧▽≦)
1時間最高のトークだったよ(´∀`)
まずDJ KOOさんがいろいろ知ってくれていて嬉しかったよね(。>д<)
ゆみっきーのサイリウムカラーとかゆみっきーのEZ DO DANCEのパフォーマンス、世界で一番孤独なLOVERにOut of the blue!とかKOOさんから話してくれて嬉しかったね(* >ω<)

ゆみっきーはふりかけ好きだったんだね(^_^)
ふりかけって何か好きなものあるのかな?
ふりかけをそのままで食べるのは自分もやってるから親近感沸いたよ(^^)d

DJ KOOさんがゆみっきーとコラボするならと選んだCRAZY GONNA CRAZY、凄く嬉しいね(;_;)
本当にいつかコラボで見てみたいよ(>_<)
その時は松陰寺さんも呼んでね(´∀`)

そして、僕だけの光では凄い偶然だったね(゜ロ゜)
まさかKOOさんの娘さんの名前が「光」さんだったなんて、「KOOさんだけの光」って感動するね(*T^T)
あとゆみっきーだけの光もちゃんとあるからね(^^)
ファンはその光をちゃんと見てるし、これからもっと光輝くのを楽しみにしてるね(*^^*)

あとゆみっきーのTPOには笑ったよ(^_^)
TPO=時とプレイスを考えればOKって惜しいね(^_^;)
正しいのはT=TIME、P=PRICE、O=OCCASION
で「時と場所と場合」を考えようってことだからね(´∀`)

最後には#speakeasyがトレンド5位になってたね!
本当に楽しいラジオだったよщ(゜▽゜щ)
またまさかKOOさんが祝花出してくれるって言ってて、ゆみっきーに幸せが溢れるね(*´ω`*)

明日もゆみっきーにとって素晴らしい1日になりますように(^∧^)
最強に良いイメージをする。
奈於ちゃんおはようございます!

昨日はspeakeasy聴かせてもらいました。DJKOOさんとのトークはどうなるのか放送前は不安でしたが、いざ放送が始まるとお互いの相手に対するリスペクトの気持ちがあふれる素敵なトークでとても楽しい時間を過ごせました。奈於ちゃんが自分のペースで話せるトークは、もっと色々な場所で披露されたら良いのになと改めて思いました。

そしてスター誕生もやっと観られました。リポートをしていた奈於ちゃんのコント感が最高に面白かったです(笑)
あと、柚菜ちゃんと悠理ちゃんとお揃いのおさげの髪型にしていましたが、あれはみんなで一緒にしようと誰が提案したんですかね?ミーグリでもあの髪型が見たいなぁ〜。

それでは今日も1日頑張っていきましょう(ง •̀ω•́)ง
奈於〜おはよ〜
DJKOOさんとトークしてたみたいやね
放送聞けてないけど
いろんなとこで奈於が出演してるの見ると嬉しいよね

これからも奈於がいろんなところで輝けますように〜
ずっと応援してるよ〜

ほな今日も頑張っていくで〜
SpeakEasyお疲れ様! KOOさんが予想以上に乃木坂のことも奈於ちゃんのことも知っててくれて嬉しかったし、1時間があっという間に感じるくらい楽しませて貰いました!
KOOさんの本職の片鱗も見れてKOOさんのファンにもなりました 奈於ちゃんのおかげでアルピーさんやKOOさんなど共演者の人も好きになっていくことが多くて楽しいです 
いつもありがとう

こんにちは、たまごと牛乳の黄金比。
フレンチトースト久保田ですよろしくお願いします。

きょうも一日頑張りましょう!
昨夜のDJKOOさんとのラジオお疲れ様でした。
奈於ちゃんこんばんは☆


いつもは通らない三重県の田舎を車で走っていた時、カーナビを見たら林の中を通る抜け道みたいなものが映っててん。
よし、行ったれ!と思って入ったら、途中から自転車しか通れない道幅になってるわ、木の枝がはみ出てて車に当たりまくるわで、エラい目に遭いました。
脱出した後に車の屋根を見たら、枝に当たってできた傷だらけになっていました。

慣れないエリアをドライブする時は、おとなしくナビの言う事を聞いた方がいいと学んだ夏の日でした…。


遅くなりましたが、福岡でのライブお疲れ様でした!

そして、「乃木坂46」結成10周年おめでとうございます!


1日目の公演を生配信&リピートで見せてもらいました。

「I SEE..」での、弓木ポーズからのユミキッスがもうね…可愛くてたまらんかったです。パソコンの前でポワ~ンとなっちまったよsun


実は、今回のツアーでとっても印象に残った場面があって、「ひと夏の長さより…」の終盤、1期生さんと4期生さんがワチャワチャしているシーンです。

なんでか分からんけど、いちばん先輩といちばん後輩が楽しそうに遊んでいるのを見たら涙が出そうになんのよな(ガイシホールでもそうでした)

あの光景も、奈於ちゃんが「のぎおび」で言うてた"温かさの連鎖"なんかもしれんな。

福岡では、生田さんが両腕で奈於ちゃんと美佑ちゃんの首に"生田固め"を掛けていて笑ってしまったw あの人はいろんな意味で凄い人だわ…。

「沈金」で話していた、福岡に向かう飛行機での話、めちゃくちゃ分かる!
助走して、地面から浮き上がる瞬間の"グワッ"という体感はクセになるわ。あの、気持ち悪さ2・気持ち良さ8ぐらいの割合がたまらんのよ。
     

東京ドーム公演は延期ということになったけど、「真夏の全国ツアー」はこれでひと段落やね。

奈於ちゃんにとっては初参加になる乃木坂のライブツアーはどうでしたか?
たくさんの楽しいことや嬉しいこと、そして悔しいこともあったかと思います。

その全てがこれからのアイドル活動や人生の糧となりますようにshine


「やみつきちゃん」、簡単にできるヘアアレンジは、男が見てもおおーっ!っとなるようなテクニックがいっぱいでした。
今回のやみつきちゃんだった美容師さんの腕が凄かったし、トークの上手さも秀逸だった。さすがヘアサロンの代表だわ…。
奈於ちゃんとやんちゃんの浴衣姿も夏感いっぱいでよかったsun やんちゃんとは「Platinum FLASH」でのペアグラビアもあるんやねnote


それでは、またコメントします!


...弓木さん、あのですね、「TOKYO SPEAKEASY」なんですが…

寝過ごして聴き逃しましたっ!!なのでタイムフリーで絶対に聴きますsweat02

ツイッターを見たら大好評でいっぱいだったので聴くのがすごく楽しみ☆
ゆみっきー、こんばんは❗

今日も1日お疲れ様❗
明日もお互い頑張りましょう‼️
ではおやすみ(´ω` )zzZ

だいすけより
奈於ちゃんこんばんは〜!!

昨日のDJ KOOさんとのラジオ聴いたよ!!
最初はどうなるかと思ったけど(笑)意外と安心して聴いてられました(笑)

KOOさんが乃木坂のことこんなにチェックしてくれてるんだってことも知れたし凄く聴いてて楽しかった‪⸜☺︎⸝‬

あと奈於ちゃんがオススメした僕だけの光って曲がまさかのKOOさんの娘さんの名前がひかりって言う奇跡!!凄かったね〜

乃木坂スター誕生でコラボして欲しいな〜ってなった昨日のラジオでした(´ー`)






今日の筋トレ報告53日目〜!!
今日はストレッチと腹筋と腕トレしたよ!!

メニューはこちら
ストレッチ5分間
腹筋11種目1セット合計220回くらい
腕トレ6種目1セット(ダンベル5kgずつ)合計120回くらい


そんな感じ〜(笑)



今日は仕事変わってから初めての給料日だったんだけど…
思ってた額よりもはるかに少なくて…これ生きていけるか?って今なってる…
もうどうしよう‪(ᯅ̈ )不安でしかない…(TT)

とりあえず頑張るしかないよね…。



ではでは今日の筋トレ報告でした。
明日も頑張ろうね!!
Premium FLASHさんの発売日だね〜!!買わなきゃ‪⸜☺︎⸝‬

おやすみ〜!!
おはようございます!

今日は4期生さんの雑誌を買いに行きます!

やんちゃんとの対談?が楽しみです!

浴衣奈於ちゃんもとてもお似合いで、いつも浴衣を凄く着こなしてるなって思います!

今日も頑張りましょう!
奈於ちゃんおはようございます!

今朝はいつもよりさらに暑い気がしてます。会社に向かう途中で既に汗をかいているので、冷房が効いている部屋に入ると本当に気持ち良いですね。夏の暑さはまだまだ続きそうですが、乃木坂の夏は明日の@JAMと日曜日のミーグリで一段落をつきそうな感じですね。今年の夏の思い出に出来るように全力で楽しみたいと思います!
明日は奈於ちゃんの名前が入っているうちわをたくさんアピールして、奈於ちゃんに見つけてもらうぞ!

それでは今日も1日頑張っていきましょう(ง •̀ω•́)ง
奈於〜おはよ〜
今日は夜バイトやから朝は勉強や〜
スター誕生見ながら勉強してるよ〜
週末のミーグリで何話すかとか考えながらやと全然進まんなぁ
@JAMもあるみたいやしね〜4期生みんなで頑張ってね〜

ほな今日はこの辺で〜
東京ドーム公演延期になっちゃったけどその分楽しみな期間がまた増えたねhappy01

きのこの山たけのこの里抗争対策特殊部隊

「キノピオ」の皆さんおはようございます。

北国の悠木です。

弓木さんはきのこの山派ですか?
たけのこの里派ですか?

きのこ派かたけのこ派、どちらが好きかって永遠とバトルしているように思います笑
今後も終わりはないでしょうね〜笑

あと、ポッキー派かトッポ派かとか。


究極の2択って選ぶ時ハラハラします。

そんな訳で今日も一日頑張りましょう!!!
奈於ちゃん、パリからコメントです。

ちょっと気になった記事を見ました。スマートフラッシュでやんちゃんとの対談にあった、弓木号泣事件です。
ラジオやテレビでよく見るぶっ飛んだ世界観が奈於ちゃんのキャラで結構面白いと思っていたのですが、割と真剣に悩んでいたんですね。僕自身も学生の時に国語が苦手だったので、その悩みはわかる部分もあります。
奈於ちゃんの本当に素晴らしいところは、これまでのどの乃木坂のメンバーの中でも最も礼儀正しくあろうと努力していることです。いろいろいじられた乃木中でも言葉の端に設楽さんへの敬意を最大限払っているところは本当に好感を持てます。現代においてここまでできる若い女の子は稀です。その姿勢はこれからも大事にしてください。

その上でその素晴らしい礼儀とぶっ飛んだキャラが交錯する所がギャップとなって魅力に映る点は本当に否定できないのですが、もし本気で悩んでいるのであれば、今僕もやっている方法をアドバイスします。
それはなんでもいいのですが、文章を繰り返し(最低500回)音読し、暗記することです。国語の勉強をしているとのことで長文を読んでいると思いますが、それとは別に短く区切った文章を繰り返し声に出すのです。500回繰り返すので長い文章ではできませんからね。その時に意味は考えません。自分の声を頭に入れるつもりでひたすら声に出してください。繰り返しているとそのうち文章を見なくても音読できるようになると思います。そうなったら暗唱にチャレンジします。一字一句正しく暗唱できるまで練習します。
できたら最後は何も見なくても漢字や句読点を含めて書けるようになればいいですね。そうやって暗記した文章のストックをどんどん増やしていくと、辞書で調べた単語もすんなり覚えられるようになりますよ。時間はかかりますが、これほど効果の高い方法はありません。ぜひやってみて、頭NO王返上頑張ってください。

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PROFILE

弓木 奈於

1999年2月3日生
血液型:A型
星座:みずがめ座
身長:165cm
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