2015/0218Wed齋藤飛鳥最近動悸がすごいで す。 もちろん階段 を登ったときとか 早歩きしたときとか になるんだけど、さ っき のむヨーグル ト飲んだら動悸した よなんでぇ。。 お もしろーい。 人間 の身体って不思議だ よねって話を今日誰 かが休憩中にしてた ような気がする。 誰だっけなぁ。 ほ んとに不思議ですよ ね。 ねぇねぇもし も、私がこのままピ ーマンが食べられな かったら、 ピーマ ン大好きな人とはど ういう差がでますか ？ ピーマンじゃわ かりづらい？(笑) 例 えば私ね、末端冷え 性なんですよ。 だ から冷

あしゅー

お休みも必要だよね
その気持ちわかるような気もするし、実際俺もわかんなくなってきてたりするし…
みんな待ってくれると思う

ほんとに毎日お疲れ様
ではまた

飛鳥おはよう♪

入院してもう1週間経つよ〜。
でも土曜日退院予定だからあと少し頑張るね(*´°`*)

飛鳥もお仕事がんばんビー(*´ー`*)

飛鳥ちゃん おはようございます！ 今日も楽しい１日になる様に頑張っていきましょう！！ＵＴＢさんの雪の中の写真まさに妖精の様な可愛さで気に入ってます！！

あすかおはよー(´ω｀)

今日もお仕事ー？

昨日忙しいって言ってたもんね
頑張ってー！

昨日は本屋しまっててあすかが出てる雑誌探しに行けなかったから、
今日は行くねー！

そう言えば、UTBのTwitter公式アカウントが
あすかヲタの団結力すごいって褒めてたよ＼^^／

今日も１日頑張ってねー！

あっしゅんおはよう( ・∇・)

乃木團あらためて映像みたけど
ドラムはほんとにすごいね！！

前回よりクオリティが高くなってて
あっしゅんすげー！！って
自分もだけどまわりのひとも
大絶賛してた

お留守番のスカパー組のみなさんも
めっちゃ沸いてたみたい！！

いっぱい練習したんだろうなぁ。
ほんと、すごく良かったよ♪( ・∇・)

現場で乃木團見れて
貴重な思い出になったよ～

またコメントあがってない
えーと

ストリートジャックとBLT
ゲットしました( ・∇・)

ご機嫌斜めのときの扱い方(笑)
あっしゅんらしい～(笑)


だんだん春っぽくなってきたね♪
きょうもがんばしゅりん

また来ます～

あーしゅりんおはよー！
心配してないから今日も頑張ってね☆なんて←

UTBさんに、あと何だっけ？
とにかく全部買ってみた！
そのうちなんか、ある時期にでる雑誌全部に
あしゅがでる日が来そうだね

あっしゅんおはよう！

昨日のメールみたけど1日2日はメール送れなさそうなんだね
大丈夫。あっしゅんが言うんだったら大抵のことは我慢できるよ(´・ω・`)

ひめ師匠についてのメール楽しみに待ってるね。

あれ？モバメ取ったよって報告弾かれてるかも

また取ったからよろしくね！

あすかおはよ～♪
風邪はひいてないけど筋肉痛と鼻水がすごいっす…花粉症？
疲れとか急に出たりするから、休める時にゆっくり休んでね。

じゃ、いってきま～す　(*´∀｀*)ﾉ"

おはしゅりんちゃ(・ω・ゝ
夕刊紙の日のループ中

1969年のこの日に日本初の駅売り専門の夕刊紙
『夕刊フジ』が創刊したんだそうです(・∀・)
ただ、電車通勤のサラリーマンでもないと
中々馴染みがないよね(^_^;)

おっと、
夕刊紙もいいけどBLTを早く買わなきゃ(^o^;)

てことで、
今日もお仕事お勉強がんばしゅりんっ！
(＞・ω・)＞(／・ω・)／

また来まぁしゅ(・ω・ゝ

あすりん、ABCさんのアルバムのジャケットに似てない(笑)？？

あすかー！！

今更ながらバースデーライブお疲れ様！
休憩の間も乃木團とファッションショーで活躍しててこちら大変楽しませていただきました！
新曲のダンスかっこいいなー
踊ってるあすかも魅力的やったよ！
ただステージが遠い席やったんが残念やったかな（笑）

CUTiEとUTB見たで！
かわいすぎますよあすかさん！！
BLTとかもまた見とくなー

モバメが送れないことを律儀に報告するなんて優しいなー
モバメこおへんのは寂しいけどあすかが元気なら問題ないわ！

あすかかわいいよー(*´ω｀*)

おはようコメが弾かれてるー(°_°)


乃木團何回も見てるけど最高だね！

生で見たのはこの前が初めてだったけど
ほんとすごかったー！
楽しかったなー！

乃木團見てると元気でるー(＾o＾)ﾉ ｲｴｰ!

ドラム叩いてる時のあすかの表情いいね！
楽しそう(≧∇≦)

あしゅ〜！大丈夫ぅ？

本読んでみたら？本！！

それか、ラブライブ！！真姫ちゃんだっけ？

いつでも、かまちょ待ってるからね♡

あすか殿ー！
おめでとー！！！

\ 超絶かわいいあすかー！ /

あしゅりんおめでとおおおおおおお！
世界観が theあしゅりん って感じ！！！

それ知ったとき学校で叫んだもんw

わたしと同い歳なのにいろんな、ことしててほんとにすごい！！

これからもがんばってね◎

カレーうどんの熱は、中々冷めない。
結果、ぼくは口の中火傷した。

年がら年中、猫舌のぼくは充分に気をつけていたのだけれども、その用心のさらに上をいくカレーうどんの優れた保温性には敵わず、口の中火傷した。

おはようさん、飛鳥さん♪
さっき起きました。今日は休みです。

ということで、昨日の帰りに買ったUTBを起き抜けに読んでいる。
2年振りくらいか〜、前回の同誌ソログラビアからそんなにも経ってるんやね。あのときは、UTBで乃木坂のソログラビア企画が始まって結構早い段階での選出だったのも含めて、めっちゃ嬉しかったのを覚えてるよ！感慨深い。
(恥ずかしながら、水色の風船で顔を隠す君の写真が未だにお気に入り)
しかしまぁ随分と色っぽくなりましたね、君は。2年経って変わったところ変わらないところ、純度最高のあしゅりん！という宣伝文句に偽りなしだった。

そうそう！BLTとstreetJACKもあったんやね。メールで教えてくれてありがとう。失念していたよ。スカパー音楽祭が始まるまでに、ちょっくら買いに行ってきます！

バースデーライブの興奮冷めやらぬうちに、また「命は美しい」のダンスが観れるのはうれしいし有難い！しかも生放送。ちゃんと観るしさがすよ♪
冷めない乃木熱、飛鳥熱は、さながらカレーうどんのようだ！
(…コメントで火傷した)

次回「ドライトマトにのめり込む私」
乞うご期待。

p.s.
メールのことは「あわてないあわてない、ひと休みひと休み」と、一休さんの精神でお待ちしておりますのでご心配なく。
そんなときもあるよ、人生。

あ…あっ！
す…STREET JACKとB.L.T
か…買ったよ、ちゃんと

お…俺、おっさんなんだけどね
め…めちゃくちゃ可愛かったなぁ
で…でまかせなんかじゃないよ
と…特にどれがよかったのよだって？
う…う..馬に乗ってたやつかなぁ…





もちろんちゃんと買ってますよ
B.L.Tのグラビアは大好きな飛鳥だった
カメラマンさんも、メイクさんも編集もさすが分かってるねー！って思ったよ
個人的にはあの感じが本当に大好き
でもCUTiE専属は本当におめでとう！
STREET JACKの他己分析と処方は面白かったね
やっぱり飛鳥は大人なんだなぁ
…て思わせといてやっぱりまだまだ子供っぽいところがある多面性に惹かれる

弾かれてたーw

バースデーライブお疲れ様。クリライに比べてかなりレベルも上がってて正直びっくりしたw

命は美しいのダンス激しくてフォーメーションチェンジも多くて大変だと思うけど、良かったよ！

久しぶりに乃木團でドラムやってる飛鳥みれて満足！いい表情してたよ♡このときから飛鳥が気になってたのかなーって思うとシミジミしたw

4年目も楽しんで行きましょ٩( 'ω' )و

飛鳥、モバメ、ありがと。

今日は、スカパー歌謡祭やね！
楽しみにしてる。

あと、掲載誌。
まあ、嬉しいは、嬉しいけど、多すぎる。（笑）
吟味して、厳選させてもらうわ。（笑）
（さゆりんも載ってたら、絶対に買うんだけど。（笑））

ああ、モバメ、そんなに無理しなくていいよ。
気が向いたら、送って。

またね！

こんにちは！

あしゅ

日曜日のバースデーライブお疲れ様でした。
寒い中、長時間、よく頑張りましたね。

あの地域は自然が豊だけど、そのぶん
夜になると気温は低くなるから、大変でしたね。

でも、みんな最後まで、
寒さに負けなくてよかったです。

この経験を生かして、
次のライブにつなげていきましょう。

今度はもっと大きな会場で、
何日かにわたってできるといいですね。

それから、

CUTiEの専属モデルになることが
決定したそうですね！

おめでとう！

あしゅは、この雑誌のイメージにぴったりですね。

新聞記事が小顔って書いているように
スタイルの良さもあるでしょうけど、
この雑誌のおしゃれな少女のイメージにあっています。

あしゅは、このお仕事で、
アイドルとは違ったCUTiEの世界観を
壊さない努力をするそうですね。

こういう考え方ができてえらいです。

あしゅならできますよ。

それから、動悸がするっていうのは、
自立神経や、ホルモンバランスの不調で
なることです。

強いストレスがかかっていてもなります。

対処法は、じゅうぶんな睡眠と栄養をとって、
精神的に疲れたときには気分転換をすることです。

でも、軽い運動も、ストレス発散に良いんですよ。

お仕事をしていれば、いろいろ悩みはでてくるでしょう。
でも、楽しくすごしましょう。

写真かわいいですよ。これからも応援しています。

またね

のぎー๑´ ³`)ﾉ
飛鳥(,,•﹏•,,)
1日一通来ないとこんなに不安になるものか？飛鳥からメール来ないと風邪引くぞ？
でも、今頃頑張ってるんだもんな(*´ω`*)
(n>д<)ηがんばれー飛鳥♡
仕事終わったらバースデーライブまた見る♡
なぞの落書き最高♡
何あのダンス♡
かあいい♡
それから乃木團♡
この2つ♡1日1回以上再生♡
何空はー泣くからー再生禁止♡

バースデーライブお疲れ様でした。
風邪ひいてない？大丈夫？

前の記事へのコメントとまとめて書いちゃいます

とりゃあ!

乃木坂ちゃん誕生日おめでとう

そして…
祝CUTiE創刊以来初の専属モデル
おめでとう

年が近い子が多いからか、2期生ちゃんたちと仲良いですな

そんな2期生ちゃんたち
全員正規メンバー昇格
やったね

動悸がすごい…
もしやカフェインの摂り過ぎでは…

カフェインは大量摂取すると結構ヤバい成分で、俺も目が覚めるし好きだから紅茶とかコーラをよく飲むんだが、最近はなるべく水で代用するようにしています。

まあ、通常の量ではカフェイン中毒になるなんてことはまずないが、摂り過ぎは体に良くないことは確かで、アメリカ疾病対策センター(CDC)なども警告しているので、
心当たりがあれば少し減らしてみるのも悪くはないかと…

ピーマン。
ビタミンAとビタミンCが豊富に含まれています。
他のビタミン類も含まれ、さらに鉄分・カルシウムといったミネラルも豊富に含まれています。


効果：
①夏バテ防止・疲労回復、夏風邪予防
ビタミンAとＣが細胞の働きを活性化させてくれることによるもの。

②血管・血液の浄化
ビタミンPは毛細血管を丈夫にしてくれるのだ。
葉緑素は血液を掃除してくれます。
また、ビタミンCは脂肪の代謝を促し、血中の脂肪を取り除いてくれるので、高血圧や動脈硬化の人に最適なのだ。飛鳥ちゃんにはあまり関係ないと思うけど。

③お肌の美容効果
これは大事だな

ビタミンCはシミ・そばかすなどのメラニン色素の沈着を防ぎ、同時にビタミンDが血液の流れを良くして肌を美しく滑らかに保つのだとか。

④糖尿病や視力回復にも効果アリ

末端冷え性か…
足を冷やすのはあまりよくないから、温めるようにした方がいいかも


マリオカートといえば…
歴代最年長、岩瀬佑美子。
最強レベルだというウワサが…



髪型の件について。
確かに前髪流した方が大人っぽいよね。

ブログもそうだけど、掲示板とかメールとか、飛鳥ちゃんはやってないけど755とかも、ネット上のツールで自分の真意を伝えるって結構難しいんだよね

俺も、ブログにコメするときどう書けば伝わるのか悩んじゃうことあるよ

まあ、次回以降気をつければ問題ナシ

あ!北野日奈子氏の新しいあだ名思い付いちゃった

新しいかどうかわからんけど…
『馬鹿力のきん』
　　　↑
遠山の金さん、的な…わかる？？

あっしゅんコンバンワ～( ・∇・)

そっか、きょうスカパーのに
出演するんだったね。

リアルタイムでは見れないけど
あとでなんとかして探すよぅ

新曲、BDライブではライブ用の
フォーメーションだっただろうから
きょうは通常の動きがみれるかな？

それも楽しみだな♪


こないだあっしゅんが言ってた

｢ちょっとはまったら
抜け出せないひとになりたい｣

ていうの(笑)

ほんとどんどん深みにはまってく

どーしよー(笑)

スカパー出演、楽しんでね～
行ってらっしゃい♪

今度はどうしたの〜(u_u)

とりあえずブログ〜

B.L.T.じゃねーな、U.T.B.だ‼︎
あの飛鳥が好き

あすかー、あっきゅんそろそろ
あしゅとななみんのツーショットが見たい。笑

ドライトマトは、もはやトマトにあらず！

1日3個と決めたにも関わらず、4個5個とパクついてしまう。32歳独身男の心の隙間を埋めてくれるのは、この小さな紅い一粒であった。。
ケースに詰め込まれたその姿はまるで、(良く言えば)ルビー！（悪く言えば干からびた紅いゴキブ(ry ）栄養価だって高いしガン予防にも効果アリ。甘くて美味しい、これならトマトが苦手な人でも食べやすいね♪

というわけで買ってきましたよ！BLTとstreetJACKを。スカパー音楽祭になんとか間に合って観賞しながらのコメントです。

正直、間に合わないんじゃないかと思うくらい苦戦したよ、近くのコンビニに売ってなくて。。
ちょっとそこまでお買い物♪ 的(部屋着にアウターを羽織っただけの)ファッションで、二駅分も(距離にするともっと！)歩くことになるとは。笑
近場のコンビニに売ってないことを受けて、気晴らしに、いつも利用している駅方向とは反対に歩みを進めたことが間違いだった。笑
目指した(学生の頃によく行った)書店は潰れてラーメン屋に変貌しているし、久々に訪れた南側の地区は再開発で全然知らない町並みで、結果道に迷う。32歳独身、自宅からそう離れてない路上にて遭難(部屋着)。携帯も持ってなかったから時間も分からず、ひたすら歩き回ったよ。えへへ（歩くのはべつに嫌いじゃないからいいけどね）
結局、大きめのターミナル駅まで足を伸ばしてちゃんと2冊を手にしました。歩いた分、喜びもひとしおのそれぞれ一冊です。

さて。
郷愁の旅路のはてに自宅へと帰り着き、ドライトマトを一口食べて元気モリモリ(見よ！このゴキブリ並の生命力！)のスカパー音楽祭。

もうそろそろなんかな？
楽しみにしてるよ♪

あしゅー♪こんばんわ♡(｡vωv｡｀)

あ、今日おはようするの忘れてた！！

おはよ♡

もうスカパー始まってるのかな？俺スカパー見れないから…ごめんね…。

バースデーライブ再放送あるみたいだからそれまでには入るー！！乃木團みたいもん！！ほんとかっこよかったな…(∩´∀`∩)

あすかちん眠くない？大丈夫？毎日大変だろうけど頑張ってね(*´っω･。`*)♪

のぎー๑´ ³`)ﾉ
飛鳥ー、月曜のRの法則、流れ星さん出てたんだねー笑笑

ちゅうえいさん、冷蔵庫のネタを番組内で考えて披露してましたよー　笑笑
どんなのか知りたい？
ねーねー、知りたいのー？
メールくれたら教えるよー　笑笑

あしゅりん、お疲れさま(・∀・)ノ

仕事復帰は、順調？

私は、まだ完全復帰には･･･(笑)

単純に歳のせいですね(-_-;)

スカパーに入ってないから生放送見れないよ～～(ToT)

クリスマスライブの時に加入しとけばよかった(ToT)

モバメ休むこと気にしなくていいよあすかりん！(=ﾟωﾟ)ﾉ
モバメ休む理由が体調じゃなくてホッとしたよ
忙しさを理由にしないでモバメ送ってくれているの伝わってるからたまには休んでもいいよ
ひめたんのことは時間ある時に聞かせて（＾Ｏ＾）
今日はUTB買ったよー
久しぶりの！UTB！まぁあしゅ出てればなんでも買うんだけどね（笑）
UTBもだけど、バースデーのことも早く話したいけど握手会まだまだ先だぁ(>_<)早く握手会やらないかなぁ

ダンスありきで好きです！「命は美しい」

しっかり目で追ったよ♪
腰から背中そして首に流れる君の動きを。歌うときの手を。（表情は流石キャプテン！桜井さんがすごかった）あと今回はスニーカーを履いてるんやね。なんか意味が込められてるのかな？
そのほかに、飛鳥推しにとってグッとくるフォーメーションが最低2ヶ所。あそことあそこ！

まだまだ全員のダンスが揃っているとはお世辞にも言えないけれど、これがちゃんと揃ったらもっとかっこいいやろうと思います。
新しくスタートしたばかりの、乃木坂46の代表曲「命は美しい」に期待♪

さて「君の名は希望」待機です。

あすかりん♪こんばんはー♪(≧▽≦)

って、今、ライブ中か｡(^^;

家帰って、TV付けて、スカパーチェックしたら、いきなり命は美しい～♪(///ω///)♪

あしゅちゃんがフロントにって一瞬思ったら、同じ分け方してたまいやんだった…｡(笑)(〃⌒ー⌒〃)ゞ

とりあえず、追っかけ再生で繰り返し見ちゃったー♪(〃ω〃)

まりかさんと二人で前に来た時のあしゅちゃんのかあいさといったら…｡

幸せすぎます♪(///ω///)♪

もう一曲にも参加できるのかな…？
あるとすれば、10時までだから…｡
ｿﾜｿﾜ…｡(笑)(￣▽￣;)

あしゅちゃん♪がんばれー♪(^^)/

もしあすかがメールのことで気にしてるなら
気にしなくていいよ！

あすかはあすかだよ！

あすかのことだからいろいろ考えてるとおもう
そんな、気にしないでね？
あすか悪いことなんもしてないもん！
むしろ、いいんじゃないかな？って俺は思うよ！

こんなこと書いたら、またなんかあるかもだけどね笑

とりあえず

イミワカンナイっ
イミワカンナイっ

どーすか？笑

あすかはなにも気にしないでね！
ゆっくり休んでねー！
あと、抱え込まないこと！

こんばんちゃっっ(^^)/

昨日のコメがほとんど削除されてた( ; ゜Д゜)
久しぶりの長文で時間かけたのに
スッゴく残念です…

なので改めてBIRTHDAYライブのコメしますっ
最高でしたっ

あす気分はどう？
リフレッシュできてる？

ＢＬＴ読んだよ！
担任の先生って前にラジオで紹介した人？？

前も見せたけど、またポーチ見つけたから
時間あったら、見てみて！
可愛いかはわかんない…ごめん

明日、飛鳥神社行ってくるよ＼(^o^)／
京都での約束通り、御守り買ってくるから
今度会ったら貰ってね(>_<)

あしゅ、おつかれさま。スカパー音楽祭見たよ！命は〜、かっこいいね！
君の名は、あしゅ出ない時間帯か、しょぼ〜ん。
今日はメール来なくて寂しかったけど、昨日メールできないって教えてくれてたから、我慢できた。
あしゅは優しいね、ありがとう。
明日はメール待ってるよ。グラニュー糖

あすかりん♪こんばんはー♪(*^^*)

音楽祭♪お疲れさま～♪(〃ω〃)

命は美しいって、ほんといい曲だねー♪

フルで聴けて、めっちゃ嬉しいよー♪(*^^*)

10時過ぎたし、これで安心して寝れる…｡(笑)(〃⌒ー⌒〃)ゞ

それじゃ～、おやすみなさい♪(^^)/

あ、そうだ…

あしゅちゃん♪大好き～♪(///ω///)♪

バースデイライブ、楽しかったよ！
咄嗟のサビのあしゅのダンスが綺麗で好きやったから、生で見れてよかった！
乃木團のサプライズ嬉しかった！
扇風機のみんなで「あ〜」って叫ぶのめっちゃ好き！楽しかったなあ
俺もピーマン嫌いの末端冷え性ですが、ライブ中はそれを感じさせないくらい盛り上がってました！

生気を感じない写真の美しさな（笑）
飛鳥らしく頑張れば良いと思うよー！？
白石さんや西野さんもそれがウケてるんだし、飛鳥なら大丈夫、ファンは理解度高いしね（笑）

あすかーーっ！
スカパー音楽祭見たよ(^^)
新曲はダンス大変？？

スカパー音楽祭観たよー

やっぱり「命は美しい」サイコーだね！
ほんとにこの曲好き！

大学で陸上競技やってるんだけどね、今日練習できつくなった時、頭の中で「命は美しい」かけて頑張った！

あすかのダンスめっちゃかっこいいよー！
表情もすごくかっこよくてなんか引き込まれる！

これから歌番組に毎回あすかが出ると思うと楽しみだなぁ～

あしゅー！6

今日全然コメできなくてごめんね。
乃木友の引越しの手伝いしてた！！
乃木友できて笑ってる時間増えたし、乃木坂の話共有できるし、毎日たのしい！

あしゅは今日は一日仕事だったのかな？
おつかれ！
休めるときは休んでね！

今日は忙しかったので明日にBLTとストリートジャックチェックしにいきます！
楽しみ！

ライブでのなぞの落書きと扇風機はやっぱ格別だわー(*´罒`*)
ずっと聞いちゃう(›´ω`‹ )
乃木坂を中心に生活できて幸せ(*´罒`*)

じゃあおやすみー(-д-o)｡o○Zzz
またコメするね！

１日１回「あすかさ～ん」
目をつぶると西武ドームの光景が浮かびます。
あすかさんのドラムがかっちょえ～～＾＾

あすかー

今日はねー、
あすかからメール来ないから
寂しくてあすかの動画ずっと見てたよー笑

今日のスカパーのやつ逃した｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡
今度知り合いで録ってる人いたら見るね！

明日もお仕事かなー？
今日も１日お疲れ様ー！

おやすみー(*^p^*)

やー！
今日もお疲れ様( ￣▽￣)

生じゃないけどスカパー！音楽祭見たよ！
やっぱり命は美しい好きだなー(*´ω｀*)
ダンスナンバーが好きだったし、歌がカッコいいから最高！！！
はやく直接話したいよー(T_T)

8日の大撮影会行くから、その時に伝える！

じゃあ明日もからだに気をつけてお仕事、勉強がんばって！

あしゅー

この頃ずっとなぞの落書き聴いてます
めっちゃいい曲だよねー

じゃあ、明日もゆっくりいきましょう！

今日もお疲れ様
ではまた！

あすかバースデーライブおつかれさまでした！！

あなたからレスもらえてやばかったよ（笑）
うちわつくってよかったーwww
チュはするーされたけどな（笑）


乃木團が復活したなついに！！！
ドラムがセットされてる時点でｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
ってなったわwwww

かっこよかったで！
氣志團さんのやつで無料ライブのあるやん！？乃木坂もでるやつ！
あれ行きたいまじ



2回目の休憩でモデルとしてきたね！
まいやんきたときあすか絶対くるおもったwww

そんときセンターステージ近いりゅーちゃんのとこいってたから
近くてやばかったわw
あすかついに専属モデルだもんな。ほんまおめでとう