2020/0523Sat向井葉月パン、生肉、オムライス、大好きなのは選べない！

やっほー

6/3
コロナ影響でお店を畳むって凄い辛いニュースだよね...
自分もよく行くお店は緊急事態宣言解除されたから行きたいけどまだ気を抜いてはいけない時期でもあるし難しいよね...
自分の6月の目標は休みの日に11時くらいまで寝ないようにすることです！
時間を有意義に使うことを目標にしてます！

またコメントします！！！

はづ～、ナンチです♪

まだまだ若いねぇ
こちらは何で筋肉痛になったか記憶から消えてから痛みが来るよ
これははづ～が30年後くらいに経験することかな

#はづもばめ
6月の目標
46TVを一睡もせずに見ること

こんばんはー(´・ω・｀)

6月の目標か〰️(￣▽￣;)
湿気に負けない!!とかかな?笑

まあ、仕事が今週来週あたりがけっこうピークだから、46時間テレビを落ち着いて見られるように頑張る!!にしようかな(’-’*)♪

葉月はどうする〰️?

そうそう、去年のセラミュのグッズが販売されてるね
宣伝しなきゃだね(σ≧▽≦)σ

自分はマーキュリーのタオルにTシャツにパンフレットもちゃんと持ってるよ〰️(#^.^#)

メンバーのみんなが着ていた黒色のTシャツも販売されてたらたぶん買っちゃってたな笑

友達とのテレビ電話どうだった〰️?
サンディエゴ!?西海岸だっけ?Σ(゜Д゜)

自分もこの間、友達とテレビ電話してたけど、いつの間にかめっちゃ時間が経っていてびっくりしたよ笑

そーいえば、前に仕事でアメリカ行った時、西海岸のほうで夜の9時くらいまで仕事をして、そのまま飛行機で東海岸のほうに行くと、時間が進んでいるから、ろくに休むこともできずそのまま仕事が始まるっていう経験をしたなぁ

アメリカは今、大変そうだよね
コロナだけじゃなくて、いろんな問題が起きてしまっているから...(ー_ー;)

でも、友達と話したりしてると、気分も変わって元気も出そうだよね(*´ω｀*)

それじゃ今日もお疲れさま
おやすみなさい

葉月〜！今晩わ

お家に居るより
職場にいる方が眠気がすごくきます。
今ならぐっすり眠れそう。
疲れました。
今日はすごくお腹が空いたので夜食に
バームクーヘンを食べました。
バームクーヘンといっても
本当に一口サイズですからね！
空腹も重なって
カロリー0ということでお願いします。


#hazukimail
私もたまに
携帯に顔を埋めながら
寝てしまうことがあります。

夏が近づいてきましたね。
今年は、今までにない夏。
マスクしてマスクの中が蒸れやすいので
口の渇きに気づきにくいそうです。
こまめな水分補給が大事ですね。

こんばんはーー！
今日はあさひなぐ復習したよーー

今月の目標は英単語1000個暗記することにします！
乃木活と勉強で文武両道！！

新内さんのANN聴きながら寝ますおやすみ！
耳元で蚊が飛んでて寝れない､､､

毎日モバメありがとう！
毎回いってることかもだけど、葉月からのモバメでホントに元気もらってる

6月になってもっとチームの活動も多くなってきた
来週末にはリーグ戦再開だし、朝と夜の2部練の毎日
もうほんとにくたくたーって毎日だけど、なにもできなかった2ヶ月を思うとやりがいと刺激に溢れてて幸せな時間だなって思う
今こうしてそんな時間を迎えられてるのも葉月が毎日モバメくれたりしてしんどいときに元気くれたからだよ！ありがとう！

俺の6月の目標はやっぱり試合に出たいのと怪我をしないことかなー
あとは生意気かもしれないけど自分に関わってくれる全員に感謝を伝える月にしたい
まぁそんなのいつもやれって話なんだけどさ、でもこうして当たり前に過ごせるようになってきて特にそのありがたさを感じる月になりそうだから

あと野球が帰ってきたね！
練習試合の速報を練習終わりにチェックするのが今楽しい！
やっぱり野球はいいね

俺の地元でもほんとにたくさんのお店が閉店になった
行きつけのお店もかなり潰れちゃったし、何もできなかったり挨拶もできなかったのがほんとに寂しい
今までの日常が戻って来ても外を歩いたときの景色は今までと全く違うなってすごく感じる


ほんとにいつもありがとう
葉月にはいつも元気をもらってばかりだし、この2,3ヶ月葉月がいてくれなかったらホントにダメだったってくらいに葉月の存在に救われた

葉月と出会えてほんとによかったし、心の底から幸せだって思ってる
これからもずっと大好きです

体には気を付けてね

葉月〜！おはようございます！

早朝の巡回。
この後、
暑くなるのがウソのような
涼しい中での早朝の巡回になりました。
最近、
早朝の巡回に行くと暗くて姿は見えませんが
同じ鳥さんの鳴き声が毎回、聞こえていたのに
今日はその鳴き声が聞こえませんでした。
今日は何処まで旅立って行ったのですかね？
少し寂しい気持ちになりました。

さて、
今日も後少し頑張りますか！


葉月！今日も笑顔ですごしましょうね！


葉月！今日もよろしくです！

モバメ♡ありがとうございますφ(ﾟωﾟ=)ﾒﾓﾆｬﾝ
トマトをあむあむあむ[壁]ｴ＿)
フルーツミックスジュースをあむあむあむ[壁]ｴ＿)
ボーダー柄のお洋服を着たはづたん♡デビキューでござる(o≧▽ﾟ)oニパッ♡
ほんじつもかつ丼パワー100万馬力でばいころまる( ;-(ｴ)-)ゞｸﾏｯﾀﾅｧ…

はづ、おはよ〜
筋肉痛は大丈夫ですか〜
昨夜はちゃんと眠れたかな？(^.^)
今朝はちょっと霧が出てるっぽいですね
どんより曇ってる分空気もひんやりして
ますよ
早起きしてお散歩すると気持ち良いかも
昼間は晴れて暑くなるから引き続き熱中症
にはご注意ください
何だかんだ４６時間TVまで２週間ですね
準備の方は順調かな？(^^)
楽しい時間を期待してますよ
はづ、ガンバ〜
朝ごはんしっかり食べて水分補給して
今日も一日笑顔で過ごしましょう
まったね〜

おはようございます。葉月さん。いい天気ですね。毎日モバメありがとうございます。毎日楽しいです。まだ、コロナ出ているところありますね。なかなか難しいですね。今日もいい天気で、過ごしやすそうかもしれませんね、今日1日も頑張りましょうね。それでは、またコメントします。なかなか、コメントできなくて、ごめんなさい。それでは、また。

はづきちゃんの今日の写真全部かわいい
かわいくて思わずコメントしなきゃってなった(◜௰◝)
はづきちゃんに話さなきゃいけないことがー、、！

また話す！！

葉月ー！

うぇい！笑
おはよーございます！
昨日は心配なニュースもありましたね、、、、

今日も一日がんばろ！
またね
わたけん

おはようございます。葉月さん。昨日の筋肉痛の件なんですが、僕は筋肉痛になったことないですが、肉離れは、なったことあります。あれは、すごく痛いですね。なかなか治らない時期ありました。今は、大丈夫です。だんだんと歳いくと、肉離れとか筋肉痛って、ならないんですかね。僕も歳いったなあって感じる時があります。少し悲しいですが……また、コメントしますね。それでは、また。今日もいい一日になりますように。

おでこに付いた携帯の跡が流れ星銀河を彷彿とさせます！

おはようございます！

この前唐突に思い立ってバターチキンカレーを作ったみたのですがレシピの1.5倍生クリームを入れたらとても美味しかったです。
示された情報を鵜呑みにせず好きなものは好きと貫くことがいかに大事かを学びました笑

そう！生クリームと言えば、あんこととても合いますよね！
あれ誰が考えたんだろ？すごいですよね和と洋の垣根を越えたコラボ。あれこそ平和の象徴です！オーバーか笑

カツカレーだって考えた人すごい、カツとカレー。多分どっちも好きで一緒に食べたかったんでしょうね笑

葉月は食べ物の組み合わせで好きなのありますか？

ではでは

まぐろ

葉月〜！改めて、おはようございます！

職場の窓口から見る風景。
職場の窓口から見ていますと
半袖を着ている方が増えてきましたね。
5、6割ぐらいでしょうか？
やっぱりこの暑さでは
自然と半袖の方が多くなってきますね。
ただ、昨日の夜
まだ、
真冬のような厚手のジャンパーを
着ていた方がいたのにはビックリです。
私だったら熱中症で倒れてしまいそう。
と、
こんなことを言っている私は
まだ私服は長袖です。
衣替えをするタイミングを逃してしまいました。


さて、今日も無事にお仕事終わりました。
ボチボチ帰ります。



#hazukimail
私ぐらいの年になりますと
筋肉痛は3日ぐらい後にやってきます。

3年前に
送った手紙が届かずに戻ってきたんですね。
ひょっとして相手の方がお引越しされたか
それとも、
私のところも先日
増税に前に買った切手を貼ってしまい
金額が足らずに戻ってきたことがありました。
けど、
相手の方もきっと葉月からのお手紙を
楽しみにしてくれていると思いますので
送り直しても遅くないと思います。

そういう中高(一貫校かな？)
のお友達がたくさん
いるのははっさんの人柄に依る
ものですね

お昼からも頑張るゾウ(　･`ω･´)

今日の昼もカツ丼食べちゃいました。
やっぱ、うまいな。

今夜の夜食は、あんパンと牛乳で決まり。

葉月おはよう〜^ ^

そっちは天気いいんやね！
私のとこはずっと雨だよ〜（ ; ; ）
けど移動手段が原付だから学校行くのも買い物行くのも常にビショビショ…笑

中高の友達と電話って楽しいよね〜！
私もつい最近中学の同級生と後輩としたよ！

葉月ちゃん、こんにちは。

夜中の将棋は集中するのは難しいね。

継続は力なりです。

将棋も実践を積む事が大事です。

永瀬二冠もVSをトコトン積み重ねているとの

事です。

あとは、将棋フォーカスでやっていたとおり、

手筋を覚えることですかね。

特に｢歩｣に関わる手筋。垂れ歩、継ぎ歩等、

急所に歩を打てるようになると棋力も上がると

思います。

頑張れ！目指せ1級！

自分も将棋ウォーズやってますがなかなか
勝てず、昨日100敗を喫しました。
たまに勝てると嬉しいものです。
私が言うのもなんですが、上を見過ぎず、
一歩一歩頑張ってくださいね。
葉月ちゃん地頭は良いと思うのですぐ頭角を表すはすです！

葉月〜！こんにちは〜！

お仕事からの帰り道
今日はどうしてもスイーツを買って
帰りたい気分でしたので
いつもの乗り換駅で途中下車して
抹茶のロールケーキを買いました。
そのお店は期間限定で
わざわざ京都から販売に来ているそうです。
京都、良いですね。
今年もぜひ京都に遊びにいきたいものです。


追伸
宝くじは明日までの発売です。
私も先ほど購入しました。
もう、当たった時のことを考えています。



#hazukimail
おはようございます

今日も天気が良いですね！
葉月の所は
もうセミさんが鳴いているんですね。

一昨日のお友達とのテレビ電話は
9時間も華を咲かせていたんですね！
中高時代の思い出話ができる
お友達が居て羨ましいです！
お泊まり会も楽しみですね！

葉月〜！こんばんわ〜！

今日は最初から
お昼寝するのを諦めました。
そのせいか、
あまり眠たくなかったのですが
頭はずっとボーッとしていて
結局、ゴロゴロしていただけで
気付いたら夕方になっていました。


晩ごはん
突然、卵かけご飯が食べたくなりました。
TKG。
私はシンプルに
卵に少量の醤油をかけてご飯にかけます。
卵かけご飯、すごく美味しいですね！



#hazukimail
暑いですね！


お味噌汁は私のところは
家庭でもお店でも赤味噌が多いですね。
けど私は
赤味噌でも白味噌でも合わせ味噌でも
何でも食べます。

「蒸し暑くてもまだエアコンは我慢」


変な所は、だけは我慢強いわしです
だから体調も崩すこともままありますなあ
肉体的にも泣精神的にも


将棋は指方はわかりますが
手筋や陣形はわからないのです
ハンサムな都成先生も
自分のようなものにはお手上げでしょう

葉月ー

今日も一日お疲れ様でしたー
今日も暑かった、、、
梅雨どっこー
明日は雷に注意！

俺は6月に入って
3勝9敗！
負けてるねぇー笑
俺もがんばるよー！

みそ汁は出汁入り味噌使ってしまう手抜きマンです

あ、6月の目標は
密を避ける
密を断つ
「断密」

今日の晩ご飯は真鯛の刺身！
またね
わたけん

葉月〜！今日もお疲れ様！

私4期の中で聖来が好きだから、葉月と聖来が仲良くしてるの凄い微笑ましいんだよ〜（＾_＾）

会えるようになったらツーショットたくさん撮って見せてね〜！

ちなみにイヤホンはワイヤレス？？コードついてるやつ？？

ほとんどの人は無意識に力を抜いてて、意識してやらなきゃならない時すら100%を出しきれないはず。いつも全力みせてくれて本気の姿に皆さんが元気や笑顔頂いてると思います。
今後さらに色んな経験積まれて、力の加減や調整の仕方が自分なりに解釈、実践できると良いですね！

どうしても全力でやっちゃうと、肩とか身体に力が
入っちゃうので、元広島カープのマエケンさんの
マエケン体操をやったり、
変化球のカーブ・チェンジアップを投げるよなイメージで１００％と力を抜くってイメージでやってみたらどうですか？？

元西武の岸さんのカーブのように・・・。。

こんばんは！

頑張り屋さんが気を抜くって絶対難しいよね。
大半の人が真逆で、いつも気だるげで全力を出すのが難しい。
ちなみに僕は後者で100点満点ある中の80点ぐらいを合格ラインとして、このぐらいできればいいかなって手を抜いちゃうんですよ。
自分でこれ書いてて改めてカッコ悪いと思いましたわ(汗)
適度に手を抜くことも大事ではあるけど前者ならこの方法には納得しないでしょ…？参考にはならないかもしれないけど自分の中での最低合格
ラインを決めるのも良いかもしれないよね！

今日から3連休！

葉月ちゃんこんばんは！
今日はなんとオンライン授業が休みだったので空白の1日を過ごしてしまいました

葉月ちゃんと聖来ちゃんって誕生日近かったんだ？と思って調べたら1日違いだったんですね！聖来ちゃんの誕生日を初めて知りました
プレゼント交換いいですね〜

『好き嫌い』って言葉の響きが悪いだけで、みんな絶対あるものだから気にしなくていいのかもな、と思います！自分は葉月ちゃんと同い年だけどブロッコリーが未だに食べられません…

「全力な葉月ちゃんが好き！」っていう人は沢山いると思うし、それが葉月ちゃんの良いところの一つだと自分も思うけど、常に全力だと悩みも出てくるし、何より疲れちゃいますよね…難しいところです
電子レンジみたいに出力を調整できたら良いですよね
自分も部活でよく肩の力抜いて！って言われるんですけど、抜き方わかんねえよ！って感じですよね笑
何も考えずにやるのが時にはベストなのかなぁ、とも思います

今の葉月ちゃんの悩みを聞いて、TOKIOさんの『LOOP〜愛しい日々のメロディー〜』という曲を思い出しました。乃木坂さんの曲だと『無口なライオン』でしょうか、余裕があれば新しくゲットしたイヤホンで聴いてみてください！
って乃木坂のメンバーに乃木坂の曲おすすめしちゃってる笑
ごめんなさい〜

自分はどんな葉月ちゃんも大好きだし、葉月ちゃんが元気に幸せに生きてるだけでこっちも幸せです。いつもありがとうございます！

アジサイが綺麗ですね！
幼稚園の頃、「あじさい組」という言葉の響きに憧れていました
なったことはないはず…

葉月ちゃん！こんばんはー！

モバメで聞きたいことがあるということなので！コメントしたよ！

葉月ちゃんの全力は少なくとも私にとって凄くプラスになってるよ！

だって！ライブ見に行ったときとか
一番最初にみつけるのは、だいたい葉月ちゃんだからね(笑)凄く元気もらってるんだよ！

ただ、やっぱり力を抜きたい,,,抜かないといけない指示のときもあるよね,,,

そういうのって、ある日突然できるようになるかも

同じような悩みを持ったことあるんだー

なんか葉月ちゃんファンからのひとつの意見としてよろしく(笑)

失礼しましたー！

また会える日を待ってる！

シダックス(　・ω・)

こんばんは！
葉月がいつも100%なのはよく知ってるよ〜
逆に俺はそういうところ凄いなってめっちゃ尊敬してるけどな〜
この悩みは一緒にお仕事をしている人、葉月には頼れる先輩、同期、後輩がいる！そしていつも近くで乃木坂を支えてくださるスタッフさんがいる！
そういった身近な人に聞くのが1番じゃないかな〜って思うんだよね！
今日もモバメ沢山ありがとね！

こんばんわ！

力を抜く方法…すいません　深呼吸くらいしか思いつきません,,,　僕は人生の中で100％の全力を3.4回しか出したことがない人間なので逆に力を抜く方法が思いつかないのです…　情けない…　

葉月ちゃんには尊敬する先輩方がいると思います！　乃木坂ちゃんの先輩に聞いてみたらその悩みも解決できると思いますよ！

ではまた明日！

こんばんはー
モバメだけど、力を抜くっていうのは感覚的みたいなところがあるから難しいよね～
小学生の時に空手習ってて、型っていうのがあるんだけど、深呼吸して、吐いた時に力が抜けるからそういう感じで強弱をつけてって言われたことがあるよ
息を吐いた時に素早く動けって、できてたかわからんけどw
あとは、ご飯抜いて無理やり力を出せないようにするとかwまぁ～それは危険だからやめようw
見てくれたら嬉しいけど、まぁ～素人の勝手な意見として流してくださいw
でも、葉月の全力も個性だから、それを貫くのもどうっすかね？？＼(^^)／
もちろん無理しない程度にね

こんばんわ！
今しがたモバイルメールを読みまして
いつも葉月に元気をもらっているので、お悩みを解決したいと思います！
100%から力を抜く方法ですが、去年に行われた乃木坂版美少女戦士セーラームーンで演じていた水野亜美ちゃんをイメージしながら行動するのはどうでしょう？
勘違いして欲しくないのは水野亜美ちゃんが力を抜いているように見えるというわけではないです！
水野亜美ちゃんは強いエネルギーを内に秘めて、いざと言う時に発揮するというイメージがあるので、それを意識したら力の入れどころに変化があるかもしれません！というアドバイスです。
素人の意見なので聞き流しちゃっていいですよ(笑)

僕は100%の葉月も好きだけど、葉月自身が変えなきゃって思っているなら応援するよ！！

はづ、お疲れ～
今日も暑かったね～
今夜も部屋の温度は２７℃ですよ
掛け布団も夏用にしたいとこだけど
まだ明け方はちょっと肌寒いからね～
悩みどころですね(^.^)
今日もモバメたくさんありがとね
テレビ電話９時間か～
女の子はお喋りが止まらないみたいだね
世の中が落ち着いて早くお泊り会の約束が
実現すると良いですね
おっと、その前に焼き肉姉妹の会合もしな
きゃだね～
将棋の対戦お疲れ様でした
負け越して悔しい気持ちも分かるけど
それでも２つは勝ったんだよね？
通算で１０００敗してても６００勝くらい
はしてる計算ですね
ずぶの素人から初めて１年２ヶ月でそれだ
け勝てるって頑張ってる証じゃないかな
プロ棋士の先生方みたいにず～っと将棋の
事だけ考えてる訳じゃないんだしね(^^;)
基本を勉強して少しずつでも負け越しの数
を減らしていくのが"継続は力なり"って事
に繋がるのではないでしょうか？
なんて、おっちゃんが言っても説得力無い
よね～(^^ゞ
力の抜き方も難しい問題ですね
まぁ、常に全力１００％がはづの魅力の
ひとつではあるんだけど...
ダンスの振り付けなら動きがしなやかだな
って思うメンバーの真似してみるとか？
真似が嫌いなら「参考」にね(^_^;)
けっこう気持ちの持ちようとかで変わるの
かもしれないね
でもさ、力んでも力まなくても、基本自分
が楽しめれば良いんじゃない
紫陽花きれいだね～
って、まだ花は咲き始めたばかりですね
（花は小っちゃい青いやつ）
今年は紫陽花を見に行けるかな～(^^;)
もうお風呂入って寝る準備はできたかな？
夜中に対局せずにぐっすり眠れます様に
おやすみなさ～い

やっほー

俺も家で仕事してるとピアノが聞こえてきます。
いつもあなたのために弾きたいを弾いててやっぱこの曲いいなって思ってます。

西武の木村の応援歌にも継続は力になるから自分を信じて突っ走れ
って歌詞があります。
なかなか結果がでないこともあるけど自分を信じるしか無いのかなと思います。
いっても自分も努力を続けても結果でないと折れちゃうことたまにあるんだけどね(笑)

うーん、100%以下にするのが難しいなら気持ちだけ変えてみるとかかな？
ライブが300%ってことを100%ってイメージにしてそれ以外の100%を80%って思い込むとかかな？
もちろん現状から下げれるならいいと思うけど無理して下げるくらいなら気持ちだけ変えてみるとかどうかな？

またコメントします！！！

葉月こんばんは！

今週はずっと晴れみたい
少しくらいは雨降っていいよ？と思う毎日です

僕は今もずっとスポーツをしていて大会とかもたまーに出るのですが、
すごく強い相手と試合をするのが楽しいです
もちろん負けるのは悔しいですけど、
それ以上に「こんな人がいるんだ！こんな技術があるんだ！すごい！」と思います
まあAI相手だとそんな風にも思えないかもしれないかな
ありきたりだけど負けないと学べないこともあると思うから
なんて偉そうに言ってる僕が何かを成し遂げたわけではないですけどね(˘̭⺫˘̭ㆀ)

自分が100％になることが無いんだよなぁ
無いというかできない？感じ
いや自分では100％出してるつもりでも周りからは全くそう見えてない感じ？
よくわかんないけど、自分がそうだから
多分葉月みたいに元気いっぱいな子に惹かれるってのがあるのかなぁとふと思いました
多分僕が100％になれないのは
よく言えば自分を客観視してるから、悪く言えば周りの目を気にしすぎてるからかなぁと思います
何と言うか、「ここでものすごいはしゃいでる自分って周りからどう見えてるんだろう」って一旦冷静になっちゃうんです
だから実は僕は葉月みたいな子が羨ましいです
本心では全力で感情表現したりしたいし、その方が周りの人といい感じに盛り上がれると思うことがよくあります
でも今更できるようにはならないしなぁと思うのです
あ、だから一呼吸おいて自分を客観視する癖を付けられたらいいのかなと思います
僕は全力葉月を見て元気をもらって僕も全力で頑張ろうといつも思っています

長くなっちゃったー

お腹空いた
さすがにこの時間に何も食べないけどね

それじゃまたね
おやすみなさい☽

葉月こんばんはー

おれも仕事で動きが硬いときとか緊張する時があって、過去を振り返って自分の傾向を探ってみたことがあるんだけど、だいたい何かに不安を抱えてるときなんだよね。じゃあなんであんな不安だったんだ？って考えると、知らないことが多くてコトの見通しが予測できない時だったなって。じゃあ知らないことがあるのが原因なのかって言うとちょっと違って、自分が置かれている状況で収集可能な情報の現実的な範囲を把握してないからなんだよね。だからいつまでたっても不安。なので準備段階でわからない事があって、もし調べるスベがあるものは調べて、術が無いのはスパッと諦めます。調べる術は経験によって幅が広がるからそこは徐々に質が上がっていくんだよね。

まあ自分を「良い意味で諦められる状態にする」のが俺のリラックスできる秘訣ですね

ちょっと論点ずれてたらごめんね笑

結局、力を抜くっていっても何か原因があって力が入ってる訳だから、葉月も無意識って言ってるし、能動的に力を入れてるのではなく、結果として力が入ってる「状態」ですよね。

つまり解消方法としては結果としての状態をどうこうするのではなく、事前にその原因となるものをなるべく小さくするようにすれば自然と力は入りにくい、力みにくいのかなって思います。

じゃあその原因が何かってのは
普段冷静な時に過去を振り返って自分の「傾向」を把握してみたらどうでしょうか？傾向がわかればそうなる原因見つけて、それを事前に少なくするようにしてみて、結果がどうなるかってのを繰り返し試行すると、いつかは何か掴めそうだよね。

ではでは

まぐろ

葉月さん、お疲れ様です。

乃木坂のみなさんが、少しずつ動き始めたのがとても嬉しいです。リモートの乃木中もずっと見てられるくらい面白いです。

力を抜く方法…抜くというか、他をより良くするためにあえて差をつけるという感じですかね。

野球のピッチャーが、ストレートをより速く見せるためにスローカーブを投げるようなものだと思います。

でも、葉月さんは、それもお構いなしにどんどん突っ走るところが私たちの心に響いて来るのだと思います。弱くなりそうな心にパワーをもらえます。もし、スローカーブを投げる葉月さんを見たらそれはそれで楽しみになります。


あと、将棋ですが、将棋は好きだけどなかなか勝てない人はいっぱいいると思う。私もそうです。
将棋の番組は、上手い人だけで進行されると私は自信が無くなって見るのが辛くなり、やがて見なくなります。まだこれからの人がいる方が落ち着いて見ることができます。
それに、これから葉月さんが強くなっていくように凄く応援したくなります。

そういえば、今日は将棋のビッグニュースがありましたね。また、是非特集を見てみたいです。

長々とごめんなさい。

モバメいつもありがとう
全力であることはとても良いことだと思うんだよね。
ライブパフォーマンスは唯一無二の存在だし、全力で頑張ることって他の人から見たら難しいと思うんだ。
人間どこかで自分に甘くてブレーキかけるものだから！

俺は部活で全力出しすぎて怪我をしてから後遺症で出したくても出せなくなった！
全然暗い話じゃないし日常生活は困らないから良いんだけどね笑笑
葉月が全力出すのは良いけど怪我をしてしまうのはとても怖いからなー…。
やっぱ一番は先輩達に聞くのが良いんじゃないかな？
恐れ多いって思う気持ちもわかるけど、誰よりも頼りになって正解を出してくれると思うよ！

こんなんで参考になるかはわからなかったけど…笑笑

無理はしないでね？

はづ～、ナンチです♪

#はづもばめ
100%
100%を出したくても出せなかったり、出させてもらえなかったりする時が来るかもしれないよね
100%が出せるって素敵なことだと思うんだ
100%が出せるってうらやましいな
100%だしていこうよ

こんばんは

力の抜きかたか…難しいね

ダンスに詳しくないけど、
力を入れる時は自分の中から外に出す感じで、
力を抜くときは手を引かれるとか重力に引かれる感じ？内から外に出される感じ？？


なんか、役に立てなかったよ
ごめんね

それじゃまた

毎日全力あるある

平井 克典 シーズン143登板

葉月さん、お疲れ様です！

気づいたら寝落ちしてしまいました。仕事が休みの前の日は寝落ちしがちです(´ω｀ )zzZ

#hazukimail
◯9時間テレビ電話は長いですねぇΣ(ﾟωﾟ)
自分だったら学生時代の同級生とテレビ電話しても5分もたない気がします(ーωー)

◯力を抜く方法って何だろう……自分はどちらかというと何事も7割とか8割ぐらいでやるタイプの人間なのですが、それは単純に頑張りすぎると疲れるなぁと思ってるからです。というより意識して力を抜こうと思ったことがなく自然に力を抜いていたので、力を抜く方法がわかりません(・・?
良い助言ができず申し訳ないm(__)m

それでは(*￣▽￣)ノ~~ ♪
#326

かわいい！！！応援してる！！！！
次の選抜絶対はいれるよ！！！！！

葉月さん♪
100%いいじゃないですか。

いつも100%で頑張る葉月さんだから
私は大好きですよ。

力の抜き方なんて、知らない方がいい

そのままの葉月さんでいて下さい。

私も100%で応えるから。

応援してます。

モバメ♡ありがとうございますφ(ﾟωﾟ=)ﾒﾓﾆｬﾝ
夏でござる(o≧▽ﾟ)oニパッ♡
白みそのお味噌汁をあむあむあむ[壁]ｴ＿)
心の薬♪窓を開けなくても♪聴いておりまふσ(´∀`●)ｱﾀｼ ♡
全力坂でまいりましょうΣ(=∇=ﾉﾉﾋｨｯｯｰ!!
おでこったん♡はづたん♡きゃわわうれぴーぽーo(￣◎￣)o ﾊﾞﾌﾞｩ♡
ほんじつも三色丼パワー100万馬力でばいころまる( ;-(ｴ)-)ゞｸﾏｯﾀﾅｧ…

意識しなくても常に100%(300%)で出来るなんて素晴らしいと思うのですが、それではカラダがもたないというのであれば…。

お仕事の後に何かお楽しみを用意しておいて、その事を少しだけ頭の中に入れておけば良いのでは。
別の事を考える事で少し気持ちを抑えられるかもです。

あぁでもそれを励みにしてもっと頑張っちゃうかも知れないですね。難しい問題です。。。

葉月〜！おはようございます！

やっぱり昨日の夜も
お昼寝をしなかったせいか
寝落ちしてしまいました。
それでも8時間は眠ることができたので
ひょっとしたら
この方が長い時間寝れるかもしれません。
今後の参考にしてみます。
ただ一つ、
テレビを点けっぱなしにしてしまったのは
反省点です。

さて、今日はお休み。
お部屋でのんびりスローライフを楽しみます。


葉月！今日も笑顔ですごしましょうね！


葉月！今日もよろしくです！




#hazukimail
マンションの一角に咲いたアジサイ
綺麗ですね！

葉月の
いつも全力100%で取り組む姿は　
憧れであり素敵なことであり　
私たちファンに元気をくれて
誰にでも出来ることができない事だと思います。
けどその分、
疲れなど私たちの想像を絶するほどの反動が
葉月に返ってきているんですね。
お仕事では時には力を抜くことも　　
大事だと思いますが、
葉月のお仕事は
常に誰かを魅了しているお仕事なので
力の抜きどころが難しいですね。
ライブなどステージ上を
いつも全速力で駆け巡っている所を
少しスピードを落としても
きっと葉月は
誰よりも速くて
誰よりも高く飛んでいると思います。

#hazukimail
ヤーホー
みんなも葉月って100%力出すの娘だっと思う多いんけど。
でもね　それは良くないことではありません
葉月を見てるファンたちはそれが魅力的なことと思いますよ
まず考え方を変えて
何をやらないといけないや　力を抜くや　
あまり深い考えしないでと思います
葉月が何をやったでも応援するのファンがたくさんいます
だからそのままでいいんです
重要のは100%を出した後のrelax
そもそも100%や300%まで出すのは一切問題ありません
疲れるのはあるんですけど
全力出せとどうやってrelaxでバランスを取るのか一番大事と思います
relaxの方法は山ほどがあります　
どれか自分に合うのが試してみてね
私が一番効くと思うのはヨガや15分くらい瞑想などだな

それも負担をかけず　心のrelaxも重要です
そして先輩たち、同期、スタッフさん、後輩たちにも相談して
みんなも必ず喜んで話してあげます
まずは美月と話してみて

どんな葉月でも私も大好きです
葉月が幸せのも私も幸せ

日本語あまり良くないからこれで伝えたらよかったです
ただのアドバイスです


大好きです
香港の中一番葉月のことが好きの自信あります！