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2015/0406Mon伊藤純奈♯68個目 筋肉痛の 治し方を教えて下さい。

 
 
 
 
 
 
こんばんわんこ!
伊藤純奈です
 
 
 
制服の橋本さんが可愛すぎる問題
 
 
月刊エンタメさんにボーダーを歌ってる
6人が載ってます!橋本さんの似顔絵も
描いたので良かったら見てくださーい!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
スペシャル個握@名古屋
ありがとうございました!
 
あの日僕は咄嗟に嘘をついた
の衣装を着たよ(^。^)
生写真の時に着た以来着たこと
無かったから嬉しかった♡
咄嗟のダンスかっこいいから好き!
 
 
 
 
全身撮るの忘れちゃった...
ごめんなさい(´・_・`)
 
 
純のお膝の上にいる齋藤飛鳥パイセン
 
 
 
 
 
 
 
 
そして次の日は京都で個握でした!
 
久々にツインテール!
 
 
 
 
 
 
 
たくさんの方が来てくださって
嬉しかったです!次京都に来るのは
少し先になっちゃうのかな?
寂しいけどまたよろしくお願いします!
 
 
  
12日のビックサイトもよろしくです!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
遅くなりましたが、
3月お誕生日の方おめでとうございます!
 
 
3月1日  つーちゃんまぁいさん  かぼちゃんさん  ますみさん  みさと(お楽しみ献立の彼女)
3月2日  shoさん
3月3日  桃子さん
3月4日  ツブツブさん  みやしたさん  ideさん  ユウスケさん
3月5日  さくらんさん  バルタン星人さゆおじさんさん  きゃんきゃんさやかさん
3月6日  うぶちゃんさん
3月7日  akkeyのいとこさん  れなさん  あの時のかわにさん  雪のダルタニアンさん  ちびまるさん  たけのこさん  タケシさん
3月8日  ゆーとん!さん
3月9日  かんちさん  まりさんさん
3月10日  かおすさん
3月11日  きゃべさん
3月12日  みかんだよ〜さん  ゆりたんさん  あいたんさん
3月13日  ぽりんさん  みさきちさん  しおりさん  くまもんさんさん  
3月14日  いわさんさん  ぱらおさん
3月15日  すみちゃんさん
3月16日  やのっちさん  ろんさん  しーおーさん  祥太郎さん  
3月17日  りのぽんさん  乃木箱推しさん  いっちゃんみゆりんさん  イシダイさん  あやのぎざかっちの母さん
3月18日  はるひさん  りょーさん
3月19日  たけちゃんさん  高校数学教師のなり損ないさん  あやのぎざかっちさん  とんちゅさん  はんなさんさん
3月21日  やんしおさん
3月22日  ららさん
3月23日  梅ちゃんさん  しょーさん  ちっくんさん
3月24日  ののんの弟さん  ニコニコゆうくんさん  MIOさん  でぇすけさん  ゆうくんさん
3月25日  つっきーさん  なのかさん  君の瞳に完敗さん  やまぴさん  
3月26日  ゆめたさん  そーまさん  りょう(赤カーディガン)
3月27日  貫禅寺さん  藍さん  yutoさん  おかもん高校2年生の弟さん
3月28日  なのさん  しゅんさん  ¥(わかな)/ さん  みきちゃんさん  まーくんさん
3月29日  いーやんさん  まりんさん  ゆーとさん  soyokaさん  
3月30日  すんたむさん じゅりさん  あゆこさん  ひなタイキックさん  てぃんばさん  みすたーさん  たつにいさん  かなぴょんさん  
3月31日  あいかっちょさん  マルクスさん  ぱっついたぁんさん  たっちーさん
 
 
川後さん、深川さん、あやね!
 
 
幸せな1年になりますように。
 
 
 
そしてそして、28日は2期生の
2歳のお誕生日でした!
みんなで焼肉を食べに行ったよ♡
里沙子とざきは体調不良で残念ながら
来れなかったんだけど、ななつんと
よねちゃんは来れたから会えてよかった!
 
 
3年目も宜しくお願いします!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
4月お誕生日の方はコメントしてね〜♪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
乃木坂カフェに日奈子とかりんと
3人でお邪魔しました( ^ω^ )
 
 
 
 
 
 
ご飯も美味しくて居心地がよくて
楽しかった!タピオカミルクティーを
飲んだんだけど美味しかったのでオススメ!
あとまいちゅんとか店員さんが着てる
Tシャツがとっても可愛かったから純も
欲しいなーって思いました(^。^)♪
 
 
サインも書かせて頂いたので良かったら
皆さんも遊びに行ってみてくださーい♡
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
畠中さん卒業おめでとうございます。
じゅんなーって言いながらぎゅーって
抱き付いてきてくれるのがいつも嬉しくて、
にやにやしてたのを覚えてます。笑
今までありがとうございました!
これからも応援してます!大好きです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2015/04/06 23:12

コメント(411)

純奈〜ヤッホーヽ(´▽`)/

握手会お疲れ様♪
俺も早く握手会行きたいな〜〜
握手会おつかれさま〜(^O^)京都セーラー服で会いに行ったよ!覚えてるかな!?純奈テンション高いしむっちゃ可愛くてますます大好きになりました!高校生だから地元に近い京都しか行けないけど次の京都も行くから!またおしゃべりしたい〜
19日誕生日だよ!!!祝ってほしいよ~(笑)
誕生日お祝いコメントありがとう(*''*)♡
他のメンバーにも言ってたのに、じゅんなだけだよ(;;)
ありがとう、じゅんな上り坂♡

乃木坂カフェ行ったらコースター川後ちゃん当たったんだ!
知らないおじさんとじゅんな交換してもらったの!
最近じゅんな好きだよ(*・∀・*)ノ
あ、これ川後ちゃんには内緒♪
こんにちは。
握手会2daysお疲れ様でしたー。やっぱあの日僕は咄嗟にの衣装かわいいですねー。純奈ちゃん似合ってますよ~。
2期生2周年おめでとうございます!!無事全員正規メンバーに昇格できて改めてよかったですね。最近はいろんなメディアに2期生だけで登場することも増えてきて嬉しく思います。がんばれ!!
せいたんの件、私も残念です。彼女の今後に幸多からんことを願います。
ではまた。
わたしもいま筋肉痛〜(;_;)

ひたすらマッサージしてる(´-`).。oO

純奈のツインテール可愛すぎて
じゅんな京都個握ありがとなー٩(ˊᗜˋ*)و
初めてやったけど楽しかったよ!
MA-1とか女子がきてるのほんと好きなんだよね!!

まあやとさイチャイチャしてるのみてるの楽しかったわ(笑)



てか、つぎの日にさ乃木坂カフェいってるとか残念すぎ(*_*)
やっと東京かえってきたよー
夜行バスゆっくり寝れたんだよね( ;∀;)よかった
今はいまからサークルの勧誘してくる!

じゃあまた(´つヮ⊂)
月刊エンタメ見たよー!
じゅんなの推しメンななみんなんだね(*^◯^*)

2日に乃木坂カフェ行ったよ!
また今度行くからじゅんなのサイン見てくるね(*^^*)
じゅん、じゅん!!笑

制服のななみん可愛すぎるのあたしも思ったよ!

一緒だね〜


もう過ぎたんだけど今月の5日が誕生日だったんだよ。

うん よろしくね。笑

私筋肉痛に運がなくひどい時には3日くらい治らなかったり、、、運動部の子がお風呂から出てすぐマッサージ!!って言ってました。。運動部の子が言うからには信用性あるかもですよ!!!あと、お風呂のなかでマッサージをするのは逆効果みたいです、、、ネット情報なので分かりませんが、、、

あと!!私事で申し訳ないのですが、、、4/30誕生日なんですよ!!一歳歳がとってしまう(T ^ T)
12日会いに行きます!
やっと会いに行けます\(^o^)/
楽しみで緊張してます!笑

なんか寒かったり暑かったり忙しいから体調崩さないよーにね!

んじゃまたな( ´ ▽ ` )ノ
まばたきです☆

ブログ更新、ありがとう
飛鳥さんとのかわいい❤
めがねの純ちゃん、かわいいです❤

12日、行くよ~
よろしくお願いします★

私事だけど、今日から高校生です
じゅんなちゃんに誕生日祝ってもらえてうれしい❤

ありがとう!
純ちゃん!

ななみんもかわいいし純奈ちゃんもすっごくかわいよ!!♡♡

あ、4/7誕生日です✋今日
ブログ初コメです!
最近、自分の中で純奈ブームがきています
純奈ちゃんのツインテールとってもかわいいヽ(;▽;)ノ
じゅ〜ん!みいたんたんから
ずっきぃに名前変えたよ!(笑)
個別本当に楽しかった!
純奈ちゃんの楽しさみんなに
知ってもらわなきゃだよね!!!
私その活動してくるわ✌︎✌︎✌︎
ほんとに純奈ちゃんは可愛いし
神対応やし記憶力もよすぎだし
歌も上手すぎだしこれ以上に
完璧な女の子いるの!?!?て
くらい私の理想の女の子!!!
いつもいつもありがとね〜♡
コメントするね!とコメント返すね!
の同時は面白すぎて最高の握手会
の締めになったよ!笑
名古屋まっててね♡だいすきーーーー
755もコメントちょくちょくするね♩
乃木坂のカフェ行った時はじゅんながオススメしてたタピオカミルクティー飲むね✨
横浜の握手会でもツインしてほしいなー✨
それかハーフツイン笑
5月の個別行くからよろしく〜(^^)
純ちゃんの握手会行きたいなぁー
純ちゃん、乃木カフェいいなぁ~行きたい問題!
純ちゃんがめっちゃくちゃ可愛すぎる問題!
純奈ツインテール可愛い
おっ俺の誕生日が無い
純奈755返信ありがと!

一昨日の個別レーンの脇から純奈見えてたけどツインテールの純奈やばかった(((o(*゚▽゚*)o)))

GW取ることを決めたのでそこで初だけど話そうね(´ω`)

いわさんとかすけさんとかけっこう純奈のこと推してたよ←

じゃあ体調とかに気を付けてお仕事がんばって!
二期生仲良いねー!
乃木坂カフェ行ったら純ちゃんのサイン探さなきゃね笑
12日の髪型がきになる。。
純ちゃんお疲れー!
こんばんわんこ!|ω・)ちらっ

ずん、ずん、ずんな。

制服のハシモト。

ツイン似合っていていいね!
乃木坂ちゃんって焼肉好きだ米ー。

オススメさんきゅー。

筋肉痛は湯ぶねにゆっくり浸かったらどう?
誕生日お祝いしてくれてありがと〜( ´ ▽ ` )ノ

素直にうれしいよー!!

誕生日といえば、去年の純奈の生誕祭思い出すな〜(^-^)/
五部終わりですごく遅かったけど楽しかった!!

握手会二日間、お疲れ様!!

最近、全く純奈に会ってない気がする。笑笑
前に握手したのが2月8日で

最後に話したのはたしか、録音会だったような、笑笑

めっちゃ昔な感じする、笑笑

畠中さんは卒業しちゃうけど応援しようね!!

純奈はまだまだ先の話だね〜笑笑

それじぁ、今週いくからよろひく!!笑笑
じゅんちゃん、こんにちは!

3月誕生日のところに、名前を挙げていただき、
ありがとうございます!
うれしいな!
純奈〜〜notenote
今週末は、土曜にカフェ行って日曜は久しぶり握手会だよhappy02

ほんと楽しみ〜〜heart01

カフェ行ったら、サインさがそーっとscissors

乃木充な週末早く来いnote
純奈〜ヤッホーヽ(´▽`)/

握手会お疲れ様♪
俺も早く握手会行きたいな〜〜
初めまして、純ちゃん
筋肉痛って訳じゃないけど、俺は最近サラダと卵を毎日摂るようにしてるんだけど、疲労回復に効くと思うよ。
体質にもよると思うけど、俺の場合、食べた次の日と食べなかった次の日は朝から全然ちがうよ。


純奈マジックにかかりました!!!

純奈 可愛いーー!!!
じゅんなちゃん、こんばんは。
名古屋でのスペシャル個握、京都での個握、どちらもお疲れ様でした。どちらも僕は、めっちゃ行きたかったです。
月刊エンタメ、僕は見たよ。じゅんなちゃん、ななみんの似顔絵、めっちゃかわいかったよ。
じゅんなちゃん、僕の誕生日は8月29日です、
1枚目の写メのじゅんなちゃん、めっちゃかわいいです。
じゅんなちゃん、体調に気をつけて仕事頑張ってね。
またコメントするね。
ちゃっす!!
確かに制服の奈々未さんはマジでかわいかった!握手券とっといてよかった!!

日曜はマジでお疲れでした!純奈のフェアリーテ、いやツインテールはテンション半端なくなるくらいよかった!笑 2週前の京都全握ぶりに純奈に会ったけど、さらにかわいくなっとったわ!笑
次の握手では、今度こそどこ向いとるかわからんよぉーにちょっと色が濃いグラサンかけていこかな笑
てか見つめとるのバレたとき結構ドキッとしたわ!純奈もスゲ〜見つめてくるから笑
俺はちゃんと約束守るや〜つやから次の握手会も純奈のとこいくんで!!!もちろんグラサンしてな!!笑

ってか俺、2期生の誕生日会呼ばれてないんやけど!そりゃそーか!ちょっと調子乗ったわ!笑

ってことで、俺は4月16日に素晴らしい誕生日を迎えて、21歳になるんで!ヨロシク^ ^笑 終
お疲れさまです(*´ ³ `)ノ
最近、全然コメしてなかった、、、
5/2の全握行くよー!初!
楽しみだなあー笑
あと、4/19 誕生日( ´罒`*)✧"

頑張ってね!またコメするねー
4月17日誕生日なので、祝ってくださいbirthday
4月17日誕生日なので、祝ってくださいbirthday
四月四日誕生日やったから純奈と握手したかったんやけど、アルバムのスペシャル握手会で1枚あたりの値段が高かったから行けなかった(・_・、)受験勉強集中しないといけないので、2年間イベント控えるので次に会えるのは早くても2年後~( ´•︵•` )~
あんまりブログとかコメントできんかもやけど、陰ながら支えとるて頑張ってね!
あ、四月四日かりんとは握手したというのは秘密( ´艸`)

純奈~(^^)/
いつもお疲れ様です\(^o^)/


京都個別握手会お疲れ様でした!!

1回目の握手の時に
名前呼ばれてマジ嬉しかったよ!
やっと認知されたぁぁって思ってた笑
ありがとう!!
これからも全握でも個別でも行くね!!!

当たり前の話なんだけど
これからも推してるぜよ(´∀`)

それじゃあ
またブログの更新と755の更新まってるね!!

いつもありがとう!!
それじゃ またねっ!!
純奈っ♡純奈っっ♡
ついに個握今週末だね〜(*>ω<*)♡
楽しみすぎてやばい!笑
このまま5月、6月と握手券増やしちゃいそうだよ(*´艸`)笑

あと2期生2周年おめでとうo(*>▽<*)o♬*゜
これからも、2期生推してくからね♡
やーちゃん✩
純奈ちゃん♡
お誕生日お祝いしてくれて
ありがと〜〜〜
僕は4月10日が誕生日です❗
じゅんなホント可愛すぎ
純奈 乃木坂カフェ行ってたのか〜!
会いたかった〜〜! ガックリ

月刊エンタメ 読んだよ、
純奈 好きたわ! ガツガツいかない感じが
好き〜〜! たまには自分を売り込んでも
いいと思うよ。 ガンバレ!
アンダーライブ 純奈のパフォーマンス
楽しみにしてるよ!
僕は4月10日が誕生日です
4月18日誕生日です!お祝いしてくれたら嬉しいです(^○^)
カフェにサイン探しにいきます♪
いい忘れた!

こんぺい党に入れてーー!
僕の誕生日は『4月15日』です
じゅんなちゃん可愛い!!!!
うちの誕生日4月なの!まあやちゃんと一緒の日!
4月23日だよ!\(^o^)/
これからも頑張ってね!

純奈ーー!!

握手会ありがとう^ ^
枚数少なかったけどめっちゃ楽しかった!
名古屋も行く予定やからよろしくね♬次はもうちょい枚数増やすね^ ^

咄嗟の衣装は反則!
可愛いすぎる!!
未央奈は着てくれへんかったから純奈着てくれて最高や!!やっぱり純奈だな!!

言うの忘れたけど
PUMAのスニーカー可愛いかった!

またよろしくね!
アンダーライブ頑張って!
応援してるわ!
純奈ちゃんのブレザー姿めっちゃ好きだよ!!!
純奈ちゃん会いたさ!!!

今日入学式でしたヾ(@°▽°@)ノ
明日からめっちゃ楽しみ〜
じゅんなー!!

2回目のコメント!

4月生まれといえば、こじはる(小嶋陽菜)だよね!

こじ坂のリーダーだから祝ってね(*´-`)

4/19だよー!

あ、1回目のコメント読んでくれたカナ?

できればこんぺいとーくに載せて欲しいなー

とか言ってみるね(^^)

じゃあまたね!
純奈ーブログコメ
途中で切れてたよー(´-ι_-`)

続き送るね♪

握手会お疲れ様♪
俺も早く握手会行きたいな〜〜

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PROFILE

伊藤 純奈

1998年11月30日生
血液型:A型
星座:いて座
身長:166cm
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