2017/1103Fri秋元真夏にゃんにゃんぴょんぴょんヽ(｡･ω･｡)ﾉ 534

真夏さんお疲れ〜
いつも頑張ってる真夏さんに元気を貰ってます！
医学部目指すので応援お願いします！！

まなったん、こんばんは。
たかぼんです。

明日の京都お邪魔するよ。
久しぶりなんで楽しみやなぁ。

明日のチャイナドレスずっと楽しみにしてたんで嬉しいんやけど、風邪ひかんといてや。
それに座ったままで問題あらへんよ、身体が一番やからね。

それじゃ明日よろしゅうに。
(￣∇￣*)ゞ

ブログ更新楽しみに待ってたよ！！

腰痛大丈夫？？心配だなぁ
東京ドームのリハも忙しいと思うけど
出来るだけ腰を労わってあげてくださいね

そして東京ドームでは思いっきり
まなったんの力を存分に発揮して
ファンをメロメロにしてください

雑務で行けませんが遠くから応援してます！！

真夏さん
ブログ更新ありがとうございます！
腰痛大丈夫？お大事にしてください
東京ドームはすぐだから完治は難しいだろうけど、無理せずパフォーマンスしてくれれば、見に来たファンは嬉しいと思います
真夏さんの最大の武器である笑顔でみんなを虜にしちゃってください
あと、みり愛さんが軍団の活動を気にしてましたよ。私も気になります。ドームの余韻が終わったら、ぜひ軍団活動しましょう

腰は大事だから安静にしてね、ファンのみんなもわかってくれてるはずだから、たまにはファンのみんなに甘えていいんだよー。

ついに来るんだね、東京ドーム。全力で楽しみます。

バナナゼロも楽しみにしてるね、明日の握手会楽しんで！

まなったん

もう本当に酷使だよねぇ。

ライブリハしつつ、握手会もあって、しかも京都で、で、気温も…

的なね。

体調も万全じゃないだろうし。

うーん…

真夏さんブログ更新ありがとう！
この前の握手会はすっごく楽しかったし
真夏さん可愛すぎて2回くらい気絶しかけたよ。笑
ファンを楽しませる精神がほんとにすごいなって
ほんとにエンターテイナーだって！刺激を貰えました( ¨̮ )
ありがとね！！俺も自分の夢や目標に向かってもっともっと
考えて、命かけて、全力で坂を登り続けるわ！！！！！
お互い後悔しないように1日1日を楽しんでいこうね！！！
19thは真夏さんとは握手出来なくて寂しいけど
またいつか個握に参加する時を待ってるから！！！！
でも来年の1月の個握で真夏さんが握手に参加する場合は
絶対行くから！！！！！！！！！！！！！！
それと。
東京ドーム公演2daysチケット取れたから行くよ。
真夏さんたちの今までの集大成が見れる事を楽しみにしてるね！！！
うまく言葉見つからないけど、
東京ドームのステージで輝いてる真夏さんたちを
早く観たいし、一緒に喜んで一緒に泣きたいなって！
一瞬足りともよそ見はしないよ！！！！！！
最高のエンターテインメントが見れる事を期待してます！
じゃあまたコメントするね！！！！
かとじゅんより。

真夏さんめちゃくちゃ可愛いっす！！
東京ドームまで楽しみですね！
自分は行けませんが、記憶に残るライブになるといいですね！！
東京ドーム後も活躍楽しみにしてますよ！
あと、腰大丈夫ですか？心配です！

93年組
1個下とは思えない(〃>▽<〃)/*

まなつー

明日は京都個握やなー
ただ、残念なことに俺は今スイスにいるのでいけません

その代わりと言ってはなんですが、この週末を利用してパリに行ってまいります

真夏に会えない分も楽しんできますさかいに

真夏blog更新ありがとう
やっぱり真夏のblogを見ると嬉しくなるし、元気でるよ✨
いつも元気で可愛くて、癒される真夏
ドームでその真夏の姿を見られるのを楽しみにしてるよ✨
それまで本当に大変だと思うけど、無理をしないでね
真夏、ずっきゅんきゅん⤴

まなったん忙しいのにブログ更新ありがとうm(_ _;m)三(m;_ _)m
風邪まだ完全には良くなっていないんだね(。>д<)
それに腰痛も( ´Д｀)
東京ドーム公演控えてるから絶対に無理はしないでねm(_ _;m)三(m;_ _)m
この前の握手会めっちゃまなったん可愛くたまらなかったよー(／▽＼)♪
ハロウィンの握手会は今年初だったから皆仮装しててホント可愛かったけどやっぱりまなったんが一番(* ´ ▽ ` *)
そう言えば佑美ちゃんの白猫ちゃんのコスプレまなったんのだったんだってねヽ(●´ε｀●)ノ
佑美ちゃんがブログで真夏先生から借りたと(*￣∇￣)ノ
ホント推し2人とも仲良しとは最高だよ(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ　)ノｲｴｰｲ
明日は京都での握手会だけど無理はしない様にね(^_^;)
東京ドーム公演はアリーナだから花道に近かったらいっぱいコールするから気づいてくれたらいいなヽ(●´ε｀●)ノ
風邪と腰痛が早く良くなります様にと祈ってるねm(_ _;m)三(m;_ _)m

まなったん今週もお疲れ様でした！
土曜日は今年最後の握手でしたが真夏に会えて良かったです。

そしてドームまであとわずか！実は私はドームの近くに住んでいて、野球を見にドームへたくさんいってます。
なので東京ドームは私にとっても特別な場所。パワースポットです。
2日目にステージバックだけど行きます！真夏を裏から見えるかわからないけど全力で楽しみたいと思っています。

そして昨日755で引用してくれてありがとう！
「来週にはドーム終わってるのかぁ」というやつです。
そのあとドームに向けての意気込みも投稿してくれて、ますますドームが楽しみになってきました！
リハも頑張って〜

それからこの前NOGIルームでみりあが「真夏軍団の活動は何をすればいいのかわからない」と言っていました。
私からの提案ですが、みんなで集まるのが時間的に厳しいなら「ブログ更新時に必ず1枚はオフショルの写真を載せる」というのはどうだろう？これならみんなで会えない時でも活動できそう！

みんなのオフショルも見たいし！

それでは明日の握手も頑張って！
ドームも楽しみに来てます！頑張って！

真夏さん腰痛大丈夫ですか∑(ﾟДﾟ)
背筋が弱いと腰痛になりやすいって話です。
僕はトレーニングしたら腰痛が大分緩和されたので参加程度に(´∀｀)

SPA！見ましたよ！
真夏さんが一人だけとてもお姉さんに見えました（笑）

生駒ちゃんも風邪をひいてたみたいなので、真夏さんも体調気をつけてくださいね´д` ;

ヨッシー

真夏ちゃん、こんばんわ

可愛い写メがいっぱいのブログ、ありがとう


SPA！、観ましたよ

ケーキが食べられて良かったね

花をくわえている真夏ちゃんより、
唇にクリームをつけている真夏ちゃんの方が違和感がないな…


N46MODEも買いました

ライブは生誕Ｔシャツが基本だけど、
会社に着ていくシャツやセーターは紫が多い

紫コーデの真夏ちゃんと一緒に外出したいな


葉月ちゃんとの対談も楽しかったよ

いじられ役の愛されキャラ同士で乃木坂を盛り上げていってね

東京ドーム公演での集大成を楽しみにしています


では、明日の握手会で

ドーム直前だし、
くれぐれも無理しないでね

まなったんブログ更新ありがとう
腰痛大丈夫？
喉痛も心配です
まなったん忙しすぎるけど
絶対無理しないでね

まなったんとりりあんちゃん写真めっちゃ嬉しいです
モバメとはまた違う写真で最高

ブログ更新有り難うございます(^o^)v
腰痛が心配だけど今はどうですか？
明日の握手会は体調をよく看てね！
いよいよ乃木坂念願の東京ドームですね！
乃木坂の歴史的瞬間に立ち合える喜びを感じながら８日は応援します＼(^_^)／
今はリハーサルも佳境にきてるんじゃないですか？こういう時が１番集中しなくちゃならないと思います
多忙でしょうが時間見積もりをしっかりして休める時は休むようにして下さいね
最後に貴女は人を思いやれる人間であり誰より頭のいい人間でもあります(^_^)v
今まで培った経験と乃木坂愛でこの大舞台を沢山の微笑みで乗り越えて下さいm(__)m
貴女に出会えて良かった
頑張れ！秋元真夏

ウサちゃんぶっ飛んでるね？ぴょん

ブログ更新ありがとう！
腰痛ひどくさせないでね…
もう少しで東京ドームだね。
いいライブになると思うから楽しみにしてる！

いつも笑顔で元気な真夏さんに元気もらってます!!

乃木坂の番組以外にも沢山テレビに出ててファンとして凄く嬉しいです(^^)
明日の握手会も頑張ってください!!
これからも応援してます！いつも元気をくれてありがとうございます!!

１９９３年かあ！
当時すでに３３歳でしたねえ！
ということは・・・・・。
今年５７歳！！
だよ！
ドーム公演頑張れ！

まなったん
こんばんは〜
ブログ更新ありがとう。
いつもブログ楽しみにしてるよ〜！
ラジオ、テレビ、雑誌も欠かさずにチェックしています。
まなったんの輝かしい笑顔が大好きで、いつも癒されるし、幸せを感じています！
腰とか体調が心配だけど、無理しないようにしてくださいね。
いつも頑張るまなったんを応援してます！
明日バナナゼロミュージックも楽しみに見るよ〜！

まなったん⁉︎ブログ更新どうもです。ピンクのうさぴょん可愛い握手会と東京ドームに行けないので群馬県から応援してるよ。体調しっかり治して元気なまなったんでいてね。あっ⁉︎黒猫のまなったんも可愛い悶絶寸前。
超絶可愛いまなったん:
また、コメント書きます。

東京ドーム行けないけど

東京ドーム公演頑張ってね。

心の中で応援してるよ。

まなったん、お疲れさま！

ブログ更新、ありがとう！



ドームかぁ～
いっしょに行きたかったなぁ～．．．FINAL


乃木坂を応援して来て、
Zepp　からはじまったライブ．．．
大阪で参加し、あの感動から
いつか、ドームでライブできることを、
今まで応援してきた．．．

やっと叶った、東京ドーム

でも、残念．．．
今回は、お留守番かぁ．．．泣

でも、遠く離れていても
応援する気持ちは、変わらない
しっかりと、楽しんでね？(#^.^#)


明日は、握手会．．．
会いに行くよっ

あっ、
見つけたよっ
乃木坂文庫っ
「浜村渚の計算ノート」
まなつは、読んだかなぁ？．．．

ほなっ、
ひきつづき、まなつのこと、応援しとるよっ(*^_^*)


ふぁいとっ！　まなつっ！＼(*⌒0⌒)♪

ーーーーーーーーーーーーーー
今日も、
まなったんにとって、

素敵な一日に、なりますように！


努力！ 感謝！ 笑顔！



Ｆくん。

なんかものすごい勘違いかもしれないけど、
まなったんに気を遣わせてしまってたらごめんね

紛らわしい名前で登録してる僕が悪いので
それでもなんか嬉しかったりもしてました
これからもうさちゃんをよろしくお願いします！

さてさて
SPAの感想はもう少し待っててね

にしてもまなつのコスプレ
めっちゃかわいいよなー
どうしてそんなにかわいいの？
なに着てもかわいい(´∀｀)

またコメントするね
今日も１日お疲れ様！
温かいお風呂にゆっくり浸かって
リラックスして休んでね！

まなつ！！
ブログ更新ありがとう(o^－^o)
忙しいなか、最近更新頻度高くて本当に嬉しいです(*''*)

うさぎの格好かわいいなぁ～(*´-`)
スタッフさんとかに二度見されるの慣れてるのね笑笑
面白すぎw

こないだも書いたけどSPAよかったです！！
東京ドームの意気込みとかも読めたし何よりケーキを頬張るまなつがかわいすぎた

93年組いいね！
大人～って感じなイメージあるわ！
仮想してるとそういうイメージは無くなるけど笑笑

まなつモバメでも言ってたけど腰痛大丈夫ですか？
心配です
健康が何より一番です
無理しないでね(;＞_＜;)

N46MODEまだ買えてない(涙)
お金がない！

りりあんとのツーショット最高すぎ
三期生の中ではりりあんが一番好きだから嬉しすぎる！！！
まなつは後輩にとてもなつかれてるね
さすがです(*''*)

まなつ大好き
ブログ更新してくれたからまたあしたから頑張れます！
まなつが私の原動力です！

大好き！

りさ⊿乃木坂ちゃん

ブログありがとう\( •̀ω•́ )/

ハロウィン終わったねぇ〜
うさぎちゃんに仮装した真夏さん見れた人いいなぁ(*´△｀*)
行けなかったから

でも明日はチャイナだもんね！
って言っても1部と5部の券しかないから当たる確率低し。笑
寒かったらすぐに何か羽織っていいからね(> <)
自分の体調を第1に考えて！

実は私も眼帯してるかもしれないけど、ただ髪が目にあたって腫れてるだけだから気にせず握手しよーね！
久しぶりだから緊張するかも。笑

まなったんうさぎかわいいーーー！！生で見たかったなあ明日京都に来るのに会えないのつらい、、風邪悪化しないように気をつけてね！ぜんぜん座っててもまなったんと握手できることがうれしいからいいんだよ！！

まなったん、こんばんは！握手会のうさぎのコスプレ、ゆったんのうさぎのコスプレより可愛いですね！東京ドーム、仕事の都合で行けないです。頑張って下さい！19枚のシングルの個別握手会、まなったんは休みだから、全国握手会、まなったんだけ行きます。明日、バナナゼロミュージック楽しみにしてます。ではまたよろしくね！

28日は握手会お疲れ様～(^∇^)

まなったんと握手するといつも癒されるしニヤニヤしたゃうよ(*^ρ^*)
髪切ったのすぐに気付いてくれて嬉しかったよ～ ＼＾ρ＾／
ちょっと転職の関係で気持ちの整理もしたくてバッサリとね！ロン毛じゃなくなって、あんまりキモくないかもだけど(笑)。

東京ドームも8日の方はチケット取れたから、楽しみにしてるね(ﾟ▽ﾟ)♪
乃木坂としての1つの夢が叶っておめでとう！
これからも応援していくね～(〃^ー^〃)

簡単にできる腰痛対策。
　
その1　ベッドの硬さを変える。柔らかすぎるベッドが腰痛の原因のこともあります。今はベッドの上に敷くタイプのものが色々あるので、硬めの物、低反発ではなく高反発の物を敷くと改善するかもしれません。バスタオルをたたんで腰の下に敷くでも効果あります。

その２　立っているときは両足を揃えないようにする。歯を磨く時、台所に立つ時、駅で電車を待つ時、握手会の時、両足を揃えて立つと、前後のバランスを腰だけで取ることになり、腰に負担がかかります。意識して片足を前に出して立つことで、腰の負担が軽減します。

その３　腰に効くツボを押す。「腰痛　ツボ」で検索すると、色々と腰痛に効くツボが出てきます。腰痛と言っても症状は人それぞれなので、効くツボも人それぞれなところがあります。色々試して自分に効くツボを探してみてください。ちなみに私には膝の後ろにある委中というツボが効きました。座った姿勢で膝の後ろをやさしく押します。即効性があるので、ライブ前とかにもおすすめです。　

これくらいは基本なのでもうやっているかな？
まだでしたら試してみてください。

真夏さんの腰がよくなりますように。
生駒ちゃんの風邪も良くなりますよに

真夏さん、お疲れ様です。
いよいよ、ドームまで数日になってきましたね。
きっと、あと数日、と指折り数えている今が一番幸せなのかもしれません(^-^)
なんとか2日間行けます!
先日の握手会のコスプレは真夏さんにしか出来なさそうです(笑)
とっても可愛いですね。
直に見たら目のやり場に困る気もしますけど(^^;
明日は、京都で握手会ですね。
楽しんでください(^-^)
それでは。

まなったんブログ更新ありがと！！
ハロウィンの仮装の握手会行きたかったな〜
CDTVのポリスも可愛かったけどまなったんはコスプレが何でも似合う！
明日も京都だからいけないけど頑張ってね！
俺も風邪を引いちゃって...治そう！
腰痛はひどくなると大変だから早めに治して！
1月の全握まで会えないけど(ドームで会えるか！)...この間も昨日も755で引用してもらってすんごい嬉しい！
早くまなっんに会えるのを待ってるよ！！
ドームは１日目しか行けないけどaだから前の方にいて応援するね！
リハーサルダンスとか歌とか苦手？！かもしれないけど頑張って！

ゆうき

拝啓まなったんさま。
風が冷たくなり秋から冬になるような予感を漂わせながらも暑い日がくる今日この頃。
東京ドーム全落してしまったので光輝くまなったんをみれない辛いさを日々感じております。
風邪大丈夫でしょうか？
できることなら腰痛も風邪も全部俺にうつしてもらいたい。
ばんぜんな体調で東京ドームに立てることを心よりお祈りしてます。

まなつお疲れさま

バナナゼロみるよー
風邪ひかんように気をつけてね！

今日もお疲れ様～～

うさぎが似合ってるとか小学生かよ(悪口笑)

そして風邪も腰も大丈夫！？腰痛いの本当つらいよね、なんでこんな地味なくせに溜まる痛さなのって言いたくなる。こんな感じじゃないのかな笑

ぎっくり腰とかやらないように気を付けて！そして生駒ちゃんも風邪ひどいみたいだし体調もちゃんとね！

では、またコメントするねーー

わーい♪まなったん。。(^^)(^-^)


タイトル…にゃんにゃんひょんぴょんヽ(｡･ω･｡)ﾉ534

絢音ちゃんは猫アレルギー１度も猫に触れたことが無いそうだね(^_^;)

まなったんも猫アレルギーだから自ら猫に(*^^*)


さてさて、

１部からのまなぴょんにはビックリして思わず
なんて格好を
って発言スタッフ屋さんもしてたんだね(^_^;)

衣装はまなったん私物って若さまが(^^)


握手会はウサギと猫が大発生で車が１台紛れてたね(^^)



モバメと連動でSPAオフショトだね(*^^*)

パステル色だらけのケーキ
珍しすぎるね(^^)


まなったんとかずみんは歌唱中に笑かしあいをやっていたとは(^_^;)


京都握手会でも元気充電してドーム楽しめるようにね(*^-^*)


でわでわ♪♪♪

まなったん、東京ドーム楽しみにしてるよ。
うさちゃんコスかわいいな＾＾
明日の握手会は行けないけど、体を大事に頑張ってね。

まなっちゃん!!!

東京ドーム公演のリハは順調かな？(^^)
今はアイドル人生で一番忙しくて、大事な節目の時期なんちゃうかな？

体調やケガには気をつけて、アイドル人生最高の思い出を作ってきてください！

今年はたくさんの仮装したね？(笑)
でも、まなっちゃんコ常にコスプレしてるイメージやから、一年中ハロウィン気分かな？(笑)
大阪は梅田が凄かったよー！



明日の京都は今年ラストのまなっちゃんやわ～
ん～寂しい！けど、テレビやブログ通して見てますので！ヽ(^o^)丿

チャイナドレス楽しみにしてるでーっ！


☆ミニカ～☆

真夏!!うさぎ、かわいいよ。東京ドーム楽しみだね!!頑張ろう!!

ブログ更新ありがとう。ウサギコス似合いすぎ(≧∀≦)
握手会頑張ってね

お疲れ様です!

まなったーん！！真夏ーーーー！！

お疲れ様ー。胃弱ランナーだよー。

ウサギ可愛いー、とんでもないくらい可愛いー。

生で見たかったなぁ、見れなかったよー、残念ーーーー。

ドームまでと言わず、いつでも無理しないで、楽しくお仕事してね。

そうだー、乃木恋の彼氏イベントで真夏の彼氏になったよー、リアル特典が楽しみ楽しみ。

それでわ。

胃弱ランナー

過密スケジュールで体調崩しているメンバーも結構いるそうで(>_<)無理しないでねm(__)m

まなったん！にゃんもぴょんもかわいい(*´-`)♡


ドーム行けないけど頑張ってねん！！次の日のニュースを楽しみにしてます！



N46MODE買ったよ〜！やっぱり乃木坂みんなかわいいね〜！本当のファッション雑誌みたいだった！
近くの本屋さんで今売れてますってかいてあったー！なんか嬉しかったなあ♡
乃木坂文庫も探してるんだけど近くにないの、、、！探して買うね！


ではでは体に気をつけて頑張ってくださいっ！

どうもお久しぶりです笑
久々のブログのコメントで申し訳ない(´；ω；`)
最近真夏に会えなくて仕事もやる気が出ず頭を抱えているところです笑

最近握手会に行けてないのはあるんですが思った事を書かせて頂きますね。
よくある事になってしまうのですが握手会の時に他のメンバーの所に行っていいと聞いたりしてしますが真夏は優しいからえーとか言いながら許してくれるけど真夏に悩み事を増やしてしまっているのならごめんなさい。
気にし過ぎとかだったら流してください。
最近忙し過ぎて真夏に会いに行けないのは本当です。他のメンバーの所に行っていいとか聞いてしまうのは最近昔と比べてちょっと冷たく感じる時があるからちょっとでも気を引こうとして話してしまいます。でも実際は真夏しか取ってないのにしてしまいました。
いろいろと反省しています。

これからも真夏を応援させてください！




真夏が一番大好きです。

真夏お疲れ様！
腰大丈夫？
明日の握手会行くよー！
真夏とは初めてやからドキドキ！w
よろしくね！

お疲れ様です
握手会楽しかったよ
ウサちゃん可愛かったです
東京ドーム楽しみにしています
体調には気をつけてくださいね

28日の握手会いきました！
うさぎめちゃくちゃかわいかったです！
東京ドームもいきます！
これからも応援してます！