2020/0319Thu秋元真夏ひねくれ3ヽ(｡･ω･｡)ﾉ606

おはよう まなったん。

モバメありがとうです。

リモート乾杯いいですね。

いつかやってみたいです。

色んな写真とかありがとうです。

ほんと真夏さんに癒されています。

毎日頑張れます

ほんとありがとう。

またコメントしますね。

まなったん かわいい。

おはぷに～
今日もがんばっ
まなつかわいい

乃木坂の守護天使・真夏さん、おはようございます！

モバメありがとうございました。

リアルイベントの当選者の人はリモート参加になってしまうんですね。
さぞかし残念でしょうね。
でもしっかり楽しんで（楽しませて）くださいね。

写真集の感想の続きは、ボツったダメージが大きいので（同じことを書き直さないといけないので）、また今度にします。

自分は、いま在宅でやっているプロジェクトの概要がはっきりしたのですが、思いのほか大変なことがわかって、気合いを入れ直して頑張ろうとしているところです。
頑張るのはあまり好きじゃないのですが笑、ちょっと（かなり？）頑張らないと、納期に間に合いそうにありません。

そういえば、乃木中の録画を見るのをすっかり忘れていました（ぉぃぉぃ）
今日か明日にでもまとめて観て感想を書きますね。
観る時間が取れるか、ちょっと微妙ですけど…。

去年の今頃は、毎日のように真夏さんがテレビ出演していた記憶があるのですが、今年は静かですね。
でも、何度も同じことを書いてすみませんが、今年は真夏さんにとって結実の年だと思うので、きっとなにか大きな実りがあるんじゃないかと思っています。
それが何なのか、まだわかりませんけどね。

テレビ出演が少ないので、もしよかったら、SHOWROOMとかインスタライブとかニコ生とかをまたやってくれると嬉しいです。
事務所の許可とか面倒な手続きがあるのかもしれませんが、リアルタイムで真夏さんが見れると、みんな喜ぶと思いますので。
自分的には、久しぶりに真夏軍団のニコ生を見たいです笑

今日はお仕事でしょうか？
それとも自宅でのんびりかな？
どちらにせよ、真夏さんにとって楽しい一日になることを願っています。

それではまた。
いつも、ずっと、応援しています！

真夏おぱよん♪


乾杯したいね。笑

こんにちは まなったん。

昼からも頑張ります。

真夏さんに癒されてる私はほんと

しあわせです。

ありがとうです。

まなったんはまいやんより美しい。

こんにちは。

昨日もモバメをご送信いただき、ありがとうございます。
眠っているかのように目を閉じ、休息される真夏さん。お淑やかな表情にピンクのお召し物が映え、奥ゆかしさを感じます。

真夏さんと乾杯。是非、したいです。いつか。

性格も容姿も美しい真夏さん
応援してます。ファイトです。

お昼一緒に食べようか。笑笑

おぱよん♪ヽ(´▽｀)/

公式お姉ちゃん♪

怖っ(笑)

今日も一緒に頑張ろう♪
ヽ(￣▽￣)ノ ふぁいおー！

あつまれ可愛い人

勝手に細かく感想企画その9
レモン狩りのコーナーからです

早くからの先行カット公開だったし
写真集封入カードなもなってる
有名なレモンのカット!
この中ではハシゴで振り返っているやつ
とても可愛いと思いました!
レモン狩りってやった事ないけど
きっとレモンの香り凄いんだろうね

写真集で見慣れたせいか
髪を上で縛っているこのスタイル
なんだか結構好きになってきた

そしてベージュ色というのかな
この衣装にクシャっとなった髪型のカット
今現在ナンバー1のカットがあります
少し睨んだような上目遣いのカット!
一番のお気に入りはどれ?と言われたら
今はこのカットを挙げますよ!

小悪魔とか言うとコッ恥ずかしいけど
髪型から表情から全てが
とても新鮮な感じがしました

何かの情報告知サイトなどで
このカットの何かないかな、、と
色々観たけど1社しかなかったなぁ
なので個人的にも貴重なカット!

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おうち時間もかなり経つけれど
部屋の掃除で断捨離しまくったり
LIVEの映像や映画観たり
それなりに過ごしているけど
とうとう自分も森の住民に
なってしまいました

普段は忙しくてのんびりゲーム等
する暇もないけれど
たまにはボーっと草むしりも
悪くないかもしれない
風の音を聞きつつシュラフで横になってたら
いつしか現実の自分も寝てましたけど

真夏お酒飲めるの？


一杯ぐらい大丈夫だろ？笑

乃木坂の守護天使・真夏さん、こんばんは！

仕事が終わった後に乃木中の溜まってた録画を一気観したら、こんな時間になってしまいました。
なんと4月は全然見てなかったことが判明。
ごめんなさい。
言い訳になりますが、在宅ワークになってから曜日の感覚が無くなってしまって、それで観るタイミングを失ってしまったのだと思います。

新四期生、めっちゃ緊張してましたね。
でも、真夏さんが復帰したときは、その次の回で掘り下げ企画をやった時、全然緊張とかしてるようには見えなかった記憶が…笑
今の乃木坂がそれだけ大きな存在になったからなのか、それとも真夏さんがめっちゃ度胸があったのかのどちらかでしょうね。
自分は絶対に後者だと思いますが笑

バスラの裏側レポートでは、ひよこのお菓子を食べるときに、「食べるね」と話しかけてから食べるところが、いかにも真夏さんらしくて、本当にいい人だなあと思いました。

まもんじんとの双子発言は禁止されてしまいましたね笑
まあ、バナナマンさんも言っていたように、顔がそもそも全然似てないですからね。
もちろん、真夏サンノホウガ美人デスヨ？

いや、自分的には真夏さんのほうが可愛いと思っているのは本当です。
最近、かわいいから美人に変わってきましたしね。

今日は自分は、プロジェクトの関係者でリモート会議をしました。
少し遅れが出ているので申し訳ない状態なのですが、理由を説明したらわかっていただけて、少し安心しました。
仕事的には自宅のほうが遥かに捗るんですけどね。
乃木坂の曲とか思いっきり流しながらできますし笑

真夏さんはお仕事の方は順調でしょうか？
緊急事態宣言とか出ていますが、まあ絶対に元には戻ると思うので、その時に備えて英気を養ってくださいね。

それではまた。
いつも、ずっと、応援しています！

２５時間３６６日今日も絶対可愛いまなったん、こんばんは。

今日も一日おつかれちゃん

なかなか良い陽気でしたねぇ
春ですよぉ、春

リモート乾杯って、スーパードライのイベントみたいだねぇ
世の中がこんなんじゃなければ・・・、きっとガチなお花見だったんだろうなぁ
のっち、ビール苦手なのでぇ、応募できるほど消費できないなぁ
それでも、シールはゲットしてまぁ～す
のっちは、カクテル２杯程度が限界・・・、かなぁ
意外とお酒には弱いのです
あっ、あとまなったんにも
とは言え、まなったんに飲みに誘われればぁ・・・、喜んでぇ～

なんだかんだでもうじき５月、本当なら楽しいゴールデンウィーク・・・、だったんだけどねぇ
まぁ、これだけ広い宇宙に生きていれば、こういうこともあるよね
下ばっかり見ていても仕方ないのでぇ、ここはやっぱりまなったんを見ておきます

まだ夜はけっこう寒いねぇ
あたたかぁ～くして休んでねぇ～

まなつおつまみつくってぇ～
ばいばーい。

真夏、おっつ～(^○^)
今日も１日、お疲れさまぁ～Ｏ(≧∇≦)Ｏ

ってか、真夏は、今何してるのかにゃ～？
お風呂上がりでまったり？
それとも、どうぶつの森してるのかにゃ？
ちなみに俺は・・・
真夏の事を考えながら、コメかいてるよ～・・・って、(゜o゜)＼(-_-)そりゃそうか(笑)

あっ・・・
真夏、今から両手広げて待ってるから・・・こっち寄りかかっておいでよ～Ｏ(≧∇≦)Ｏ
優しくぎゅーってハグして、いつでも、おしゃべり相手になるからねぇ～("⌒∇⌒")
『真夏、今日は、何か新しい発見とかあったかなぁ～？
もちろん、笑顔になれるような発見だと楽しいと思うけど・・・
疑問に思える発見でも、いろんな想像への発展があるから、いいと思うよ～。
ってか、いろんな人がいるから面白いし、
たくさんの発見の中から、いろんな思い込みもあれば、意外性もあったり(笑)
乃木中のモヤモヤ解消の悩みも、答えも、おもしろかったもんね。
日常のちょっとした疑問も、人それぞれ違う答えでもいいと思うし、
ただそこで、俺と真夏の答えが、同じ方向なら・・・
ちょっと、嬉しいかも(〃^ー^〃)

ってか、昨日のメールのすやすや・・・
めっちゃかわいいや～ん(〃^ー^〃)
隣に座って、寄りかかって来るの待ちたくなる・・・
え～。俺も、真夏と一緒にスーパードライのリモート乾杯したかったなぁ～。
でも・・・応募するの忘れてた・・・（；￢＿￢）
うん。いつかふたりで、お月さまでも見ながら、乾杯したいね。
その時は、写真集みたいな・・・(///∇///)
んっ・・・？
真夏、今、どんな想像したん？
ちなみに俺は、デコだしを想像しただけやけど・・・
って、ほんとは、もうちょっと、想像したけど・・・(笑)

真夏、明日も、何か楽しいことだったり、
新しい発見とかあるといいねぇ～(^o^)v

あっ、ヨガも楽しんでねぇ～("⌒∇⌒")』

真夏、明日も、慌てず焦らず、心に余裕持って、
にこにこ笑顔で、楽しんで頑張ろうねぇ～Ｏ(≧∇≦)Ｏ
真夏、俺はいつも、真夏の味方やからねぇ～(^o^)v
真夏、めっちゃ大好きだよ～(///ω///)♪
ほなね～(⌒0⌒)／~~おやすみちゃ～ん(+.+)(-.-)(__)..zzZZ

やあ、おはよう真夏。元気ですか？( ﾟ∀ﾟ)ﾉ

Twitterにインスタ見たよ。どちらも第二の故郷の沖縄で楽しそうにしてて良かったよ。自然な表情でいいよね。( ´∀｀ )b

写真集見てるよ。本当に真夏の色々な表情が見れて嬉しいよ。いつか感想を直接伝えられるのを楽しみにしてるよ。＼(^o^)／

それじゃまたね。今日も良い１日をね。身体に気をつけてね。(^o^ゞ

あでゅ〰( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

まなつ♪こんばんは(*´-`)
緊急事態宣言から２週間らしいね、、
長かったような短かったような不思議
な時間だけど、ちゃんと進んでるのは
確かだしこれからもいつもと変わらず
一緒に頑張っていけるといいね
明日も元気に過ごそうね(^^)

真夏さん、こんばんはーお疲れ様です。
些かモヤモヤした一日でした。
今日もありがとうございます。m(._.)m

予めそのつもりがあったのと、なかったのとでは
過ごし方が違ってきますよね、休みの日は。

軽度な社畜なので、1週間がMAXかも…。
失業中のザワザワした感じと似てるのか?

第二の故郷的な沖縄では、欧州とは真逆の
沖縄verの真夏さんなわけですね。
あっ!二択はなしの方向で。

あー気持ちも、天気もスカッと晴れる時が…
時を取り戻しましょう!（みんなで）

それでは、ゆるんでお休み下さい。
sleep well
ご自愛下さい。

こんばんは まなったん。

インスタの写真めっちゃ真夏さんって感じで

いいですね。

今は乃木中みたり写真集最後のページから見たりしています。

ほんと真夏さんの事考えるだけで癒されます。

ありがとうございます。

早く今の状況が落ち着いて真夏さんに会えたら

いいですね。

まなったん 大好き。

ゆっくり休んでくださいね。

おやすみなさい。

真夏へ

うん、、♪

おやすみっっ

おはぷに～
今日もげんきっ
まなつかわいい

まなったん、こんにちは。
ドリームバイト、僕は見たよ。録画して見ました。まなったん、めっちゃかわいかったです。
スタジオに、ダンサーで、振付師のTAKAHIRO先生が登場しましたね。マドンナさんのライブの裏話が聞けましたね。マドンナさんのこだわり、すごかったですね。
まなったん、体調に気をつけてね。
またコメントするね。
真夏さん、大好き～！。

、、可愛いのは相変わらずだな、真夏。

こんにちは。

モバメ・InstagramのストーリーといったＳＮＳで日々の充実をお伝えいただき、ありがとうございます。

私は最近、乃木坂４６のアルバムを改めて拝聴しています。これまでは３ｒｄ・４ｔｈアルバムに収録されている曲を聴くことが多かったのですが、これを機に、聴く機会の少なくなっていた１ｓｔ・２ｎｄアルバムもしっかりと聴かせていただく所存です。

こちらは雨が降ったりやんだりの天候です。
そちらも降っているのかは分かりませんが、例年と比較して少しひんやりした気候なのはきっと同じ。
体調を崩したりされぬよう、何卒お体をお労りください。
応援してます。ファイトです。

ハイッ！

お揉みしましょう♪

ヽ(￣▽￣)ノ さぁ！さぁ！(笑)

真夏

真夏のためならえんやぁ〜こりゃ〜

どこでもマッサージしてあげちゃうぞぉーーーーーっ

モミモミモミモミ

どぁいすきぃーーーーな真夏だからサービスしちゃうぞぉーーーーーっ

ストレッチか、忙しいからな。


俺マッサージ出来るかな？笑

書き忘れたことがありました。
しあわせにしたいも拝見していますm(_ _)m
その上でのアルバム拝聴です。

本日もモバメをご送信いただき、ありがとうございます。

マッサージ、ですか。上手かどうかは・・・
そう言えば子供の頃、祖父母に肩揉みが上手と褒められた記憶があります。しかし、幼子が祖父母・親にマッサージというシチュエーションであれば誰でも上手と言われる可能性が高いので、今、人に施しても上手と言われる技術かと言えば、自信は持てない。
それでも、真夏さんの肩こりをほぐす為であれば、上手くなりたい。上手だと認めてもらえるまでマッサージさせていただきたい。
そういう心持ちです。

真夏さんからＳＮＳやラジオを通じて届くどうぶつの森のお話は、とても楽しいです。自分はプレイしたことがないから分からないことだらけなんだけど、それでも楽しい。また、何らかの節目に到達した時、に限らず、進み具合をお伝えいただければ幸いに存じます。
応援してます。ファイトです。

ドキッ!とする可愛い人

外出自粛とは言え食糧等の買い出しに
スーパーやコンビニ行って来たけど
それなりに人はいるもんだね

以前からの品薄のもの意外は
特には品薄はナカッタに感じるけど
それでも少し物が少ないかな
一日も早くこの状況が改善されますように

さて!

勝手に細かく感想企画その10
ってなんやかんやと結構書いたな

今日は衝撃の白のレースの下着でのカット
今回の写真集は総じてファンが
ドキッ!とするカットがとても多かったけど
特に年齢層が高めの女子ファンには
このドキッ!とするカットがとても
支持されている感じがしました

男子目線と女子目線って違うから
色々な感じ方があって楽しいね!
この白のレースのカットは
5つ掲載されているけど中でも
立ち姿で正面からのカットがイイ!

そして黒の衣装のカット
大人のセレブな彼女と美術館でも観て
高級なデートをしているようなコーナ
特にこのコーナーのラストの
見開きのカットはとても雰囲気があって
大人のファン達にはいい感じ
年齢層も幅広く楽しめる写真集だと思う!

また数年後この色々なカットを観ると
今の感想とまた違った印象になるんだろうね

２５時間３６６日肩凝りを自覚できるまなったん、こんばんは。

今日も一日おつかれちゃん

雨にこそ降られませんでいたがぁ・・・、危うい空模様だったねぇ
いつ降りだすかと、覚悟はしていたけどぉ、結局降られませんでした

まなったんは肩凝りを自覚できるひと、なんだねぇ
のっちもスッゴい凝ってるって言われるもののぉ・・・、その自覚全くなし
困ったもんだ

のっち、肩揉んでもらう方が大好きです
あっ、まなつの次だけど
そんなわけでぇ、まなったんに肩揉んでもらいたいなぁ
え～っ、ダメぇ～
そこをなんとかお願いしまぁ～す
揉み甲斐があるように、肩ガチガチにしておくので

コロナの終息は、全く見通せないけどぉ、腐らずにがんばって行こうねぇ
止まない雨はない、明けない夜はない

今日もゆっくり休んでねぇ～

まなつ今日もありがとっ
ばいばーい。

まなったん、こんばんは＼(・∇・)／
元気ー？

ほうほう、まなったんは肩こりがひどいのか
そういえば、僕の中学生の時の同級生で、マッサージの専門学校に通っていた人がいたよ。
マッサージ頼んであげようか？？
といっても、僕が学生の時に聞いたことなので、もしかしたら今は違うことをやっているかも

まなったん、こんばんは～♪

ストレッチ、私も毎日してますよ。
最近は、特に肩回り、首回り
肩を動かすと、ゴキゴキいうことは
減ってきましたが、相変わらず肩こり・・・
それでも、そのうち肩こり解消することを
夢見ながら…

マッサージは、子供のころはよく親にして
いたけれど、うまいのだろうか？
凝っている場所は良ーくわかります。


マッサージといえば、昔、お母さんからの
エピソードがありましたよね笑

ではでは、お互い肩こり解消に
頑張っていきましょう！！！

真夏さん、今晩は。
モバメ、ありがとうございます。
肩こり、よくなると良いですね。
マッサージ、なんの心得もないですが少しでも楽になるのであればして差し上げたい。
Twitter、インスタ、ありがとうございます。ポスト前に座っている真夏さん、可愛すぎます。ストーリーズの質問返し、ありがとうございます。見ているだけで楽しい気分になります。

真夏、おっつ～(^○^)
今日も１日、お疲れさまぁ～Ｏ(≧∇≦)Ｏ

ってか、真夏、今何してるの～？
まったりしてるのかなぁ～？
なんなら、なんも考えずに・・・俺の腕の中に寄りかかって来てええよ～(^o^)v

ってことで・・・
真夏、今から両手広げて待ってるから・・・こっち寄りかかっておいでよ～Ｏ(≧∇≦)Ｏ
優しくぎゅーってハグして、頭ぽんぽんしながら、まったりさせてあげたいから("⌒∇⌒")
『真夏、今日は、新しい発見あったかなぁ？
そう言えば、お月さまは、ちょくちょく見るんやけど・・・
お星さまは、最近ちゃんと見てないなぁ～（；￢＿￢）
ちなみに今日から明日の朝方にかけて、こと座流星群が見れるかもなんやって・・・
たまには、まったり夜空見上げて、流れ星に願い事したいかも。
もちろん願いは、世界平和って言いたいとこやけど・・・
やっぱり、真夏と一緒に心から笑いたい。って願いかな(笑)
あ～でも、明日もお仕事やから、もうすぐ寝ちゃいそう・・・(-_-)zzz

あっ、そうそう。
今日は、寝起きでストレッチしたんやねぇ～。
ええと思うよ。身体を目覚めさせるスイッチにもなるからねぇ(^o^)v
ただ寝起きは、身体を全体的にほぐす感じで無理しないようにね。
個人的には、お風呂で身体をしっかりとあっためてから、
しっかりとしたストレッチするのがおすすめかにゃ("⌒∇⌒")
俺も、肩こりあるから、よくやるんやけど・・・
背中の肩甲骨を意識して、伸ばしたり縮めたりのストレッチがオススメ。
マッサージは、どうかわかんないけど・・・
ストレッチ的な感じで、一緒には出来るよ(^o^)v
あっ、肩甲骨の可動範囲を広げたら、ダンスの時のしなやかさや、
真夏の天使の翼が、もっと魅力的になると思うよ～。
・・・な～んてね。
でも、ほんまに、ストレッチや柔軟とか、ヨガも、
ちゃんとしたやり方でやるってのも、大切だからね。
俺で良かったら、いつでも、一緒に・・・
だって、真夏の事が好きやから(〃^ー^〃)』

真夏、今日も、お風呂でしっかりとあったまって、身体冷やさないようにして、
ストレッチと柔軟しっかりして、可動範囲広げて、心も身体もリラックスさせてから、
いい夢見ながら、ゆっくりと休んでねぇ～Ｏ(≧∇≦)Ｏ

ほな、明日も、慌てず焦らず、心に余裕持って、
にこにこ笑顔で、楽しんで頑張ろうねぇ～Ｏ(≧∇≦)Ｏ
真夏、俺はいつも、真夏の味方やからねぇ～(^o^)v
真夏、めっちゃ大好きだよ～(///ω///)♪
ほなね～(⌒0⌒)／~~おやすみちゃ～ん(+.+)(-.-)(__)..zzZZ

やあ、おはよう真夏。元気ですか？( ﾟ∀ﾟ)ﾉ

昨日はストレッチしたんだね。肩こりひどいの？大丈夫？(;￣ー￣A

あ、自分、マッサージ得意だよ。少し前まで祖母にしてあげてたんだよ。少しでも楽になるならしてあげたいよ。(^-^)/

それじゃまたね。今日も良い１日をね。身体に気をつけてね。無理なくね。(^o^ゞ

あでゅ〰( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

真夏さん、こんばんはーお疲れ様です。
落ち着きのない空模様の一日でした。
今日もありがとうございます。m(._.)m

準備運動の役割としては、理にかなってのかなと。
急がず、ゆっくりと歩を進めて行きましょう。

それでは、ゆるんでお休み下さい。
sleep well
ご自愛下さい。

今日はサン・ジョルディの日なんだって、

本とか花を贈り会うらしいよ。


真夏に素敵な本と花を贈りたかったぜ。笑

まなつー

元気してる？
まだどうぶつの森やり込んでるんかな？

家で仕事するのなかなかきついな
早く収まらんかなー
ジム行って筋トレしたい！

まなつ、もっといっぱいメール送ってくれていいんやで
待ってるでー

こんばんは まなったん。

モバメ&更新ありがとうございます。

今すぐ駆けつけてゆっくりマッサージ

してあげたいです。

後インスタとtwitterの真夏さん

めっちゃかわいいっす。

見てるだけで癒されます。

ありがとうです。

ほんと今はしんどい状況が続いていますが

いつかこの状況が落ち着いて

真夏さんに会えたらほんと嬉しいです。

またコメントしますね。

まなったん大好き。

おやすみなさい。

真夏さん、こんにちは。


肩凝り大丈夫ですか？
ヨガで無理な体勢をたくさんなさったのでしょうか？
あまり頑張りすぎないでくださいね。

人にする機会はないけれど、僕も肩や腰の凝りが辛いのでちょっと調べて自分でやってみたりしたことがあります。
だから多少はできるかも！？
真夏さんのお役に立てるならマッサージして差し上げたいです。
まあお気づきだとは存じますが、真夏さんのためを装った私自身の希望です。


オールナイト聴いていらっしゃるんですね！
僕も一緒に聴いてますよ！
でもメール送り方が分からないって仰るけど、先日ご出演なさった際にはメールアドレスを真夏さんが読んでましたよね…？
これは罰ポイントですね。
でもそんなときでもかわいいです。


今回も質問返しいっぱいありがとうございました！
粘土遊びは陶芸を始めるための練習ですか？
外に出られるようになったら、ご自分の理想のお皿を焼けたらいいですね。
今食器が欲しいので、真夏さんの作るお皿プレゼントとかやって欲しいです！

豆苗食べられるくらいに伸びたんですね！
ご自身で育てた豆苗は一際美味しかったのではないでしょうか？


ではでは。

まなつ♪こんばんは(*´-`)
肩こりも大変だよね
マッサージ上手だからまかせて♪
今はオンラインになっちゃうけど
自分は起きた時いつも首と腰が痛くて
マットレスを買おうかなと物色中だよ

質問返し気付いたときには終わってた
けどめっちゃ頑張るね
いつも背景の写真も楽しんでるよ♪

この時期を一緒に乗り越えて握手会で
また会えたときには今までにないほど
嬉しいだろうなと思うよね
そのときまで絶対に元気でいようね(^^)

まなったん おはよう。

今朝真夏さんの夢見ました。

夢でもめっちゃかわいい真夏さんに癒されていました。

何故かシンクロニシティ一緒に踊っていました。

ほんと真夏さんの事思うだけで癒されます。

ありがとう。

まなったん かわいい。

おはぷに～
今日もま・な・つ
まなつかわいい

こんにちは。

本日もモバメをご送信いただき、ありがとうございます。
風邪をひいたりはされていないようで、ホッとしました。しかし口の端のヒリヒリ、心配です。
拝読し、自分なりに調べさせていただいたのですが、口角炎ではないかと思われます。ざっくり言えば、口の中(ほっぺの内側？)に出来る口内炎の、口の端に発生するバージョンのようなものかと。
メンソレータム メディカルリップのような、唇にも塗れる(口に入っても大丈夫な)保湿クリームが効果的らしいです。
ビタミンｂの欠乏も一因のようですが、モバメなどでお見せいただいたお料理から鑑みて、不足しているとは考えにくい。乳製品・肉・魚・卵は、しっかりとメニューに使われていたし。強いて挙げるなら、レバー位なもので。
睡眠不足も原因にありますが、そちらは確実に改善傾向にあることはモバメでもお伝えいただいている通りで、大丈夫そう。
ただやはり、症状の改善が見られず長引くのであれば、診察を受けた方が良いのは口内炎(正確には口角炎も口内炎の一種だそうですが)と同じです。
少しでも早く治まることをお祈り致します。

お昼は、ヒリヒリの症状に影響されず、しっかりと召し上がることが出来ましたでしょうか？
充実した午後になりますように。
応援してます。ファイトです。

寝落ちの可愛い人

こちら側の力不足で乃木坂46のANNへの
まなったん755発信は残念ながら
届かなかったようで残念

ってか!結局、直でまいちゅんに
連絡の方が早かったね
そして寝落ちという。。。
ある意味まなったんらしい感じでね
なかなか楽しいANNになりました

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勝手に感想を言う企画その11
果たしてダラダラと書いていて
1ミリくらいは伝わってるか?と
心配もありますけど行きます!

ベットで下着姿のカットからでございます
この一連のカットの数々は今回の中でも
みんなが一番インパクトを受けたと思います
そして一味も二味も違ったまなったんが
観る事が出来た貴重なカット!

ファンならばまなったんの
スタイルの良さは分かっていると思うけど
初見の方や今回初めて手にする方には
TVで観る感じ以上にそのスタイルの良さに
ビックリした方も多いと思います

このコーナーで個人的に目を引いたのは
ベッドの上に座ってベッドカバー?
シーツを抱いているカットが
表情もとても雰囲気があって良かったです

そしてその次の黄色のコーナー
この黄色がまなったんに合っていて
4カット全てが個人的に上位です
強いて1つ挙げるとなるとラストの1枚
洗面所で背中越しのカット!
これは表情が抜群で姉さん感が半端ない!

自分は写真集を撮って貰った事ないけど
今回の撮影まなったんは相当頑張った
挑戦だったんだろうなと感じました

だいぶ感想も進んで残り少なくなったけど
まだまだお休み続きそうだし。。。。
もう一周やります?

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外出自粛にも少し慣れて来て
少し気持ちも緩みがちだけど
著名な方の訃報のニュースを目にすると
気持ちがまた引き締まりますね。

今はとにかく体調は万全にして
出来る事をして今の状況から
光が見えるまでまなったんも
皆さんと共に乗り切って行こうね

まなったん、だーいすきっ

へへへ。

まなったん、お口のイタイタ大丈夫〜

睡眠か栄養が足りないのかなぁ

かわいそうなまなったん、無理しちゃダメだよー

それじゃあ、今日もいい一日を過ごしてね〜

まなつ、こんにちは(^^)

口の横がヒリヒリするってことは…
口唇ヘルペスかもしれないね。

口唇ヘルペスは
ウイルス感染からなる病気で
一度なったら再発もします。

時間があるなら皮膚科へ行って
抗ヘルペス薬
アクシロビル、バラシクロビルの
内服してもらったほうが良いです。
外用薬だと耐性ウイルスを
出現させる可能性もあるので

後は栄養のバランスが取れた食事
十分な睡眠、適度な運動をして
疲れやストレスを
溜めないようにしてください。

お大事に


ちなみに自分は
マッサージ得意だよ！
子供の頃
お小遣い稼ぎで
親のマッサージしてて
鍛えられたので（笑）

こんばんはまなったん。

めっちゃ心配です。

軽い口内炎ならいいです。

今はゆっくり休んでくださいね。

乃木坂の守護天使・真夏さん、こんばんは！

モバメありがとうございます。

肩こりは女の人は体の構造上どうしても多いみたいですね。
自分はずっとデスクワークでPCを操作してますが、肩こりとかなったことないです。
まあ、真夏さんのやっている通り、ストレッチとかが効くと思いますよ。
ちなみに自分は、少林寺拳法というものをやっていたので、身体の経絡秘孔（いわゆるツボ）には詳しいですし、マッサージも超得意です。
やらせてもらえるなら、すっ飛んで行きますよ笑

口の角が痛いのは、十中八九、口角炎でしょうね。
口内炎と同じく、ビタミンB不足や、疲労・寝不足などで免疫力が低下してると起きる病気ですね。
真夏さんは免疫力が弱そうだからなりやすいのかも。
あと、毎日夜ふかししてるのでは？
良い子は早く寝ないとだめですよ？笑

自分は今日は、超複雑で面等なプログラムの解析をしていて、結構疲れました。
なので、まだ早いですが、そろそろ寝ます。
最近、22時頃には寝て、2時頃に目が覚める生活です。
年寄りかい！笑＞自分

写真集の感想を書こうかなと思ったのですが、先日、気合い入れて書いたのがボツったせいで、書き直してまたボツったらと思うと、なかなかモチベーションが湧きません。
まあそのうち気が向いたらまた続きを書きますね。
そういえば、楽天限定表紙は発売前に売り切れてましたが、復活したみたいで良かったですね。

明日は曇りで結構涼しめのようですが、外に出ないので、天気とか本当に関係なくなってしまいました。
真夏さんは、もし外出するなら、あまり薄着にしないほうがいいと思います。

それではまた。
いつも、ずっと、応援しています！

２５時間３６６日ヒリヒリは落ち着きましたかぁ？まなったん、こんばんは。

今日も一日おつかれちゃん

爽やかなお天気でしたぁ～
空も青かった
夕方はちょ～っと雲が出てきたけどねぇ

口の横っちょのヒリヒリは治りましたかぁ？
外側？内側？どっちだろう？
まぁ、どっちにしてものっちが解決するのは、難しいかなぁごめんちゃい
いつも同じ場所、っのも気になるよねぇ

ここ数日、写真集見れてないなぁ
週末はじっくり眺めたいなぁ
心に栄養をたっぷりあげないとね
日々状況は変わっていくけどぉ・・・、まなったんの可愛いさだけは変わらないね

今日もゆっくり休んでねぇ～

まなつかわいい
ばいばーい。

僕もちょうど今日、口の中がヒリヒリしだして、どうやら口内炎ができたらしい。
逆にどうしたら治るか教えてほしい・・・

・・・！？
あれだ
こういうときこそ、あの元気の出る魔法だよね！！

あしゅしゅ～♪あしゅしゅ～♪