最近はダンスをしたりギターを弾いたりしています。
あとは今日はかぐや様は告らせたいを読んでいたらひなのちゃんのお名前が出てきてびっくりしました...!!
ひなのちゃんすごいな〜〜( ˙˘˙ )
あ。そうだ。
今日は1回目のブログなのでプロフィールを書いてみますね。
出身:岡山県
年齢:17歳(高校3年生)
生年月日:2002年11月20日
身長:156cm
好きなもの:甘いもの
苦手なもの:
ホラー系のもの・絶叫系ののりもの
趣味:
お料理をすること・動物と遊ぶこと
特技:ギターを弾くこと
長所:怒らない所
短所:運動が苦手な所
目標:お姉さんキャラになること
これぐらいですかね??
他にも知りたい事があったらコメントで聞いてください( ´꒳` )
あとはですね。
今日は髪の毛のセットをしてみました。
私にしては上手く出来ました( ˙˘˙ )
ポイントは濡れ髪にして大人っぽさを出したところです。
ではでは私の事はここら辺で...。
昨日を以て井上小百合さんが乃木坂46をご卒業なされました。
昨日の井上さんのブログを読みました。
井上さんが計り知れない苦労をされていた事。
グループがどれだけ大きくなっても驕らないという姿勢でたくさんのレッスンに勤しまれていた事。
今まで以上に分かってもっと寂しくなってしまいました。
いつもあの笑顔でお話をしてくださったり。
舞台で輝く姿を見せてくださったり。
背中で語るというのはこういうことなのですね。
抽象的な表現になってしまいますが、とにかく頑張らなければと思いました。
それでは最後まで読んでくださってありがとうございました。
掛橋沙耶香より。
コメント(2536)
さぁちゃんとは違ったタイプとしての推しメンになりそうだよw
あー笑った。(;・∀・)
これからも頑張ってね!
応援してます!
14時間も寝るなんてすごいね
でも寝るのはいいことです
自分は完全に昼夜逆転してます!
筋肉痛は患部を蒸しタオルで温める
といいらしいよ
宿題頑張ってね!
自分も大学の課題があるので頑張ります
さぁちゃんの得意な教科はなんですか?
さぁちゃん大好きです(ᵔᴥᵔ)
こうすけ
今日も断捨離に勤しんでいる僕です。
窓全開でマスクしてるのに、ホコリにまみれすぎて鼻がかゆいです。
そして寒いです。
タスケテ。
鼻を取って丸洗いしたい。
こんにちは、ヒララです。
断捨離してると昔のものが出てきて全然進まないあるあるあるじゃないですか。
今、雑誌の片づけしてて、さぁちゃんの過去のインタビューとか出てきて懐かしく読みふけってるんですけど、「あぁそんなこと言ってたっけ」という内容が多くてですね。
初期の頃は、「自分ホントネガティブなんすわー」っていう話が多かったねー。
アイドルとしての活動をほとんどしてない時のインタビューだから、必然的に自分の内面を語るしかないし、そうなるとどうしてもそこに行きつくっていうのは仕方ないんだけど笑
なんか、今のさぁちゃんとは全然違うというか、この一年でこんなに内面が変わったんだなぁとなんかしみじみ成長を実感してました。
あと、「夜は8時か9時に寝る」って結構なインタビューで言ってて目を疑いました笑
たぶん、ウソではないと思うんだけど、今のさぁちゃんはすっかり夜行性のイメージだから「えっw」ってなりました。
まぁ普通に学校に通ってる高校生ならなくもない話なんだけどね。
なんせ語ってるのがさぁちゃんだから笑
というわけで、断捨離が進まんのさ!
ではでは、続きがんばってきます。
寝る子は育つ!
筋肉痛の和らげ方…軽くマッサージするとか?
そんなになるまで何を踊ってたの??
宿題頑張ってね!
#sayakamail
#さぁちゃんより
ちなみに私はF△7です。
これからも元気な姿を届けて頑張ってください!
私は岡山市在住ですから勿論、掛橋さんの事を応援しています!
ただ、井上小百合推しでしたが…(笑)
ですからさゆちゃんの事をブログに載せてくれて嬉しかったです!
乃木坂46の今後を宜しくお願い致します!
あの子、岡山県出身なんだよって自慢させて下さい!
掛橋さんの御活躍を楽しみにさせて頂きますね❗
筋肉痛は筋肉ができる過程だから、よいことだけどね。
すっごくすっごくお久しぶりです ペコリ(.. )
久しぶりすぎてなにから
コメント書けばいいのか( .. )
.
ようやく個人ブログが始まって
嬉しいな〜(*˙˘˙*)❥❥
さぁちゃんのペースで気負いすぎず
気ままにやってくれたら私も
気ままにコメントしにいきます⸜( ॑꒳ ॑ )⸝
.
大学の授業がGWまでどころか前期は
全部遠隔授業になってしまって
課題が山積みで暇だけど暇じゃない
よくわからない状況です( .. )
でもさぁちゃんがモバメで
宿題頑張ってる様子を伝えてくれるから
私も"今日はここまで終わらせよう"って
頑張れてるからありがたい〜︎︎︎︎︎(*¨*)
.
モバメの緩い感じがすごく好き⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
でもいちご食べすぎちゃうと
お腹冷やすから気をつけてね笑
さぁちゃんが描く絵もだいすきだから
見られるの嬉しい( ˘꒳˘)♡
.
コメントして無さすぎ(これは自業自得笑)
会えて無さすぎで
話したいこと山積みだから
はやく握手会で会いたいな〜
昨日は4期生初の個握から1年だったって
今日気付いた\( •̀ω•́ )/
さぁちゃんとはじめましてしてから
1年だって早いね〜⸜( ॑꒳ ॑ )⸝
その時はまださぁちゃんのこと
かわいいな〜気になるな〜って
くらいだったんだけど
ぴょんぴょん跳ねてた
さぁちゃんが可愛すぎて
この時に完全にやられた(*¨*)
またお洋服のお話しようね〜♡♡
.
そういえばそういえば!
いつもチケホルに付けてる
シェリーメイのお洋服をそろそろ
作り替えようと思うんだけど
なにがいいかな〜?
さぁちゃんの好きな衣装は
逃げ水のまま変わってないですか?
どうせならさぁちゃんの
好きな衣装にしようと思って︎︎︎︎︎☺︎
お暇な時に答えてくれると嬉しいです(*¨*)
.
ではではまた気まぐれに
コメントしに来ますね〜⸜( ॑꒳ ॑ )⸝
筋肉痛はクエン酸で多少和らぎます。あとは交互浴やアイシング、半身浴なども血流が良くなるので多少効果的です。
筋肉痛も立派な炎症による痛みなので抗炎症作用のある湿布も効果はあります。
特効薬的なことはないですので耐えるしかないとこはありますが。
そんな感じです。
いつもはポケモンの話ばかりしてますが、これがもりりんごぴんちの本職です笑笑
医療系です笑笑
では。
ポケモン好きのもりりんごぴんち
昨日かずきさんにまっすんって、握手会の時めっちゃさぁちゃんと楽しそうにしてるよなと言われました笑
愛知の全握で僕がさぁちゃんに「かずきさんってめっちゃカッコいいよね?」と聞いて、さぁちゃんが「ほんとにカッコいい!」と言った会話があったんですけど、かずきさんはこの話が大好きだそうで(^^)
以来、推しメンはさぁちゃんと僕だとずっと言ってくれます笑
こんど握手会があって、また連番できたらまた同じ質問をさぁちゃんに振ろうと思います(^-^;
その時はカッコいいよと言ってあげてください(^^)
あと僕にもなんか可愛いぐらいは言ってくれると嬉しいですね笑
宿題頑張ってね( ̄▽ ̄)b
まっすん。
待ちに待った個人ブログ!
これからはいつ来るか楽しみになるから手が空いたらチェックします!笑
もちろんモバメも楽しみ
体調に気をつけて頑張って
筋肉痛はなっちゃったら、なかなか緩和できないよー
身体を動かしたすぐあとに、使った筋肉をストレッチしておくと予防にはなるかな◎
ダンスって筋肉痛になるくらいハードなものなんだね
それをいつも笑顔で踊っているの尊敬します
次は事前にストレッチやってみてね!
今日も宿題頑張れ!
てか、これを見ているとしたら、さては宿題お休みしているな…?笑
朝も夜もコメント反映されませんけどヾ(๑`Д´๑)ノ
まぁこーゆーのは反映されるんですけどね( ˙-˙ )
元気ですか??夜のコメントもっかいしますね?いい?
ちなみにわても筋肉痛なんです。背中が。なにしたかな(笑)(笑)
筋肉痛っていい事やで!ちゃんとマッサージしたら治ります!
バイトの休憩中です。失礼します。あーすき
ブログ更新ありがとう。
セットの髪型とても上手にできたねぇ
今日のナチュラルメイクとっても可愛い。
おばちゃんは、この間まで入院してまして
回復しました。
それで最初登録できていると思っていた
モバメが受け取れなくて残念だったよ。
でも、さぁちゃんがイチゴが好きなのは
よく分かったよ。
他に好きな食べ物とかある?聞いてみたいな
やっと課題終わらせたよ!褒めて〜。笑
昨日全力をちょいと出しまして5教科やったの
さぁちゃんはどれくらい進んだー?
それとも筋肉痛がきつくて進んでない?笑
運動した後ってどうしても筋肉痛になっちゃうよね〜 ストレッチをして筋肉をほぐしてあげるのがいいと思う
出来たら運動した日に交代浴っていって温かいお風呂と冷水のお風呂に交互に浸かって
血行を良くしてあげるたりするのが理想かな
課題も終わらせたってことで気分転換にランニングしてくるね!
またくるよーばいばーい
さぁちゃん14時間寝るのはすごいです!ぼくにはそういう経験ないな〜 よっぽどダンス頑張ったんだね!疲れた時は寝てください(-_-)zzz 寝る子は育つ!身長伸びますね(笑)
さぁちゃんがよちよち歩いてるのを想像すると、うん、可愛い(笑) でも筋肉痛つらいね(>_<) よくわかります!筋肉痛をやわらげるにはお風呂でのマッサージとお風呂上がりのストレッチがおすすめです!これで多少マシになります(^。^)
さぁちゃん宿題頑張ってね!ぼくは今からゲームします!一応勉強したので( ・`ω・´)キリッ
じゃあまた!
こうきより。
コメントできてなくてごめん笑
ちゃんとモバメは読んでるよ!たくさんブログ上げてくれて嬉しい
髪の毛セットすごいいい感じじゃん!上手だね
イベントも延期になっちゃったりしてるし、いろいろと大変だけど、次イベントあった時はまた必ず会いに行くからね
楽しみだな〜さぁちゃんのファンも沢山増えて、さぁちゃんにとって充実したアイドル活動になってるのかなって思ってます。
俺も今はこの状態で自分にできることを精一杯やろうと思います。
またコメントするね
体調には気をつけるんだぞ〜
えふ
ありがとうございます
自分は筋肉痛になったら風呂の中でマッサージと軽くジョギングして筋肉を動かすようにしてたよー!!
個人ブログはじまった〜おめでとう✧︎*。( ´∩︎•͈ω•͈∩︎` )✧︎*。
かぐや様は告らせたい見たいなーってずっと思っててとりあえずアニメからみはじめたところ〜!
改めてのプロフィールぜんぶ暗記した♡
趣味にお料理ってかいてあった〜!最近たくさんやってるもんね〜?
たのしいよね〜?さやかちゃんの作ったお料理見てみたい
毎日いちごが羨ましい…!毎日買ってるの?買い溜めしてる?
今日2パック買ってきました
メールもブログもはじまって大変と思うけど
さやかちゃんのペースで好きなことをすきな方に送ってくれて構わないからね〜!
ブログはしばらくは質問返しなのかな?
じゃぁまたね❤︎
いっぱい寝られるときにどんどん寝ちゃった方がいいよ! お仕事の性質上、睡眠時間不安定だと思うし、、、
筋肉痛になったら安静にして、熱持ってるようだったら冷やすのが1番だと思うよ! 本来は運動後にアイシングをすると効果的なんだけどね笑
宿題この前のペースを維持できていればこの先も大丈夫かと⸜(๑'ᵕ'๑)⸝
ではでは♪
海老フライは好きですか?
さぁちゃんのメイク方法教えてください
さぁちゃんのメイク好きだしさぁちゃんだいすき♡
昨日頑張って書いたのが反映されないけど
昨日走った筋肉痛をほぐすために今日はこれからチャリで少し体動かしまーす!
14時間寝るのは凄い笑
俺も稀にやるけど疲れないかい?逆に。笑
筋肉痛はね。筋肉がぶっ壊れて回復すると力が付く。それを繰り返してるとムキムキになるって教えられましたねー。
今度会う時はムキムキさぁちゃんになってるんですかね?笑
今日は俺は550人分くらいかな?パンケーキひたすら作りましたね。
自分は食べないというなんということだ。。。
作るので腕パンパンですよ! 俺もムキムキになっちゃう!
片腕だけ。
まあそんな感じでしたねー。
また来ますねここ((꜆꜄ ˙꒳˙)꜆꜄꜆
では。かずき。
モバメと合わせて楽しみにしてますね!
今日はひなのちゃんも出ている「日向坂46ストーリー」を読んでました。
前に日向坂46の楽曲も聴いてるってお話ししていたと思うので、よろしければ読んでみてください!
小百合さんの卒業も寂しいですね。でも、また会える機会があることを願って、小百合さんの想いを受け継げるよう、頑張りましょう!
自分も頑張りますね!
今日もメールありがとう!
筋肉痛は、
整理運動(運動後のストレッチ)とか
寝る前にストレッチすると和らぐかな。
でも、さぁちゃんたちは
普段からストレッチやってそうだね。
ふと思い出したんだけど、
「鷹」を漢字で書こうとしたのは
ナイスファイトだと思った!
下の部分が「馬」になっちゃったけど、
「驚」みたいな漢字もあるし、
あれを機に覚えられたでしょ?
素晴らしいことだと思うよ♪
セットした髪の毛すごく上手にできたね〜
大人っぽさぁちゃんもっともっと見ていきたい( *´꒳`* )
今日も宿題やるんだね!!一緒に頑張っていこう!!!
濡れ髪でちょっと大人っぽくなっててその感じもいいね!
筋肉痛の時は
ストレッチ・水分、ミネラル補給・アミノ酸・クエン酸・プロテイン・芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう)と言う漢方薬とか
で
足がつる(こむら返りの)時は
水分、ミネラル補給・芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう)と言う漢方薬
とかです。
ちなみに自分は足がよく足がつるから芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう)と言う漢方薬を飲んでいます。
筋肉痛をやわらげる方法は、
運動した当日にやるなら①運動後のストレッチ②お風呂上がりのストレッチ
次の日(筋肉痛のとき)にやるなら①軽いストレッチ②筋肉痛の部分を使う軽い運動
筋肉痛の部分を使わないと筋肉が固まってより痛くなるし、長引くから気をつけてね〜
ちゃんたんの最近の乃木坂の中での押しメンは?
井上小百合さんご卒業おめでとうございます。
よく寝たんだね!たくさん寝たから身長が伸びるかもね笑
筋肉痛はとりあえずゆっくりお風呂に入りな!あとは湿布貼ったりすれば!
でも慣れれば筋肉痛はなくなってくるよ!試してみてねぇ~
またコメントするね!
体調に気をつけてね!
たかぴーより
かわいらしいとこあるところもすきぃ
単独ブログ開設おめでとうございます
出身地がお隣の県で、同じ星座もあり応援しております。髪セット可愛いです。
#質問
乃木坂の曲で好きなベスト3て何ですか?
これからもマイペースでブログアップしてくださいね。外出するときは気を付けてくださいね。
かぐやさまは告らせたい私も大好きですー
さぁちゃんはbacknumberさんOfficial髭男dismさんなどで知っている曲はありますか??
あったら教えてください!!
ブログ更新ありがとう
これから毎回かかさず見るよ〜!
さぁちゃんは私の憧れ
「かわいい」の具現化はさぁちゃんだと思ってるよ〜
今中3なんだけど、3年後にはさぁちゃんみたいに
笑顔がかわいい女の子(絶対無理だけど)に
近づけるよう頑張るね!!
よかったら、どうしたら笑顔を持続できるかを
教えてほしいな。。(._.)(._.)(._.)
真顔が怖いって言われるから(笑
では!
お互い課題とか頑張ろうね!笑
ななみ
これからは不定期の更新になるので、小まめにチェックしますね!
かぐや様は告くらせたい、先週最新刊を買ってきてと、子供に頼まれて本屋さんに行ったら、残りの一冊でして。大人気ですね!
土日はお料理するので、簡単に出来そうなオススメランチメニューを教えて下さい。
さぁちゃん、可愛い(^^)
いつも元気にニコニコ(^o^)
「にっしやん」でした(^o^)v
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