2020/0516Sat早川聖来ごろごろ〜！！！お腹すいては食べては寝る生活。

おやすみんみんぜみを待ちながらせいら毎日日報書きます☺️

めーるありがとう！毎日嬉しいねん！笑

ハワイって家族旅行？？いいなー笑笑海外は修学旅行で台湾行っただけだよー笑意外とたのしいで笑笑

眠たいと思うけど、やることやってから寝ないとダメよ笑頑張ってな笑笑レッスンお疲れ様！三密気をつけてな笑
運動いいなー笑外走ったり筋トレはしてんけど、やっぱりバスケしたいんよな笑あ、趣味はバスケなんよー笑☺️

1時間もトレーニングしたんか！凄いな笑
そんなに集中できんわー笑お疲れ様！

今日は授業をちゃちゃっと終わらせて、2時間のドライブと1時間のサイクリングしてん！めっちゃ疲れたねん笑笑楽しかったからええけど笑
せいらはサイクリングとかする？楽しいよー笑

明日はパン作る予定やねん！約束やからな☺️けど、ドライイーストがあと3ｇしかないからラストなんよなー、、スーパーにも売ってないし、、やだなぁ
せいらは明日何するん？明日もいい日になるといいね！おやすみ笑

モバメありがとうございます。

レッスンは疲れたと思うけど、体動かすっていいことですよね。

自分も腹筋やってシャワー浴びて寝ます。

お休みなさい！

こんばんは。
いつもモバメありがとう。レッスンお疲れ様でした〜。46時間テレビおめでとう。色んな人が質問してたので、電子台ではどんなことをやるかは聞かないよ。楽しみにしてます。

今日は在宅勤務でひたすら道路規制の図面を書いてた。同じようでちょっと違うからまぁ面倒だね。

質問
・最近、アナスターシャで泣きました。乃木坂のPVで泣いたことある？

聖来ちゃん、こんばんはー

今日のレッスン、お疲れ様でした(^^)
その後はスーパーに行けたのかしら？

体重ねぇ。
たくさん眠って、たーんと食べて、しっかり動いて、
身体がちゃんと作られているんだと思いますよー。

無理に痩せたりせずに、
体力も色々なことも今の時期に蓄えておきましょ♪

ハワイ、フランス、メンバーとロケでも行けるといいね。
過去に番組ロケで行っていますしね。
そして、そのロケ番組を見てみたいですわー。

そんな日がまた来ることを願って。
おやすみんみんぜみ。

聖来ちゃん、こんばんは！

今日はひんやりした1日でしたね〜

仕事で会社行って一番最初に年休申し込んできたよ！

もちろん来月の19〜21です☺︎

楽しみやなぁ

あ

楽しみといえば

【スマホを落としただけなのに】のパンフレット届いてました！！！

明日の朝ゆっくり読み込みたいと思います(๑˃̵ᴗ˂̵)

まだパラっとしか読めてないけど、改めて舞台観に行きたくなってきてしまいます笑

早く明日にならないかなぁ

また明日コメントしますね(*´-`)

おやすみなさいzzz

コハより

せいらちゃんやっほー！！

今日も日報を書いていくね。

今日から1週間が始まるね。
気合い入れて頑張ろー！！

と、言いつつも
1限が終わったら力尽きて布団引いて寝てました笑

その代わり、午後は頑張ってね授業を受けました。
(普通だね笑)


夜はバイトに行きました。
1対3の授業だったからバタバタして忙しかったなぁ
結構授業やってるのに慣れないなぁ


今回はここまでです。
最後まで読んでくれてありがとう！
明日も書くね！


@たくみ

【せーら毎日日報】


5/16

外仕事も在宅ワークもお休みの1日。

せーらめーるを見たら、おさげのせーらちゃんが！この髪型もええなぁ カメラ目線でほんの少し笑顔が入った表情が最高だわ...


5/17

昼まで外仕事。終わってのんびりしていた時に、乃木坂46時間TVがあるという知らせが！コロナでみんなが滅入っている時にやってくれるとか、神でしかない。
乃木坂ちゃん、運営さん、ありがとう！

せーらちゃんたち4期生は初めてやね 今は乃木坂電視台の準備とかで大変やと思うけど、楽しんでね！
オレもファン時代の久保ちゃんみたいに46時間不眠で完走を目指すぞ（過去最長は第1回の約36時間視聴）

乃木坂人狼にも出てくれたら嬉しいかも…


5/18

朝から外仕事。昼休みに烏骨鶏と遊んでたら、仕事場がある倉庫に中型のスズメバチが侵入！そのまま天井の梁に止まって昼寝をし始めた
でも、ここは田舎町。刺激しなかったら向こうからは何もしてこないのはみんな知っているので、そのままにしておく。1時間半ほどすると目覚めて外へ出ていった。
朝から仕事をして疲れたとかで、あいつも昼休みしてたんかな。人間だけちごて彼らも頑張ってるなぁ。

せーらちゃん、オレも全然痩せられないです！！コロナ前からやけど ○○kgの壁（恥ずかしくてとても書けない…）がなかなか破れずに跳ね返されています。やっぱり食べ過ぎなんやろか…。

次に握手会がある時には、体重を落として会いたいね


では、またコメントします！

今日も一日お疲れ様です。
今日は君の膵臓を食べたいの映画見ました
めっちゃ感動します、おすすめです！
人生で初めてすらすら読めた文庫本だから読んだこと無かったら読んでみて！

ハワイ行ったことないから行ってみたいな！

きょうの日報(5/18)

今日も一日お疲れ様でした、そしてモバメありがとうございます！

本日の私は合計約500分の授業を受け、いつも以上に腕立て伏せしました。腕が痛くなってきた今日この頃です。

今日はどんよりとした天気でテンション下がりがちな私でしたが、体を動かすとある程度アガりますね。「I see...」聴きいて今日を乗り越えました。
最近同じお話しか書けず申し訳ないです...

最近はせーらちゃんに影響されて朝ドラの「エール」を観ています。音楽を生み出す大変さと周りの人々の優しさが痛感できるドラマですね。ハマりました。

今日は質問もさせてください
質問　試してみたい髪型があったら教えてください！

楽しい日報を毎日書かせていただきありがとうございます。また明日も書かせていただきますね。それではまた明日。
#せいら毎日日報

せーちゃんこんばんは！

最近、ふるさと納税をしたところから美味しいものが続々と届いたので食卓が豪華なんです！
先々週末はうなぎを食べ、先週末はすき焼きを食べました！
と言っても実はうなぎが苦手なのでちょっとだけ食べて残りは家族に食べてもらいました…
その方がうなぎも喜んでると思います…笑
あてにならんなぁ〜
そして今日はお昼に昨日の残りのすき焼きうどんを食べました！
めちゃめちゃ美味しかった〜！
以上、最近の食事情でした！笑
せーちゃんは最近食べたいものとかある？

モバメの返信します！
海外あんまり行ったことないからハワイもロンドンも行ってみたいなぁ〜
トレーニングお疲れさま！せーちゃんは汗っかきの方なのかな？水分補給をしっかりね！継続は力なり！！

それでは、明日も良い日になりますように！
おやすみ！
halu

聖来ちゃんこんばんは〜
日報です！
今日は久しぶりに早起きしてしっかり勉強したで〜
早起きできた日はたくさん時間使えるから嬉しい◎
明日からも続けていきたいな〜

トレーニングとかレッスンしたんやね！
おつかれさま！
最近結構暑くなってきたし、蒸し暑いからめっちゃ汗かくよな〜
大変やけど、夏が近づいてきてるワクワク感も感じる！笑

今日も1日お疲れ様！
明日もいい1日になりますように！
またコメントするな〜
#せいら毎日日報 #26
たにっち

せーらこんばんは
宿題の毎日日報47日目だね〜

昨日46日目だったんだね。そう、46だったの！ていうだけの話、、

今日もキーボード続いてるよ
キーボード生活33日目！今日はタイピングをすることが多かったけど去年に比べて早くなってる気がしたよ日報の成果しっかり出てるよ。

今日はオンライン授業があったよ
今日は２限目からだったけど昨日3時過ぎまで友達とオンラインでゲームしてたから朝起きるの大変だった〜今日もやる予定だけど朝起きれるかなあと課題が急に難しくなってすっごくキツかった。今は乃木坂工事中を見てるよ早く収録再開できるといいね！

《せーらめーる感想》
今日は3通だぁ〜。①朝から可愛い写真ありがとう。ハワイいいなぁ〜。やっぱり初海外だとテンション上がるんだね。フランスもいいね！俺はパリのシャンゼリゼ通りに行きたいな。行きたい国はイギリスかな②レッスンお疲れ様。自粛からの仕事だと集中が切れやすくなるよね。やっぱり切り替えが大切だね！これからこれから。③トレーニングお疲れ様。すごい汗だね！すぐには効果は出ないかもだけど継続が大事だね。俺も頑張って筋トレ続けるね！

《せーらに質問》
○新4期生とお話しした？

明日もせーらめーる待ってるね

おやすみんみんぜみ

シュンスケ

こんばんはー(´・ω・｀)

今日は自分のところもじめじめしてたよ(ー_ー;)
気分もじめじめ...

自分も筋トレとか運動してるけど、めっちゃびっしょりになっちゃうよf(^_^;
しかも最近髪がのびちゃったせいで、汗が目に入りそうになる
邪魔な前髪切ってやろうか!Σ(゜Д゜)

落ち着け自分(￣▽￣;)
せーちゃんは自分で前髪切っても可愛いけど、自分がやったら大変なことになるはず笑
とりあえずいつものところを予約しようf(^_^;

せーちゃんのお悩みがあったけど、自分はトレーニングのために食事も見直してるよ
やっぱり１日の食べたり飲んだりするカロリーを考えなきゃいけないみたい

簡単なものだと、脂質を減らしてたんぱく質と糖質をとって、それでもお腹が満たされないなら、野菜を多めに食べるのが基本的だけど、一番効果的だと思うよ
体への負担も少ないしね

あとは、普段の食事の一つをカロリーの低いものに置き換えてみるとかかな
パンとかごはんとかの主食をオートミールにするとか、お肉も鶏肉とか脂質の低いものにするとかね
せーちゃんはお魚が好きだったと思うけど、お魚とかタコやイカとかもオススメだよ(’-’*)♪

普段はせーちゃんが質問に答えてくれるから、こんなときくらいは役にたてるといいな

長くなっちゃってごめんね

昨日はテレワークって言ってたけど、レッスンもリモートでやってるのかな?

仕事柄テレワークとかが出来ないから、少し憧れちゃったりしてる(*´ω｀*)
ちなみにせーちゃんはイヤホンは何を使ってる?
Bluetoothではないみたいだけど...(’-’*)♪

それじゃ今日もお疲れさま
おやすみんみんぜみ

日報 5/18

今日は朝晴れてたのに午後から雨で夕方濡れて帰ってきたわ( ; _ ; )
梅雨に入るから雨が多くなるね…
CDTVにてシンクロニシティを見れました。やっぱ好きだ(・∀・)
レコ大のシンクロニシティが一番好き〜。全てが完成された感じでめっちゃ良かった思い出やね。
ハワイええなぁ。。。
まだ海外行ったことないんやけど、初めての行くなら台湾かグアムかなぁと考えてる。笑
まあ、行く時お伝えします／(^o^)＼

今日も元気です！

ほな！

こんばんは～

5月18日(月) モバメ
[1通目]
初めて行くところって色んなことが新鮮で楽しいよね
そこですることは普通のことでも楽しいし、誰かと一緒ならもっと楽しい

なんかロブスターと聞いたらめっちゃお腹空いてきた～ 笑
ぐぬぬ


それってハウルの曲？素敵な楽しみ方！
「眺めてみた！」になるといいね
その時は、せーらちゃんが今日思ってたことを思い出すと感動も大きくなりそう
実現したんだって、強く実感が湧くと思うし

[2通目]
レッスンお疲れ様～
そういう時の買い物はちょっと億劫になっちゃうね
あっ、寝ちゃった 笑

[3通目]
すっごい汗や～
今の時期は運動するとめちゃくちゃ汗出るもんね
たっぷり補給しておこう～

むしろ日々のトレーニングの成果で、良い感じに筋肉がついてるとか！
ますますキレイカッコよくなってそう！


今日もありがとう
1通目のニコニコせーらちゃんでいきなり元気もらえました
おやすみなさい
いい日になりますように

お疲れ様〜
レッスン大変やね！
リモートでやってるんかな？
がんばって！！

５月１８日の毎日日報！
今日はやらないといけない課題とかをパッパと終わらせて
いい気分やったわ！
明日からもがんばろう

せいらちゃんに幸あれ！
また明日！

聖来ちゃん今日も一日お疲れ様〜
今日は夜中まで友達と電話で水平思考ゲームやってたんだ〜
全然答えられなかったけど楽しかったです！

46時間テレビの放送がきまったね！今からどんなことやるか楽しみにしてます。
明日も頑張ってね
ぱっつぁん

こんばんは！
今日は新しい分野の勉強始めました！
勉強したことない分野やったから新しいことばかりで楽しい
ラジオ聴きながらやってたから気づいたら結構な時間やれてて嬉しかった〜

今日もモバメありがとう〜！
ハワイいいね！いつか行ってみたい！
ロブスター食べれるんや〜美味しそうー
レッスンお疲れ様！僕も体動かしたくなってきたわ〜
明日もいい日になりますように！
今日のおすすめ曲はLiSAさんで「say my nameの片思い」です！ポップな感じがいい感じ！

質問！
○生まれ変わったらなんの動物になりたい？？

#せいら毎日日報

38回目！！！
あああああああああああぁぁぁあああああああああああぁぁぁあああああああああああぁぁぁあああああああああああぁぁぁあああああああああああぁぁぁ！！やっちまったあああああああ
またこんな時間。。。
今日の経緯(日報)を説明しますね(╥﹏╥)

5月19日
今日は朝から学校で午後から真面目に勉強してました！
そこではいいのです！
な！の！に！
何故か22時に勉強しながら寝落ちして24時に目が覚めて
眠れなくなりました(*ºчº*)
ナニヲシテルノダカ…
ま、ポジティブポジティブ笑笑

ということで、全く眠くありません笑
今日のモバメで聖来ちゃんレッスンしてるって言ってたね！
トレーニングも！
ということで僕もトレーニング始めました！
陸上最近まで、してたけど、その頃は毎日めっちゃ筋トレしてたから良かったものの、今は全くなので、笑
でも、太ってはいないのです。。。
陸上してたころは30キロくらいのダンベル持ち上げたりしてたの！
ほんとに重い！！
まあ今の家のトレーニングは
腕立て×30を2セット
腹筋50くらい
をしてるよ！積み重ねが大事だからね～笑
頑張りますっ( ≖ᴗ≖​)ﾆﾔｯ

ということで、今日はこの辺で
いつも元気くれてありがとう
いつも大好きだにょーん( ¨̮ )

#せーらの毎日日報

玄米を食べる生活を始めました。玄米は白米より栄養が豊富らしいから栄養バランス対策という名目で、、
ポケットマルシェっていうサイトで買ったんだけど、コロナで大変な農家さんから直接買えるからそういう意味でもいいかなって思って買っちゃいました。今週中にしゃぶしゃぶ用のお肉とマグロも届くということで！普段は食べられないようなものだから味わって食べたいと思います。

てことはおいといて、

聖来今日も一日お疲れ様！どんな一日だった？
今日は一日ずっと眠くて20コくらい溜まってた課題を少しだけやりました。スポーツ哲学のレポートが難しすぎて頭クラクラしました。ちなみにまだ終わってません。
昨日は坂で練習したんだけど、1500mとかで日本インカレの決勝に残るような先輩方が練習してて見てるだけでとても刺激を受けました。(150を結構やって最後は無事倒れました。)
もう十分速いのにすごく追い込んでて、全国レベルまで強くなるにはやっぱり理由あるんだな〜ってなりました。
ブロックは違うけど憧れの先輩です。追いつけるように頑張りたい。陸部には全国で決勝に残るような人たちがたくさんいて、他の部活でも代表やプロになるであろう人たちがたくさんいる環境にいれることに感謝してたくさん吸収したいと思います。
僕も高みに行けるように努力します。一緒にがんばろ〜

毎日モバメありがとう！筋トレお疲れ様です。
最近体幹メニューがマンネリ化しつつあるから教えてほしい〜
ちなみに毎日やってる中できついのは足にきつめのチューブをつけて横に足を上げるやつです(立ってやります)
今は両足で30×2くらいだからもう少し増やせたらいいな〜
たくさんやると400mを走ったあとみたいな感じ(伝われ)(陸上ではケツワレって言います)になるから追い込みたい時にやってみて！これか〜っていう感覚わかると思う笑
色々と大変な時期だけど今できることをがんばろう！

長くなっちゃってごめんなさい、明日はレポート全部終わらせることを宣言します。

それじゃあ今日はこの辺で！明日も良い一日になりますように！おーやーすーみー！

モバメ♡ありがとうございますφ(ﾟωﾟ=)ﾒﾓﾆｬﾝ
レッスンおつぽよ[岩蔭|](ｴ)￣)
すっぴん早川聖来はんお綺麗やわぁ[壁]ｴ＿)逆ﾁﾗﾘ♡
ほんじつもズッキュン王国パワー100万馬力でばいころまる( ;-(ｴ)-)ゞｸ

お嬢ブログ更新おつかれさま！

大学の課題やらなんやらでコメント書くのがおそくなってしまいました、、、


昨日はユニクロに行きました。夏用のＴシャツがほしくて、ポケモンのＵＴがほんとにかわいいデザイン多いからそれ目当てで行ったんだけど、いろいろ目移りしちゃって結局、諭吉一人分ぐらいのお買い物しちゃいました。
ユニクロのＵＴほんとにかわいい！！


お嬢がいちばんかわいいよ～。
いつも楽しいモバメもありがとう。
いつも元気もらってます。

”世界でいちばんありがとう”

いままでもこれからもずっとずっと大好きです～

せーらちゃんへ


オハヨー\( ˆoˆ )/
今日はこちらは雨模様です。
すこし薄暗い朝です。

今日も1日楽しく過ごしましょう〜
せーらちゃんにとっていい日になりますように…！

また夜になったら、日報書きに来るよ〜



季里より

聖来ちゃん、ご機嫌よう(^^)／　良い朝の目覚めでしょうか?

今日は「小諸·山頭火」の日です　漂泊の俳人と呼ばれる種田山頭火が長野県小諸市の中棚荘に泊まった日です

聖来ちゃんも「汚れちまった悲しみに」はご存知かと思います　詩集を読むのも新たな発見に繋がるかもしれませんね

今日は晩御飯にカレーを作ろうと思います　以前テレビであった美味しくなる作り方をチャレンジする予定です

聖来ちゃんは料理作っていますね　今日は何にするのでしょうか？　美味しく出来ると良いですね

今日も頑張って行きましょう

ご自愛下さいね

せいらちゃん、ブログありがとう^_^
４期生初の46時間テレビ楽しみ〜

せーたん

おはよう

出勤途上です。
頑張ってきますね。

逢いたいなぁ。
土曜日の 乃木坂46時間TV特番
楽しみにしとくね


ほなねbye−bye

せいらおはよう！
昨日はレッスンとトレーニングお疲れさま
頑張ってるね^^
可愛いモバメもありがとう
いっぱい食べる事もいい事だし
えらいよ

フランスいいね
パリも良いし、南フランスの田園風景も素敵なのです。ルシヨンとか
スペイン、クロアチア、スイス、オーストリア、ウクライナもおすすめだよ

いつか握手会で海外旅行の話したいね
ではでは今日はお天気悪いけど頑張りましょう
良い1日を！

聖来ちゃんおはよ〜
朝起きたら気温低くてびっくりした！
眠いけど朝から授業頑張ってきます
今日も一日頑張ってね
ぱっつぁん

せーら、おはよう！
大阪は朝からめっちゃ曇ってる
嫌な天気やわ～

昨日は夜中に目が覚めてしまってそれから
明け方まで眠れませんでした

だから既にめちゃくちゃ眠いんやけどさ
今日もお仕事に向かってます

姿勢に気をつけて
大きく息を吸って肺の大きさを少しづつ
戻していかなあかんなぁ

そのせいもあるのか階段とかも結構しんどいし
（まあ、歳のせいもあるんやけど笑）
体調にも良くないし肉体改造少しづつしていくつもり！

気持ちが落ち込まんように
前向いてしっかりがんばってきます

せーらも無理しすぎずに楽しんで頑張るんやでー

ほな、行ってきます

チサ

おはよう！
今日も五月雨が降り続いてますね

46時間テレビの決定
とっても嬉しいです！！
46時間テレビはファンの中でも
特別なイベントです

一番最初にこの放送があったときの
反響は半端ないものでした！

なんせ、メンバー自身が考えた企画で
メンバーが司会進行なんて
滅多に見られるものではありませんし
コメントによってファンも参加出来る
ので否が応でも熱が高まりますよね！

今までやってきた企画では電視台や
パジャマ姿での人狼など
普段見られないメンバーの姿や
外仕事でご一緒されてる方の登場とか
一流？芸能人の突然訪問などなど
とても見応えがありました！

今回はどのような企画が
用意されているのか、、、
楽しみでなりません！！

こんな時期だからこそ乃木坂のパワーで
世間を明るく笑顔にしてくださいね！

待ってま〜す(^-^)

おはよっ！

あのね、夏服が見たいんだ
それから、浴衣姿が見たいんだ
春服見られなかったからさ

可愛くてお洒落な服着てる姿
が欲しいのです

プリーズ(･∀･)/♪

せーたんおはようございます！
誕生日一緒の者です！


また寝落ちしまいました。本当に起きてられないし、二度寝しちゃうしダメだわー。
全然疲れ取れないのよね。


昨日はやっとみたらし団子食べました！
久しぶりに団子食べたから美味しかったなー！

最近また寒いし、天気悪いしで嫌だね〜。
今日終わったらまた2連休なので頑張ります！

一日頑張ろうね！
風邪ひかないように！
またね〜(ﾉo'ω'o)ﾉ

せーたんおはようございます！
誕生日一緒の者です！
※前回名前が匿名になっちゃってました…


また寝落ちしまいました。本当に起きてられないし、二度寝しちゃうしダメだわー。
全然疲れ取れないのよね。


昨日はやっとみたらし団子食べました！
久しぶりに団子食べたから美味しかったなー！

最近また寒いし、天気悪いしで嫌だね〜。
今日終わったらまた2連休なので頑張ります！

一日頑張ろうね！
風邪ひかないように！
またね〜(ﾉo'ω'o)ﾉ

聖来ちゃんー！おはよー！

昨晩コメントしたのに反映されてなかったーーーー

今日も素敵な一日になりますよーにー！！

聖来ちゃん、おはよう！イチローです。
今週は雨模様で湿気にやられちゃうね～。

今日もおはようメールありがとう！おじょう、かわいい！！！

乃木坂46時間TV、日刊スポーツのコメントで「夢がかないそうなんで、頑張ります！」とあったけど、どんな夢かな～？聖来ちゃんの乃木坂電視台が楽しみです！

2020年 5月19日 火曜日 天気 雨

昨日の日報ようやく反映されてた､､､よかった､､､
やっぱり時間かかってしまうよね､､､

今日は起きた瞬間に聖来からモバメがきました。
ちょっとニコってしてるのが最高にかわいいです、同い年とは思えない､､､
今日は授業ないけど鈍ってる頭を動かす為に1日勉強しようと思います！
聖来もがんばってるから自分もがんばれる。

46時間TVまであと1ヶ月！

リョウタのつぶやき

聖来こんちは。なぎだよ。

なあなあ、聖来知ってた？
ヨガマットって週一回位は
洗った方がいいって！
昨日さ、ジムの
インストラクターさんと
通話してる時に
「想像以上に汚れてますからね〜」
って、洗うの勧められて。
最初は俺もそんなに頻繁に
洗わんでもええやろ〜って
思いながら、試しに洗ってみたらさ、
出るわ出るわ汚れが。
めっちゃびっくりした！
で、めっちゃキレイになって。
肌触りも新品みたいで、
生まれ変わったみたいになって。
これ、ホントおすすめ！
お風呂で衣類用洗剤で優しめに洗って
ベランダとかに干しとけばOK。簡単！
騙されたと思って試してみて〜。

昨日も今朝もモバメありがとね。
1時間みっちりトレーニングしたんだ。
いいね！頑張ってるね！
びしょびしょになるくらい
汗かくと気持ちいいよね〜。
聖来も汗っかきなの？
俺もなんだよね。特に顔と首がヤバい笑
ジムとかでは大きめのタオルじゃないと
すぐに濡れちゃって、
使い物にならないくらい笑
まぁそれだけ脂肪燃焼できてる証拠
だと思えばそんなに気にならないかも。
あ、ちなみにトレーニングの時
ヘアバンドすると
汗が顔に落ちてこなくなるから
快適だよ。これもおすすめ！
一緒に頑張って痩せようぜ〜。

おじょう聖来、いいね。
湿気のせいかもしれないけど、
髪くるくるしてるの可愛いよ。
今日も頑張ってこうな。

ではでは、今日はこの辺で。
また明日コメントするね、
今日も聖来にとって何かひとつでも
楽しいこと嬉しいことがありますように。
それでは、また！

せいらおはよう！
昨日はレッスンとトレーニングお疲れさま
頑張ってるね^^
可愛いモバメもありがとう
いっぱい食べる事もいい事だし
えらいよ

フランスいいね
パリも良いし、南フランスの田園風景も素敵なのです。ルシヨンとか
スペイン、クロアチア、スイス、オーストリア、ウクライナもおすすめだよ

いつか握手会で海外旅行の話したいね
ではでは今日はお天気悪いけど頑張りましょう
良い1日を！

聖来ちゃん！おはよぉ！！

昨日からコメント反映されなくて、この時間になってしまったのだ、ぐぬぬ、、

今日は涼しいですねー！！5月の過ごしやすいこの感じが好きです。はやく田舎に行きたいなーーーーーっっ

最近バイト終わりに晩御飯を食べるんだけど、太らないかなーとか、健康によくないかなーとか心配になります笑

夜ってあんまり食べんほうがいいのかな？

【！！質問！！】
聖来先生！22:00以降にご飯は控えた方がいいですか？？

最近は腹筋と体幹をするようにしてます、外にも走りに行かなきゃなー

それでは！
今日も聖来ちゃんにとって、素敵な一日になりますよーにー！！

せーら、おはよう

モバメありがとう

レッスンお疲れさま
昨日はいっぱいトレーニングしたのね

なかなか痩せないのね
パンの食べ過ぎかな

今日はそんなに気温も高くないけどむしむしするね
こんな日は体調崩しやすいから気をつけてね

では今日がせーらにとって素敵なことがありますように

はやかわ

前髪伸びたなぁ！
短めにきってて正解やったかな？

僕は毎朝I see...聴きながら出勤してるで！
元気貰ってる！ありがとう！

せーちゃん

こんにちは～

こちらも雨でじめじめしてるよ(^_^;)
コロナ対策で会社でも換気するように言われてるから、余計にじめじめするよ(。´Д⊂)

せーちゃんはくせ毛なのかな？
自分はそうでマスクから抜ける息で髪がうねって嫌やねん～。
そんな事ある？

せーちゃんは汗を良くかくんやね。
何故か自分はあんまり汗が出ない体質なんよ。
粒の汗なんか出したことないよ。
汗かいたあとは冷えるから風邪引かないように気をつけてね。今は単なる風邪でも大事になってしまうからなー。

そや、レッスンとかしてるみたいやけど、何か始まるのかな？

また何でもモバメで送ってきてね。

引き続きお仕事頑張ろうね。

またね

ともやん

おじょう！おはようございますですm(_ _)mﾊﾊｰ

湿気多いよねー髪の毛とかもやられやすい。。

家とか部屋に新聞紙を置いとくだけでも多少は湿気を吸ってくれるらしいよー( *・ω・)ノ

あてになるかなw

水も滴る美少女・せーら様

お疲れ様です。

相変わらず、朝昼晩と『I see...』のMVを見てテンションを上げる、という習慣が続いています。これを書いているときは、もうすぐ再生８００万回、勢いが止まりませんね。

東京は今週はぐずついたお天気が続きそうですね。どうせあまり外に出られないし、涼しくて良いかもしれません。

ただ、せーらさんが湿気にやられているようなので、それが心配です。

カビが生えないようにご注意下さい。

とりあえず今は活動再開に備えたレッスンと、そして46時間に耐えられる体力づくりに勤しんでおられることと思います。今年の４６時間は週末なので、ずっと見ようと思えば見られますが、体力的には難しそうなので、とりあえず最低限４期生さんの出番だけはフォローしたいと思います。

せーらさんも頑張って下さい。

今日もせーらさんの健康と安全をお祈りしています。

2020.5.19
Nao-Q
#397

せーちゃん、こんにちは〜♪

涼しいからそんな感じはしないですが、梅雨が見えてきたのでしょうかね？
雨雨雨…雨音聞くと眠くなっちゃうのです(¯꒳​¯)ᐝ

I see…相変わらず毎日聞いてるのですが、ここに来ておじさん、何を思ったかフリをやってみようかなって…最近、他のアイドルさんのI see…を踊ってみた動画を見たからかも笑
………無理でした(;´Д｀σ)σ
フリを覚えるだけじゃなくて、どう見えるかって事まで考えたら、もうみんな凄いなって(￣▽￣;)
改めて、アイドルって凄いなって思いましたよ(；A；)

もうすぐ800万再生♪
もっといけー！

ではまたね♪

聖来ちゃんやほのすけ！！

聖来ちゃんに質問です、！
好きなキャラクターっている？？
夢の国とか漫画とかアニメとか！
あとサンリオとか！！
あったら教えてください ♪

聖来ちゃんレッスンお疲れ様ー！！

得意料理にたこ焼きは入らないんですか！笑

こんにちワニ(*^▽^*)

おじょう元気ですか？
レッスン頑張ってるみたいやし
たぶん元気だよね。

最近は、ほんと湿度が上がってきて
湿気にやられちゃうし
洗濯しても乾きにくいし
じめじめするんはやだよー。

せーらちゃんは夏生まれやから
暑い夏が好きなんかなぁ？

夏の妖精せーらちゃんに
早く会えますように(///ω///)♪

んじゃまた！

せーたん

急用がない限り、１５時退勤としているので、
率先して動いています。
帰りの電車の中です,

すみませんが、
夕焼けメールにします

通常勤務に戻るにしても
クリアせねばならないことが
いろいろあって、
例えば消毒液にしても
入手の厳しい現状に愕然とするし、
職場となると使う量も半端なくて・・・
とまあ、こんなんは氷山の一角ですわ

いろんなことに
新たに多大な投資をせねばならず、
一応働けることを喜ばねば
ならないでしょうね。


僅かな一歩でも
進んでいれば
道はきっと開けるでしょう


陰気臭くてすんません。

明日は在勤です。


ほなねbye−bye

聖来！ブログ更新ありがとうございます。
毎日聖来が可愛い過ぎて、幸せです。聖来のブログとかモバメとか見ると元気になります。
乃木坂どこへでみんなが食べてたまる天さんが美味しそう過ぎて通販で注文しちゃったの。届くのが楽しみです。
では、またね！体調に気をつけてください！ずっとずっと応援してます。