乃木坂46 OFFICIAL WEB SITE
ニュース
新着
メディア
イベント
リリース
その他
スケジュール
メンバー紹介
ディスコグラフィー
イベント
写真
動画
ブログ
メンバーブログ
運営ブログ
乃木坂46mobile 会員制サイト
乃木坂46 Mobile
乃木坂46 Mail
堀未央奈
OFFICIAL BLOG
Check
ツイート
« #未央奈のおすすめ映画 ...
|
堀未央奈TOP
|
くっく »
2020/04
20
Mon
堀未央奈
表情筋鍛えましょ
最近は
表情筋を鍛えています
むかつくなぁ
ちかいなぁ
実は白目にほくろがあるんですよ
知ってた方いるかな?
あ、もしかしたら
写真集にはたくさん写ってるかも
わ〜そう考えると
写真集発売、5月27日って
もうすぐやん
スタッフさんも
仕上げ作業に入ってくださっています
たくさんアイディアも言わせて
一緒に作り上げてきた自信作なので
みなさんに
はやく見てもらいたいです☺︎
御予約まだだよ〜という方はこちらから是非に
https://www.wani.co.jp/sp/event.php?id=6628
ポストカードも先着らしいです
ドキドキド
最近お肉ばかりむしゃむしゃ
食べていたので
今日から野菜中心の食事に変えようと思います
朝昼兼用ご飯はこちら
オリーブオイルドレッシングサラダに
小松菜和え
夜ご飯は
食べきれなかったサラダと小松菜プラス
ナスの煮浸し
おくら
ジャガイモとアスパラのガーリックバター
玄米
です☺︎
明日何作ろうかな
何がいいかな?
2020/04/20 18:30
コメント
(393)
先頭ページへ
前へ
151 - 200
次へ
最終ページへ
No.151
なべんな
2020年4月20日 19:44
サッカー好きですか?
No.152
King
2020年4月20日 19:45
未央奈ブログ更新ありがとう!!
ガチで可愛い!!
白目にホクロ初耳!
カレー作ってみて!
No.153
moon☆
2020年4月20日 19:45
今日も可愛い
ドアップでも可愛いって最強!!
No.154
スプーキー(ゆーいち)
2020年4月20日 19:45
明日は中華にしよう!
むかつくなぁは笑った笑
No.155
ソラマメ
2020年4月20日 19:45
未央奈、君は綺麗だ。ありのままでいてくれ!
No.156
はる
2020年4月20日 19:46
ブログ更新ありがとう!
白目にもホクロ出来るんだ!?初めて知りました。
どの写真もめちゃくちゃ可愛い!
写真集楽しみにしてます!
No.157
すず
2020年4月20日 19:49
未央奈ちゃん!更新ありがとう!!
ほくろ知ってましたー笑キモくてすみません。
写真集楽しみです!!早く見たいなぁ
オムライスとか見てみたいです!
No.158
はる
2020年4月20日 19:49
ほくろばりかわいーです!
写真集も楽しみ!
鍋とか作ってくださーいよ〜
No.159
永瀬麻衣
2020年4月20日 19:50
未央奈ー!ブログ更新ありがとう!
白目にホクロあったの気が付かなかった!!
写真集もちろん頼んであるよー!
楽しみだなぁー!
(金欠なのに買ってしまった、まぁ堀ちゃんのためだしいい!)
私も最近はお肉ばっかり食べてたなー、
私も野菜中心にしてみよっと!
野菜料理と言ったらなにかな?
オムレツの中に野菜炒めを入れてみるとか?
味噌汁を具沢山にするとか?
サラダもいいね!
この辺かな?
あ!魚もいいかもね!焼き魚!
鯖が好きかな?私は
写真集楽しみにしてまぁーす!
ではは!この辺で!
By永瀬麻衣
No.160
ゆー
2020年4月20日 19:51
ブログ更新ありがとう!
舌ペロ写真もどアップ写真も可愛い♡未央奈ちゃんの表情豊かなところすごく好きです!
白目にホクロがあるの知らなかった!
写真集の発売まで1ヶ月ちょっとだね!ポストカード欲しさに先週 各書店に電話して予約した( ¨̮ )届くのが本当に楽しみ…!
お野菜たくさんでヘルシーだ…すごい!
私は一昨日ササミと豆腐のサラダ食べた!オススメです︎︎︎︎︎☺︎
No.161
萌花
2020年4月20日 19:52
堀ちゃんブログ更新も嬉しい!!
私は油淋鶏を食べました
美味しくてオススメです
ぜひ作ってみては?
No.162
ひよこ ハーフアップお団子希望
2020年4月20日 19:53
ピヨピヨピヨピヨ
JK1のひよこです
ブログ更新ありがとう
可愛すぎる未央奈ちゃん
写真集買うね
ほくろは私も各地にあります
目にはシミみたいなのならあるけどな〜
1番のおすすめは左頬の三角形に位置するほくろ笑笑
握手会行きたいです
ひよこの名札つけてくので覚えててくれたら嬉しいです
《質問》
どんな髪型の女子が好き?
じゃあまた
No.163
ともきー
2020年4月20日 19:53
ブログ更新ありがとう
堀ちゃんの料理どれも美味しそう!
写真集のポストカードどれも良くて、全部買うつもりです。
次のブログも楽しみにしてます!
No.164
カズマーク
2020年4月20日 19:53
じゃがいものガーリックバター美味しそう試してみたいな!
No.165
ぷくぷく餃子
2020年4月20日 19:54
堀ちゃんブログ更新ありがとう!
美味しそうな料理だなぁーーーー!
サラダも食べないと、大変なことになるよね。
写真集が待ちきれないなぁーー!
堀ちゃんにずっきゅーん!
No.166
まこと
2020年4月20日 19:55
めっちゃヘルシーですやん
No.167
こうたここ
2020年4月20日 19:56
結構量あるけど 完食出来るんですか?
No.168
まーりょ
2020年4月20日 19:57
僕も白目にほくろあります。
未央奈さんは似合ってるけど僕は似合ってないんだよなー。
僕は最近腹筋を鍛えています。サッカーには筋肉必要なので。
未央奈さんの料理めちゃめちゃ美味しそうだなー。
僕も母に任せず、自分で何か作ってみようかなと思います。学校もないから日が過ぎるのが早いんだよなー。
僕も未央奈さんと同じように早く友達とサッカーしたい
No.169
まなか
2020年4月20日 19:57
未央奈ちゃん ブログ更新ありがとう
距離近くてもとっても美人さんです
お料理上手で憧れます。
私もこの間オムライスとシチューを初めて作ったよ
表情筋鍛えるには笑うといいんだよね。
自粛中だけど未央奈ちゃん•乃木坂ちゃんみると自然と
笑顔になれるよ。
いつも元気を届けてくれてありがとう
ずーっと応援してます 今日も大好きです。
No.170
匿名
2020年4月20日 19:57
自分も目にほくろあります笑
No.171
横浜ベイ太郎
2020年4月20日 19:58
堀ちゃん、大好きだよー
No.172
しおり
2020年4月20日 19:58
未央奈ちゃーん!!
かわいいよ〜!!!!
No.173
フォルテ
2020年4月20日 20:01
いっつも可愛いです!
No.174
ジャイアン
2020年4月20日 20:01
未央奈ちゃん元気そうで良かったです!未央奈ちゃんの表情が豊かなところとても大好きです!タコ口やってるのとかお気に入りです笑
No.175
こたまる
2020年4月20日 20:02
ブログ更新ありがとう!
未央奈ちゃん素敵です、、
写真集待ち遠しいです〜!
料理も綺麗で美味しそうですね!
No.176
ゆうひ
2020年4月20日 20:02
ブログ更新ありがとう⸜❤︎⸝
白目にホクロあるの知らなかった!
写真集で確認するね!
未央奈ちゃん大好きだよ⸜❤︎⸝
No.177
洸太郎
2020年4月20日 20:03
かわいいな~。
写真集楽しみ!
No.178
愛知の覇王
2020年4月20日 20:03
未央奈ちゃんブログ更新ありがとう!
さくらちゃんとあやめちゃんとでんちゃんと同じ愛知県出身の覇王です!
未央奈ちゃんの料理上手いね!
未央奈ちゃんみたいに料理上手くなりたい!
写真集発売楽しみにしてるよ!
体調を崩さないように気をつけて頑張ってください!
応援してます!
質問
一番好きな乃木坂の曲を教えて!
今度の名古屋の全国握手会、未央奈ちゃん握手しに行こうと思ってるのですが、何話しても大丈夫ですか?
No.179
健
2020年4月20日 20:05
近い写真は大歓迎だよ^_^
可愛いから、リアルで未央奈の顔をウリウリっていじりたいくらい好きだな〜( ´ ▽ ` )
No.180
マユネーズ
2020年4月20日 20:06
むかつかないなぁ
とおいなぁ
もっと至近距離でもガン見待機です
ではは マユネーズでした
No.181
キミノミカタ
2020年4月20日 20:07
こんばんは♡
表情筋とっても大事ですよね♪
様々な表情とっても魅力的です!
白目にほくろって新発見ですよ☆
写真集発売が凄く待ち遠しいです!
新しい発見がとっても楽しみです✨
ポストカードにもワクワクします!
種類も多くてドキドキしてますよ✴
お料理の方も頑張ってるのですねー!
レパートリー多くて素晴らしいです✌
みおちゃんの魅力も幅が広い所です♡☺
No.182
みやもん
2020年4月20日 20:07
更新ありがとう
料理むちゃくちゃうまいね
食べてみたい~
No.183
苦味羊奶
2020年4月20日 20:07
可愛い!
No.184
ジョン
2020年4月20日 20:09
みおな〜!!!元気そうで何よりです♪
いつも可愛い写真をありがとうございます 癒しだ
写真集楽しみすぎて待ち遠しいです
ご飯美味しそう
じゃあ明日はロールキャベツをお願いします
No.185
ふっくー
2020年4月20日 20:10
和食の料理が見たいです!
No.186
やーまん
2020年4月20日 20:12
めっちゃ可愛いな
No.187
JEDI
2020年4月20日 20:15
全然むかつかないよ✨
表情筋って大切だよな
明日は生アトランティックサーモンのムニエルなんかお勧めだよ!
レモンとタルタルソースを添えてさ!
No.188
太郎
2020年4月20日 20:17
未央奈〜!
更新ありがと!
生姜焼きとかどう?
コロナには気をつけてっ!
No.189
さやえんどう46
2020年4月20日 20:18
こんばんは。ブログ更新ありがとうございます。
おー、未央奈ちゃんの顔UP、かわゆいですね!!写真集は5月27日か~。楽しみですね。
未央奈ちゃんもお料理上手!!やっぱり日本人は野菜ですね!私は肥満なので、野菜は意識して食べるようにしています。しかも糖尿病で1日1440kcalの食事制限しています。野菜だとお腹いっぱい食べられます。海外のセレブにはベジタリアンも多いようですが、さすがにタンパク質はとらなければならないので、大豆製品もありがたいですね。
ではまた。
No.190
ちゃんちゃちゃみ
2020年4月20日 20:19
ほれてまうやろー
体調には気をつけてねー
No.191
永
2020年4月20日 20:19
舌を動かすのって、いろいろいい効果が
あるみたいだね。唾液も出やすくなって
消化にいいそうだし、口の中も清潔に
なる。口内炎にもいいかもね。
野菜中心メニュー、どれも美味しそう。
中でも、新じゃがが注目だね。今が旬だ
し、独特のでんぷん感がたまりません。
何をつくる?
野菜中心なら八宝菜は如何でしょう。
No.192
まさ
2020年4月20日 20:19
未央奈ちゃん、こんばんは〜
755で言っていたように自分の言葉に
責任を持って写真について言うよ。
可愛い、可愛い、可愛い。
おだてでもなんでもないから。
しいて言うなら恋は盲目という所ですか。
白目にほくろ。あれってほくろなの?
僕も同じ様なものがあるけど
僕の場合は原因を知っていて
目に異物が入った事によるもの。
なんか夢が無いよね…
僕よりも全然料理がうまそうだから
悩むんですかね。
僕は基本なんでも焼いとけって感じで
やってるからなぁ。
でも、野菜を食べようと思う時は
鍋にする事が多いかな。
参考にはならんかったね。
では。
No.193
はるま
2020年4月20日 20:19
質問!!
好きなポケモンナーに?
No.194
トマト
2020年4月20日 20:20
おいしそー
No.195
こぱん
2020年4月20日 20:20
今日も1日お疲れ様。今日のモバメといいブログといい堀ちゃんの顔面アップの写真はドキッとするね(^.^)野菜いっぱい食べて病気に負けず明日も頑張ろーね(^○^)
No.196
kanama
2020年4月20日 20:21
まじで未央奈かわいすぎます。
写真集楽しみにしてる!
No.197
くりりん
2020年4月20日 20:22
明日は餃子がいいです。
No.198
さぬきんぐ
2020年4月20日 20:23
こんばんは。
僕も表情筋鍛えようかなぁ。
写真集楽しみ!
No.199
りょうだい
2020年4月20日 20:24
未央奈ブログ更新ありがとう!!
ガチ可愛い!!
白目にホクロ初耳!!
No.200
そら
2020年4月20日 20:24
ブログ更新ありがとう
最近頻度が高くて嬉しいです!!
先頭ページへ
前へ
151 - 200
次へ
最終ページへ
コメントする
名前
電子メール
(※入力必須ではありません)
URL
(※入力必須ではありません)
入力した内容を保存する
コメント
« #未央奈のおすすめ映画 ...
|
堀未央奈TOP
|
くっく »
PROFILE
堀 未央奈
1996年10月15日生
血液型:O型
星座:てんびん座
身長:160cm
>>プロフィールへ
2020
05
前の月
SUN
MON
TUE
WED
THU
FRI
SAT
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
乃木坂46公式ブログTOP
堀未央奈
RECENT ENTRY
atom.xml
あでぃおす!
名前募集
ご
空が綺麗です
いつかのはなし
playlist
music
>>MORE
堀未央奈
ARCHIVES
▼月を選んでください
2020年05月
2020年04月
2020年03月
2020年02月
2020年01月
2019年12月
2019年11月
2019年10月
2019年09月
2019年08月
2019年07月
2019年06月
2019年05月
2019年04月
2019年03月
2019年02月
2019年01月
2018年12月
2018年11月
2018年10月
2018年09月
2018年08月
2018年07月
2018年06月
2018年05月
2018年04月
2018年03月
2018年02月
2018年01月
2017年12月
2017年11月
2017年10月
2017年09月
2017年08月
2017年07月
2017年06月
2017年05月
2017年04月
2017年03月
2017年02月
2017年01月
2016年12月
2016年11月
2016年10月
2016年09月
2016年08月
2016年07月
2016年06月
2016年05月
2016年04月
2016年03月
2016年02月
2016年01月
2015年12月
2015年11月
2015年10月
2015年09月
2015年08月
2015年07月
2015年06月
2015年05月
2015年04月
2015年03月
2015年02月
2015年01月
2014年12月
2014年11月
2014年10月
2014年09月
2014年08月
2014年07月
2014年06月
2014年05月
2014年04月
2014年03月
2014年02月
2014年01月
2013年12月
2013年11月
2013年10月
MEMBER
秋元 真夏
あきもと まなつ
生田 絵梨花
いくた えりか
伊藤 純奈
いとう じゅんな
伊藤 理々杏
いとう りりあ
井上 小百合
いのうえ さゆり
岩本 蓮加
いわもと れんか
梅澤 美波
うめざわ みなみ
大園 桃子
おおぞの ももこ
北野 日奈子
きたの ひなこ
久保 史緒里
くぼ しおり
齋藤 飛鳥
さいとう あすか
阪口 珠美
さかぐち たまみ
佐藤 楓
さとう かえで
白石 麻衣
しらいし まい
新内 眞衣
しんうち まい
鈴木 絢音
すずき あやね
高山 一実
たかやま かずみ
寺田 蘭世
てらだ らんぜ
中田 花奈
なかだ かな
中村 麗乃
なかむら れの
樋口 日奈
ひぐち ひな
星野 みなみ
ほしの みなみ
堀 未央奈
ほり みおな
松村 沙友理
まつむら さゆり
向井 葉月
むかい はづき
山崎 怜奈
やまざき れな
山下 美月
やました みづき
吉田 綾乃 クリスティー
よしだ あやのくりすてぃー
与田 祐希
よだ ゆうき
渡辺 みり愛
わかつき ゆみ
和田 まあや
わたなべ みりあ
遠藤 さくら
えんどう さくら
賀喜 遥香
かき はるか
掛橋 沙耶香
かけはし さやか
金川 紗耶
かながわ さや
北川 悠理
きたがわ ゆり
柴田 柚菜
しばた ゆな
清宮 レイ
せいみや れい
田村 真佑
たむら まゆ
筒井 あやめ
つつい あやめ
早川 聖来
はやかわ せいら
矢久保 美緒
やくぼ みお
新4期生リレーブログ
>>運営ブログ
>>研究生ブログ
>>3期生ブログ
>>4期生ブログ
コメント(393)
ガチで可愛い!!
白目にホクロ初耳!
カレー作ってみて!
ドアップでも可愛いって最強!!
むかつくなぁは笑った笑
白目にもホクロ出来るんだ!?初めて知りました。
どの写真もめちゃくちゃ可愛い!
写真集楽しみにしてます!
ほくろ知ってましたー笑キモくてすみません。
写真集楽しみです!!早く見たいなぁ
オムライスとか見てみたいです!
写真集も楽しみ!
鍋とか作ってくださーいよ〜
白目にホクロあったの気が付かなかった!!
写真集もちろん頼んであるよー!
楽しみだなぁー!
(金欠なのに買ってしまった、まぁ堀ちゃんのためだしいい!)
私も最近はお肉ばっかり食べてたなー、
私も野菜中心にしてみよっと!
野菜料理と言ったらなにかな?
オムレツの中に野菜炒めを入れてみるとか?
味噌汁を具沢山にするとか?
サラダもいいね!
この辺かな?
あ!魚もいいかもね!焼き魚!
鯖が好きかな?私は
写真集楽しみにしてまぁーす!
ではは!この辺で!
By永瀬麻衣
舌ペロ写真もどアップ写真も可愛い♡未央奈ちゃんの表情豊かなところすごく好きです!
白目にホクロがあるの知らなかった!
写真集の発売まで1ヶ月ちょっとだね!ポストカード欲しさに先週 各書店に電話して予約した( ¨̮ )届くのが本当に楽しみ…!
お野菜たくさんでヘルシーだ…すごい!
私は一昨日ササミと豆腐のサラダ食べた!オススメです︎︎︎︎︎☺︎
私は油淋鶏を食べました
美味しくてオススメです
ぜひ作ってみては?
JK1のひよこです
ブログ更新ありがとう
可愛すぎる未央奈ちゃん
写真集買うね
ほくろは私も各地にあります
目にはシミみたいなのならあるけどな〜
1番のおすすめは左頬の三角形に位置するほくろ笑笑
握手会行きたいです
ひよこの名札つけてくので覚えててくれたら嬉しいです
《質問》
どんな髪型の女子が好き?
じゃあまた
堀ちゃんの料理どれも美味しそう!
写真集のポストカードどれも良くて、全部買うつもりです。
次のブログも楽しみにしてます!
美味しそうな料理だなぁーーーー!
サラダも食べないと、大変なことになるよね。
写真集が待ちきれないなぁーー!
堀ちゃんにずっきゅーん!
未央奈さんは似合ってるけど僕は似合ってないんだよなー。
僕は最近腹筋を鍛えています。サッカーには筋肉必要なので。
未央奈さんの料理めちゃめちゃ美味しそうだなー。
僕も母に任せず、自分で何か作ってみようかなと思います。学校もないから日が過ぎるのが早いんだよなー。
僕も未央奈さんと同じように早く友達とサッカーしたい
距離近くてもとっても美人さんです
お料理上手で憧れます。
私もこの間オムライスとシチューを初めて作ったよ
表情筋鍛えるには笑うといいんだよね。
自粛中だけど未央奈ちゃん•乃木坂ちゃんみると自然と
笑顔になれるよ。
いつも元気を届けてくれてありがとう
ずーっと応援してます 今日も大好きです。
かわいいよ〜!!!!
未央奈ちゃん素敵です、、
写真集待ち遠しいです〜!
料理も綺麗で美味しそうですね!
白目にホクロあるの知らなかった!
写真集で確認するね!
未央奈ちゃん大好きだよ⸜❤︎⸝
写真集楽しみ!
さくらちゃんとあやめちゃんとでんちゃんと同じ愛知県出身の覇王です!
未央奈ちゃんの料理上手いね!
未央奈ちゃんみたいに料理上手くなりたい!
写真集発売楽しみにしてるよ!
体調を崩さないように気をつけて頑張ってください!
応援してます!
質問
一番好きな乃木坂の曲を教えて!
今度の名古屋の全国握手会、未央奈ちゃん握手しに行こうと思ってるのですが、何話しても大丈夫ですか?
可愛いから、リアルで未央奈の顔をウリウリっていじりたいくらい好きだな〜( ´ ▽ ` )
とおいなぁ
もっと至近距離でもガン見待機です
ではは マユネーズでした
表情筋とっても大事ですよね♪
様々な表情とっても魅力的です!
白目にほくろって新発見ですよ☆
写真集発売が凄く待ち遠しいです!
新しい発見がとっても楽しみです✨
ポストカードにもワクワクします!
種類も多くてドキドキしてますよ✴
お料理の方も頑張ってるのですねー!
レパートリー多くて素晴らしいです✌
みおちゃんの魅力も幅が広い所です♡☺
料理むちゃくちゃうまいね
食べてみたい~
いつも可愛い写真をありがとうございます 癒しだ
写真集楽しみすぎて待ち遠しいです
ご飯美味しそう
じゃあ明日はロールキャベツをお願いします
表情筋って大切だよな
明日は生アトランティックサーモンのムニエルなんかお勧めだよ!
レモンとタルタルソースを添えてさ!
更新ありがと!
生姜焼きとかどう?
コロナには気をつけてっ!
おー、未央奈ちゃんの顔UP、かわゆいですね!!写真集は5月27日か~。楽しみですね。
未央奈ちゃんもお料理上手!!やっぱり日本人は野菜ですね!私は肥満なので、野菜は意識して食べるようにしています。しかも糖尿病で1日1440kcalの食事制限しています。野菜だとお腹いっぱい食べられます。海外のセレブにはベジタリアンも多いようですが、さすがにタンパク質はとらなければならないので、大豆製品もありがたいですね。
ではまた。
体調には気をつけてねー
あるみたいだね。唾液も出やすくなって
消化にいいそうだし、口の中も清潔に
なる。口内炎にもいいかもね。
野菜中心メニュー、どれも美味しそう。
中でも、新じゃがが注目だね。今が旬だ
し、独特のでんぷん感がたまりません。
何をつくる?
野菜中心なら八宝菜は如何でしょう。
755で言っていたように自分の言葉に
責任を持って写真について言うよ。
可愛い、可愛い、可愛い。
おだてでもなんでもないから。
しいて言うなら恋は盲目という所ですか。
白目にほくろ。あれってほくろなの?
僕も同じ様なものがあるけど
僕の場合は原因を知っていて
目に異物が入った事によるもの。
なんか夢が無いよね…
僕よりも全然料理がうまそうだから
悩むんですかね。
僕は基本なんでも焼いとけって感じで
やってるからなぁ。
でも、野菜を食べようと思う時は
鍋にする事が多いかな。
参考にはならんかったね。
では。
好きなポケモンナーに?
写真集楽しみにしてる!
僕も表情筋鍛えようかなぁ。
写真集楽しみ!
ガチ可愛い!!
白目にホクロ初耳!!
最近頻度が高くて嬉しいです!!
コメントする